- સ્વ-સફાઈ સિસ્ટમ, પરંતુ ખોટી જીવનશૈલી સિસ્ટમમાં નિષ્ફળતા તરફ દોરી જાય છે. આ ફેકલ પત્થરોની રચના સહિતની સમસ્યાઓથી ભરપૂર છે, જે ધીમે ધીમે આંતરડામાં એકઠા થાય છે. નીચે આ હેરાન કરતી સમસ્યાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે છે.
ફેકલ પથરી વણ ઓગળેલી ટેબ્લેટમાંથી પણ બની શકે છે.
તે હરિતદ્રવ્યનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્ત્રોત છે, જે લોહીને શુદ્ધ કરવામાં મદદ કરે છે અને શરીરને વધુ અસરકારક રીતે ઓક્સિજનનો ઉપયોગ કરવા દે છે. તે જ સમયે, તે આપણી અન્ય મુખ્ય ઉત્સર્જન પ્રણાલીઓને સાફ કરે છે - આંતરડા અને યકૃત - અને શરીરમાંથી ઘણા ઝેરી પદાર્થો, જેમ કે ફૂગ અને ઔદ્યોગિક પ્રદૂષકોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. તે શ્રેષ્ઠ બ્લડ પ્રેશર જાળવવામાં અને આપણા પેશીઓના સમારકામમાં પણ મદદ કરે છે.
વધુમાં, હરિતદ્રવ્યમાં મેગ્નેશિયમ હોય છે, જે કેન્દ્રનું રક્ષણ કરે છે નર્વસ સિસ્ટમઝેરી પદાર્થોના સંચયથી. ડેંડિલિઅન અને બર્ડોક રુટ - તમને તમારા યકૃતને શુદ્ધ કરવામાં અને સુરક્ષિત કરવામાં મદદ કરશે. વધુમાં, તે રક્ત પરિભ્રમણને શુદ્ધ કરે છે અને પિત્તના ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપે છે.
ખોરાક દરમિયાન શરીરમાં પ્રવેશતી દરેક વસ્તુને સામાન્ય રીતે બહાર કાઢવી જોઈએ. પરંતુ જો તમે આકસ્મિક રીતે કોઈ સખત વસ્તુ ગળી જાઓ છો જે પાચન કરવું મુશ્કેલ છે, તો તે ફેકલ પથ્થરની રચના માટેનો આધાર બની શકે છે. અને આવો આધાર કોઈ મોટો અખાદ્ય પદાર્થ હોવો જરૂરી નથી. એક સરળ ટેબ્લેટ પણ જે યોગ્ય જગ્યાએ ઓગળી નથી તે આ અપ્રિય સમસ્યાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે.
તે યકૃતને ઘણા હાનિકારક પદાર્થો જેમ કે આલ્કોહોલ અને એસેટામિનોફેનિલ્સથી સુરક્ષિત કરવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તેમાં સિલિમરિન હોય છે, જે ક્ષતિગ્રસ્ત યકૃત કોષોને સુધારવામાં મદદ કરે છે અને તેમને ઝેરથી સુરક્ષિત કરે છે. લીવરને સાફ કરવાની સાથે સાથે કોલોન સાફ કરવાનું કામ કરવું પણ સારું છે.
આ જડીબુટ્ટી પાચનતંત્ર દ્વારા કોલોનમાં પસાર થાય તેની ખાતરી કરવા માટે આખા ગ્લાસ પાણી સાથે પાવડર સ્વરૂપે પીવામાં આવે છે. યુરોપ, એશિયા અને ઉત્તર અમેરિકાના તાજેતરના સંશોધનો દર્શાવે છે કે આ છોડ બળતરામાં સુધારો કરી શકે છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, વાયરસને મારી શકે છે અને હૃદય રોગ સામે રક્ષણ આપે છે.
હાર્ડ બેઝ સિવાય, ફેકલ પત્થરોમાં મળ સિવાય બીજું કંઈ નથી. અપવાદ એ છે, જે ઘણીવાર આ ઘટના સાથે આવે છે. આવી રચનાઓની સુસંગતતાને કારણે આ લક્ષણ દર્શાવવા માટે "પથ્થર" શબ્દનો ઉપયોગ થવાનું શરૂ થયું - તે ખૂબ જ સખત છે. સમાવેશનું કદ બદલાય છે અને વ્યાસમાં 10 સેમી સુધી પણ પહોંચી શકે છે. ફેકલ પત્થરોની રચના માટે સૌથી વધુ સંવેદનશીલ લોકોના જૂથો:
કુંવાર એ પોષક અને ઔષધીય પદાર્થોનું અનોખું કોકટેલ છે. તેમાં વિટામિન C, E, A, વિટામિન B12 અને ઘણા એમિનો એસિડ હોય છે. અમને ખનિજો, શર્કરા, ઉત્સેચકો, ફેટી એસિડ્સ, લિગ્નિન, સેપોનિન્સ અને એન્થ્રાક્વિનોન્સની શ્રેણી પણ મળે છે. કુંવાર શરીર પર એન્ટીઑકિસડન્ટ અને શુદ્ધિકરણ અસર ધરાવે છે, તે પાચનતંત્રની સમસ્યાઓ પર તેની હીલિંગ અસર માટે જાણીતું છે, માઇગ્રેનમાં મદદ કરે છે, કેન્સરને અટકાવે છે અને વૈકલ્પિક રીતે તેની સારવાર કરે છે. તે હાયપરટેન્શનની પણ સારવાર કરે છે, ધમનીઓને સખત થતા અટકાવે છે અને સાંધાના દુખાવામાં મદદ કરે છે.
- વૃદ્ધ લોકો;
- કાર્યમાં ઘટાડો (હાયપોટેન્શન) થી પીડાય છે;
- જેઓ વારંવાર ચરબીયુક્ત ખોરાક ખાય છે;
- પાર્કિન્સન રોગ સાથે.
આમ, દરેક વ્યક્તિ જે આ સમસ્યાઓ માટે સંવેદનશીલ હોય છે, એક રીતે અથવા બીજી રીતે, શરૂઆતમાં અપૂરતી સક્રિય આંતરડાથી પીડાય છે. પરંતુ પત્થરોનો દેખાવ પરિસ્થિતિને વધુ ખરાબ બનાવે છે. તેમની હાજરી નીચેની ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય છે:
આ છોડમાંથી અર્ક ઘણી બધી પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરે છે જે શરીરમાં દુખાવો અને બળતરા પેદા કરે છે, જેમ કે માથાનો દુખાવો અથવા સંધિવા. તે સ્વસ્થ પાચન અને યકૃતના કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, પરંતુ તેનું સેવન મધ્યમ માત્રામાં કરવું જોઈએ કારણ કે તેની રેચક અસર કેટલાક લોકોમાં ઝાડાનું કારણ બની શકે છે.
સી બકથ્રોન - ઉત્તમ ડિટોક્સિફાઇંગ ગુણધર્મો ધરાવે છે, લાળ ઓગળે છે અને એન્ટિટ્યુમર અસરો પણ દર્શાવે છે. તેમાં વિટામિન સીનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે - એક બેરી ભલામણ કરેલ દૈનિક માત્રાને આવરી લે છે. આ વિટામિન A, કાર્બનિક એસિડ અને જૈવિક રીતે સક્રિય પદાર્થોનો ભંડાર છે. તે રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત રીતે ટેકો આપે છે અને તેથી તે પુનઃપ્રાપ્તિ માટે યોગ્ય છે. તે પિત્ત અને પાચન ઉત્સેચકોની રચનાને પ્રોત્સાહન આપે છે, યકૃત અને ફેફસાના કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને નિયંત્રિત કરે છે.
- પેટના વિસ્તારમાં અગવડતા;
- ગુદામાંથી રક્તસ્ત્રાવ;
- માથાનો દુખાવો;
- સ્થિતિની સામાન્ય બગાડ, રોગો સામે શરીરના પ્રતિકારમાં ઘટાડો.
જો તમે યોગ્ય પગલાં ન લો અને પેઇનકિલર્સનો ઉપયોગ કરીને સ્થિતિને ઓછી કરવાનો પ્રયાસ કરો, તો પરિસ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જશે. છેવટે, પીડાનાશક દવાઓ પર હાનિકારક અસર કરે છે, આંતરડાને સામાન્ય રીતે કાર્ય કરવાનું શરૂ કરવાની છેલ્લી તકથી વંચિત રાખે છે.
તે પેટ અને ડ્યુઓડીનલ અલ્સર, ફેફસાના રોગો અને ચામડીના રોગોમાં મદદરૂપ છે. અમે તમારી ટિપ્પણીઓ અથવા ટિપ્પણીઓની પ્રશંસા કરીશું. શું તમે એક દિવસ કરતાં ઘણું ઓછું કે 3 વખતથી વધુ વખત ચાલો છો? શું ખાલી કરવાની પ્રક્રિયાને અસર થાય છે? શું તમે પેટનું ફૂલવું, ખરાબ પાચન, ઝાડા અથવા શુષ્ક મળથી પીડિત છો? કોલોન આપણા માટે છોડના ફૂલનો પોટ છે. ધીમા પોષણ સારી રીતે ફળદ્રુપ જમીનની ભૂમિકા ભજવે છે. એક વૃક્ષ છે, અને મોટા આંતરડાની દિવાલો તેના મૂળ છે, જે છોડના મૂળની જેમ, લોહીમાં ઉપયોગી પદાર્થોને શોષી લે છે.
ફેકલ પત્થરો કેવી રીતે દૂર કરવી?
ફેકલ પત્થરો એનિમા દ્વારા દૂર કરી શકાય છે.
ઘણા લોકો આ બાબતમાં મદદ માટે ડૉક્ટરને જોવા માંગતા નથી. તેમ છતાં, આંતરડાને લગતી પ્રક્રિયાઓને અંતિમ ઉપાય તરીકે તબીબી સંસ્થાઓમાં આશરો આપવામાં આવે છે. તેથી, શરૂઆતમાં દરેક વ્યક્તિ સ્વ-દવા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.
મૂળના દરેક જૂથને અલગ શરીર દ્વારા ઉછેરવામાં આવે છે. જો કે, જો આપણે અયોગ્ય ભોજન ખાઈએ અથવા અયોગ્ય સમયાંતરે, ખોરાક પચતો નથી, તે આંતરડામાં લાંબા સમય સુધી રહે છે અને તેની દિવાલો સાથે ચોંટી જાય છે. સરેરાશ વ્યક્તિ આંતરડામાં કેટલાક કિલોગ્રામ કાંપ વહન કરે છે, 15 કિલો સુધી પણ. તેઓ તેના શરીરને ઝેર આપે છે અને પોષક તત્વોનું યોગ્ય શોષણ અટકાવે છે. પરિણામે, આપણે વધુ ખાઈએ છીએ, પરંતુ આપણને પોષક તત્વો મળતા નથી. જીવનના એક વર્ષ પછી, ઘણા લોકોને મોટા આંતરડાનો તાવ એટલો બધો હોય છે કે તે અન્ય અવયવોને સ્થળની બહાર ધકેલી દે છે, જેનાથી લીવર, કિડની અને ફેફસાંનું કામ કરવું મુશ્કેલ બને છે.
ઘર પદ્ધતિ. ઉપયોગ કરીને આંતરડામાંથી બિનજરૂરી સામગ્રી દૂર કરવામાં આવે છે. પરિણામ અપેક્ષાઓને નિરાશ ન કરે તેની ખાતરી કરવા માટે, તમારે શરીરમાં દાખલ કરવામાં આવનાર પ્રવાહી માટેની રેસીપી પ્રત્યે અત્યંત સચેત રહેવું જોઈએ. તમે નીચેનામાંથી એકનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
Enimax સાથે ફાર્મસીમાંથી તૈયાર એનિમા. તમારે સૂચનાઓ અનુસાર કાર્ય કરવું આવશ્યક છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે રચના ઓછામાં ઓછી 7 મિનિટ સુધી વ્યક્તિની અંદર રહેવી જોઈએ. નહિંતર, તેની ક્રિયા બિનઅસરકારક રહેશે. જ્યાં સુધી સમસ્યા સંપૂર્ણપણે દૂર ન થાય ત્યાં સુધી, તમારે દિવસમાં બે વાર મેનિપ્યુલેશન્સ હાથ ધરવા પડશે. કોઈપણ કબજિયાતને દૂર કરવાનો આ એક સરસ ઉપાય છે. દવા સરળતાથી સ્થિર મળ સાથે સામનો કરે છે. તે થોડીવારમાં કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.
આ મોટાભાગના રોગોનું કારણ છે. આંતરડા સાફ કરવાની ઘણી રીતો છે. તેઓ ખૂબ જ વૈવિધ્યસભર છે કારણ કે સમગ્ર માનવ ઇતિહાસમાં સમગ્ર વિશ્વમાં, વિવિધ સંસ્કૃતિઓ અને સમયમાં સફાઈ કરવામાં આવી છે. ફાયદાકારક પરિણામો દિવસે દિવસે દેખાતા નથી; તેના તાત્કાલિક પરિણામો મન ફૂંકાતા નથી. પરંતુ ટૂંક સમયમાં તાજા શ્વાસ આવશે, શ્રેષ્ઠ ઊંઘ, ચહેરા અને શરીર પર ફોલ્લીઓનો વિસ્ફોટ. જ્યારે તમે હાયપોટોનિક આહાર પસંદ કરો છો, એટલે કે, ખૂબ માંસ વિના, શરીરની ગંધ અદૃશ્ય થઈ જશે, ક્યારેક ખૂબ જ મજબૂત.
જેલ નોર્ગલેક્સ. આ રેક્ટલ ઉપયોગ માટે દવા છે. તમે તેને સસ્તું કહી શકતા નથી: 10 ગ્રામ માટે તમારે 500 થી વધુ રુબેલ્સ ચૂકવવા પડશે. ત્વચામાં ડ્રગ દાખલ કરવા માટે, માઇક્રોએનિમાસનો ઉપયોગ થાય છે. દરેક વ્યક્તિ આ દવાનો ઉપયોગ કરી શકતી નથી. જો દર્દી કબજિયાતથી પીડાય છે, ગુદામાં તિરાડો છે, અથવા હરસ છે, તો આ દવા ટાળવી વધુ સારું છે. નોર્ગલેક્સનો ઉપયોગ કર્યાના 5 થી 20 મિનિટ પછી અસર દેખાય છે.
કોલોન ક્લિનિંગ કોર્સ કોના માટે છે?
પોટમાં કોઈ ગંધ નથી, ચામડી સાફ થઈ ગઈ છે. જેઓ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ જેમ કે એલર્જી, અસ્થમા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર વગેરેથી છુટકારો મેળવવા માગે છે તેમના માટે. ત્વચા અથવા પાચન સમસ્યાઓ ધરાવતા કોઈપણ માટે. તમારી પ્રથમ કોલોન સાફ કર્યા પછી, તમારી ત્વચા તેજસ્વી દેખાશે અને તમારી આંખો તેજસ્વી દેખાશે.
કિંમત CZK 000 છે અને પ્રથમ મીટિંગમાં રોકડમાં ચૂકવવાપાત્ર છે.
- અમને જાણો, થોડું શીખો અને તમે શું સુધારવા માંગો છો તે બરાબર શોધો.
- આપણે ઉપવાસના સિદ્ધાંતને મશરૂમની પાચન તંત્ર તરીકે જોઈશું.
ફાયટોકલાઈઝમ. તમે નિયમિત એનિમા દ્વારા તમારા આંતરડાને મદદ કરી શકો છો. સંગ્રહમાં મધરવોર્ટ કેમોમાઈલ, નોટવીડ અને લિન્ડેનનો સમાવેશ થઈ શકે છે. જડીબુટ્ટીઓ સમાન માત્રામાં લેવામાં આવે છે (એક સમયે એક મોટી ચમચી), ઉકળતા પાણીના લિટર સાથે રેડવામાં આવે છે, અને લગભગ 20 મિનિટ સુધી પાણીના સ્નાનમાં રાખવામાં આવે છે. આગળ, સૂપને સ્ટોવમાંથી દૂર કરવામાં આવે છે અને જ્યાં સુધી રચના રેડવામાં ન આવે અને એનિમા માટે જરૂરી તાપમાન સુધી પહોંચે ત્યાં સુધી થોડો સમય રાખવામાં આવે છે. જ્યારે રચના ઠંડુ થાય છે, ત્યારે બીજા લિટર પાણીને ગરમ કરો, અને પછી અડધો ચમચી ઉમેરો. ટેબલ સરકોઅને બીટનો રસ 2 ચમચીની માત્રામાં. પછી તમારે બંને કન્ટેનરની સામગ્રીને મિશ્રિત કરવાની જરૂર છે. આ રચના સાથે 3 થી 5 દિવસ માટે એનિમા આપવી જોઈએ.
પછી આપણે અન્ય લોકો અને આપણી જાતને દોષી ઠેરવીએ છીએ, આપણે જૂના આઘાત અને નુકસાનને માફ કરવા તૈયાર નથી, જેનાથી કબજિયાત થાય છે અને આપણી જાતને અને અન્યોને "ગૂંગળામણ" થાય છે. તેથી, આ સમયગાળો કોલોન અને ફેફસાંના અંગોનો છે. તેથી, તે આશ્ચર્યજનક નથી કે આ સમયે ઉપરના રોગોથી પીડાતા લોકોની સંખ્યા શ્વસન માર્ગ. જો આપણે કોલોન અને ફેફસાંની તકલીફોથી બચવા માગીએ છીએ, તો આપણી પાસે પાનખરમાં કુદરતી રીતે તેને સાફ કરવા અને ટેકો આપવાની શ્રેષ્ઠ તક છે. કોલોન પ્રક્રિયા કરે છે અને કચરાને ઘટ્ટ કરે છે, પાણીને શોષી લે છે અને જરૂરી બાકી રહે છે પોષક તત્વો, અને પછી શરીરમાંથી અવશેષો દૂર કરે છે. જો આપણે આંતરડાના માઇક્રોફલોરાના કુદરતી સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડીએ, તો ખોરાકના અયોગ્ય ઉપયોગથી અથવા એન્ટિબાયોટિક્સના ઉપયોગથી, હાનિકારક સૂક્ષ્મજીવો ઉત્પન્ન થઈ શકે છે અને વિવિધ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે. ત્યાં આથો આવે છે અને ખાદ્યપદાર્થો વિક્ષેપિત થાય છે, જે કાંપ બનાવે છે જે ધીમે ધીમે કોલોનની દિવાલોને વળગી રહે છે, જ્યાં તે સખત બને છે, તેની હિલચાલ અને કાર્યને મર્યાદિત કરે છે. લાંબા ગાળાની વણઉકેલાયેલી કબજિયાત ઝાડા તરફ આગળ વધે છે - આંતરડા પહેલેથી જ એટલા ભરાયેલા અને નબળા પડી ગયા છે કે ખોરાક લગભગ કોઈનું ધ્યાન જતું નથી.
- કોલોન એ આપણા સ્વાસ્થ્યનો આધાર છે.
- સુક્ષ્મસજીવોની સંખ્યા આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિના 90% સુધીનો હિસ્સો ધરાવે છે.
આ વિડિઓ તમને કોલોન હાઇડ્રોથેરાપી વિશે જણાવશે:
માઇક્રોક્લિસ્ટર ઓગ્નેવ. આવી રચના તૈયાર કરવા માટે, તમારે ગ્લિસરિન (100 મિલી), હાઇડ્રોજન પેરોક્સાઇડ (3% 30 મિલી રકમમાં), સોડિયમ ક્લોરાઇડ (10% 50 મી) ભેળવવાની જરૂર છે. રચના સવારે અથવા સાંજના કલાકોમાં જોવા મળે છે.
તેલ સાથે એનિમા. તમે આધાર તરીકે 300 મિલીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. માત્ર તેને પહેલા ઊંચા તાપમાને પ્રક્રિયા કરવી જોઈએ; પછી તેઓ ઠંડુ થાય છે. તમે સવારે અને સાંજે બંને સમયે આ ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ડિસ્ચાર્જ આપણા આંતરડાને નબળું પાડે છે, અને જો આપણે હજી પણ એવી કોઈ વસ્તુ સાથે વ્યવહાર કરીએ છીએ જે આપણે પાછળ છોડી દેવી છે, તો આપણે કબજિયાત અને આંતરડાની અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. અતિસાર એ આપણા જીવનમાં મહત્વપૂર્ણ બાબતોને ઉકેલવામાં અસમર્થતાનું પ્રતીક છે. ફેફસાં આપણને શ્વાસ લેવા દે છે - ઓક્સિજન અને કાર્બન ડાયોક્સાઇડનું વિનિમય કરવા માટે, જેના વિના આપણું શરીર કાર્ય કરી શકતું નથી. કારણ કે તેઓ મોટા આંતરડાના મોટા આંતરડા છે, તે ફેફસાં અને ઉપલા શ્વસન માર્ગમાં છે કે નબળી સ્થિતિ ઘણીવાર પ્રતિબિંબિત થાય છે, અને પછી આપણે શરદી, ઉધરસ, ગાલપચોળિયાંથી પરેશાન થઈએ છીએ. બરોળ એ ડેરી, માંસ, બેકડ સામાન અને ખાંડનું સૌથી સામાન્ય સેવન છે, જે આંતરડાના અસ્તરને બળતરા કરે છે અને તે લાળ ઉત્પન્ન કરીને પ્રતિક્રિયા આપે છે. ફેફસાં પણ સંપર્કનું એક મહત્વપૂર્ણ અંગ છે - તે અન્ય તમામ જીવો અને જીવન સાથે જોડાયેલા છે.
ગુદામાર્ગના ઉપયોગ માટે બનાવાયેલ ઉત્પાદનો વેચાણ માટે ઉપલબ્ધ છે. તેઓ કબજિયાત સાથે પણ સારી રીતે સામનો કરે છે, તેમાં રહેલા ગ્લિસરોલને કારણે આભાર. આ પદાર્થ સંચિત સ્ટૂલને નરમ પાડે છે, તેથી તે કોઈપણ અગવડતા લાવ્યા વિના, શાંતિથી બહાર આવે છે.
ત્યાં ઘણી પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે સપોઝિટરીઝ બિનસલાહભર્યા હોય છે. આમાં કોઈપણ નિયોપ્લાઝમની હાજરી, તીવ્ર તબક્કામાં, ગુદા નહેરમાં તિરાડોનો સમાવેશ થાય છે. આ એક સસ્તું ઉત્પાદન છે; 10 મીણબત્તીઓના પેકની કિંમત 150 રુબેલ્સથી થોડી વધારે છે. આ ઉપાયનો ઉપયોગ સવારના ભોજન પછી થાય છે. આંતરડાની કામગીરીનું સ્તર દવાની ક્રિયાની ગતિને અસર કરે છે: 2 મિનિટથી અડધા કલાક સુધી.
આપણે બધા એક જ હવામાં શ્વાસ લઈએ છીએ. અને શ્વાસ લેવા અને બહાર કાઢવાની જેમ સુમેળમાં, આપણે પ્રાપ્ત કરવું અને આપવું જોઈએ. આપણા મહત્વપૂર્ણ અવયવોને ગંભીર નુકસાન થાય તે પહેલાં આપણું શરીર ચેતવણીના સંકેતો મોકલે છે. કોલોન અને ફેફસાં સાથે સમસ્યાઓ માટે.
નાસિકા પ્રદાહ, શ્વસન માર્ગના રોગો, ઉધરસ, ગળફા, અસ્થમા, ત્વચાની એલર્જી, ખરજવું, ઓટાઇટિસ મીડિયા, પેટનું ફૂલવું, પેટમાં દુખાવો, કબજિયાત, ઝાડા, અથવા આંતરડાના પરોપજીવીઓની ઘટના કુપોષણ કોટેડ જીભની તમામ સમસ્યાઓ અપ્રિય ગંધમોંમાંથી. ઘૂંટણની નબળાઇનું નિદાન ગાલ, કપાળ અને નીચલા હોઠ પર પણ થઈ શકે છે - અમે હોઠના વિવિધ લહેરિયાં, કરચલીઓ, રંગ અને કદની નોંધ કરીએ છીએ. અમે ગાલ પર ફેફસાંના ડાયગ્નોસ્ટિક ઝોન શોધી શકીએ છીએ, અમારી બ્રોન્ચીની સ્થિતિ નાક પર પ્રક્ષેપિત છે. વધુમાં, જો તમે એક કલાકની અંદર સારું ન અનુભવો છો, તો તમને કદાચ આ અંગો સાથે સમસ્યા છે.
લોક ઉપાયો
ફેકલ સ્ટોન્સથી છુટકારો મેળવવા માટે એરંડાનું તેલ એક ઉત્તમ ઉપાય છે.
ફેકલ પત્થરોને દૂર કરવાની તમામ પરંપરાગત પદ્ધતિઓ સલામત માનવામાં આવતી નથી. સૌથી હાનિકારક પૈકી નીચેના છે:
સૌથી સામાન્ય કોલોન અને ફેફસાની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે નબળા આહાર સાથે સંબંધિત હોય છે. આ ખોરાક આપણા શરીરને ફરીથી એસિડિફાય કરે છે અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને બળતરા કરે છે જેથી લાળનું ઉત્પાદન વધે, જે પછી આપણા શ્વસન માર્ગની સ્થિતિમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. બરોળ વિવિધ પરોપજીવીઓ માટે પણ ખોરાક છે.
તેના કાર્યને વધુ સારી રીતે કરવા, શરીરમાંથી હાનિકારક પદાર્થોને દૂર કરવા, તેને મૂળભૂત બનાવવા અને આંતરડાના કુદરતી માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવા માટે થાપણો અને થાપણોના કોલોનને શુદ્ધ કરવું જરૂરી છે. આદર્શ રીતે, જ્યારે બધું સારું હોય ત્યારે પૂર્ણ ચંદ્ર શરૂ કરો. તમારા કોલોન અને ફેફસાંને સાફ કરતી વખતે વિટામિન E, A અને C જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટોના તમારા સેવનને પ્રોત્સાહન આપવું અને વધારવું મહત્વપૂર્ણ છે. ત્યાં અસંખ્ય જડીબુટ્ટીઓ છે જેનો ઉપયોગ આપણે આપણા આંતરડા અને ફેફસાંને શુદ્ધ કરવા અને ટેકો આપવા માટે કરી શકીએ છીએ.
- જો કોઈ વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે સ્વસ્થ હોય, તો તમે નારંગીથી શરીરને સાફ કરી શકો છો. આ એક સખત મોનો-આહાર છે, જે ફક્ત નારંગીના જ વપરાશને મંજૂરી આપે છે, અને દરરોજ 2 થી વધુ નહીં. સવારે એક. સાંજે એક. તમારે 2 અઠવાડિયા સુધી આ રીતે ખાવાની જરૂર છે. આ પદ્ધતિ સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે, જો પરિસ્થિતિ ખૂબ ગંભીર નથી, તો અદ્યતન કેસ આ રીતે સુધારી શકાશે નહીં.
- , જે સૂતા પહેલા નશામાં હોય છે. દવાની માત્રા 1 ચમચી છે. સવારે આંતરડાની ચળવળ થવી જોઈએ.
- તમારા નિયમિત આહારને સફરજન અને તેલ સાથે પૂરક બનાવો. સવારે પીવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે ગરમ પાણી(1 ગ્લાસ). તમારે દિવસ દરમિયાન ખાવાની જરૂર છે. અને સૂતા પહેલા, એક ચમચી લો વનસ્પતિ તેલ.
- તેલ સાથે વોડકા. વોડકાને અશુદ્ધ વનસ્પતિ તેલમાં ઉમેરવામાં આવે છે (ઘટકો સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે). જ્યાં સુધી તે સફેદ ન થાય ત્યાં સુધી રચનાને હલાવવામાં આવે છે. પછી તમારે એક મહિના માટે દરરોજ સવારે થોડું પીવાની જરૂર છે.
- સોડિયમ સલ્ફેટ (ગ્લાબરનું મીઠું). આ પદાર્થ ઉમેરવામાં આવે છે: એક ગ્લાસ પાણી દીઠ એક ચમચી. ભોજન પહેલાં સવારે ઉત્પાદન પીવો. કોર્સ - 3 દિવસ. દવા લેતી વખતે, તમારે ફળ સિવાય કંઈપણ ન ખાવું જોઈએ. પાણી અને જ્યુસ પીવો. સાઇટ્રસ પીણાંને પ્રાધાન્ય આપવામાં આવે છે. પ્રવાહીનું પ્રમાણ લગભગ 2 -3 લિટર હોવું જોઈએ. આ ઉત્પાદન માત્ર પત્થરો ઓગળે છે, પણ સ્લેગિંગ ઘટાડે છે.
સત્તાવાર દવા શું આપે છે?
એક અથવા વધુ જડીબુટ્ટીઓ પસંદ કરો અને 3 મહિના સુધી તેનો આનંદ લો, કાં તો તાજી, સૂકી, રસ, અમૃત અથવા કેપ્સ્યુલ, તેલના ટીપાંના રૂપમાં, અથવા ખરીદી અથવા ઓર્ડર કરવા માટે બનાવાયેલ. કનેક્ટ કરો, બદલો, તમારી અંતર્જ્ઞાનનો ઉપયોગ કરો, તમારા શરીરને સાંભળો. તમારે તમારા શરીરને શ્રેષ્ઠ રીતે જાણવું જોઈએ અને તે જાણવું જોઈએ કે સ્થિતિ શું છે.
ગુંદર એ ઔષધિ નથી, પરંતુ તે આંતરડાને સાફ કરવા અને શરીરને હાનિકારક પદાર્થોમાંથી મુક્ત કરવા માટે એક ઉત્તમ કુદરતી ઉપાય છે. અમે આંતરિક ઉપયોગ માટે માટી ખરીદીએ છીએ અથવા માટી ધરાવતું ઉત્પાદન કરીએ છીએ અને અમે સૂચનો અનુસાર તેનો ઉપયોગ કરીએ છીએ.
કોલોન હાઇડ્રોથેરાપી એ એક પ્રક્રિયા છે જે તમને સ્થિર સ્ટૂલને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે.
કોલોન હાઇડ્રોથેરાપી એ એક પ્રક્રિયા છે જે તમને મોટા પ્રમાણમાં પાણીનો ઉપયોગ કરીને સ્થિર મળને દૂર કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે દબાણ હેઠળ ગુદામાર્ગમાં પૂરા પાડવામાં આવે છે. ધોવામાં 45 મિનિટ લાગે છે. કેટલીકવાર વધારાના મસાજ મેનિપ્યુલેશન્સ કરવામાં આવે છે. મળની હિલચાલ સુધારવી. કોલોન હાઇડ્રોથેરાપીના ફાયદા શું છે?
તેની મજબૂત એન્ટિમાઇક્રોબાયલ અને એન્ટિવાયરલ અસર છે, રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે, ચયાપચયને પ્રોત્સાહન આપે છે, શ્વસન અને પાચન તંત્રના મ્યુકોસ મેમ્બ્રેનને નરમ પાડે છે, ઝાડા, આંતરડાની બળતરા, અસ્થમા, બ્રોન્કાઇટિસ અને અન્ય શ્વસન રોગોમાં મદદ કરે છે, જેમાં આયોડિન હોય છે.
અમે દિવસમાં ત્રણ વખત એક કપ ચા પીએ છીએ, અથવા અમે પ્રિસ્ક્રિપ્શન ચીકણું ઉત્પાદનનો ઉપયોગ કરીએ છીએ. 
આંતરડાની ગતિશીલતાને પ્રોત્સાહન આપે છે, સ્ટૂલને નરમ પાડે છે અને આંતરડાની માઇક્રોફલોરાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે, આંતરડાના પરોપજીવીઓને બહાર કાઢે છે, એન્ટિસેપ્ટિક અને એન્ટિબાયોટિક અસરો ધરાવે છે, પ્રતિરક્ષા સુધારે છે. IN મોટી માત્રામાંતે હેરાન કરે છે.
- સંપૂર્ણ.
- આંતરડાના કાર્યની ઉત્તેજના.
- કોલોન તેનો યોગ્ય આકાર લે છે.
- રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં સુધારો.
આ પ્રક્રિયા ઘણી વાર કરી શકાતી નથી, અન્યથા ઇલેક્ટ્રોલાઇટ સંતુલનમાં વિક્ષેપ સહિત અપ્રિય પરિણામો આવી શકે છે.
તમારા માટે કઈ પદ્ધતિ વધુ સ્વીકાર્ય છે તે નક્કી કરવા માટે, તમારે તમામ સંભવિત લોકોનો કાળજીપૂર્વક અભ્યાસ કરવાની જરૂર છે. તે ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ કે કેટલાક નિષ્ણાતો દાવો કરે છે કે ફેકલ પત્થરો બિલકુલ અસ્તિત્વમાં નથી, આંતરડામાં જે બધું એકઠું થાય છે તે ધોરણ છે. તેથી, અંતિમ નિર્ણય વ્યક્તિ પોતે જ લે છે.
ભૂલ નોંધાઈ? તેને પસંદ કરો અને ક્લિક કરો Ctrl+Enterઅમને જણાવવા માટે.
તમારા મિત્રોને કહો!સામાજિક બટનોનો ઉપયોગ કરીને તમારા મનપસંદ સોશિયલ નેટવર્ક પર તમારા મિત્રો સાથે આ લેખ શેર કરો. આભાર!
એકવાર પેટમાં, ખોરાક ગેસ્ટ્રિક રસના પ્રભાવ હેઠળ પ્રાથમિક પ્રક્રિયામાંથી પસાર થાય છે. આગળ, ખોરાકને નાના આંતરડામાં મોકલવામાં આવે છે, જ્યાં શોષણ થાય છે ઉપયોગી પદાર્થો. બાકીના મોટા આંતરડામાં મોકલવામાં આવે છે, જેના દ્વારા તે શરીર દ્વારા વિસર્જન થાય છે.
સ્વસ્થ આંતરડા એ સારા સ્વાસ્થ્યની ચાવી છે.
પાચન તંત્રમાં નિષ્ફળતાઓ ફેકલ પત્થરોની રચના તરફ દોરી જાય છે - થાપણો જે ખોરાકના સામાન્ય શોષણ અને કચરાના ઉત્પાદનોને દૂર કરવામાં દખલ કરે છે. ફેકલ પત્થરો ઘણીવાર વૃદ્ધ લોકોને પરેશાન કરે છે, પરંતુ પેથોલોજી યુવાન લોકોમાં પણ થઈ શકે છે.
તેઓ નબળા પોષણ, પાચન સમસ્યાઓ અને તાણના પરિણામે રચાય છે. પેથોલોજી રોગપ્રતિકારક તંત્રને નકારાત્મક અસર કરે છે, જેના કારણે હેમોરહોઇડ્સ અને અન્ય સમસ્યાઓ થાય છે.
ઘરે સફાઈ માટેના નિયમો
મોટાભાગની બિનઝેરીકરણ પદ્ધતિઓ વાનગીઓ પર આધારિત છે પરંપરાગત દવા. ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી તમે એક અથવા બીજી પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરી શકો છો. નિષ્ણાતો ખાસ આહારનું પાલન કર્યા પછી સફાઈ કરવાની ભલામણ કરે છે.
ઘરે ફેકલ પત્થરો કેવી રીતે દૂર કરવી
મળ સાફ કરવાની શરૂઆત મોટા આંતરડાના સફાઈથી થાય છે. આ કરવા માટે, તમે એનિમા કરી શકો છો.
યકૃતને કેવી રીતે સાફ કરવું?તાજેતરમાં, અમારા વાચકો અમને વારંવાર પ્રશ્નો સાથે લખે છે: "યકૃતને કેવી રીતે સાફ કરવું, વગેરે." અને તે સાચું છે કે મોટાભાગે શરીરમાં બધી સમસ્યાઓ યકૃતના પ્રદૂષણને કારણે થાય છે. છેવટે, યકૃત હાનિકારક અને નહીં સાથે એક પર એક મળે છે યોગ્ય પોષણ, આલ્કોહોલ, નિકોટિન, વગેરે. અગાઉ, અમે આધુનિક દવાઓની સમીક્ષા કરી હતી જે હાલમાં સૌથી વધુ સુસંગત છે. અમારા વાચકે તેના અંગત બ્લોગમાં લીવર સાફ કરવાના તેના અનુભવ વિશે લખ્યું છે. અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ.
વાંચવું...
સફાઈ ઉત્પાદનો:
પાલક અને ગાજરનું સલાડ ખૂબ જ હેલ્ધી છે. દિવસ દરમિયાન તમારે 300 ગ્રામ પાલક અને 300 ગ્રામ ગાજરનું મિશ્રણ ખાવું જોઈએ;
ફળ પર ઉપવાસનો દિવસ કોલોનને સારી રીતે સાફ કરે છે. દરરોજ બે કિલોગ્રામ ખાય છે તાજા સફરજન. તમે પાણી અને હર્બલ ટી પી શકો છો. આ સફાઈ મહિનામાં એકવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.
કચરો અને ઝેરમાંથી પોર્રીજ
પોર્રીજ તમને જૂના પત્થરો, કચરો અને ઝેરથી છુટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે. વધુમાં, વાનગી જઠરાંત્રિય માર્ગની દિવાલોને મજબૂત બનાવે છે અને તેમના ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે. પોર્રીજ નીચે પ્રમાણે તૈયાર કરવામાં આવે છે: ચોખા અને ઓટ્સ સમાન પ્રમાણમાં લેવામાં આવે છે. અનાજની કુલ માત્રા એક ગ્લાસ છે. અનાજ ધોવાઇ જાય છે અને ટેન્ડર થાય ત્યાં સુધી બાફવામાં આવે છે. પોર્રીજ તેલ વિના ખાવામાં આવે છે, તમે તેમાં થોડું મીઠું ઉમેરી શકો છો.
સફાઇ માટે પોર્રીજ તૈયાર કરી રહ્યા છીએ
ઔષધીય છોડ
હોપ્સ (એક ચમચી), કોલ્ટસફૂટ (એક ચમચી) અને કેલેંડુલા (બે ચમચી)નો સંગ્રહ મળની પથરીથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે. ઘાસ પર ઉકળતા પાણીનો ગ્લાસ રેડો અને લગભગ એક કલાક માટે છોડી દો.
કોલોન સફાઇ માટે બ્રાન
બ્રાન વડે પથરી સાફ કરવામાં લાંબો સમય લાગે છે. કોર્સનો લઘુત્તમ સમયગાળો એક મહિનાનો છે. દરેક મુખ્ય ભોજન પહેલાં, તમારે દોઢથી બે ચમચી બ્રાન (દિવસમાં કુલ ત્રણ વખત) ખાવાની જરૂર છે. બ્રાન બિન-કાર્બોરેટેડ સાથે ધોવાઇ જાય છે શુદ્ધ પાણીઅથવા ઓરડાના તાપમાને સામાન્ય બાફેલી પાણી. આ પદ્ધતિ સારી છે કારણ કે મળ સાફ કરવા ઉપરાંત, તે વજન ઘટાડવાને પ્રોત્સાહન આપે છે.
હોમ કોલોન હાઇડ્રોથેરાપી
પદ્ધતિ ખારા ઉકેલના ઉપયોગ પર આધારિત છે. એક ચમચી મીઠું એક લિટર પાણીમાં ભળે છે. દોઢથી બે કલાકમાં 12 ગ્લાસ મીઠું પાણી પીવો. પ્રવાહીની વિપુલતા એક શક્તિશાળી રેચક અસર આપે છે, જેના પરિણામે કચરો, ઝેર અને અન્ય હાનિકારક પદાર્થો મુક્ત થાય છે. સ્ટૂલ બહાર નીકળવાનું શરૂ ન થાય ત્યાં સુધી ખારા સોલ્યુશનને પીવું જોઈએ. શુદ્ધ પાણી. પ્રક્રિયા માટેનો શ્રેષ્ઠ સમય સવારનો છે. તમારે ખાલી પેટ પર પાણી પીવાની જરૂર છે. પત્થરો સાફ કર્યા પછી, તમને હળવા ખોરાક (શાકભાજી, ફળો, પાણી સાથે પોર્રીજ) ખાવાની મંજૂરી છે.
શાકભાજી સફાઈ
સફાઈ માટે, તમારે આખો દિવસ અલગ રાખવાની જરૂર છે, જે દરમિયાન તમે ફક્ત શાકભાજી ખાઓ છો. ઉપવાસના દિવસે અન્ય કોઈપણ ઉત્પાદનો પર પ્રતિબંધ છે. તમે પી શકો છો સાદું પાણી. કોબી, ગાજર, કાકડી, જડીબુટ્ટીઓ, મરી અને પાલક આ સફાઈ માટે શ્રેષ્ઠ છે. તમે લીલા સફરજન ખાઈ શકો છો (દિવસ દીઠ ત્રણ સુધી). શાકભાજીમાંથી તૈયાર તાજા સલાડ, તેને થોડી માત્રામાં મીઠું અને ઓલિવ તેલ ઉમેરવાની મંજૂરી છે.
એનિમા સાથે સફાઈ
એસ્માર્ચ મગનો ઉપયોગ કરીને એનિમા કરવું અનુકૂળ છે, જે કોઈપણ ફાર્મસીમાં ખરીદી શકાય છે. ન્યૂનતમ રકમપ્રવાહી - બે લિટર. એનિમા સાદા પાણી અથવા હર્બલ રેડવાની સાથે કરવામાં આવે છે. કેટલીકવાર સફાઈમાં એનિમાની સંપૂર્ણ શ્રેણી (એક સત્રમાં 2-3 એનિમા) હોય છે. જો કે, ડોકટરો આવા સંખ્યાબંધ કોગળા કરવાની ભલામણ કરતા નથી, કારણ કે નુકસાનકારક પદાર્થો સાથે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા દૂર કરવામાં આવે છે.
એનિમાના ઉપયોગ પર નિષ્ણાત અભિપ્રાય
સફાઈ માટે તાજા સ્ક્વિઝ્ડ કરેલા રસ
મહિનામાં એક કરતા વધુ વખત તાજા ફળોના રસથી સાફ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પીચીસ, સફરજન અને સાઇટ્રસ ફળો આ હેતુ માટે યોગ્ય છે. તમારે દિવસ દરમિયાન ઓછામાં ઓછો બે લિટર જ્યુસ પીવો જોઈએ. ખાવાની છૂટ નથી. જ્યુસ ઉપરાંત, તમે સાદા પાણી અથવા નોન-કાર્બોરેટેડ મિનરલ વોટર પી શકો છો.
સૂકા ફળો સાથે સફાઈ
મળને સાફ કરવા માટે, તમારે 300 ગ્રામ પ્રુન્સ, સૂકા જરદાળુ અને અંજીર લેવાની જરૂર છે. બધા ઘટકોને કચડી નાખવામાં આવે છે અને પછી 100 ગ્રામ મધ અને 50 ગ્રામ કુંવાર સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. તમારે દરરોજ મિશ્રણના કેટલાક ચમચી ખાવાની જરૂર છે. સફાઈ દસ દિવસ ચાલે છે. સફાઈ દરમિયાન, તમારે શક્ય તેટલું સાદા પાણી પીવું જોઈએ. મિશ્રણ રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત થાય છે.
અળસીના બીજ
શણના બીજનો એક ચમચી એક લિટર પાણીમાં રેડવામાં આવે છે, અને પછી આગ પર મૂકવામાં આવે છે. ઉકળતા પછી, 20 મિનિટ માટે ગરમ કરો. સૂપને ઠંડુ કરીને બે ચમચી સરસવના તેલ સાથે મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. સરસવનું તેલ એક ચમચીમાંથી તૈયાર કરી શકાય છે સરસવ પાવડરઅને વનસ્પતિ તેલનો ગ્લાસ. પરિણામી રચના એસ્માર્ચ મગનો ઉપયોગ કરીને આંતરડામાં દાખલ કરવામાં આવે છે. બીજા દિવસે, એનિમાની માત્રા અડધા લિટર દ્વારા વધારવામાં આવે છે. ત્રીજા દિવસે, બે લિટર પાણી, બે ચમચી ફ્લેક્સસીડ અને સરસવનું તેલ સમાન પ્રમાણમાં લો. ચોથા દિવસે તેઓ વિરામ લે છે. પછી ત્રણ દિવસનો કોર્સ પુનરાવર્તિત થાય છે.
શણના બીજથી સાફ કરવું સરળ છે!
રસ અને કીફિર
મારે સવારે એનિમા કરવાની જરૂર છે. છેવટે, બાકીના દિવસ માટે તેઓ ફક્ત કેફિર પીવે છે. જો તમને ભૂખની તીવ્ર લાગણી હોય, તો તમે એક ટુકડો ખાઈ શકો છો રાઈ બ્રેડ. બીજા દિવસે, સવારે, એનિમા ફરીથી કરવામાં આવે છે. પછી દિવસ દરમિયાન તેઓ ફક્ત તાજા ફળો અને શાકભાજીના જ્યુસ પીવે છે. સમગ્ર ત્રીજા દિવસ માટે, તેઓ અલગ ભોજનનું પાલન કરે છે, અને માત્ર ફળો, શાકભાજી અને ગ્રીન્સને મંજૂરી છે. સફાઈ મહિનામાં એકવાર હાથ ધરવામાં આવે છે.
સફાઈ માટે ફિર પાણી
બે મુઠ્ઠીભર ફિર સોય ઉકળતા પાણીના 500 ગ્રામમાં રેડવામાં આવે છે અને લગભગ 30 મિનિટ માટે છોડી દેવામાં આવે છે. પ્રેરણા ફિલ્ટર કરવામાં આવે છે, ત્યારબાદ તેની સાથે એનિમા કરવામાં આવે છે. પ્રવાહી સાધારણ ગરમ હોવું જોઈએ. તમારે ત્રણ મિનિટ માટે આંતરડામાં પાણી જાળવી રાખવાની જરૂર છે. કોર્સનો સમયગાળો સાત દિવસનો છે. પ્રથમ દિવસે અડધો લિટર લો, બીજા દિવસે - એક લિટર. બીજા દિવસે વિરામ છે. ચોથા દિવસે, દોઢ લિટર ફિર પાણીનો ઉપયોગ કરો, પછી બે અઠવાડિયાનો વિરામ લો. મહત્તમ માત્રા બે લિટર છે અને સાતમા દિવસે થાય છે. તમે એક મહિના પછી જ સફાઈનું પુનરાવર્તન કરી શકો છો. પછી વિરામમાં એક મહિનો ઉમેરવામાં આવે છે, પરિણામે સફાઈ વચ્ચેનો વિરામ છ મહિનાનો હોવો જોઈએ.
સૂચિબદ્ધ દરેક પદ્ધતિઓના પોતાના ફાયદા છે. તે પદ્ધતિ પસંદ કરવી યોગ્ય છે જે આંતરડા માટે ઓછામાં ઓછી અગવડતા લાવે છે. કોઈ પણ સંજોગોમાં, આ અથવા તે તકનીકનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારે સંભવિત નકારાત્મક પરિણામોને રોકવા માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. આંતરડાની નિયમિત સફાઇ તમને માત્ર જૂની થાપણોથી છુટકારો મેળવવા માટે જ નહીં, પણ તમારી એકંદર સુખાકારીને સુધારવામાં પણ મદદ કરે છે. બદલાશે અને દેખાવ: આંખો હેઠળના શ્યામ વર્તુળો અદૃશ્ય થઈ જશે, ત્વચા પર ફોલ્લીઓ અદૃશ્ય થઈ જશે.
ઘરે વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરવાનો અનુભવ કરો
અને લેખકના રહસ્યો વિશે થોડું
શું તમે સતત "તૂટેલા" અનુભવો છો? શું તમારી પાસે નીચેનામાંથી ઓછામાં ઓછું એક લક્ષણ છે?:
- ક્રોનિક થાક અને સવારે ભારે વધારો;
- માથાનો દુખાવો;
- આંતરડાની સમસ્યાઓ;
- વધતો પરસેવો, પરસેવાની તીવ્ર ગંધ;
- જીભ પર પોલિશ;
- મોંમાંથી અપ્રિય ગંધ;
- અધિક વજન;
- સાયકોલોજિકલ સ્ટેટ ડિસઓર્ડર.
હવે પ્રશ્નનો જવાબ આપો: શું તમે આનાથી સંતુષ્ટ છો? શું તમે શક્તિથી ભરેલી લાગણીથી કંટાળી ગયા નથી? બિનઅસરકારક સારવાર પર તમે પહેલાથી જ કેટલા પૈસા બગાડ્યા છે? તમે કેટલા વિટામિન્સ લીધા અને તમારી સ્થિતિને "ઊંઘની અછત" માટે આભારી છે? તે સાચું છે - આને સમાપ્ત કરવાનો સમય છે! તમે સહમત છો? તેથી જ અમે જનરલ પ્રેક્ટિશનર ઇગોર નેચેવ સાથે એક વિશિષ્ટ ઇન્ટરવ્યુ પ્રકાશિત કરવાનું નક્કી કર્યું, જેમાં તેણે આધુનિક ફાર્માસ્યુટિકલ માર્કેટના તમામ રહસ્યો અને અન્ય રસપ્રદ તથ્યો જાહેર કર્યા.
ધ્યાન, ફક્ત આજે જ!
શિયાળા માટે ગાજર કેવિઅર માટેની વાનગીઓ શિયાળાની રેસીપી માટે ગાજર કેવિઅર
પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં ઘેટાંના પગ કેવી રીતે રાંધવા?
કિન્ડરગાર્ટનની જેમ સોજી કેસરોલ