감기 및 기타 호흡기 질환 후에 손상된 점막은 즉시 회복되지 않습니다. 기침이 주기적으로 나타나는 데 시간이 좀 걸립니다. 잔여물이라고 합니다. 일반적으로 이전 질병에 따라 최대 2~3주까지 지속됩니다. 마른 기침이 사라지는 데 걸리는 최대 시간은 한 달입니다. 오래 지속된다면 만성으로 볼 수 있습니다.

기침이 길어지는 원인

그러나 더 자주 기침이 지속되면 심각한 질병을 동반합니다. 동반 증상과 검사 결과로 확인할 수 있습니다. 장기간의 마른 기침의 주요 원인:

• 목구멍으로 점액이 지속적으로 흐릅니다. 만성 비염, 부비동염 및 기타 코 질환에서 발생하며 염증 과정이 느리고 점액 분비가 동반됩니다. 코가 막히면 후두 점막을 자극하고 양이 많으면 지속적인 기침을 유발합니다.
• 만성 기관지염. 급성 호흡기 질환의 부적절한 치료 또는 부재로 인해 발생합니다. 또 다른 이유는 담배 연기, 오염된 공기, 강한 냄새, 독성 화학 물질 등 호흡기계의 외부 자극제에 지속적으로 노출되기 때문일 수 있습니다. 기관지염은 길고 건조하며 비생산적인 발작성 기침, 숨가쁨, 기관지 경련 및 질식감을 특징으로 합니다.
• 만성 인두염. 후두 염증도 발생할 수 있습니다. 이 질병에는 원인이 너무 많아서 이비인후과 전문의만이 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 악화되는 동안 목이 심하게 붉어지고, 삼킬 때 통증이 나타나고, 목소리가 "처짐"됩니다. 기침은 고통스럽고 오래 지속되며 가래가 나오지 않고 짖습니다.
• 폐렴. 만성 형태에서는 고열을 일으키지 않습니다. 종종 유일한 징후는 장기간의 마른 기침, 미열, 쇠약, 최소한의 신체 활동에도 불구하고 숨이 가빠지는 것입니다. 치료하지 않고 방치하면 염증 부위에 폐농양이 발생합니다.
• 결핵. 그것은 몇 달 또는 심지어 몇 년 동안 지속될 수 있는 장기간을 유발합니다. 폐쇄형 결핵은 전염성이 없지만, 공격 후 기침으로 나오는 소량의 가래에 혈액 흔적이 포함되어 있으면 질병은 이미 진행되어 환자가 다른 사람에게 위험을 초래합니다. 이런 경우에는 장기간 입원이 필요합니다.
• 다른 기관의 만성 질환 - 심장 및 위장관. 기침은 심부전 환자의 항상 동반자입니다. 이는 심장마비 이전에 시작되며 산소 결핍의 징후를 동반합니다. 위기침의 원인은 산성도가 높은 위염과 역류성 질환이다. 위의 내용물이 식도로 들어가 자극을 주고 기침을 유발합니다.
• 직업병. 성인의 경우 오랫동안 사라지지 않는 마른 기침은 직업성 호흡기 질환의 증상일 수 있습니다. 이러한 공격은 공기 중에 화학 연기, 먼지 입자, 오물, 보푸라기 등이 있을 때 "유해한" 산업에 종사하는 사람들에게 가장 자주 영향을 미칩니다. 조치를 취하지 않고 개인 보호 장비를 사용하지 않으면 만성 기관지염, 천식 및 암이 발생합니다.
• 종양학. 마른 기침이 몇 달 동안 사라지지 않고 체중 감소, 쇠약, 중독 징후, 흉통을 동반하지만 다른 호흡기 질환 징후가 없으면 악성 신 생물이 의심 될 수 있습니다. 기침으로 나온 소량의 가래에 혈액이 섞여 있을 가능성이 가장 높습니다. 정확한 진단은 검사 결과에 의해서만 이루어질 수 있습니다.

근본적인 원인을 찾지 않고 지속되는 마른 기침을 치료하는 것은 거의 불가능합니다. 기침 자체는 질병이 아니라 기침에 대한 반응이기 때문에 취한 모든 조치는 일시적인 결과만 제공합니다. 다른 종류자극제. 따라서 장기간 신경이 쓰인다면 진단 검사부터 시작해야합니다.

진단 방법

기침 진단은 대개 치료사를 방문하는 것으로 시작됩니다. 그는 환자를 검사하고 기관지와 폐의 소리를 듣고 일차 진단을 내리고 추가 검사 방법을 결정합니다. 목록의 첫 번째는 혈액, 가래, 대변과 같은 실험실 테스트입니다. 또한 예상되는 진단에 따라 다른 진단 절차가 수행됩니다.

흉부 엑스레이가 더 유익합니다. 기관지염, 폐렴, 암, 결핵 및 심장 병리를 감지할 수 있습니다. 보다 철저한 검사가 필요한 경우 컴퓨터 단층 촬영이 도움이 됩니다.

폐활량 측정법은 폐의 필수량과 기타 중요한 지표를 결정합니다. 기관지 내시경을 사용하여 기관지 점막의 상태를 검사할 수 있습니다. 이 연구는 첨단 장비를 사용하여 병원 환경에서 수행됩니다.

심장기침이 의심된다면 심전도검사와 심장초음파 검사가 필요하다. 기침에 복통, 신맛이 나는 트림 등이 동반되는 경우 나쁜 냄새입에서는 소화성 궤양이나 역류를 배제하기 위해 위 엑스레이와 내시경 검사를 하는 것이 좋습니다.

필요한 경우 이비인후과 전문의, 심장 전문의, 폐 전문의, 전염병 전문의 등 다른 전문가가 검사에 참여합니다. 모든 검사 결과가 수집된 후 의사는 정확한 진단을 내리고 집중 치료 과정을 처방할 수 있습니다.

심각한 합병증이 발생할 수 있으므로 치료 없이 기침을 하는 것은 불가능합니다. 전통적인 방법여기서는 도움이 되지 않지만 구급차로 사용하여 발작을 완화하고 기침을 완화할 수 있습니다.

공격을 완화하는 방법

가장 간단한 치료법은 따뜻한 음료입니다. 후두 점막에 수분을 공급하고 통증을 진정시키며 자극을 완화시킵니다. 가장 건강에 좋은 허브 차는 린든, 카모마일, 라즈베리, 가막살나무, 로즈힙, 층층나무 열매, 민트 또는 레몬밤 잎으로 만들어집니다. 하루에 최대 1.5리터까지 많이 마십니다.최적의 차 온도는 40-50°C입니다. 원하는 경우 꿀 1티스푼을 추가할 수 있습니다.

이것들은 많은 도움이 됩니다 민간 요법기침에서:

기성 의약품 혼합물도 기침 완화에 좋습니다. 의사가 특별한 처방을 내리지 않은 경우 식물성 거담 시럽을 사용하는 것이 좋습니다. 안전하고 기침을 잘 완화하며 항염증 효과가 있습니다.

물리치료

물리 치료 절차를 통해 잔류 기침, 만성 기침, 전염성 기침에 신속하게 대처할 수 있습니다. 심장 및 위 기침에는 효과가 없습니다. 특별한 약을 복용해야만 제거할 수 있습니다. 다른 경우에는 가열과 증기 흡입이 매우 유용합니다.

증기 흡입의 경우 세이지, 머위, 백리향, 유칼립투스, 민트와 같은 약초의 소다 용액 또는 달임이 적합합니다. 냄비 위에서 숨을 쉬는 것도 유용합니다. 으깬 감자. 만성 인두염이나 비강 질환에 분무기를 사용한 흡입은 미세하게 분산된 용액이 실제로 멈추지 않고 상부 호흡기를 통해 날아가기 때문에 효과적이지 않습니다.

인두염의 경우 목 부위에 보드카 압축을 가하는 것이 가장 효과적입니다. 기관지폐질환의 경우 좋은 결과그들은 겨자 플라스터, 파라핀 요법, 가슴과 등의 압축, 오일 랩, 문지름을 제공합니다.

가래가 있지만 목이 깨끗해지지 않으면 배액 마사지와 호흡 운동이 도움이 될 수 있습니다.

의사의 처방을 모두 따르고 너무 뜨겁고 맵고 신맛이 나는 음식, 튀긴 음식을 배제한 온화한 식단을 따르면 매우 강하고 건조하며 오래 지속되는 기침도 가라앉을 것입니다. 질병을 완전히 치료할 수 없는 경우, 현대 의학안정적인 완화를 얻을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 포기하지 않고 완전히 회복될 때까지 시작된 치료를 계속하는 것입니다.

기침은 호흡 과정과 동일한 성격의 반사 작용입니다. 이는 자극적인 요인에 대한 반응으로 나타납니다. 그 원인은 가장 간단하고 쉽게 제거할 수 있는 것부터 매우 심각한 것까지 다양합니다. 기침은 질병이 아니라 증상이므로 성인의 경우 마른 기침이 오랫동안 사라지지 않으면 적절한 검사를 받고 전문의의 치료를 받아야합니다.

성인의 마른 기침의 특징

마른 기침은 호흡기의 모든 요인에 의한 자극에 대한 인체의 반응입니다. 이는 다음을 포함하여 50개 이상의 질병의 증상으로 발생할 수 있습니다.

1. 기관지 천식;
2. 종양학적 질병;
3. 심장 질환;
4. 결핵;
5. 감기;
6. 알레르기 등

가장 표준적인 상황은 마른 기침이 점차 가래가 있는 젖은 기침으로 바뀌지만 오랫동안 지속될 수 있는 경우입니다. 마른 기침은 지속 기간에 따라 다음과 같은 유형이 있습니다.

1. 급성 기침 - 며칠, 그러나 일주일 미만;
2. 장기간 - 1개월에서 3개월;
3. 만성 - 3개월 이상.

성인의 마른 기침이 오랫동안 지속되는 이유는 무엇입니까?상기도의 염증성 질환, 폐질환, 결핵, 크루프, 홍역, 백일해, 기관염, 후두염, 인두염, 천식, 알레르기, 위장병 또는 직업병이 있기 때문에

성인의 마른 기침의 원인

모든 유형의 기침에는 급성 또는 장기간, 만성 등 여러 가지 요인이 원인이 될 수 있습니다. 대부분은 호흡기 문제와 관련이 있습니다.

마른 기침의 원인인 염증 과정

상기도 염증 및 마른 기침

기침의 가장 흔한 원인은 상기도의 염증입니다. 면역 체계가 강하면 질병이 쉽게 사라지며 때로는 항생제 및 기타 특수 약물이 필요합니다. 독감에 걸리면 폐 상태를 주의 깊게 모니터링해야 합니다. 이러한 질병은 종종 합병증을 유발하기 때문입니다. 그러나 마른 기침이 가래 기침으로 변하지 않고 사라지지 않으면 여기에는 몇 가지 이유가 있습니다.

1. 약화 된 면역 체계;
2. 추가적인 불리한 요인 - 흡연, 건조한 공기 등;
3. 부착감염;
4. 합병증.

폐 질환은 마른 기침으로 나타납니다

성인의 경우 마른 기침이 오랫동안 사라지지 않는 이유는 폐나 흉막의 질환인 경우가 많다. 온도 상승, 가슴 통증, 호흡 곤란에 의해서만 결정될 수 있습니다.

일주일 이상 지속되는 기침은 다양한 형태의 폐렴과 기관지염의 증상일 수 있습니다. 병원성 미생물에 의해 발생하며 이를 확인하기 위해 특별한 혈액 검사가 처방됩니다.

마른 기침의 원인인 백일해, 홍역, 거짓 크룹

이러한 질병은 흔히 아동기 질병이라고 불리지만, 면역체계가 약한 일부 성인은 이 질병으로 고통받을 수도 있습니다. 의사는 때때로 기침 자체보다 나중에 나타나는 증상을 동반하여 질병을 진단합니다.

결핵은 마른 기침을 유발한다

불행하게도 결핵은 이제 전염병이 되어 인구의 하층부에만 퍼지는 것이 아닙니다. 지속적인 스트레스, 영양 부족, 감염으로 인한 신체 약화는 많은 사람들이 보유하고 있는 코흐균이 더욱 활동하는 데 유리한 조건을 만듭니다. 성인의 마른 기침이 오랫동안 사라지지 않으면 형광 검사를 반복하거나 폐 엑스레이를 촬영해야 합니다.

마른 기침의 원인인 기관염, 인두염, 후두염

후두, 인두, 기관의 점막에 영향을 미치는 모든 질병은 건조하고 장기간의 기침을 유발할 수 있습니다. 만성화되기 쉬우며 이는 기침의 지속 기간도 결정합니다.

비인두 질환 및 마른 기침

비염, 부비동염, 부비동염은 마른 기침을 유발할 수 있습니다. 비강 자유 호흡의 기능이 손상되어 이를 유발합니다.

비염증성 마른 기침의 원인

알레르기는 마른 기침을 유발합니다

오늘날 알레르기는 어린이들에게만 나타나는 현상이 아닙니다. 어른들도 시간이 지나면서 다양한 종류의 음식, 꽃가루, 먼지, 양모 등에 대해 특정한 반응을 보입니다.

알레르기 항원이 눈뿐만 아니라 코나 목의 점막에 닿으면 신체의 알레르기 반응이 시작됩니다. 비염, 재채기, 발진 또는 기침의 형태로 나타납니다.

기관지 천식은 마른 기침을 유발합니다

기관지 천식은 알레르기 항원에 대한 반응으로 인한 면역 체계의 심각한 장애입니다. 마른 기침은 충실한 동반자이며, 공기 중 자극 물질의 농도가 증가하면 더욱 심해질 수 있습니다.

소화기 질환으로 인한 마른 기침

위장 문제로 인해 지속적인 마른 기침이 발생할 수 있습니다. 소화기 계통 장애에 대해 알고 있다면 위장병 전문의에게 조언을 구하십시오.

직업병 및 마른 기침

탄광이나 석재 채굴 기업에서 일하는 성인의 경우 마른 기침이 오랫동안 사라지지 않으면 그 이유는 다량의 독성 물질이 공기 중에 축적되기 때문입니다. 위험한 생산에도 동일하게 적용됩니다. 신체는 기침으로 이에 반응합니다. 때로는 호흡 부전의 증상이 될 수도 있습니다.

마른 기침 치료

마른 기침의 원인은 의사의 도움을 받아 파악해야 합니다. 멘톨과 장뇌를 사용하면 강박적인 기침을 억제할 수 있습니다. Ambrobene과 Mucaltin은 가래 제거를 촉진합니다. Erespal은 항염증 효과가 있습니다. 식물성 기름을 흡입하는 것이 유용합니다.

어쨌든 성인의 경우 마른 기침이 오랫동안 사라지지 않으면 조언과 적절한 치료를 받아야합니다.

기침이 오랫동안 사라지지 않으면 항상 불쾌합니다. 더욱이 사람들은 밤에 공격을 받는 경우가 더 많습니다. 이는 사람이 정상적인 휴식을 취하지 못하고 후두가 지속적으로 짜증을 내며 시간이 지남에 따라 심각한 질병이 발생한다는 것을 의미합니다. 이를 제거하는 방법은 의사와 환자가 결정하는 주요 임무인 근본 원인에 따라 다릅니다. 따라서 3주 이상 기침이 지속된다면 즉시 조치를 취해야 할 때입니다.

주요 이유

기침이 오랫동안 사라지지 않는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 신속하게 식별하는 것이 항상 가능한 것은 아닙니다. 특히 기침이 몇 달 동안 지속되고 뚜렷한 동반 증상이 없는 경우에는 더욱 그렇습니다. 주의를 기울이지 않으면 점차 심각한 기관지 폐 질환이 발생합니다. 따라서 신체에서 무슨 일이 일어나고 있는지, 그리고 성인의 장기간 기침이 사라지지 않는 이유를 가능한 한 빨리 알아내는 것이 좋습니다.

주된 이유는 다음과 같습니다.

• 잔여 기침;
• 알레르기 반응;
• 전문적인 기침;
• 만성 질환;
• 전염병.

잔여 기침은 위에 나열된 모든 원인 중에서 가장 무해한 것으로 간주됩니다. 감기, 급성 호흡기 감염 또는 급성 호흡기 바이러스 감염 후에 발생하며 약 2주 내에 아무런 치료 없이 사라집니다. 기침이 한 달 이상 사라지지 않으면 의사를 두 번째로 방문해야 합니다. 이는 면역력 저하 또는 낮은 등급의 염증의 징후일 수 있습니다. 어쨌든 추가 치료를받는 것이 좋습니다.

강한 알레르기 반응점액이 많이 분비되어 쉽게 알아볼 수 있습니다. 그러나 알레르기 항원에 대한 노출이 약하면 약간의 기침이 나타날 수 있습니다. 오랫동안– 2개월 이상. 초기에 쉽게 발견할 수 있는 위험한 폐질환인 결핵도 같은 방식으로 시작된다.

그러므로 뚜렷한 이유 없이 기침이 계속된다면 진료를 받아보는 것이 좋습니다.

먼저 폐 엑스레이 사진입니다. 병리가 나타나지 않으면 알레르기 전문의에게 문의하십시오. 그는 알레르기 항원을 식별하는 데 도움이 되는 몇 가지 실험실 검사와 기침을 완화하는 항히스타민제를 처방할 것입니다. 다른 이유에 대해서는 더 자세히 이야기해야합니다.

흡연자의 기침

증상이 지속되는 가장 일반적인 이유 중 하나는 흡연입니다. 또한 우리는 담배 제품뿐만 아니라 무해한 것으로 간주되는 전자 담배에 대해서도 이야기하고 있습니다. 담배 연기에는 니코틴, 발암 물질 및 유해한 타르가 포함되어 있어 폐와 기관지를 막고 빽빽한 혈전에 정착하기 때문에 담배로 인한 자극이 더 강합니다. 신체는 수년간 지속될 수 있는 기침을 통해 이를 제거하려고 합니다.

전자담배를 피우면 연기가 아닌 수증기를 흡입하게 됩니다. 그러나 순수 니코틴의 농도는 증가합니다. 니코틴은 모세혈관 경련과 혈액 순환 장애를 일으키고, 기관지 내막을 손상시켜 축적된 점액을 정상적으로 뱉어내는 것을 불가능하게 만듭니다. 만성 기관지염은 점차적으로 발생하며 발암 물질은 암을 유발할 수 있습니다.

흡연자의 기침을 완전히 없애기 위해서는 단 한 가지 방법이 있습니다. 이 습관을 완전히 포기하는 것입니다. 그렇지 않으면 취해질 모든 조치는 일시적인 효과만 갖게 됩니다.

담배를 끊은 후 거담제는 호흡기 시스템을 정화하고 긴 기침을 멈추는 데 도움이 됩니다. 그들은 점액을 완벽하게 희석하고 활동적인 분비를 촉진합니다.

유해한 작업

성인의 장기간 기침에는 직업적인 원인이 있을 수 있습니다. 더욱이 위험한 산업에 종사하는 사람들에게만 나타날 수 있는 것은 아닙니다. 이러한 유형의 기침은 식별하기가 더 쉽습니다. 모든 부정적인 요인이 분명합니다. 또한, 이런 분들은 정기적인 예방검진이 필수입니다. 또한 일반적으로 개인 보호 장비(호흡기, 특수 붕대, 마스크 등)를 갖추고 있습니다. 또 다른 것은 많은 사람들이 기본적인 안전 규칙을 위반하여 이를 무시한다는 것입니다.

그러나 나무, 직물, 철을 다루는 사람들은 종종 기침을 시작합니다. 이러한 물질을 처리할 때 작은 입자가 흡입되면 폐로 들어가 점차적으로 거기에 축적되어 3~4개월 이상 지속될 수 있는 지속적이고 끊임없는 기침을 유발합니다. 방치하면 기관지염, 기관지 천식 및 기타 불쾌한 질병이 발생할 수 있습니다.

네일 기술자, 미용사, 페인트 및 광택제 재료를 다루는 사람들도 위험에 처해 있습니다. 문제를 해결하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 직업을 바꾸거나 일할 때 보호 마스크를 지속적으로 사용하는 것입니다.

만성질환

우선, 주기적으로 심해지는 끊임없는 기침은 폐렴, 기관지염, 편도선염, 부비동염 등 만성 호흡기 질환으로 인해 발생합니다. 때로는 한 달 이상 지속되는 완화 기간 동안에는 거의 나타나지 않을 수 있습니다. 악화되는 동안 질식, 후두의 심한 자극 및 경련을 동반하는 빈번한 공격이 발생합니다.

진단에 따라 기침은 건조하거나 습할 수 있으며, 이 경우 치료는 발병을 예방하는 것만큼 공격을 중지해서는 안 됩니다. 그러한 사람들은 대개 의사의 감독을 받습니다. 이 경우 자가 치료는 효과가 없습니다.

그러나 일부 민간 요법은 발작을 완화하고 인후 자극을 완화하는 데 도움이 됩니다. 이는 헹굼, 흡입, 직접 만든 혼합물 및 시럽, 따뜻한 음료 및 잦은 양치질입니다.

호흡기계와 직접적인 관련이 없는 다른 질병도 지속적이고 주기적인 기침을 유발할 수 있습니다.

지속적인 기침은 호흡기계에 종양이 있다는 증상일 수도 있습니다. 그러나 이 경우 기침은 대개 건조하고 비생산적이며, 가래를 토해내면 소량의 혈액이 포함되어 있습니다. 빨리 식별할수록 완전한 복구 가능성이 높아집니다.

만성질환으로 인한 기침은 치료할 수 없습니다. 주기적으로 감소하다가 급성기에는 다시 증가합니다. 증상 완화 기간은 최대 6개월까지 지속되는 경우도 있고, 한 달을 넘지 않는 경우도 있습니다.

발작은 기저 질환에 따라 진해제나 거담제로 치료할 수 있습니다.

전염병

위에 나열된 이유로 지속적인 기침이 일반적으로 발열 없이 발생하는 경우 바이러스나 감염이 몸에 들어가면 일반적으로 급격히 증가합니다. 일부 위험한 질병은 "숨기기"를 좋아하므로 2~3일 후에 체온이 저절로 사라질 수 있지만 기침은 남아 있습니다.

이런 상황에서는 기침이 왜 사라지지 않고, 어떤 감염에 의해 발생하는지 가능한 한 빨리 알아내는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 얼마 후 악화가 다시 발생할 수 있으며 질병을 치료하는 것이 훨씬 더 어려울 것입니다. 기침이 오랫동안 사라지지 않고 발열(심지어 낮음!)이 동반되고 다른 놀라운 증상이 동반되는 경우 즉시 의사와 상담해야 합니다.

• 노란색, 주황색 또는 녹색 가래;
• 심한 천명음, 숨을 쉴 때 폐에서 휘파람 소리;
• 객담 점액에 혈액의 흔적이나 줄무늬가 있습니다.
• 최소한의 유산소 운동(달리기, 빠른 걷기 등)에도 불구하고 숨가쁨;
• 흡입시 가슴 통증;
• 지속적인 야간 공격;
• 기침은 건조하고 날카로우며 질식하는 느낌이 듭니다.

오랫동안 사라지지 않는다면 반드시 의사를 방문하여 검사를 받고, 필요한 경우 종합적인 진단 검사를 받아야 합니다. 이러한 증상은 다음을 나타낼 수 있습니다. 위험한 질병: 만성기관지염, 폐렴, 결핵 등. 그리고 부적절한 치료, 하물며 가정치료는커녕, 부족할 경우 심각한 합병증, 심지어 사망에 이를 수도 있습니다.

치료는 진단에 따라 개별적으로 처방됩니다. 일반적으로 이들은 광범위한 항생제, 항히스타민제, 시럽 또는 정제, 항염증제입니다.

물리 치료 절차는 UHF, 전기 영동, 파라핀 요법 등 장기간의 기침을 신속하게 극복하는 데 도움이 됩니다. 체온이 안정되고 37.2 이상으로 올라가지 않는 회복 단계에서 이미 처방됩니다.

예방 방법

장기간의 기침을 예방하는 방법은 어린 시절부터 모든 사람에게 간단하고 친숙합니다. 그러나 아마도 그것이 대부분의 사람들이 그들을 무시하는 이유일 것입니다. 그리고 자신의 건강에 대한 경솔한 태도는 결과 없이는 남지 않습니다. 우리는 질병이 오랫동안 귀하에게 머무르는 것을 방지할 조치를 귀하에게 상기시켜 드립니다.

중요한! 기침이 3주 이상 지속되면 반드시 다시 의사와 상담하세요.

질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다.기침도 예외는 아닙니다. 그러므로 건강에 더욱 주의를 기울이고 호흡기 관리를 잘 하시기 바랍니다. 결국 그들은 신체에 중요한 산소를 공급합니다.