Haşlanmış lâhana turşusu besleyici, lezzetli ve çeşitlidir. Onun bir hayran okyanusu var! Et, sosis, mantar, tavada veya fırında çeşitli kombinasyonlarda onlarca yıldır sıkıcı olmaz. Lezzetli haşlanmış lahana, Rusya'da birkaç yüzyıldır bilinen uluslararası bir yemektir.
Slav halkları arasında - Polonyalılar, Litvanyalılar, Belaruslular, Çekler - bigos ünlüdür - Ulusal Yemek. Almanlar ve Avusturyalılar birbirlerine çok düşkünler domuz paçası ve bira ve lahana turşusu ile incikler. Fransız Alsas'ında fermente sebzeleri et ve sosisle haşlamayı tercih ediyorlar. Ayrıca lahana tereyağında haşlanır.
Lahana turşusunu lezzetli bir şekilde nasıl pişirirsiniz - yemek pişirme sırlarıLahana haşlama yapmanın birkaç sırrını paylaşıyorum. Ev yapımı lahanayı, lahana turşusunu kendi ellerinizle bildiğiniz açıktır. Ancak mağazadan satın alınanı mutlaka deneyin.
- Aşırı asitlenmişse kaynar suya atıp birkaç dakika pişirin.
- Çok tuzlu? İyice durulayın ve sıkın. Pişirmenin sonunda yemeğe tuz eklemek daha iyidir.
- İri hasat edilmiş lahanayı daha küçük parçalar halinde doğrayın.
- Lahana şekeri sever; tadını dengeler. İstediğiniz gibi ekleyin.
- Gerekirse, kaynatma sırasında su ekleyin, aksi takdirde yemek kızarır.
- Ekşi krema veya krema eklemek, lahanaya hassas kremsi bir tat verecektir.
- Baharatlardan çekinmeyin. Kimyon, karanfil, defne yaprağı yemeğe iyi gelir, farklı şekiller biber, ardıç meyveleri.
Pilav için kaplar:
Yüksek kenarları olan bir tavaya ihtiyacınız olacak. Kalın dipli ve duvarlı bir tencere, bir kazan ve bir ördek yavrusu tenceresi mükemmeldir. Mümkün olduğu kadar çabuk pişirmek istiyorsanız düdüklü tencere veya çoklu pişirici kullanın.
Lahana ne kadar sürede haşlanır
Burada pek çok şey tercihinize ve fermantasyonun durumuna bağlıdır. Sert olan doğal olarak daha uzun sürer, bazen 2 saate kadar kaynatmanız gerekir. Önemli olan şu ki hazır yemek sebze yumuşaktı ve yemesi hoştu.
Haşlanmış lahana turşusu - klasik tarifİşte haşlanmış lahana yapmanın basit bir klasik versiyonu. Ayrı bir yemek olarak servis edildiğinde et ve et yemekleri için garnitür olarak başarıyla kullanılır. Sosisler. Bu pişirme teknolojisini kullanarak domuz eti, tavuk, ördek ve sığır eti ile güveçler hazırlayabilirsiniz.
İhtiyacın olacak:
- Ekşi lahana- 1 kg.
- Şeker - bir çay kaşığı.
- Büyük soğan.
- Kızartmak için sıvı veya katı yağ.
- Domates salçası - bir çorba kaşığı (veya ekşi krema - 1-2 yemek kaşığı).
- Kimyon, biber, su.
Haşlanmış lahananın adım adım hazırlanması:
Alman yemek tarifi klasik olarak kabul edilir. Lahana turşusu Almanya'da büyük saygı görüyor. Ülkedeki mutluluk dileği bile “iyi yaşa, lahana ye” gibi geliyor kulağa. Almanlar bunu av sosisleri ve Bavyera sosisleriyle pişiriyorlar. Pirzola ile servis edilir domuz eklemi ya da sadece bira için. Geleneksel olarak yemeğe lahana, domuz yağı veya domuz yağı eklenir. tereyağı, soğan, su, biber, kimyon. Ardıç meyveleri sıklıkla eklenir. Tarifi kupaty ve döş ile veriyorum, restoranlarda Alman lahana turşusunu bu şekilde servis ediyorlar.
Çek usulü lahana haşlaması da aynı şekilde hazırlanıyor, tarife sadece bu ülkenin sakinleri sek beyaz şarap ekliyor.
İhtiyacın olacak:
- Tavuk kupaty – 500 gr.
- Lahana – 400 gr.
- Ampul.
- Göğüs eti – 150 gr.
- Yeşil Elma.
- Sarımsak dişleri – 2 adet.
- Su – 100 ml.
- Biber, yeşillik.
- Ayçiçek yağı – 30 ml.
Almanca lahana nasıl pişirilir:
Herhangi bir et yemek pişirmek için uygundur - domuz eti, dana eti, tavuk, sığır eti, ördek. Lahana yağı sevdiği için yağ tabakası memnuniyetle karşılanır.
Almak:
- Lahana – 500 gr.
- Et – 250 gr.
- Havuç.
- Ampul.
- Domates – 2 büyük kaşık.
- Şeker - küçük bir kaşık.
- Defne yaprağı - birkaç parça.
- Bitkisel yağ – 100 ml.
- Biber, gerektiği kadar su (bir bardağa kadar).
Nasıl söndürülür:
Bavyera tarzında pişirilmiş tatlı, sulu ve doyurucu lahana. Yemeğin yavaş tencerede hazırlanması seçeneğini öneriyorum.
Sosisli haşlanmış lahanaGüzel kokulu ve doyurucu yemek içine sosis veya sosislerin yerleştirildiği - haşlanmış veya tütsülenmiş. Tütsülenmiş sosisle haşlanmış lahana daha keskin bir tat alacaktır.
Almak:
- Lahana – 500 gr.
- Sosis – 200 gr.
- Büyük soğan.
- Domates sosu – 2 yemek kaşığı.
- Yağ, biber.
Lahana turşusu nasıl pişirilir:
Çok lezzetli yemek, denemezsen yazık olur. Domuz etiyle de aynı şekilde pişirebilirsiniz ancak kalori içeriğinin daha yüksek olacağını unutmayın.
- Tavuk eti – 600 gr.
- Lahana - kilogram.
- Kuru erik – 6 adet.
- Soğan.
- Havuç.
- Tereyağı, şeker, karabiber.
Hazırlık:
Yemek pişirmek için kalın duvarlı bir tava, düdüklü tencere veya çoklu pişirici almanızı tavsiye ederim. Dilerseniz tarife kıyma veya et de ekleyebilirsiniz.
- Patates – 6-7 adet.
- Lahana turşusu – 400 gr.
- Soğan.
- Havuç.
- Yağ, karabiber, kırmızı biber, defne yaprağı, kimyon.
Nasıl pişirilir:
Bence bu tarif Kimse bana böyle bir yemek ısmarlamadığı için imzamla pişirdim.
İhtiyacın olacak:
- Ev yapımı lahana turşusu – 700 gr.
- Büyük soğan.
- Tatlı elmalar - birkaç parça.
- Kuru üzüm - bir avuç.
- Kuru yarı tatlı şarap – 100-150 ml.
- Tarçın, zerdeçal, hindistan cevizi - ½ küçük kaşığa kadar.
- Tuz, tereyağı ve bitkisel yağ, şeker.
Nasıl söndürülür:
Lahana turşusu hazırlamak için iki seçenek vardır - taze olanlarla, örneğin petrol ve ballı mantarlarla veya kurutulmuş mantarlarla. Bunları hazırlama süreci pek farklı değil. Yemeğin daha doyurucu olması için pastırma veya domuz yağı parçaları ekleyin.
“Lahana turşusu” kelimesi istemsizce iştahınızı açıyor değil mi? Anneannelerimiz lahanayı tahta fıçılarda fermente ederdi; içlerindeki lahana sulu, çıtır ve çok aromatik çıktı. Onu sadece Lenten tereyağı, patates ve soğanla yediler. Lahana turşusu limondan daha fazla C vitamini içerir. Kış aylarında lahana turşusu yeri doldurulamaz bir üründür. Ve Lent sırasında çok lezzetli ve sağlıklı bir yemektir. Haşlanmış lahana turşusu hazırlamanızı öneririm; hem meze hem de garnitür olarak kullanılabilir. Yemeğin hazırlanması çok basit ve tadı kimseyi kayıtsız bırakmayacak.
O halde listeden ürünleri alalım. Katkı maddesi içermeyen doğal domates salçasını alın. Kimyon yemeğe eşsiz bir aroma katıyor, kullanmanızı şiddetle tavsiye ederim. Daha baharatlı olmasını istiyorsanız bir diş sarımsak ekleyebilirsiniz.
Lahana tuzluysa suyla durulayıp sıkabilirsiniz.
Havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin, soğanı yarım halka veya dörde bölün.
Soğanları ve havuçları bitkisel yağda 5 dakika soteleyin.
Lahana turşusunu ekleyin, karıştırın ve sebzeleri 5 dakika kızartın. Yaklaşık 100 ml kadar biraz su dökün. Isıyı azaltın ve lahanayı kapağın altında 10 dakika pişirin.
Şimdi domates salçasını ekleyip karıştırın. Suyu buharlaştıysa biraz daha ekleyip kapağını tekrar kapatın.
5 dakika sonra biber, biraz şeker (tatmak için) ve kimyon tohumlarını ekleyin.
Karıştırın, ateşi kapatın ve haşlanmış lahanayı kapağın altında 5 dakika pişmeye bırakın. Hepsi bu, haşlanmış lahana turşusu hazır! Ailenizi masaya davet edin ve kendinize harika aromatik lahana ikram edin!
Afiyet olsun!
Lahana turşusunun kendisi çok lezzetlidir ancak sadece kışa hazırlanmaz. Bugün size ana malzemesinin olduğu yemeklerden bahsedeceğim. Size farklı türdeki et malzemeleriyle lahananın nasıl hazırlandığını, bir tavada veya yavaş tencerede pişirildikten sonra nasıl görünmesi gerektiğini anlatacağım.
Lahana turşusu nasıl lezzetli bir şekilde pişirilir - klasik bir tarifKlasik. Her şeyde klasik vardır, bu kelime her zaman farklı, her zaman lezzetli olacak bir şeyi ifade eder. Ve evet, haşlanmış lahana turşusu yapmanın bile klasik bir havası var.
Klasik haşlanmış lahana hazırlamak için ihtiyacımız olacak:
Lahana turşusu - bir kilogram
Soğan - üç orta boy soğan
Havuç - dört yüz gram
Şeker - yemek kaşığı
Tuz - tatmak
Defne yaprağı - birkaç yaprak
Öğütülmüş karabiber – bir tutam.
Lahananın, lahanaya karıştırılmış tuz gibi görünmesini önlemek için, fazla tuzdan kurtulmak için soğuk suya batırılması gerekir. Sonra sıkın, ancak hala sulu olması için bir eleğe koyun. Tüm sıvı kaybolduğunda lahana pişirilebilir.
Soğanı soyun ve küçük küpler halinde doğrayın. Havuçları şeritler halinde doğrayın.
Soğanı şeffaflaşana kadar soteleyin, ardından havuçları ekleyin. Yumuşak bir doku kazanmalıdır.
Kızaran sebzelere salçayı ekleyip birkaç dakika pişirin ve şekeri, tuzu ve doğranmış defne yaprağını ekleyin. Yaklaşık iki dakika daha kaynatıp lahanayı ekleyin. Hazırlanan domates-sebze sosunda yirmi ila yirmi beş dakika pişirin.
Hazır lahana garnitür olarak mükemmeldir. et yemeği, masanızda tek başına mükemmel bir yemek haline gelecektir.
Bir tavada lahana turşusu nasıl pişirilirYemek pişirmek için gerekli malzemeler:
Lahana turşusu – kilogram
Soğan - birkaç büyük soğan
Bitkisel yağ – yüz mililitre
Kimyon - yarım çay kaşığı
Tuz ve şeker - bir çay kaşığı
Ekşi krema - yemek kaşığı
Lahanayı yukarıda anlatıldığı gibi hazırlıyoruz. Havuçları ve soğanları şeritler halinde kesin. Kızgın yağ ile tavaya alıp iki-üç dakika kadar kavurun.
Lahanayı bir tavaya koyun, tuz ekleyin ve kırk beş dakika pişirin. Pişirmenin sonunda salçayı, şekeri ve kimyonu ekleyin. Ekşi krema ekleyin, karıştırın. Servis edilebilir.
Yavaş bir tencerede lahana turşusu nasıl pişirilirÇoklu pişirici, modern bir ev hanımının mutfağındaki en iyi yardımcılardan biridir. Peki, içine lahana turşusu pişirmeyi deneyelim!
Lahana turşusu – bir kilo
Ayçiçek yağı – yetmiş mililitre
Soğan - iki soğan
Tuz ve şeker - tatmak
Lahanayı hazırlıyoruz - durulayın, sıkın ve fazla suyu süzülmeye bırakın.
Soğanı soyun ve küçük küpler halinde doğrayın, havuçları şeritler halinde kesin ve kızgın yağda kızartın.
Lahanayı sotelenmiş sebzelerle karıştırın ve çoklu pişiriciye pişirme modunda yerleştirin.
Bu modda lahana bir saat pişirilir. Daha sonra modu "pilav" olarak değiştirip yirmi beş dakika daha pişiriyoruz.
Süre geçtikten sonra lahanayı karıştırıp servis yapın.
Etli lahana turşusu nasıl pişirilir
Bir erkeğe haşlanmış lahanayı nasıl sevdirir veya en azından yemesini nasıl sağlarsınız? Cevap basit; et ekleyin.
– kilogram
Domuz eti – beş yüz gram
Soğan – birkaç soğan
Domates salçası - üç yemek kaşığı
Su – yarım litre
Ayçiçek yağı – elli gram
Defne yaprağı – beş yaprak
Tuz ve şeker - tatmak
Eti büyük küpler halinde kesin, soğanı soyun ve yarım halkalar halinde doğrayın. Önceden ısıtılmış derin bir tavada yaklaşık on dakika boyunca birlikte kızartın.
Lahanayı daha önce anlattığımız şekilde hazırlıyoruz. Ete ekleyin, suyu ekleyin, iyice karıştırın ve altmış dakika pişirin. Süre geçtikten sonra su ekleyin, kaynamışsa salçayı ekleyin, Defne yaprağı ve şeker. Karıştırın ve yarım saat daha pişirin. Tüm hazırlık bu kadar.
İçindekiler:
Lahana turşusu - bir buçuk kilogram
Soğan - üç soğan
Dolmalık biber – iki yüz gram
Havuç – iki yüz elli gram
Domates salçası - yemek kaşığı
Yeşiller - bir demet
Acı biber kırmızı biber - küçük bir bakla
Tuz ve karabiber - dilediğiniz gibi
Lahanayı hazırlayın, soğanı soyun ve küçük küpler halinde doğrayın. Havuçları şeritler halinde rendeleyin ve dolmalık biberüçgenler halinde kesin. Sebzeleri birlikte soteleyin salça yaklaşık beş dakika sonra lahanalarımızı ekleyip tuz, karabiber ekleyip karıştırıyoruz. Bir kapakla örtün ve orta ateşte yirmi dakika bekletin. Sonunda doğranmış otları serpin ve yemeğimizi oturup dinlenmeye bırakın.
Patates ile lahana turşusu nasıl pişirilir
Güzel lahana turşusu diyet yemeği. Kalorisi düşüktür ancak doyurucu bir yemek için lahana haşlamasına yüksek kalorili bir ürün ekleyebilirsiniz. Patates gibi. Bu sadece yemeğinizi daha tatmin edici hale getirmekle kalmayacak, aynı zamanda en iyi tat, aşırı ekşiliğin giderilmesi.
Lahana turşusu – beş yüz gram
Patates – yarım kilo
Soğan - bir ampul
Bitkisel yağ – elli mililitre
Su – yüz mililitre
Patatesleri soyun, iyice durulayın ve büyük küpler halinde kesin. Acı suda pişirin.
Soğanı soyun ve doğrayın. Lahanayı yıkayın, sıkın ve kurutun.
Soğanı derin bir tavada iki ila üç dakika soteleyin. Üzerine lahanayı ekleyin ve on beş dakika pişirin. Daha sonra patatesleri, tuzu ve karabiberi ekleyip yirmi dakika kadar pişirin. Aslında işte bu kadar, lezzetli lahanamız hazır.
Lahana turşusu sosisle nasıl pişirilirHer yerde sadece öğrencilerin sosis pişirdiğini düşünebilirsiniz. Ancak iyi bir malzeme bir restoran yemeğinde bile kullanılabilir. Sosis, etle uğraşmak istemeyen veya etin en iyi nasıl pişirileceğini bilmeyenler için mükemmeldir.
En önemli şey iyi sosisleri seçmektir. En yakın duraktaki boynuzlu toynaklardan yapılan bazı tüketim malları açıkça uygun değildir. Yüksek kaliteli olanlar da dahil olmak üzere, ürün yelpazesinde çok sayıda farklı et ürünü bulunan güvenilir bir üreticiyi seçin. Peki, incelemelere dikkat edin.
Lahana turşusu – kilogram
Soğan - iki büyük soğan
Havuç – iki yüz elli ila üç yüz gram
Sosis (hangisini seçersiniz) – üç yüz gram
Ayçiçek yağı – yüz mililitre
Şeker - iki çay kaşığı
Tuz ve karabiber - sizin takdirinize bağlı olarak
Su – buharlaşmaya bağlı olarak
Lahanayı hazırlamak. Sosislerde de mevcut olduğundan fazla tuzu gidermek için iyice duruluyoruz. Soğanı küpler halinde kesiyoruz, havuçları şeritler halinde kesiyoruz veya rendeliyoruz.
Soğanları ve havuçları sıcak bir tavaya koyun; yumuşayana kadar soteleyin. Daire şeklinde kesilmiş sosisleri ekleyin ve biraz kızartın. Lahanayı bu karışımla karıştırın, üzerini örtün ve ara sıra karıştırarak pişirin. Çanak en az yirmi dakika kaynatılmalıdır. Daha sonra ateşten alıp biraz dinlendirip servis edebilirsiniz.
Lahana turşusu tavukla nasıl pişirilirSonraki et malzemesi Lahana haşlamamızda tavuk olacak. Eti neredeyse pişirilmesi en kolay olanıdır. Düzgün pişmiş tavuk, yemeğinizi restorana layık hale getirebilir. Bunu nasıl yapacağımızı görelim:
Lahana turşusu – dört yüz gram
Tavuk budu kemiksiz – iki yüz elli gram
Domates salçası – kırk gram
Tuzlar ve şeker - tatmak
Bitkisel yağ - elli mililitre
Tavuk butunu yüksek ateşte tuz ve karabiberle yarı pişene kadar kızartın. Altın kahverengi bir kabuk olmalı. Kabuk oluştuğu anda ateşi kapatın ve eti kapalı kapağın altında biraz kaynamaya bırakın. Bu onu daha sulu hale getirecek.
Lahanayı yıkayıp fazlasını sıkın tuzlu meyve suyu ve bir eleğe koyun. Fazla sıvı boşaldıktan sonra lahanayı ısıtılmış yağ içeren bir tavaya koyup yirmi dakika pişirin.
Yirmi dakika sonra bir buçuk santimetre parçalar halinde kesilmiş eti lahanaya ekleyin. On dakika pişirin, makarnayı ve baharatları ekleyin. On beş dakika daha kaynatmaya devam edin. Pişirme işlemi tamamlandıktan sonra hemen servis yapın ve lezzetin tadını çıkarın.
Ayrıca sizinle bazı sırları da paylaşacağım.
Bazen lahananın fazla tuz içermediği görülür, ancak ekşidir. Bu, lahanayı kaynar suda birkaç dakika haşlayarak düzeltilebilir.
Çabuk buharlaşırsa, kaynatırken daima su eklemeyi unutmayın, aksi takdirde fermente kömür elde edersiniz.
Baharatları denemekten asla korkmayın, ancak tuzu daha iyi yıkadığınızdan emin olun. Daha sonra, eğer varsa, onu çıtırdamak yerine yemeğin kendisine ekleyin. Bazen biraz baharatlılık katmak için haşlanmış lahanaya taze öğütülmüş yenibahar eklemek iyi bir fikirdir.
Ve muhtemelen en önemli tavsiye. Her zaman en tazesini ve en iyisini kullanın en iyi malzemeler Ayrıca onlarla çalışırken hayal gücünüzü kullanmayı da unutmayın. Herkese yemeğin tadını çıkarın!
Çok basit ve hızlı bir yemek gibi görünüyor, ama sanki restoran kalitesindeymiş gibi çok lezzetli çıkıyor! İtibaren basit malzemelerŞu anda inanılmaz bir akşam yemeği pişirebiliriz. Bize katılın, denemeye değer!
Genel pişirme prensipleriHaşlanmış lahana hazırlamak için klasik versiyon Sadece ana malzemeye ve onu pişireceğiniz yağa ihtiyacınız var. Tariflerimizin bir yerine mutlaka soğan ve havuç ekliyoruz. Kuru bir tabak almamak için su veya zengin et suyu kullanın. Nem buharlaşana kadar pişirin ve her şeyi hala sıcakken masaya servis edin!
Her şeyi salça, domuz yağı, et, patates, mantar, çeşitli baharatlar vb. ile tamamladığımız seçenekler var. Her durumda, her tarif lezzetli çıkıyor.
Basit tarif
Pişirme süresi
100 gram başına kalori içeriği
Sadece bir buçuk saat ve akşam yemeği hazır! Çanak, mutfağınızda mutlaka bulunan ürünleri içerir. Bu, hemen pişirmeye başlayabileceğiniz anlamına gelir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Daha yumuşak bir tat için şeker yerine bal ekleyebilirsiniz.
Alman kızarmış lahana turşusuTarifin çok sıradışı olduğunu düşüneceksiniz. Aslında haklısın! Ama bu kötü sonuçlanacağı anlamına gelmiyor. Sonuç sizi gerçekten şaşırtacak, ancak bunun tek nedeni çok tatmin edici ve lezzetli olması!
Pişirmek 1 saat 25 dakika sürecektir.
Bir porsiyonu 54 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Tadını seviyorsanız daha fazla ardıç ekleyebilirsiniz.
Yavaş bir tencerede haşlanmış lahana turşusuMutfakta çoklu pişiriciniz olduğunda hayat biraz daha kolay, katılıyorum! Neredeyse her şeyi kendi başına pişiriyor, sadece zaman zaman onu denetlemeniz gerekiyor. Asistan değil, bir peri masalı!
Pişirmek 1 saat 40 dakika sürecektir.
Bir porsiyonu 45 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Soğan ve havuçla birlikte kabak veya patlıcanı da ekleyebilirsiniz.
Etle nasıl pişirilirSulu sığır eti, lahana turşusu, tatlı havuç, soğan ve bir sürü baharat. Sonuç olarak, tüm bunlar mutlaka denemeniz gereken gerçekten unutulmaz bir yemekle sonuçlanır!
Pişirmek 1 saat 10 dakika sürecektir.
Bir porsiyonu 98 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Salça yerine taze ezilmiş domates kullanabilirsiniz.
Patatesli ekşi lahanaİşte az miktarda malzemeden oluşan eksiksiz bir yemek. Hepsi basittir, bu da herkesin onlarla çalışabileceği anlamına gelir. Lezzetli çıkıyor!
Pişirmek 1 saat sürecektir.
Bir porsiyonu 91 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Bir renk tonu için biraz taze doğranmış otlar ekleyebilirsiniz.
Mantarlarla hızlı bir şekilde güveç nasıl yapılırPişirmek 45 dakika sürecektir.
Bir porsiyonu 52 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Yemeğin daha aromatik ve lezzetli olmasını sağlamak için yabani mantarları ekleyin.
Bir tavada sosisli lahana turşusu nasıl pişirilirGerçekten basit ve hatta bir bütçe seçeneğiöğle ya da akşam yemeği. Lahana turşusu, kızarmış sosis, tatlı havuç ve biraz soğan - deneyin!
Pişirmek 1 saat sürecektir.
Bir porsiyonu 92 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Sosis yerine dilediğiniz sosisi kullanabilirsiniz.
Lahana turşusunun tavuklu doyurucu bir versiyonuTavuk, patates ve buna dayalı bir sos var. et suyu ve lahana. Yemeğin güvenli bir şekilde eksiksiz olarak adlandırılması ve tatil için servis edilmesi mümkündür. Daha fazlasını isteyecekler!
Pişirmek 50 dakika sürecektir.
Bir porsiyonu 58 kalori içerir.
Nasıl pişirilir:
İpucu: Yeşilliği daha çekici hale getirmek için fesleğen gibi aromatik bir şey kullanın.
Yemeğinize güzel bir turuncu renk ve parlak bir aroma vermek için tatlı kırmızı biber veya kırmızı biber. Altın rengi için zerdeçal veya safran kullanın. Bu baharatlar da tadı değiştirecektir, ancak yalnızca belirli bir dereceye kadar. daha iyi taraf, aroma gibi.
Kimyon genellikle lahana turşusuna eklenir. Ona özel bir tat ve aroma veren de budur. Deneyin, belki sizin de hoşunuza gider! Bu arada toprağı da kullanabilirsiniz.
Lahana turşusu, bir tavada haşlandığında çok yumuşak olur. İnanılmaz derecede yumuşak ve hafiftir ve ondan yapılan yemekler inanılmaz lezzetlidir. Kesinlikle denemeye değer, ne çabadan ne de zamandan tasarruf edin.
Lahana turşusu sadece popüler değil soğuk meze basit ve ucuz ev yapımı müstahzarlar kategorisinden. Bu sıradan üründen kaçınmaya alışkın olan inatçı şüphecileri bile hoş bir şekilde şaşırtabilecek lezzetli bir sıcak yemek hazırlayabileceğiniz ortaya çıktı. Tarifini bugün sunacağım haşlanmış lahana turşusu, herhangi bir et yemeği için orijinal bir garnitür görevi görebileceği gibi, oruç tutarken veya vejeteryan diyetinde de tam bir yemek görevi görebilir. Ayrıca bu lahanaya sosis veya parçalanmış tütsülenmiş sosisleri de eklerseniz, en çaresiz et yiyenleri bile tatmin edebilecek tam bir ikinci yemeğe dönüşecektir.
Lahana turşusu haşlanmış, Almanya'da ve diğer bazı Avrupa ülkelerinde son derece popüler bir yemek olmasına rağmen, eminim ki tüm yurttaşlarımız bu basit ve basit yemeğe aşina değildir. sağlıklı yemek. Lahana turşusunu hiç denememiş olanlara bu ilginç yemeği hazırlamanızı şiddetle tavsiye ederim. Her ne kadar kendine özgü bir tadı olsa da pek çok kişi tarafından, özellikle de nüfusun erkek yarısı tarafından beğeniliyor.
Bu şekilde hazırlanan haşlanmış lahana turşusu klasik tarif, bu ev yapımı hazırlığın karakteristik özelliği olan, hafif baharatlı ve ekşi bir tada sahip, oldukça baharatlı olduğu ortaya çıkıyor. Ancak içine kızarmış soğan, havuç ve salça eklenmesi, sert tadı gözle görülür şekilde yumuşatır ve hoş bir sebze tadı katar. Düzgün seçilmiş baharatlar ve soslar bu akoru tamamlar ve çok lezzetli ve dengeli bir yemek yaratır.
Diğer şeylerin yanı sıra lahana haşlanmış, çok miktarda lif içeren, atıkları, toksinleri, kötü kolesterolü ve diğer gereksiz maddeleri vücuttan uzaklaştırabilen düşük kalorili bir yemektir. O düzenli kullanım kan damarlarının duvarlarını tehlikeli birikintilerden temizlemeye ve işleyişini iyileştirmeye yardımcı olur kardiyovasküler sistemin ve gastrointestinal sistem. Lahana yemekleri açlığı uzun süre bastırabilme ve dolayısıyla kilo kaybına katkıda bulunma özelliğine sahiptir.
Haşlanmış lahana turşusu, uzun kış boyunca yorulduğunuz ev yapımı turşulardan arta kalanları değerlendirmenize yardımcı olacak, yumuşak, sulu ve çok lezzetli bir sebze yemeğidir!
Faydalı bilgiler Haşlanmış lahana turşusu nasıl pişirilir - adım adım fotoğraflarla klasik bir lahana turşusu tarifiİÇİNDEKİLER:
- 1 kg lahana turşusu
- 1 hasta soğan
- 1 havuç
- 1 yemek kaşığı. l. salça
- 1 yemek kaşığı. l. Sahra
- 1/2 çay kaşığı. tuz
- 1/2 çay kaşığı. Khmeli-suneli
- 1 - 2 defne yaprağı
- 3-4 adet karabiber
- 1 yemek kaşığı. su
- 60 mi sebze yağı
PİŞİRME METODU:
1. Haşlanmış lahana turşusu hazırlamak için önce lahanayı bir kevgir içine koyup akan su altında durulamanız gerekir. soğuk su fazla tuzlu suyu çıkarmak için.
Tavsiye! Bu yemeği hazırlamak için genellikle mağazadan satın alınan lahana turşusunu kullanırım, ancak ev yapımı da kesinlikle işe yarayacaktır. Biraz havuç içeriyorsa korkutucu değil; bu durumda sebze kızartmak için çok küçük havuçları seçebilirsiniz.
2. Yıkanmış lahanayı bir tencereye koyun, aynı zamanda kalan sudan ellerinizle hafifçe sıkın, üzerine bitkisel yağ (30 - 40 ml) dökün ve kısık ateşte koyun. Sebze kızartması hazırlanırken lahanayı kapalı olarak ara sıra karıştırarak 20 dakika pişirin.
Tavsiye! Haşlanmış lahana turşusunun kalın duvarlı bir tencerede veya hatta bir kazanda pişirilmesi tavsiye edilir. Bu sayede yanmaz ve özellikle sulu ve aromatik olur.
3. Bu arada soğanları soyun ve ince ince doğrayın.
4. Havuçları soyun ve kaba bir rende üzerine rendeleyin.
5. Bir tavada 2 yemek kaşığı ısıtın. l. bitkisel yağ, soğan ve havuç ekleyip sebzeleri orta ateşte 5-7 dakika kızartın.
6. Salçayı ekleyip iyice karıştırın ve 5 dakika daha pişirin. Haşlanmış lahana turşusu için sebze kızartması hazır!
Tavsiye! Domates salçası yerine 100 - 120 gr dilediğiniz ketçap veya domates sosu zevkinize göre. Ayrıca bu yemek için 400 gr taze veya konserve domates kabuğu olmadan küçük küpler halinde kesin.
7. Tadını seviyorsanız kavrulmuş sebzeleri, tuzu, şekeri, karabiberi, defne yaprağını ve şerbetçiotu-suneli baharatını lahana ile birlikte bir tencereye koyun. Şahsen bana öyle geliyor ki, bu baharat veriyor haşlanmış lahana uyumlu tat ve çok hoş aroma.
8. Bir bardak dökün sıcak su ve tüm malzemeleri iyice karıştırın.
9. Lahana turşusunu sebze ve salçayla birlikte kısık ateşte üstü kapalı olarak 30 dakika pişirin. Pişirmenin sonuna doğru yemeği birkaç kez karıştırmalısınız, aksi takdirde yanmaya başlayabilir.
Bu klasik tarife göre hazırlanan haşlanmış lahana turşusu, ev yapımı turşuların parlak ve keskin tadıyla çok yumuşak ve yumuşak çıkıyor! Et için sağlıklı, düşük kalorili bir garnitür ve bağımsız bir yağsız yemek olarak mükemmeldir. vejateryan tabağı. Afiyet olsun!