ซุปนมเบา ๆ พร้อมพาสต้าเป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับนักชิมที่อายุน้อยที่สุด หลักสูตรแรกนี้อิ่มอร่อย จัดเตรียมได้รวดเร็ว และมีส่วนผสมที่เรียบง่าย เข้าถึงได้ และราคาไม่แพง สามารถเสนอซุปนมเด็กให้กับเด็กอายุมากกว่า 1 ปีได้
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- นมไขมันปานกลาง 1 ลิตร
- พาสต้า 100 กรัม
- เกลือแกงและน้ำตาลทรายเพื่อลิ้มรส
- เนย
ลองทำทีละขั้นตอน:
- ในการเตรียมซุปนมกับพาสต้า ขั้นตอนแรกคือการเทน้ำเย็นลงในกระทะ สูงกว่าด้านล่างประมาณ 1 ซม.
- เทนมเย็นลงในน้ำ
- นำส่วนผสมไปต้มบนไฟอ่อน
- เพิ่มพาสต้า กวนฐานซุปอย่างต่อเนื่อง ปรุงเป็นเวลา 7 - 9 นาทีจนสุกครึ่งหนึ่ง
- ปิดฝากระทะนำออกจากเตาแล้วทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- เพิ่มน้ำตาลและเกลือเพื่อลิ้มรส
เสิร์ฟซุปเสร็จแล้วกับเนย
การปรุงอาหารทีละขั้นตอนในหม้อหุงช้า
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- นมสดครึ่งลิตร
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. วุ้นเส้นขนาดเล็ก
- น้ำตาลบีทรูทเพื่อลิ้มรส;
- เนย.
ลองทำทีละขั้นตอน:
- ในผู้ช่วยในครัว ให้ตั้งค่าโหมด "ทำอาหารหลายอย่าง" เป็นเวลา 5 นาที เทนม นำไปต้ม (ที่ 160 องศา) คุณสามารถใช้โหมดการทอดเพื่อจุดประสงค์เดียวกันได้
- เพื่อป้องกันไม่ให้นมไหลออกไปในระหว่างกระบวนการ จะต้องทาผนังของอุปกรณ์ด้วยเนย
- ใส่วุ้นเส้นเล็กลงในนมเดือด ใส่น้ำตาล คุณยังสามารถใช้เกลือเพื่อลิ้มรส
- เริ่มโหมด "ทำอาหารหลายอย่าง" เป็นเวลา 10 นาที (ที่ 110 องศา) คุณสามารถใช้การนึ่งโดยเปิดใช้งานเป็นเวลา 2 นาที จากนั้นปล่อยให้ซุปอุ่นต่ออีก 2 นาที
- ใส่เนยลงในขนมที่เตรียมไว้
การเตรียมอาหารทีละขั้นตอนภายใต้การสนทนาในหม้อหุงช้าเกี่ยวข้องกับการใช้วุ้นเส้นขนาดเล็ก ถ้าคนอื่นใช้ พาสต้าจากนั้นจะต้องเพิ่มเวลาในการปรุงอาหาร
พร้อมมันฝรั่งเพิ่ม
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- นมไขมันครึ่งลิตร
- 3 - 4 มันฝรั่ง;
- 1 แครอท;
- วุ้นเส้นเล็ก 1 กำมือ;
- 30 – 40 ก เนย;
- เกลือแกง
- ผักชีฝรั่ง 1 พวง
ลองทำทีละขั้นตอน:
- รากผักต้มกับนมได้ไม่ดีนัก ดังนั้นจึงควรปรุงในกระทะแยกต่างหากในการทำเช่นนี้ให้ปอกเปลือกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ เติมน้ำแล้วทิ้งไว้ 10 นาที
- แครอทถูกตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ แบบสุ่ม
- น้ำถูกระบายออกจากมันฝรั่ง ผักรากสับเทน้ำเค็มเล็กน้อยแล้วปรุงจนนิ่ม
- แยกเอานมไปต้ม มันฝรั่งและแครอทสำเร็จรูปจะถูกโอนเข้าไป ใส่วุ้นเส้นลงไป
- น้ำซุปปรุงต่ออีก 8 - 9 นาที เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
เพิ่มผักชีฝรั่งสับและเนยลงในจานที่เสร็จแล้ว ซุปถูกใส่ภายใต้ฝาปิดที่ปิดสนิทอีก 10 นาที
ซุปนมเด็ก
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- น้ำกรอง 1 แก้วเต็ม
- 1 ช้อนโต๊ะ นมไขมันปานกลาง
- 1.5 ช้อนขนมเซโมลินา
- เนยชิ้นเล็ก ๆ
- ไข่ 1 ช้อนโต๊ะ;
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
- แป้งขนม 0.5 ช้อน
- เกลือ;
- 1 ช้อนชา น้ำตาลทราย
- วุ้นเส้นเล็ก 1 กำมือ
ลองทำทีละขั้นตอน:
- การทำซุปนมให้เด็กๆ ขั้นตอนแรกคือการเตรียมเกี๊ยว ในการทำเช่นนี้ ให้นำน้ำ 1/2 ถ้วยไปต้ม ผสมกับเกลือและเนยนุ่ม เทเซโมลินาลงในส่วนผสม ปรุงเหมือนโจ๊กทั่วไป
- มวลที่ได้จะถูกทำให้เย็นลง เนื้อหาที่ตีเป็นโฟมเทลงไป ไข่ดิบ- แป้งก็เทลงไป ส่วนผสมถูกผสมให้เข้ากัน หากแป้งไม่หนาพอสามารถเติมแป้งเพิ่มได้อีกเล็กน้อยทำให้เป็นก้อนเล็กๆ ออกมา
- ในกระทะอีกใบ ให้นำส่วนผสมของนมและน้ำที่เหลือไปต้ม เพิ่มเกลือและทรายเพื่อลิ้มรส
- เพิ่มเซโมลินาก้อนทีละก้อนในซุปในอนาคต คุณต้องแน่ใจว่าพวกมันไม่ติดกัน
- เมื่อเกี๊ยวลอยตัวแล้ว ให้ใส่วุ้นเส้นเส้นเล็กลงในซุป ปรุงจานอีกสองสามนาที
ปิดฝาซุปที่เสร็จแล้วแล้วปล่อยทิ้งไว้ 10 นาที
สูตรเหมือนตอนอนุบาล
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- วุ้นเส้นบาง ๆ 7 ช้อนขนม
- น้ำกรองครึ่งลิตร
- เกลือ (ละเอียด) และน้ำตาลทรายเพื่อลิ้มรส
- เนย 40 กรัม
- นม 1.5 ลิตร
ลองทำทีละขั้นตอน:
- ต้มน้ำ ใส่วุ้นเส้นลงไป ต้มจนนิ่มแล้ววางบนตะแกรง
- นำนมไปต้มในชามแยกต่างหาก เทพาสต้าที่เตรียมไว้ลงไป
- ปรุงซุปนมเด็กเป็นเวลา 3 – 5 นาทีหลังจากต้มอีกครั้ง
เพิ่มทรายเกลือและเนยลงในจานที่เสร็จแล้ว
วิธีทำอาหารกับไก่
ส่วนประกอบของผลิตภัณฑ์:
- อกไก่ 150 กรัม
- 2/3 ช้อนโต๊ะ น้ำนม;
- วุ้นเส้นบาง ๆ 3 ช้อนขนม
- 1/3 ช้อนขนมแป้งสาลี
- เกลือ, น้ำตาลทราย;
- เนยใส
ลองทำทีละขั้นตอน:
- ในการปรุงซุปนมกับพาสต้าและไก่ ขั้นตอนแรกคือการละลายน้ำแข็ง ล้างน้ำและเอากระดูกออก
- วางเนื้อลงในกระทะ เพิ่มน้ำและปล่อยให้มันปรุงอาหาร
- หลังจากเดือดแล้ว ให้ปรุงไก่ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
- นำเนื้อออกจากกระทะและบดด้วยเครื่องปั่น คุณก็สามารถสับมันให้ละเอียดได้
- กรองน้ำซุปแล้วนำกลับไปที่กระทะ มันจะเดือด เพิ่มวุ้นเส้น เกลือ และน้ำตาลเพื่อลิ้มรส ปรุงอาหารเป็นเวลา 5 – 6 นาที ใส่ไก่ฉีก. ต้มฐานซุปอีกครั้ง
- เพิ่มแป้งลงในนม คนส่วนผสมจนไม่มีก้อนเหลืออยู่ เทลงในซุปด้วยกระแสบาง ๆ
- นำจานไปต้ม อุ่นเครื่องสักสองสามนาทีแล้วนำออกจากเตา
ลองทำทีละขั้นตอน:
- ในภาชนะที่มีก้นหนาและก้น ให้ผสมน้ำกรองกับนมสด วางของเหลวลงบนกองไฟแล้วนำไปต้ม
- เทเกลือและน้ำตาลทรายลงในภาชนะ
- เพิ่มบะหมี่ลงในของเหลวที่ต้มใหม่ เคี่ยวด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 8 – 10 นาที
- นำซุปออกจากเตาแล้วปิดฝาไว้อีกสี่ชั่วโมง
ซุปที่มีนมเป็นพื้นฐานของอาหารของเด็กเล็กโดยนำเข้าสู่อาหารทันทีที่เด็กอายุ 1-1.5 ปี ดังนั้นคุณแม่ยังสาวเกือบทุกคนจึงเริ่มมองหาสิ่งที่ปลอดภัยที่สุดสำหรับลูกน้อยในทันที แต่ในขณะเดียวกันก็อร่อยและ ตัวเลือกที่มีประโยชน์จานนี้ สำหรับเด็กโต คุณสามารถเตรียมผลไม้ดัดแปลงเพื่อเปลี่ยนซุปตามปกติได้ แต่มันก็คุ้มค่าที่จะสำรวจก่อน สูตรดั้งเดิมในขณะเดียวกันก็ต้องแน่ใจว่าซุปนมกับพาสต้าเป็นสิ่งที่ง่ายที่สุดที่คุณคิดได้
มีหลายวิธีในการเตรียมบะหมี่นม ตั้งแต่วิธีที่ซับซ้อน หลายขั้นตอน ไปจนถึงการแสดงตัวเลือกต่างๆ เหมาะสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นที่ การแก้ไขอย่างรวดเร็ว- และถึงแม้ว่าดูเหมือนว่าเทคโนโลยีพื้นฐานจะง่ายมาก - บะหมี่นมและเครื่องปรุงถึงแม้จะมีความแตกต่างมากมายโดยไม่ต้องสงสัยเลยว่าจะต้องเตรียมอาหารจานใด แต่จะจืดชืดและไม่น่าดึงดูด โดยทั่วไป คุณสามารถปรุงซุปนมกับพาสต้าบนเตาได้ เตาอบไมโครเวฟ, หม้อหุงช้า และเตาอบ ตัวเลือกหลังเหมาะสำหรับนมคันทรี่เนื่องจากมีรสชาติและกลิ่นหอม จานสำเร็จรูปคล้ายกับซุปที่ปรุงในเตาอบของรัสเซีย ข้อเสียเปรียบเพียงอย่างเดียวของเทคโนโลยีนี้คือเวลาที่ใช้: นอกเหนือจากการปรุงอาหารแล้วยังต้องมีขั้นตอนการแช่อีกด้วย อัลกอริธึมแบบดั้งเดิมในการเตรียมซุปนมพร้อมพาสต้าบนเตาจะใช้เวลาไม่เกิน 30 นาที
สารประกอบ:
- นมพาสเจอร์ไรส์ – 700 มล
- วุ้นเส้นเส้นเล็ก – 80 กรัม
- เนย – 10 กรัม
- น้ำตาลผง – 1 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ – ¼ ช้อนชา
การตระเตรียม:
- เทน้ำ (1 ลิตร) ลงในกระทะขนาดเล็กที่มีผนังบางนำไปต้มใส่เกลือเล็กน้อยแล้วเทพาสต้าลงไป หากคุณใช้ “ใยแมงมุม” แบบดั้งเดิมสำหรับซุปนม ซึ่งเป็นแท่งสั้นบางๆ คล้ายกับเส้นสปาเก็ตตี้หัก ต้มด้วยไฟปานกลางและปิดฝาไว้ คุณใช้เวลาเพียง 3-4 นาทีเท่านั้น หากคุณใช้ตัวเลขขนาดเล็ก (ดาว วงกลม ฯลฯ) พวกมันจะปรุงนานขึ้นอีกเล็กน้อย - 8-10 นาที การปรุงอาหารก็ค่อนข้างเร็วเช่นกัน (5-7 นาที) สำหรับเขาและเปลือกหอยขนาดเล็ก ไม่จำเป็นต้องปรุงนานขึ้น แม้ว่าพาสต้าจะดูไม่นุ่มพอ แต่พาสต้าก็ยังคงแช่อยู่ในนมร้อนอยู่ดี
- ตอนนี้คุณสามารถลืมบะหมี่ที่ถูกทิ้งและล้างในน้ำเย็นได้แล้ว และตั้งกระทะใหม่ที่ใส่นมไว้บนเตา ทันทีที่เริ่มเดือดและเพิ่มปริมาตรคุณจะต้องโยนพาสต้าที่กำจัดของเหลวส่วนเกินลงไปอย่างรวดเร็วลดกำลังไฟของหัวเผาให้เหลือน้อยที่สุด (1/4 ของสูงสุด) แล้วปิดกระทะด้วยฝาปิด .
- หลังจากผ่านไป 10-15 นาที หลังจากที่นมเดือดแล้ว ให้เติมเนยและน้ำตาลลงไป และควรให้ซุปต่ออีก 3-5 นาทีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ละลายในนั้น จะทำอย่างไรถ้าเด็กไม่ชอบสิ่งนี้? รุ่นคลาสสิกบะหมี่นมก็ง่ายต่อการเปลี่ยนโดยการเติมแยมที่คุณชื่นชอบหนึ่งช้อนหรือ ผลเบอร์รี่สด- แต่แล้วจะไม่เติมน้ำตาลลงในซุปเมื่อปรุงอาหาร
- หากเป็นเช่นนั้น นมที่คุณใช้สำหรับอาหารจานนี้เริ่มจับตัวเป็นก้อนเมื่อถูกความร้อน แม้ว่าผู้ขายจะรับประกันความสดของนมนั้นแล้วก็ตาม คุณสามารถเพิ่มเล็กน้อย กรดซิตริก- จะไม่รู้สึกถึงรสชาติของมันและผลิตภัณฑ์เองก็จะไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเด็ก แต่จะไม่เกิดก้อนนมและการแยกของเหลวออกเป็นชั้น ๆ
การทำบะหมี่นมในเตาอบ
เส้นหมี่แตกต่างจากซุปนมตรงที่มีความหนาเท่านั้น คือ ใช้นมน้อยกว่าหรือใช้ผลิตภัณฑ์แห้งมากกว่า และนึ่งนานขึ้นใต้ฝาเพื่อให้ของเหลวส่วนใหญ่ถูกดูดซึม ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะปรุงในเตาอบ - ด้วยวิธีนี้จะมีกลิ่นหอมและเป็นของแท้เป็นพิเศษ แต่เพื่อให้อาหารจานนี้ดีต่อสุขภาพของทารกมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ขอแนะนำให้หานมหมู่บ้านที่ไม่ผ่านการแปรรูปจากโรงงานและทำบะหมี่ของคุณเองสำหรับซุปด้วย หากลูกของคุณไม่รับรู้ นมวัวคุณสามารถใช้แพะได้ - มันจะไม่ทำให้รสชาติของอาหารแย่ลง ดังนั้นขั้นตอนการเตรียมการ - การสร้างแบบจำลองบะหมี่ - จะใช้เวลา 1.5-2 ชั่วโมงโดยใช้เวลาเพียง 20-30 นาทีในการทำงานโดยตรงของคุณ
สารประกอบ:
- แป้งสาลี – 200 กรัม
- ไข่ไก่ – 2 ชิ้น
- เกลือ - เหน็บแนม
การตระเตรียม:
- แป้งร่อนและเทลงในชามในกองแล้วเกลือและแตก ไข่ไก่- นวดแป้งด้วยมือที่เปียก น้ำเย็น- การเคลื่อนไหวรวดเร็วและแม่นยำ แป้งต้องไม่อุดตันจนเกินไป ซึ่งจะทำให้แป้งมีความหนาแน่นและแข็งเพิ่มขึ้นแม้หลังจากปรุงอาหารแล้ว คุณสามารถเพิ่มอบเชยหรือน้ำตาลวานิลลาเล็กน้อยลงในแป้งสำหรับบะหมี่ที่เน้นซุปนม
- รีดแป้งเป็นก้อนแน่นห่อด้วยฟิล์มแล้วเก็บไว้ในที่เย็น หลังจากผ่านไป 50-60 นาที คุณต้องนำมันออกมาวางบนพื้นผิวที่โรยแป้งแล้วม้วนให้เป็นเค้กแบนบางมาก (0.5-1 มม.) ซึ่งหั่นเป็นแท่งสั้นและบาง
- หากต้องการรับหลอดเมื่อตัดคุณสามารถม้วนเค้กเป็นม้วนได้ แต่ก่อนอื่นจะต้องรักษาพื้นผิวของมันก่อน น้ำมันมะกอกเพื่อไม่ให้ชั้นของม้วนติดกัน นอกจากนี้ ด้วยเทคโนโลยีนี้ เส้นบะหมี่จะมีลักษณะเหมือนเส้นสปาเก็ตตี้ที่ยาวมาก และไม่เหมือนเส้นที่จำเป็นสำหรับซุป ดังนั้นควรเน้นไปที่จานที่ตั้งใจไว้
- หากคุณเตรียมเส้นบะหมี่ไว้มากเกินไป ให้ทำให้แห้งบนถาดอบและใส่ในถุงปิดผนึก และปริมาณที่ต้องการคือต้มในน้ำเค็ม: สำหรับบะหมี่ที่มีไข่สูตรต้องใช้เวลา 7-9 นาทีสำหรับบะหมี่ไม่ติดมัน - 3-4 นาที
- คุณสามารถทำบะหมี่แบบไม่มีเนื้อสัตว์ได้โดยการเปลี่ยนไข่ไก่เป็นน้ำเย็น สำหรับปริมาณแป้งที่ระบุคุณจะต้องมีน้ำ 200 มล. การนวด การทำให้เย็น และการรีดแป้งจะเสร็จสิ้นโดยใช้เทคโนโลยีเดียวกัน และจะไม่มีการเปลี่ยนแปลงในขั้นตอนต่อไปสำหรับการปรุงบะหมี่ สิ่งใดดีกว่าที่จะทำเพื่อเด็กเล็กก็ขึ้นอยู่กับคุณที่จะตัดสินใจ โดยพื้นฐานแล้วแป้ง บะหมี่ไม่ติดมัน- แป้งวุ้นเส้นแบบคลาสสิกและการที่ลูกน้อยของคุณทนต่อไข่ขาวและไข่แดงได้ดีเพียงใดนั้นขึ้นอยู่กับลักษณะของร่างกายของเขา
สารประกอบ:
- บะหมี่โฮมเมดที่เตรียมไว้ – 200 กรัม
- นมคันทรี – 200 มล
- น้ำผึ้ง – 1 ช้อนโต๊ะ ล.
การตระเตรียม:
- ใน หม้อดินด้วยผนังหนาเทนมและวางบะหมี่โฮมเมดที่ต้มไว้แล้วหลังจากนั้นปิดฝาหม้อแล้ววางในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 90 องศา เมื่อปิดอุณหภูมิและการพาความร้อนนี้จะคงอยู่ได้ 30-40 นาที
- หลังจากผ่านไปตามระยะเวลาที่กำหนดคุณจะต้องเปิดฝาเล็กน้อยแล้วตรวจสอบระดับนม - หากเกือบจะซึมเข้าไปในบะหมี่แล้วให้เติมน้ำผึ้งลงในจานปิดเตาอบ แต่ทิ้งหม้อไว้อีก 1 -1.5 ชม. ถ้าไม่เช่นนั้นควรรออีก 10-15 นาทีจึงค่อยปิดความร้อน
- คุณสามารถทำบะหมี่นมในเตาอบได้โดย สูตรอาหารอิตาเลียน: จากนั้นมันจะนิ่มน้อยลง แต่จะมีเปลือกสีทองอ่อน และจะกลายเป็นไอเดียกับข้าวมากกว่าอาหารจานหลัก แน่นอนว่าตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับเด็กโตตั้งแต่อายุ 3 ขวบ ตามเทคโนโลยีของอิตาลี เส้นที่ต้มบนเตาจะถูกถ่ายโอนไปยังรูปแบบเซรามิกที่มีด้านต่ำ และอบที่อุณหภูมิ 180 องศา จนสีเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลทอง หลังจากนั้นเทนมปิดฝาหรือปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วปรุงที่อุณหภูมิ 120 องศาต่ออีก 30-40 นาที
ปรุงซุปในหม้อหุงช้า
ซุปนมที่ปรุงในหม้อหุงช้าแตกต่างจากอาหารจานเดียวกันที่ปรุงบนเตาหรือไม่? แม่บ้านแต่ละคนจะให้คำตอบของเธอเองสำหรับคำถามนี้ แต่ไม่ว่าในกรณีใดการทำงานกับผู้เล่นหลายคนจะทำให้ชีวิตง่ายขึ้นมากเนื่องจากไม่จำเป็นต้องยืนบนเตาอีกต่อไป เพียงแค่ใส่มันลงในชาม สินค้าที่จำเป็นเลือกโหมดที่เหมาะสมและตั้งเวลา จากนั้นเทคโนโลยีอัจฉริยะจะทำทุกอย่างเองซึ่งมีค่ามากเมื่อมี เด็กเล็ก- ปริมาณของส่วนผสมที่ระบุด้านล่างจะให้ผลได้ 2 หน่วยบริโภค
สารประกอบ:
- วุ้นเส้นหรือบะหมี่ – 4 ช้อนโต๊ะ
- นมทั้งตัว - 2.5 หลายถ้วยหรือ 400 มล.
- นมข้น – 1 ช้อนโต๊ะ
การตระเตรียม:
- นมถูกเทลงในชามหลายเมนูและพาสต้าจะถูกเทออกทันทีหลังจากนั้นจึงตั้งค่าโหมด "โจ๊ก": นมจะไม่เดือดและพยายามหลบหนีซึ่งเป็นเรื่องปกติของโหมด "ซุป" หากไม่เป็นเช่นนั้น คุณสามารถเลือก “สตูว์” ได้ ตั้งเวลาไว้ประมาณ 10 นาที
- เมื่อพ้นเวลาที่กำหนด ฝาหม้อหลายเมนูจะยกขึ้น หากพาสต้านิ่มลงแล้ว ให้เติมนมข้นลงในซุปแล้วปรุงต่ออีก 2 นาที อยู่ในโหมดเดียวกัน หากต้องการวุ้นเส้นที่นุ่มกว่านี้สามารถเพิ่มอีก 5-7 นาทีได้ ข้างบน.
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือต้องเตรียมซุปนมกับพาสต้าก่อนเสิร์ฟและไม่ต้องเผื่อเวลาไว้หลายชั่วโมง ไม่เช่นนั้นวุ้นเส้นจะนิ่มลงจนกลายเป็นเนื้อครีมและจานจะพังอย่างสิ้นหวัง และสารให้ความหวานใดๆ ในรูปของน้ำตาล นมข้นหวาน หรือน้ำผึ้งสามารถแทนที่ด้วยแยม หรือแม้แต่กำจัดออกทั้งหมดด้วยการเติมอบเชยเพื่อเพิ่มรสชาติ
ฉันไม่รู้ว่าเป็นอย่างไรบ้างสำหรับใคร แต่ฉันจำช่วงเวลาที่ฉันถูกส่งไปช่วงวันหยุดเด็ก (ซึ่งก็คือสามเดือนเต็ม) ไปหาคุณยายในหมู่บ้าน ทุกเช้าในช่วงสามเดือนนี้ ฉันจะมีโจ๊กนมหรือซุปรอฉันอยู่
แน่นอนว่าตามธรรมเนียมของเด็กทุกคน ฉันเกลียดอาหารเช้าเหล่านี้ และตอนนี้ เมื่อฉันเลี้ยงลูกด้วยอาหารเช้าแบบเดียวกัน ฉันจำได้ด้วยความรักและความคิดถึงเป็นพิเศษถึงอาหารจานวิเศษเหล่านั้นที่คุณยายเตรียมไว้ให้ฉัน
แต่ไม่ว่าคุณจะมองอย่างไร คุณยังคงต้องปลูกฝังความรักในผลิตภัณฑ์นมให้กับลูกๆ ของคุณ และช่วงหลังมานี้ฉันเริ่มประสบความสำเร็จเพราะฉันพบว่า วิธีที่ดีวิธีทำซุปนมกับพาสต้า
ในการเตรียมอาหารจานนี้ คุณต้องใช้เวลาขั้นต่ำ ชุดส่วนผสมที่ง่ายที่สุด และจินตนาการเล็กน้อยในการตกแต่ง และเด็กๆ ทุกคนก็ยินดี และมโนธรรมของเราก็แจ่มใส แม้ว่าพูดตามตรงไม่ใช่แค่เด็ก ๆ เท่านั้นที่ชื่นชอบอาหารเช้าแบบนี้ เรามาดูวิธีการปรุงซุปนมแสนอร่อยกับพาสต้ากันดีกว่า
สูตรซุปนมพร้อมพาสต้าพร้อมรูปถ่าย
เครื่องครัวและเครื่องใช้ไฟฟ้า:กระทะ/กระทะขนาดเล็ก ช้อน เตาไฟฟ้า หรือเตาไฟ
วัตถุดิบ
ลำดับการทำอาหาร
สูตรวิดีโอ
หากคุณยังคงมีคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงซุปนมกับพาสต้า โปรดดูวิดีโอสั้น ๆ ที่อธิบายกระบวนการทำอาหารทั้งหมดทีละขั้นตอน
- การทำซุปนมให้อร่อยต้องใช้นมสดเท่านั้น ต้องมีอายุการเก็บรักษาที่ดีและต้องเก็บไว้ที่อุณหภูมิที่ถูกต้อง
- ซุปนมสำหรับพาสต้าควรปรุงเพียงครั้งเดียวเพราะถ้าคุณอุ่นซ้ำหลายครั้งก็จะไม่มีรสจืด
- นอกจากนี้ควรปรุงไม่กี่นาทีก่อนเสิร์ฟ ไม่เช่นนั้นพาสต้าทั้งหมดอาจหลวมในซุปที่รอเสิร์ฟเป็นเวลานาน
- เจือจางนมด้วยน้ำเฉพาะในกรณีที่คุณคิดว่ามันมีไขมันมาก ประมาณ 1 กอง นมต้องการน้ำ 0.3-0.5 ถ้วย
- สังเกตการต้มนมอย่างระมัดระวังในขณะที่กำลังเติบโตอย่างรวดเร็ว หมวกโฟมอาจหนีจากนมได้
- อย่าลืมคนวุ้นเส้นทันทีที่คุณใส่ลงในกระทะ ไม่เช่นนั้นมันอาจจะไหม้หรือกลายเป็นก้อนใหญ่ก้อนเดียว
วิธีการตกแต่งและจะเสิร์ฟพร้อมกับอะไร
บ่อยครั้งที่คุณแม่ทำให้ลูก ๆ หลงไหลด้วยความละเอียดอ่อนนี้ ดังนั้น หากคุณกำลังทำอาหารให้พวกเขา ทางที่ดีควรเสิร์ฟจานนี้พร้อมกับแยม แยมผิวส้ม หรือน้ำผึ้งเล็กน้อย
นอกจากนี้ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารหรือไม่กี่นาทีก่อนเสิร์ฟคุณสามารถเพิ่มผงโกโก้สองสามช้อนหรืออบเชยเล็กน้อยลงในซุปจากนั้นคุณไม่เพียงได้รับความอร่อยเท่านั้น แต่ยังมีความละเอียดอ่อนและมีกลิ่นหอมอีกด้วย ยังดีเป็นของตกแต่ง ผลไม้สดเบอร์รี่และผลไม้แห้ง
ตัวเลือกการทำอาหารอื่น ๆ
พาสต้ามีคุณค่าทางโภชนาการค่อนข้างมาก ดังนั้นควรปรุงหากคุณไม่รู้ว่าจะปรุงอะไรเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์นี้ยังสามารถใช้ในการเตรียมอาหารได้ทุกประเภทตั้งแต่อาหารเรียกน้ำย่อยไปจนถึงของหวาน หากคุณต้องการเห็นความอเนกประสงค์ของส่วนผสมนี้ ให้ปรุงและเสิร์ฟเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับโต๊ะในวันหยุดหรือมื้อเย็นตามปกติ ทางเลือกทางโภชนาการที่แตกต่างจากแบบดั้งเดิม พาสต้าอิตาเลียนจะกลายเป็น.
และถ้าคุณต้องการเซอร์ไพรส์แขกหรือคนที่คุณรักด้วยสิ่งผิดปกติก็ควรเตรียมตัว อาหารที่ปรุงง่ายจานนี้ดูสวยงามและรื่นเริงมาก ฉันมั่นใจว่านี่จะเป็นไฮไลท์ของทุกมื้อ ตารางเทศกาล- อาหารที่ง่ายที่สุดซึ่งใช้เวลาเตรียมเพียงไม่กี่นาทีคือพาสต้ากับไข่ แม้จะมีความเรียบง่ายและความเร็วในการเตรียม แต่อาหารจานนี้ก็มีคุณค่าทางโภชนาการและรสชาติอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ
ทุกจานจะอร่อยขึ้นมากหากคุณปรุงด้วยอารมณ์ดี นี่คือสิ่งที่ฉันปรารถนาให้คุณอย่างจริงใจ!
คุณชอบเสิร์ฟซุปนมกับอะไร? แบ่งปันเคล็ดลับการทำพาสต้าของคุณกับฉันในความคิดเห็นบนเว็บไซต์ น่าทาน!
ซุปนมกับพาสต้าที่นุ่มมากพร้อมเนยเหลืองละลายอยู่ด้านบน ย่อมพาเรากลับไปสู่วัยเด็กอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ บางคนไม่ชอบฟองนม ในขณะที่บางคนต่อสู้เพื่อสิทธิ์ในการกิน คุณสามารถสร้างคำจากตัวอักษรพาสต้าในขณะที่ซุปกำลังเย็นลงหรือเติมน้ำตาลตามรสนิยมของคุณในขณะที่แม่ของคุณไม่ได้มอง
ในความเป็นจริงไม่ใช่เพื่ออะไรเลยที่นักโภชนาการของสหภาพโซเวียตได้ปลูกฝังความรักให้กับเราในอาหารโรมันโบราณที่คาดคะเนนี้อย่างขยันขันแข็งเพราะมันถือว่ามหัศจรรย์อย่างถูกต้อง อาหารเช้า- แม้จะเติมน้ำตาล แต่ซุปนมก็ยังมีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพมากกว่าซีเรียลอาหารเช้าสมัยใหม่และมูสลี่
เพื่อป้องกันไม่ให้ซุปจับตัวเป็นก้อน ให้เติมนมอุ่นแล้ว 1 ช้อนโต๊ะก่อนที่จะเดือด น้ำตาล (ต่อ 1 ลิตร) ยิ่งนมสด (และมีความเป็นกรดน้อยกว่า) ฟอง (โปรตีนที่แข็งตัว) ก็จะมีน้อยลงในซุป ไม่แนะนำให้ต้มนมเป็นเวลานานเพื่อไม่ให้ทำลายวิตามินซีแคลเซียมและฟอสฟอรัสที่มีอยู่ในนั้น ดังนั้นเวลาที่เหลือทันทีหลังต้มน้ำซุปควรเคี่ยวด้วยไฟอ่อน
เพื่อป้องกันไม่ให้นมจับตัวเป็นก้อน แนะนำให้เติมน้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะต่อนม 1 ลิตรก่อนต้ม นมต้มในภาชนะเคลือบฟันหรือสแตนเลส จานเซรามิกและดินเหนียวก็เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์เหล่านี้เช่นกัน อย่าใช้ภาชนะทองแดงหรือเหล็ก ทองแดงและเหล็กส่งเสริมการเกิดออกซิเดชันและการเน่าเสียของไขมันนม
วิธีทำซุปนมกับพาสต้า - 16 สายพันธุ์
การเตรียมอาหารในหม้อหุงช้าจะง่ายขึ้นและเร็วขึ้นดังนั้นซุปจะไม่ไหม้หรือหลุดออกไปอย่างแน่นอน สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เร่งรีบ ฟุ้งซ่านตลอดเวลา รวมถึงผู้ปรุงอาหารมือใหม่
วัตถุดิบ:
- 1 ลิตร นม (ปริมาณไขมันเพื่อลิ้มรส)
- วุ้นเส้นใยแมงมุม 100 กรัม
- 1 ช้อนโต๊ะ เนย
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เทนมลงในชามมัลติคุกเกอร์ ตั้งโปรแกรมมัลติคุกเกอร์เป็น 130 องศา เป็นเวลา 5 นาที คุณสามารถเปิดฝาได้เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เดือดเกิน 100% ใส่น้ำตาล จากนั้นใส่วุ้นเส้นเติมเกลือและเคี่ยวในโหมด "โจ๊กนม" (ปกติ 10 นาที) หากไม่มีโปรแกรมดังกล่าวให้ตั้งโหมด “โจ๊กนม” ทันที แล้วเทเส้นบะหมี่ลงในนมเย็นๆ และเมื่อปรุงเสร็จ ลองดูว่าเส้นแข็งไหม อาจต้องตั้งโปรแกรมใหม่ และ “กดค้างไว้” ”ซุปสำหรับส่วนหนึ่งเวลา. ใส่เนยในตอนท้ายก่อนเสิร์ฟ
ซุปนมประเภทนี้จะทำให้คุณอิ่มอร่อยด้วยโปรตีนสองเท่าและช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มนานโดยเฉพาะสำหรับนักกีฬาและผู้หญิง
วัตถุดิบ:
- 1 ลิตร นม (ปริมาณไขมัน 1-2.5%)
- บะหมี่ไข่ 50 กรัม (อุด้งหรืออื่นๆ)
- ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งเพื่อลิ้มรส
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- 1 ไข่ต้ม
- หัวหอมเล็กและแครอท
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
การตระเตรียม:
ล้างและปอกหัวหอมและแครอท สับหัวหอมอย่างประณีต ขูดแครอท เครื่องขูดหยาบ- ผัดผักที่เตรียมไว้ในกระทะขนาดเล็กประมาณ 5 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง จากนั้นคุณสามารถถ่ายโอนไปยังกระชอนเพื่อระบายไขมันส่วนเกินออก จากนั้นนำนมไปต้ม
นมอาจทำให้เสียและสูญเสียทุกสิ่งได้ คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์เมื่อสัมผัสกับเหล็กและทองแดง ดังนั้นจึงควรเตรียมซุปนมในภาชนะเคลือบฟันหรือเหล็ก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่มีเศษอยู่ด้านในกระทะ
ซึ่งจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที ดังนั้นพยายามอย่าให้เสียสมาธิ นมจะหมดอย่างเงียบๆ และรวดเร็ว ในขณะที่ของเหลวกำลังเดือด ให้สับผักที่ล้างแล้วและไข่ต้มสุกก่อนต้มให้ละเอียด อย่าลืมสังเกตเตาด้วย ทันทีที่นมเริ่มขึ้น ให้ลดไฟลงเหลือไฟปานกลาง (หมวด 3-4) แล้วเทนมที่หักสับละเอียดลงในซุป บะหมี่ไข่- ปรุงเป็นเวลา 10 นาที ทดสอบความสุก ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร ใส่สมุนไพร ผัก และไข่ลงไป
ซุปกับบะหมี่โฮมเมดจะมีรสชาติอร่อยและดีต่อสุขภาพมากกว่าบะหมี่ที่ซื้อในร้าน เพราะคุณสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับแป้งด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นสูง คุณค่าทางโภชนาการ: ข้าวไรย์หรือ แป้งเมล็ดแฟลกซ์,ไข่,รำข้าว.
วัตถุดิบ:
- สำหรับประกอบอาหาร บะหมี่โฮมเมด:
- แป้ง 200 กรัม (+50 กรัมสำหรับปัดโต๊ะ) ใช้แป้งอะไรก็ได้ผสมกับแป้ง เบี้ยประกันภัยในสัดส่วน 1:3 หรือ 1:1
- น้ำ 5-6 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ - 1 ชิ้น
- เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- สำหรับซุป:
- น้ำ 0.5 ลิตร
- นม 0.5 ลิตร
- น้ำตาล, เกลือ, เนยเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ขั้นแรกมาเตรียมเส้นบะหมี่กันก่อน แป้งร่อนผ่านตะแกรงอย่างระมัดระวังบนโต๊ะคุณควรจะได้กอง ผสมไข่กับเกลือและน้ำ แล้วเทส่วนผสมลงตรงกลางสไลด์แป้ง นวดแป้ง: ไม่ควรติดกับโต๊ะหรือมือ แต่ควรม้วนเป็นลูกบอลได้ง่าย ปล่อยให้ลูกบอลพักไว้ครึ่งชั่วโมงโดยใช้ผ้าแห้งและสะอาด จากนั้นรีดแป้งให้บางที่สุด (2-3 มม.) ทำให้รูปร่างของชั้นใกล้กับสี่เหลี่ยมผืนผ้ามากขึ้น
คุณสามารถตัดบะหมี่ด้วยเครื่องมือพิเศษ ม้วนชั้นเป็นม้วนยืดหยุ่น โรยด้วยแป้ง ตัดเป็นเกลียว หรือเพียงแค่ตัดบะหมี่ด้วยตาอย่างระมัดระวังด้วยมีดคมๆ คุณสามารถทำให้เส้นบะหมี่แห้งได้สองสามชั่วโมงหรือใช้แบบสดก็ได้ (เส้นจะสุกเร็วขึ้น)
ซุปปรุงตามสถานการณ์เดียวกัน: นำนมที่ผสมกับน้ำและน้ำตาลไปต้ม ใส่ส่วนผสมที่เหลือ ปรุงเป็นเวลา 7-12 นาทีด้วยไฟปานกลาง
สูตร Bashkir แบบคลาสสิกไม่ได้ใช้พาสต้าอย่างแน่นอน แต่เรียกว่า "umach" (umoch, umas) หรือพาสต้า แต่เพียง: แป้งถูบนฝ่ามือเป็นเศษเล็กเศษน้อย
วัตถุดิบ:
- สำหรับอุมัค:
- น้ำ 1 แก้ว (หรือน้ำ 0.5 แก้วกับไข่ 1 ฟอง)
- 0.5 ช้อนชา เกลือ
- แป้ง 1.5 ถ้วย
- สำหรับซุป:
- นม 2 แก้ว
- น้ำ 2 แก้ว
- มันฝรั่งขนาดใหญ่ 1 อัน
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
- เกลือเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ แล้วปรุงในน้ำเค็ม ในขณะที่มันฝรั่งกำลังปรุงอาหาร ให้เตรียมอุมัคไว้ ผสมน้ำกับเกลือ (หรือไข่) แล้วเทลงในแป้งที่ร่อนไว้ นวดแป้งที่ได้จนเนียนแล้วถูด้วยมืออย่างรวดเร็วจนได้ไส้กรอกไม่เล็กมาก
เพื่อป้องกันไม่ให้ก้อนเกาะติดกันจะสะดวกในการใส่ยาแนวลงในตะแกรงแล้วเขย่าด้วยแป้งเป็นระยะ
นำนมไปต้มรวมกับมันฝรั่งและน้ำที่เกือบเสร็จแล้ว เติม umach ปรุงประมาณ 8 นาที ในตอนท้ายใส่เนยและสมุนไพรเพื่อลิ้มรส คุณสามารถทดลอง - เพิ่มกลีบกระเทียมบดหรือขมิ้นเล็กน้อยผสมให้เข้ากันก่อนเสิร์ฟ
มาก รสชาติที่ผิดปกติน้ำซุปรูปแบบนี้มี สปาเก็ตตี้บัควีทสามารถพบได้ในผลิตภัณฑ์ทำซูชิ และไม่นานมานี้ด้วย ผู้ผลิตชาวรัสเซียพวกเขาเริ่มทำให้เราพอใจกับพาสต้าเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิดรวมถึงบัควีทด้วย คุณสามารถแทนที่พาสต้าดังกล่าวด้วย บัควีทน้ำซุปจะมีรสชาติคล้ายกันและดีต่อสุขภาพมาก
วัตถุดิบ:
- น้ำ 3 แก้ว
- นมไขมันต่ำ 1 แก้ว
- ชีสแปรรูป 20 กรัม (อ่านบรรจุภัณฑ์ไม่ควรเขียนว่า "ผลิตภัณฑ์ชีส" แต่เป็น "ชีส")
- เกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ต้มบะหมี่โซบะในน้ำจนกึ่งแข็ง หากคุณใช้บัควีตแทนพาสต้า ให้จัดเรียงให้เข้ากัน ล้างและแช่ไว้ประมาณ 15 นาที จากนั้นจึงปรุงจนนุ่ม เทนมลงในน้ำเดือดแล้วนำไปต้ม ปิดเตาแล้วใส่ชีสสับละเอียดลงไปจนละลายหมด เกลือพริกไทยเทลงในจาน
เส้นบะหมี่ทากลิโอลินีบางๆ และแฮมช่วยเพิ่มกลิ่นอายความเป็นอิตาลีให้กับซุป หอยเชลล์เป็นยาโป๊ที่ทรงพลัง ดังนั้นอาหารจานนี้จึงสมควรเป็นจุดเริ่มต้นของมื้อเย็นที่น่าจดจำ
วัตถุดิบ:
- หอยเชลล์ 0.5 กก
- นม 0.7 ลิตร
- ถั่วเขียวแช่แข็ง 200 ก
- ทาลิโอลินี 200g
- แฮมแผ่นบาง 3 แผ่น (เช่น ไส้กรอก)
- น้ำซุปผัก 1.5 ลิตร
- เนย 2-5 ช้อนโต๊ะ ล. (สำหรับทอด)
- หัวหอมสีเขียวสดคู่หนึ่ง
- ไวน์ขาวแห้ง 100 กรัม
- เกลือ, พริกไทย, ผักชีฝรั่ง – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
มาเตรียมอาหารทะเลกันเถอะ: ผ่าครึ่งหอยเชลล์ใส่เกลือและพริกไทย จากนั้นจึงรวมของที่เตรียมไว้ไว้ล่วงหน้า น้ำซุปผักและนมนำไปต้มเติมเกลือเพื่อลิ้มรส ตอนนี้คุณสามารถเพิ่มพาสต้าและถั่ว นำไปต้มอีกครั้งและปรุงเป็นเวลา 8 นาที
ระหว่างที่พาสต้ากำลังสุก มาดูแลหอยเชลล์กันอีกครั้ง ผัดหัวหอมสับเบา ๆ ในเนยร้อนโดยใช้ไฟอ่อน เพิ่มหอยเชลล์และทอดในแต่ละด้านเป็นเวลาไม่ถึงหนึ่งนาที เทไวน์ขาวลงในหอยเชลล์และหัวหอม ใส่แฮม แล้วปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 3 นาที ใส่เนื้อหาในกระทะลงในกระทะ ตรวจสอบความเค็ม พริกไทย และตกแต่งด้วยพาร์สลีย์สับก่อนเสิร์ฟ
การกินเจกำลังค่อยๆ กลายเป็นบรรทัดฐานของชีวิตสำหรับคนจำนวนมาก และสำหรับบางคน นี่เป็นวิธีเดียวที่เป็นไปได้ในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ดังนั้นสูตรเวอร์ชันนี้จึงจำเป็นสำหรับแม่บ้านที่ละเอียดอ่อนและมีอัธยาศัยดี
วัตถุดิบ:
- 1.5 ลิตร นมถั่วเหลือง
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง (ถั่วเหลือง ลินิน หรือธรรมดา)
- เต้าหู้ 175 ก
- หัวหอมเล็กและแครอท 1 มันฝรั่งขนาดกลาง
- วุ้นเส้น (เช่น ผักโขมเพื่อสุขภาพ) 70 ก
- น้ำมันดอกทานตะวันสำหรับทอด
- ผักใบเขียว, เกลือ, พริกไทย – เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เท 0.2 ลิตร นมถั่วเหลืองใส่แป้ง - ควรบวมในเวลาประมาณ 30 นาที ในขณะเดียวกันให้ผัดหัวหอมและแครอทที่ปอกเปลือกและสับแล้ว น้ำมันพืช 5 นาทีด้วยไฟปานกลาง ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อนปรุง 5 นาทีก่อนเติมวุ้นเส้นปรุงต่ออีก 7-9 นาที
หั่นเต้าหู้เป็นชิ้นหนาประมาณ 7 มม. ทอดในน้ำมันพืชทั้งสองด้านจนสุก เปลือกโลกสีทอง- ต้มนมที่เหลือรวมกับผัก เส้นหมี่ เต้าหู้ แป้ง ผสมให้เข้ากัน เกลือ พริกไทย ประดับด้วยสมุนไพร เพิ่มลูกจันทน์เทศบดเล็กน้อยจะอร่อย
เกี๊ยวนั้นแทบจะเป็นพาสต้าชนิดเดียวกัน แต่มีการเติมมันฝรั่งลงไปด้วย รสชาติของซุปนี้จะทำให้คุณประหลาดใจ
วัตถุดิบ:
- 3 ชิ้น มันฝรั่งขนาดกลาง
- 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำนม
- 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ
- เนย, เกลือ, พริกไทย (ผักแห้งจากเครื่องปรุงรสสากล) เพื่อลิ้มรส
- 3 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง
การตระเตรียม:
ต้มมันฝรั่งหนึ่งลูกโดยเอาเปลือกออกจากน้ำแล้วปล่อยให้เย็น ปอกส่วนที่เหลืออีกสองชิ้นแล้วขูดบนเครื่องขูดแบบละเอียด จะต้องคั้นน้ำออกมาอย่างดี ปอกมันฝรั่งต้มสับแล้วรวมกับมันฝรั่งขูดและแป้งใส่เกลือ
ปั้นเกี๊ยว - ม้วนไส้กรอกแล้วหั่นเป็นชิ้นขนาด 2 ซม. หรือทำเป็นลูกบอลแบนจากส่วนผสมมันฝรั่ง พวกเขาจะต้องต้มในน้ำประมาณ 10-15 นาทีจากนั้นเทนมนำไปต้มและเคี่ยวต่ออีก 5 นาทีด้วยไฟอ่อน ก่อนเสิร์ฟให้พริกไทยและใส่เนย
การตีความพาสต้าแบบฟรีอีกอย่างหนึ่งคือแพนเค้กที่มีแป้งซึ่งจะบางและไม่ฉีกขาดจากขอบจึงทำให้บะหมี่สวยงาม
วัตถุดิบ:
- สำหรับแพนเค้ก:
- นมครึ่งแก้ว
- ไข่ 1 ฟอง
- แป้ง 100 กรัม (มี)
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันดอกทานตะวัน
- 1-2 ช้อนชา ซาฮารา
- สำหรับซุป:
- นม 0.5 ลิตร
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา
การตระเตรียม:
เริ่มต้นด้วยการเตรียมแพนเค้กโดยผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะโลหะหรือแก้ว
ไข่และเนยควรอยู่ที่อุณหภูมิห้องเพื่อตีให้เร็วขึ้น ทำให้เกิดฟองสวยงามที่ทำให้แพนเค้กละเอียดอ่อน
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน แป้งควรเป็นของเหลว ทอดแพนเค้กทั้งสองด้านทันทีที่อุณหภูมิสูง ควรใช้กระทะที่มีขนาดเล็กกว่าและอย่าพยายามทำให้แพนเค้กบางมาก
สิ่งที่เหลืออยู่คือการต้มนมขณะเดียวกันก็หั่นแพนเค้กเป็นเส้นขนาด 1-2 ซม. แล้วเติมน้ำตาล เพิ่มแพนเค้กก่อนเสิร์ฟเพื่อป้องกันไม่ให้เปียกในซุป
สูตรคลาสสิกสำหรับซุปดังกล่าวจะได้รับการเสริมอย่างสมบูรณ์แบบด้วยพาสต้าขนาดเล็กเช่นดิทาลินีหรือ "ดวงดาว" ("ใยแมงมุม" ก็ใช้ได้เช่นกัน) โดยซุปจะน่าพึงพอใจมากขึ้น
วัตถุดิบ:
- เนื้อแฮร์ริ่งหรือเฮค 0.5 กก
- หัวหอมขนาดกลาง 1 อัน
- น้ำ 1.5 ลิตร
- นม 1 ลิตร
- พาสต้า 70 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนย
- รากผักชีฝรั่ง 20 กรัม
- เกลือ, ออลสไปซ์, ใบกระวานผักชีฝรั่ง - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
หั่นเนื้อเป็น 3 ส่วนเติมน้ำนำไปต้มใส่เกลือพริกไทยใบกระวานปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที สับหัวหอมและรากผักชีฝรั่งอย่างประณีต (ถ้าสด) แล้วเติมลงในน้ำซุปที่กำลังเดือด
จากนั้นใส่พาสต้าคำนวณเวลาในการปรุงอาหารโดยสัมพันธ์กับที่ระบุไว้บนบรรจุภัณฑ์ (10 นาที) ในตอนท้ายสุดใส่นมร้อน เนย ต้มทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลา 5 นาที โรยด้วยผักชีลาวก่อนเสิร์ฟ
นี้ จานเพื่อสุขภาพแม้แต่เด็กที่จู้จี้จุกจิกที่สุดก็ยังชอบเพราะความหวานไม่แนะนำสำหรับโรงเรียนอนุบาล พาสต้าสามารถแทนที่ด้วยซีเรียลใดก็ได้: ข้าวฟ่าง, ข้าว, ปลายข้าวข้าวโพด
วัตถุดิบ:
- 1 ช้อนโต๊ะ น้ำนม
- 0.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ
- 1 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- 1 ช้อนชา เนยร้อนละลาย
- เนื้อฟักทอง 150 กรัม
- พาสต้าตัวอักษรหรือดาว 20 กรัม
- เกลือเล็กน้อย, อบเชย - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ตัดเนื้อฟักทองเป็นก้อนเล็ก ๆ เท่าที่จะทำได้ นำนมพร้อมน้ำและน้ำตาลลงไปต้มใส่ฟักทอง ปรุงด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นใส่พาสต้า ปรุงต่ออีก 5 นาที เติมเกลือเพื่อลิ้มรส คุณสามารถเพิ่มอบเชย และเติมน้ำมันก่อนเสิร์ฟ
ที่สุด ซุปอร่อยมันกลายเป็นชานเทอเรล แต่แชมปิญอง ขาวและอื่น ๆ จะทำ เห็ดแห้งซึ่งจะต้องแช่ไว้ล่วงหน้าเป็นเวลา 3 ชั่วโมง ควรหาวุ้นเส้นที่ทำจากแป้งหยาบหรือแป้งผักโขม
วัตถุดิบ:
- เห็ดสด 0.4 กก
- มันฝรั่งขนาดกลาง 1 อัน
- นม 1 ลิตร
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- พริกไทย, ขิง, ปาปริก้า, กระเทียม, เกลือ - เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันพืชสำหรับทอด (เช่น คาเมลิน่า)
- 1 ช้อนชา เนยเป็นบางส่วน
การตระเตรียม:
หั่นเห็ดแล้วปรุงประมาณ 20-30 นาที จากนั้น น้ำซุปเห็ดกัน ทอดหัวหอมเป็นเวลา 3 นาทีด้วยไฟปานกลาง หั่นมันฝรั่งเป็นลูกเต๋า ผสมนมกับน้ำซุป ใส่มันฝรั่งลงไป ปรุงเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นจึงใส่วุ้นเส้นลงไป ปรุงจนสุก ใส่เครื่องเทศและเกลือ และใส่เนยก่อนเสิร์ฟ
โปรตีนอีกชนิดหนึ่ง ซุปเบาสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นพร้อมคุณประโยชน์และ รูปแบบที่ผิดปกติอร่อยมาก.
วัตถุดิบ:
- ถั่วลันเตา (แช่แข็งหรือสด กระป๋องใช้ไม่ได้) 0.4 กก
- นม 1 ลิตร
- น้ำปรุงอาหาร
- ไข่แดง 2 ฟอง
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. แป้ง
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. พาสต้าเส้นเล็ก (เช่น เปลือกหอย)
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. เนยเหลว
- เกลือ, พริกไทย, แครกเกอร์เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
ต้มน้ำใส่ถั่วที่ล้างแล้วต้มประมาณ 20 นาทีเนื่องจากต้องต้มด้วยตะแกรง (หรือบดด้วยเครื่องปั่น)
เทลงไป ถั่วบดนำนม 0.5 ลิตรไปต้ม ค่อยๆ ใส่แป้งลงไปและหลีกเลี่ยงไม่ให้จับตัวเป็นก้อน จากนั้นลดไฟและปรุงต่ออีก 7 นาที ใส่พาสต้าลงไปและปรุงอีกครั้งเป็นเวลา 7 นาที นำนมที่เหลือมาตีด้วยไข่แดง เกลือ และเนย เพิ่มส่วนผสมไข่ลงในซุปแล้วปรุงต่ออีก 1 นาที
มิเนสโตรเน่ - ซุปอิตาเลียนจาก ผักสดโดยการเติมนมและพาสต้าคุณจะได้อาหารจานใหม่ที่น่าพึงพอใจและนุ่มนวลยิ่งขึ้น
เคล็ดลับของรสชาติของร้านอาหาร Minestrone คือการทอดผักอย่างช้าๆ แต่ละเอียดถี่ถ้วน ซึ่งบางส่วนจะถูกบดเพื่อทำให้ซุปข้นขึ้น
วัตถุดิบ:
- บวบหนุ่ม 1 อัน
- แครอทขนาดกลาง 1 อัน
- มันฝรั่งขนาดกลาง 1 อัน
- มะเขือเทศ 200 กรัม
- พริกหยวกแดงและเขียว 200 กรัม (รวมกัน)
- กานพลูกระเทียม
- หัวหอมเล็ก 1 อัน
- พาสต้าเส้นเล็ก (เช่น โคน) 50 กรัม
- น้ำ 1 ลิตร
- 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำนม
- น้ำมันพืชสำหรับทอด
- ใบโหระพา, เกลือ, พริกไทย, พาเมซาน - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
เตรียมผัก: ล้าง ปอกเปลือก และหั่นเป็นก้อนขนาด 1 ซม. ยกเว้นพริกไทย - หั่นเป็นเส้นบาง ๆ ปอกมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ หั่นกระเทียมเป็นชิ้นบาง ๆ
ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะทรงลึกหรือกระทะก้นลึกโดยไม่ต้องตั้งไฟจนเกิดควัน ขั้นแรก ให้เคี่ยวหัวหอมและแครอทบนไฟร้อนปานกลางเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นใส่กระเทียมและพริกไทย ผัดทุกอย่างเข้าด้วยกันต่อไปอีก 5 นาที โดยคนเป็นครั้งคราว จากนั้นใส่บวบ เติมน้ำมันเพิ่มหากจำเป็น และทอดอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที ใส่มะเขือเทศที่ส่วนท้ายสุด
ตอนนี้ผักบางชนิดสามารถพักไว้และทำให้เป็นเนื้อเดียวกันได้ ซึ่งจะต้องใส่กลับเข้าไปในกระทะ จากนั้นเทน้ำเย็นลงในภาชนะที่ผัดผักนำไปต้มเติมนมและมันฝรั่งลงไปแล้วรอให้เดือดอีกครั้ง ลดไฟแล้วเคี่ยวประมาณ 15 นาที ในตอนท้ายใส่พาสต้าลงไปปรุงต่ออีก 5 นาที ปิดเตาแล้วซุปจะปรุงใต้ฝาจนสุก
จุดเด่นของจานนี้คือ...แอปริคอตแห้ง การนำเสนอดังกล่าวจะไม่ปล่อยให้ใครเฉยเมยที่โต๊ะอย่างแน่นอน
วัตถุดิบ:
- วุ้นเส้น 100 ก
- นม 0.75 ลิตร
- แอปริคอตแห้ง 50 กรัม
- เกลือ, น้ำตาล, อบเชย, เนย - เพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
นำนมและน้ำตาลไปต้ม จากนั้นลดไฟ ใส่เส้นก๋วยเตี๋ยวลงไปผัดจนสุก แอปริคอตแห้งแช่ไว้ล่วงหน้า น้ำอุ่นเป็นเวลา 10 นาที ล้างและสับให้ละเอียด ในตอนท้ายใส่เนย แอปริคอตแห้ง และเครื่องเทศ คุณสามารถตกแต่งด้วยถั่วและลูกเกดก่อนเสิร์ฟ
สำหรับผู้ที่ควรละทิ้งวัยเด็กไปนานแล้ว แต่ก็ทำไม่ได้ :) แต่จริงๆ แล้วสูตรนี้มีพื้นเพมาจากประเทศเยอรมนีมีรสชาติที่แปลก น่าจดจำ และสดใสมาก
- วัตถุดิบ:
- เบียร์ 0.5 ลิตร
- นม 0.5 ลิตร
- น้ำน้ำมันพืชสำหรับปรุงและทอดพาสต้า
- ไข่ 2 ฟอง
- 3-5 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- พาสต้าข้าวสาลี (มีขนาดใหญ่เป็นหลอด) - 100 กรัม
การตระเตรียม:
วิธีที่ดีที่สุดคือดื่มไลท์เบียร์แบบไม่กรอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขวดที่ผลิตในสาธารณรัฐเช็กหรือเยอรมนี ด้วยวิธีนี้ รับประกันได้ว่าซุปจะไม่มีรสที่ไม่พึงประสงค์จากภายนอก ซึ่งมักจะปรากฏขึ้นเมื่อใช้เบียร์ราคาถูกในท้องถิ่น
ใส่นมลงไปต้ม ต้มพาสต้าแยกกันในน้ำเค็ม จากนั้นทอดจนเป็นสีเหลืองทอง ตีไข่กับน้ำตาลและเบียร์แล้วเทลงในนมร้อน ก่อนเสิร์ฟ ปล่อยให้ซุปเย็นลงจนถึงอุณหภูมิอุ่นๆ แล้วโรยหน้า หัวหอมสีเขียวไม่จำเป็น.