ซุปถั่วเป็นหนึ่งในอาหารจานแรกที่หลายๆ คนชื่นชอบ และไม่สำคัญเลยว่าจะเตรียมสูตรอะไรไม่ว่าจะมีเนื้อสัตว์หรือไม่มีเนื้อสัตว์กับเนื้อรมควันหรือไก่ธรรมดาก็ตาม ให้รวยและ ซุปอร่อยคุณจำเป็นต้องรู้ความลับบางประการในการเตรียมการเท่านั้น
สิ่งแรกเกี่ยวข้องกับส่วนผสมหลักนั่นคือถั่วเอง ลดราคาคุณจะพบซีเรียลในรูปแบบของถั่วทั้งซีกหรือบดให้หมด เวลาในการปรุงอาหารขึ้นอยู่กับตัวเลือกนี้ แต่ก็เพียงพอที่จะแช่ถั่วสักสองสามชั่วโมงหรือดีกว่าค้างคืนและปัญหานี้ก็แก้ไขได้ อย่างไรก็ตามเวลาในการปรุงอาหารก็ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลด้วย บางคนชอบเวลาที่ถั่วลอยอยู่ในซุป ในขณะที่บางคนชอบเวลาที่ถั่วกลายเป็นน้ำซุปข้น
ความลับข้อที่สองเกี่ยวข้องกับความเข้มข้นของน้ำซุปนั่นเอง หลายสูตรแนะนำให้จุ่มโฟมที่ปรากฏขึ้นหลังจากต้มแล้ว คุณไม่ควรทำสิ่งนี้ ควรจุ่มมันลงในน้ำซุปอย่างระมัดระวัง ท้ายที่สุดแล้วมันเป็นโฟมที่ทำให้จานมีความหนาตามที่ต้องการ
และความลับสุดท้ายระบุว่าเกลือและปรุงรส ซุปถั่วคุณต้องการมันในช่วงสุดท้าย - ประมาณ 5-10 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร ความจริงก็คือในขณะที่ถั่วลันเตา เนื้อสัตว์ หรือเนื้อรมควันปรุงสุก ของเหลวจะเดือดออกไป แต่เกลือและเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ยังคงอยู่และมีความเข้มข้นสูง และถ้าคุณเติมเกลือลงในซุปตั้งแต่แรก คุณก็อาจจะกลายเป็นอาหารจานที่กินไม่ได้
วิธีทำซุปถั่วกับเนื้อรมควัน - สูตรที่อร่อยที่สุด
ซุปถั่วแสนอร่อยที่เต็มไปด้วยกลิ่นรมควันจะเป็นข้อเสนอที่คุ้มค่า ทานอาหารเย็นแสนอร่อย- เพื่อเตรียมความพร้อมให้ทำดังนี้:
- ถั่วแยก 300 กรัม
- รมควันประมาณ 1 กิโลกรัม ขาหมูหรือเนื้อรมควันอื่น ๆ
- น้ำเย็น 3 ลิตร
- มันฝรั่งขนาดใหญ่ 2-3 ชิ้น
- หัวหอม;
- แครอทหนึ่งอัน;
- เกลือ;
- กานพลูกระเทียม
- สมุนไพรสดหรือแห้งบางชนิด
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วและเติมน้ำเพื่อคลุมเมล็ดด้วยนิ้วเดียวหรือสองนิ้ว ทิ้งไว้สักครู่
- ใส่ข้อนิ้วเข้าไป กระทะขนาดใหญ่และเติมมันให้เต็ม น้ำเย็น- นำไปต้มและเคี่ยวเบา ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมง
- ถอดก้านออก แยกเส้นใยเนื้อออกจากกระดูก หั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำเนื้อกลับคืนสู่กระทะ
- ระบายถั่วที่บวมเล็กน้อยแล้ววางลงในกระทะพร้อมน้ำซุปเดือด ปรุงอาหารต่อไปอีก 30-60 นาที ขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มต้นของซีเรียลและผลลัพธ์ที่ต้องการ
- ในเวลานี้ ให้ปอกมันฝรั่ง หัวหอม และแครอท หั่นมันฝรั่งเป็นก้อนตามใจชอบ ผักเป็นเส้นบาง ๆ
- ใส่ผักที่เตรียมไว้ลงในซุปที่กำลังเดือด ใส่เกลือ ปรุงรสตามชอบ แล้วปรุงโดยใช้ไฟเคี่ยวไฟอ่อนต่อไปอีก 20-30 นาที
- สองสามนาทีก่อนสิ้นสุด เพิ่มสมุนไพรสับละเอียดและกระเทียมหนึ่งกลีบ เสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์หรือขนมปังปิ้ง
วิธีทำซุปถั่วในหม้อหุงช้า - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
เพื่อให้ได้เวลาว่างหนึ่งชั่วโมงครึ่งและเตรียมซุปถั่วแสนอร่อย ให้ใช้สูตรต่อไปนี้เพื่อเตรียมในหม้อหุงช้า เอา:
- มันฝรั่ง 3-4 ชิ้น
- ประมาณ ½ ช้อนโต๊ะ ถั่วแห้งบดโดยเฉพาะอย่างยิ่ง;
- น้ำมันเล็กน้อยสำหรับทอดผัก
- เนื้อรมควัน 300–400 กรัม (เนื้อ, ไส้กรอก)
- น้ำเย็น 1.5 ลิตร
- หัวหอมและแครอทอย่างละหนึ่งชิ้น
- รสชาติเหมือนเกลือ เครื่องเทศ สมุนไพร
การตระเตรียม:
- หั่นเนื้อรมควันที่เลือกไว้เป็นชิ้นตามต้องการ
2. ปอกหัวหอมและแครอท สับเป็นเส้นบาง ๆ
3. เทน้ำมันพืชลงในชามหลายเมนู ตั้งโปรแกรมเป็นโหมด "ทอด" และทอดผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้เป็นเวลา 15-20 นาที
4. สำหรับซุปที่ปรุงในหม้อหุงช้าควรเลือกถั่วลันเตา ชิ้นเล็กๆ ไม่จำเป็นต้องแช่น้ำไว้ล่วงหน้า คุณเพียงแค่ต้องล้างซีเรียลให้ดี
5. ปอกมันฝรั่งล้างแล้วหั่นเป็นก้อน
6. ปิดหม้อหุงข้าว ใส่ถั่วลันเตา มันฝรั่ง และน้ำ (1.5 ลิตร) ลงในชาม
7. สลับโปรแกรมไปที่โหมด “ซุป” หรือ “สตูว์”
8. อีกหนึ่งชั่วโมงครึ่งจานก็จะพร้อม คุณเพียงแค่ต้องเพิ่มความเขียวขจีเล็กน้อยลงไป
วิธีทำซุปถั่วกับซี่โครง
ซี่โครงรมควันเข้ากันได้ดีกับเบียร์ แต่สามารถนำมาใช้ทำอาหารจานแรกได้อย่างยอดเยี่ยม สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- ซี่โครงรมควันประมาณ 0.5 กก.
- เนื้ออกรมควัน 300 กรัม
- แก้วที่มีถั่วแยกกองหนึ่ง
- มันฝรั่ง 0.7 กก.
- หัวหอมเล็กคู่หนึ่ง
- แครอทขนาดใหญ่
- รสชาติเกลือพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ
- ใบกระวาน 3-4 ใบ;
- น้ำมันเล็กน้อยสำหรับทอด
การตระเตรียม:
- คลุมถั่วด้วยน้ำแล้วพักไว้
- วางซี่โครงลงในกระทะขนาดใหญ่ เทน้ำประมาณ 3 ลิตร ต้ม ตักโฟมออก แล้วปรุงโดยใช้แก๊สต่ำประมาณ 40-60 นาที
- นำซี่โครงออก เย็นเล็กน้อยแล้วเอาเนื้อออกจากมัน หั่นเป็นชิ้นแล้วกลับเข้ากระทะ ระบายน้ำส่วนเกินออกจากถั่วแล้วเติมลงในเนื้อ
- หลังจากผ่านไป 30–40 นาที ให้ใส่มันฝรั่งที่หั่นเป็นชิ้นหรือก้อนและใบกระวานลงไป
- ในเวลานี้ให้หั่นหัวหอมและแครอทเป็นเส้นตามใจชอบและเนื้ออกเป็นก้อน ตั้งกระทะให้ร้อน ทอดเนื้อหน้าอก (ไม่มีไขมัน) อย่างรวดเร็ว แล้วนำไปใส่ในซุปที่กำลังเดือด
- เพิ่มน้ำมันเล็กน้อยลงในไขมันที่เหลืออยู่ในกระทะแล้วเคี่ยวผักจนเป็นสีเหลืองทอง วางไว้ในกระทะด้วย
- ปรุงอาหารต่อไปจนกว่ามันฝรั่งจะสุกเต็มที่ เมื่อพร้อมแล้ว ให้ปิดเตาแล้วพักน้ำซุปไว้ประมาณ 15-20 นาที อย่าลืมเอามันออกจากจานในภายหลัง ใบกระวาน.
วิธีการปรุงซุปถั่วกับเนื้อสัตว์
ซุปถั่วคุณภาพดีก็สามารถทำได้จากเนื้อสัตว์ธรรมดาเช่นกัน และถึงแม้ว่าจะไม่มีกลิ่นเผ็ดแต่ก็มีคุณค่าทางโภชนาการและ ค่าพลังงานทำลายสถิติทั้งหมด เตรียมชุดผลิตภัณฑ์:
- เนื้อ 500–700 กรัมพร้อมกระดูกเล็ก
- ถั่ว 200 กรัม
- น้ำ 3-4 ลิตร
- 4–5 ชิ้น มันฝรั่งขนาดกลาง
- 1 ชิ้น แครอท;
- หัวหอมเล็ก ๆ สองสามอัน
- 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม:
- เทน้ำลงในกระทะแล้วนำไปต้มให้เดือด
- ล้างเนื้อด้วยกระดูกแล้ววางลงในของเหลวเดือด ทันทีที่เดือดอีกครั้ง ให้รวบรวมโฟมที่เกิดขึ้นบนพื้นผิว ลดไฟและปรุงอาหารประมาณครึ่งชั่วโมง
- พักไว้ในเวลาเดียวกันเพื่อแช่ถั่วเป็นเวลาสั้นๆ หลังจากผ่านไป 20-25 นาที ให้สะเด็ดน้ำ ล้างถั่วให้สะอาดแล้วใส่ลงไปในเนื้อ
- หลังจากนั้นอีก 20-30 นาที ให้ปอกมันฝรั่ง หั่นหัวเป็นก้อนแล้วใส่ในกระทะ
- ขณะที่น้ำซุปกำลังเดือด ให้เตรียมการทอด ปอกแครอทและหัวหอม สับและเสียดสี ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะแล้วทอดผักในนั้นประมาณ 7-10 นาที
- เพิ่มเครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส ปล่อยให้อาหารปรุงต่ออีก 10-15 นาที
- ปิดไฟแล้วปล่อยให้ซุปนั่งประมาณ 5-10 นาที จากนั้นเรียกทุกคนไปที่โต๊ะ
วิธีทำซุปถั่วและไก่
หากคุณไม่มีเนื้อรมควันอยู่ในมือก็ไม่สำคัญ คุณสามารถทำซุปถั่วให้อร่อยไม่แพ้กันกับไก่ธรรมดาได้ สิ่งสำคัญคือต้องทราบความลับบางประการเท่านั้น เอา:
- 1.5 ช้อนโต๊ะ ถั่วแยก;
- เนื้อไก่พร้อมกระดูกประมาณ 300 กรัม
- มันฝรั่งขนาดกลาง 3-4 ชิ้น
- แครอทและหัวหอมหนึ่งชิ้น
- 0.5 ช้อนชา ขมิ้น;
- เกลือ พริกไทยดำ ใบกระวาน และเครื่องปรุงรสอื่น ๆ ตามชอบ
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วด้วยน้ำไหลแล้วแช่ไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
- เนื้อไก่สุกเร็วมาก คุณจึงสามารถปรุงร่วมกับถั่วได้ ในการทำเช่นนี้ ให้วางไก่ส่วนหนึ่งและถั่วที่บวมเล็กน้อยลงในกระทะ (อย่าลืมสะเด็ดน้ำออกด้วย) ทันทีที่น้ำซุปเดือดให้เปิดแก๊สแล้วปล่อยให้ปรุงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นตามที่คุณต้องการ: เป็นชิ้นหรือก้อน สับหัวหอมที่ปอกเปลือกออกเป็นครึ่งวงแล้วขูดแครอท
- ทอดหัวหอมและแครอทในน้ำมันพืชเล็กน้อยจนเป็นสีเหลืองทอง ติดตามมันฝรั่งลงในซุปเดือด
- ใส่เครื่องเทศ เกลือ ขมิ้น ใบกระวาน แล้วปรุงจนมันฝรั่งและถั่วลันเตาสุกเต็มที่ เสิร์ฟพร้อมกับสมุนไพรสดและขนมปังกรอบ
วิธีทำซุปถั่วใส่หมู
เมื่ออากาศหนาวข้างนอก เป็นการดีที่จะอุ่นเครื่องด้วยซุปถั่วเข้มข้นสักจาน พวกเขาจะช่วยคุณในเรื่องนี้ ซี่โครงหมู- เอา:
- ซี่โครงหมูประมาณ 0.5 กก.
- 1 ช้อนโต๊ะ ถั่วแห้ง
- หัวมันฝรั่งขนาดใหญ่ 3 หัว
- แครอทเล็ก ๆ สองสามอัน
- เสี้ยนขนาดใหญ่
- รสชาติเหมือนเกลือ
- สำหรับผัดผักประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วในน้ำไหลแล้วเทลงไปจนครอบคลุมซีเรียล ทิ้งไว้หนึ่งหรือสองชั่วโมงเพื่อให้บวม
- ล้างซี่โครงหมูและหั่นเป็นกระดูกแต่ละชิ้น วางในกระทะแล้วเติมน้ำเย็นสองสามลิตร วางบนไฟแรง และเมื่อเดือดแล้วลดไฟลง ปรุงอาหารด้วยฟองเบา ๆ ประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
- ระบายน้ำที่ไม่ดูดซึมจากถั่วที่แช่ไว้แล้วเทลงในซี่โครงที่เดือดปุดๆ ปรุงอาหารต่ออีก 30 นาที
- ขูดแครอทที่ปอกเปลือกแล้วบนเครื่องขูดหยาบ หั่นหัวหอมเป็นเส้นบาง ๆ ทอดในน้ำมันร้อนจนเป็นสีเหลืองทอง
- หั่นมันฝรั่งปอกเปลือกและล้างไว้ล่วงหน้าเป็นก้อนแล้วใส่ลงในซุปพร้อมกับเนื้อย่าง
- นำซี่โครงออก แยกเส้นใยเนื้อแล้วนำกลับลงในกระทะ เกลือซุปเพื่อลิ้มรสและเติมเครื่องปรุงรสหากต้องการ
- หลังจากนั้นอีก 10-15 นาที ให้ปิดไฟ
ซุปถั่วลันเตา - สูตรไม่มีเนื้อสัตว์
ในระหว่างการอดอาหาร ขณะควบคุมอาหาร และในสถานการณ์อื่นๆ คุณสามารถเตรียมซุปถั่วโดยไม่ต้องมีเนื้อสัตว์เลย และเพื่อให้น่ารับประทานและอุดมสมบูรณ์ให้ใช้ สูตรถัดไป- เอา:
- ถั่วลันเตา 0.3 กก.
- แครอทขนาดเล็กหนึ่งอัน
- มันฝรั่ง 4-5 อัน;
- หัวหอมขนาดกลางสองสามอัน
- กระเทียมสองกลีบ
- ½ ช้อนโต๊ะ แป้ง;
- เกลือ;
- ออลสไปซ์สองสามถั่ว;
- ใบกระวานสองสามใบ
การตระเตรียม:
- ปิดถั่วด้วยน้ำแล้วทิ้งไว้ 10-12 ชั่วโมง หลังจากนั้นให้ล้างให้สะอาด ใส่ในกระทะ แล้วเติมน้ำ (3 ลิตร) เพิ่มพริกไทยและใบกระวาน
- นำไปต้ม ลดแก๊ส และเคี่ยวประมาณ 20-30 นาที
- ตัดหัวมันฝรั่งเป็นชิ้นที่เหมาะสมแล้วโยนลงในกระทะ
- ในเวลานี้ตั้งกระทะให้ร้อนเทแป้งลงไปแล้วทอดเบา ๆ คนตลอดเวลา เมื่อเปลี่ยนเป็นสีทองแล้ว ให้เติมน้ำซุปทีละน้อยและคนตลอดเวลาเพื่อให้เป็นก้อนแตก มวลที่เกิดชวนให้นึกถึง ครีมข้นตักใส่น้ำซุปแล้วขยับไปรอบๆ
- สับแครอทและหัวหอมตามที่คุณต้องการแล้วผัดในน้ำมันพืช จากนั้นนำไปใส่ในซุป ใส่เกลือ และเพิ่มกระเทียมสับ
- ปรุงต่ออีก 15-20 นาที เสิร์ฟพร้อมสมุนไพร ครีมเปรี้ยว และขนมปังปิ้ง
ซุปถั่วจากก้อน - วิธีการเตรียมอย่างถูกต้อง
หากไม่มีเวลาก็สามารถปรุงซุปถั่วจากถ่านได้ สิ่งสำคัญคือการทำถูกต้อง สำหรับสิ่งนี้คุณจะต้อง:
- ซุปก้อน 1 อัน;
- มันฝรั่งขนาดกลาง 4-5 ชิ้น;
- แครอทและคบเพลิง
- ใบกระวานหนึ่งคู่;
- เกลือเล็กน้อย
- ไส้กรอกรมควัน 100 กรัม
การตระเตรียม:
- เทน้ำตามปริมาณที่ระบุบนบรรจุภัณฑ์ลงในกระทะ เปิดแก๊สแล้วต้ม
- ปอกหัวมันฝรั่ง หั่นตามต้องการแล้ววางลงในกระทะ
- สับหัวหอมและแครอทแล้วทอดในน้ำมันพืช ตัดไส้กรอกเป็นเส้นแล้วโยนลงในกระทะพร้อมกับผัก เคี่ยวสักครู่โดยใช้แก๊สต่ำ
- บด briquette ให้เกือบเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วเทลงในกระทะ คนให้เข้ากัน เพิ่มการทอดกับไส้กรอกที่นั่น
- ปล่อยให้เดือดประมาณ 10-15 นาที ตอนนี้ลองชิมดู เติมเกลือเล็กน้อยหากจำเป็น ถ่านที่ซื้อจากร้านค้าทั้งหมดจำเป็นต้องมีเกลือ ดังนั้นคุณจึงไม่ควรใส่เกลือในจานมากเกินไป
- หลังจากนั้นอีก 5-10 นาทีซุปก็พร้อม
ซุปถั่วเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ทานมังสวิรัติและผู้สนับสนุน การกินเพื่อสุขภาพ- ถั่วแห้งใช้เวลานานในการปรุงอาหารดังนั้นแม่บ้านจึงไม่ค่อยเตรียมอาหารจากพวกเขาและไม่เต็มใจ และไร้ประโยชน์อย่างสมบูรณ์ ถั่วมีกรดอะมิโนที่สมดุลจำนวนมาก ซึ่งช่วยเสริมสร้างและฟื้นฟูร่างกาย ในรัสเซีย ซุปถั่วได้รับความนิยมในศตวรรษที่ 17 ในเวลานั้นสามารถพบได้ทั้งบนโต๊ะของชาวนาธรรมดา ๆ และในงานเลี้ยงอาหารค่ำของราชวงศ์ วันนี้ซุปถั่วเป็นองค์ประกอบบังคับของเมนูของร้านกาแฟหรือร้านอาหาร
เคล็ดลับการปรุงซุปถั่วอย่างถูกต้อง
- เพื่อให้ถั่วสุกเร็วขึ้นคุณควรแช่น้ำตามจำนวนที่ต้องการในตอนเย็น จะดีกว่าถ้าใช้น้ำต้มและน้ำเย็นสำหรับสิ่งนี้ และนี่เป็นเงื่อนไขบังคับสำหรับถั่วซึ่งต่างจาก (ซึ่งทำให้ถั่วดีด้วย) ที่ต้องแช่ไว้
- ถั่วแยกไม่จำเป็นต้องแช่และเดือดอย่างรวดเร็วในช่วงเริ่มต้นของการปรุงอาหาร
- เป็นการดีกว่าที่จะปรุงถั่วด้วยไฟอ่อน ๆ หลีกเลี่ยงการเดือดอย่างรวดเร็วและเอาโฟมออกเป็นระยะ
- คุณต้องใส่เกลือถั่วเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- ในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารไม่จำเป็นต้องเติมน้ำเย็น แต่ต้องเติมน้ำเดือดและเฉพาะในกรณีที่จำเป็นจริงๆ เท่านั้น
- เพื่อกำจัดกลิ่นเฉพาะที่ทุกคนไม่ชอบ คุณต้องเพิ่มสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมลงในซุปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหารแล้วจึงเติมเกลือเท่านั้น สมุนไพร เช่น ขมิ้น ยี่หร่า ผักชี กระเทียมบด และโหระพา จะช่วยเสริมรสชาติของซุปถั่วได้ดีที่สุด
- ผักชีลาวสีเขียวสับละเอียดจำนวนมากจะช่วยป้องกันอาการท้องอืดและเพิ่มก๊าซหลังจากรับประทานซุปถั่ว
จากความลับเหล่านี้มีคำตอบสำหรับคำถามอันร้อนแรงหนึ่งข้อ - วิธีปรุงซุปถั่วเพื่อให้ถั่วต้ม:
- ก่อนแช่ค้างคืน
- หรือเอาถั่วแยก
สูตรทำอาหารยอดนิยม
วิธีทำซุปถั่วกับเนื้อรมควัน
ซุปถั่วเวอร์ชันนี้มีชื่อเสียงและเป็นที่ชื่นชอบของหลาย ๆ คนมากที่สุดในเรื่องรสชาติที่ยอดเยี่ยมและกลิ่นหอมของควัน ซี่โครงรมควันสามารถซื้อได้ที่ร้านขายเนื้อหรือซูเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ขายแบบสำเร็จรูปและไม่ต้องเตรียมการนาน จะใช้เวลาไม่เกินสามสิบนาทีในการปรุงอาหาร
วัตถุดิบ:
- ถั่วแห้ง – 500 กรัม;
- ซี่โครงรมควัน – 500 กรัม
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- พริกไทย, กระเทียมสด, เกลือ, สมุนไพรเพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
เทถั่วลันเตาด้วยน้ำต้มเย็นเป็นเวลา 3-4 ชั่วโมง
วางซี่โครงรมควันในน้ำเดือดแล้วปรุงเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ระหว่างนี้เนื้อควรเริ่มแยกออกจากกระดูก
ปอกเปลือกและสับหัวหอม มันฝรั่ง และแครอทตามปกติสำหรับซุป
วางถั่วที่แช่ไว้บนซี่โครงแล้วปรุงซุปต่ออีก 30 นาที
เพิ่มมันฝรั่งและปรุงอาหารเป็นเวลา 20 นาที
ทอดหัวหอมและแครอทจนเป็นสีเหลืองทองในกระทะที่มีน้ำมันเดือด วางในกระทะแล้วปรุงต่ออีก 15 นาที เมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร ให้เติมเกลือและพริกไทย
หลังจากปิดเตาแล้ว ให้ใส่สมุนไพรสับละเอียดแล้วปล่อยทิ้งไว้ 30 นาที เสิร์ฟพร้อมแครกเกอร์และมัสตาร์ดก็เหมาะ
ซุปถั่วทำจากฝักสีเขียว
ถั่วเขียวในฝักสดสามารถใช้เพื่อเตรียมอะโรมาติกได้ ซุปฤดูร้อน- ฝักถั่วค่อนข้างนุ่มและไม่ต้องปรุงนาน เวลาส่วนใหญ่จะใช้เวลาในการเตรียมน้ำซุปเข้มข้นจากกระดูกเนื้อวัว
วัตถุดิบ:
- กระดูกวัว – 500 กรัม;
- ถั่วเขียวในฝัก – 300 กรัม
- ครีม (ไขมัน 10%) – 150 มล.
- ชีส – 100 กรัม;
- ไข่แดง ไข่ดิบ– 1 ชิ้น;
- เกลือ, พริกไทยขาว, สมุนไพร (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง)
วิธีทำอาหาร:
เราล้างกระดูกและปรุงน้ำซุปเข้มข้นจากนั้นเอาโฟมออกเป็นระยะ ๆ และเตรียมเกลือล่วงหน้า
หั่นถั่วเป็นฝัก (ไม่ต้องปอกเปลือก) แล้วปรุงในน้ำเค็มเป็นเวลา 15 นาที
แบ่งถั่วออกเป็นสองส่วน ปั่นผ่านเครื่องปั่นครึ่งหนึ่งจนได้น้ำซุปข้นสีเขียวมรกต ใส่ถั่วทั้งสองส่วนลงในซุป
ตีครีมกับไข่แดงแล้วเทลงในซุป ตั้งไฟให้เดือดและต้มประมาณ 2-3 นาที
ปรุงรสซุปที่เสร็จแล้วด้วยสมุนไพรและพริกไทยขาว
แบ่งชีสขูดไว้ล่วงหน้าหนึ่งช้อนโต๊ะในแต่ละจาน ซุปถั่วเวอร์ชันนี้เบาและสดชื่นในฤดูร้อน
ซุปถั่ว
นี่เป็นสูตรซุปถั่วที่ง่ายที่สุด เหมาะสำหรับ เมนูสำหรับเด็ก: หอม นุ่ม อร่อย
วัตถุดิบ:
- ถั่วกลมหรือแยก - 1 ถ้วย;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น
- น้ำซุปเนื้อ(เนื้อวัวหรือสัตว์ปีก) – 2-2.5 ถ้วย
วิธีการเตรียม
ซุปนี้ปรุงเร็วมากโดยต้องแช่ถั่วไว้ก่อนหน้านี้เป็นเวลา 10-12 ชั่วโมงและน้ำซุปเนื้อของคุณเตรียมไว้ล่วงหน้าแล้ว
จากนั้นใส่ถั่วลงในน้ำซุปเดือดแล้วปรุงจนนิ่ม
ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นก้อน ขูดแครอทบนเครื่องขูดละเอียด วางผักลงในกระทะพร้อมกับถั่วเป็นเวลา 15-20 นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงถั่ว
ที่จะให้ ซุปปกติรูปลักษณ์ของร้านอาหารและความเผ็ดร้อนพิเศษคุณควรบดมันในเครื่องปั่นให้เป็นน้ำซุปข้น จากนั้นใส่ซุปกลับเข้าไปในกองไฟและปรุงอาหารประมาณสิบนาที โดยเติมเครื่องเทศที่มีกลิ่นหอมลงไปในตอนท้าย เป็นเรื่องปกติที่จะเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังกรอบ
เราจะเสนอทางเลือกเพิ่มเติมหลายประการในการเตรียมซุปถั่วที่จะกระจายและตกแต่งโต๊ะของคุณ
ซุปถั่วเยอรมัน
อาหารยุโรปยังใช้ถั่วกันอย่างแพร่หลาย และชาวเยอรมันก็ปรุงอาหารที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นนี่คือซุปเยอรมันแท้ที่อร่อยน่าอัศจรรย์และมีรสชาติควันมาก เตรียมที่บ้านก็คงไม่ใช่เรื่องยาก
วัตถุดิบ:
- รมควัน;
- ถั่ว;
- แครอท;
- หัวหอม;
- กระเทียมสองสามกลีบเพื่อเพิ่มรสชาติ
วิธีการเตรียม
ปรุงม้วนรมควันประมาณครึ่งกิโลกรัมประมาณ 5-6 นาทีหลังจากเดือด นำออกจากน้ำซุปแยกชิ้นเนื้ออะโรมาติกออกจากกระดูกแยกผิวหนังแล้วทิ้ง ใส่เนื้อสับละเอียดกลับเข้าไปในน้ำซุปแล้วตั้งไฟ ต้มถั่วในชามแยกต่างหากจนนิ่ม ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ หั่นหัวหอมเป็นวงแล้วผัดให้เข้ากันด้วยไฟแรงในกระทะที่มีน้ำมัน ใส่ถั่วและผักย่างลงในกระทะพร้อมน้ำซุป ต้มทุกอย่างเข้าด้วยกันเป็นเวลาสิบนาที จากนั้นใส่กระเทียมสับละเอียดสองกลีบแล้วปิดฝาซุปไว้หนึ่งนาที จากนั้นปิดไฟแล้วปล่อยให้น้ำซุปต้มเป็นเวลาสิบห้านาที เสิร์ฟพร้อมขนมปังกระเทียมหรือขนมปังกรอบขาว
ซุปถั่วลันเตากับบะหมี่โฮมเมด
การทำอาหารถือบวชสามารถให้สูตรอาหารที่ยอดเยี่ยมมากมายที่ให้สุขภาพและอายุยืนยาว
วัตถุดิบ:
- ถั่ว – ½ถ้วย;
- มันฝรั่ง – 4 ชิ้น (ขนาดกลาง);
- หัวหอม – 1 ชิ้น;,
- น้ำมันพืชสำหรับทอดหัวหอม
- ผักใบเขียว (ผักชีฝรั่ง, ผักชีฝรั่ง);
- เกลือและพริกไทย - เพื่อลิ้มรส
วิธีทำอาหาร:
แช่ถั่วในน้ำต้มเย็นข้ามคืน
สูตรซุปนี้มีความโดดเด่นเพราะต้องใช้เส้นก๋วยเตี๋ยว ไม่ใส่ไข่ น้ำซุปจึงไม่มีไขมัน 100% ในการเตรียมบะหมี่ ให้ใช้แป้งครึ่งแก้ว น้ำมันพืชสามช้อนโต๊ะ น้ำเย็นหนึ่งช้อนโต๊ะ และเกลือเล็กน้อย นวดแป้งแล้วปล่อยทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง จากนั้นรีดแป้งออกเป็นเปลือกบาง ๆ แล้วตัดเส้นบะหมี่
เส้นบะหมี่บางส่วนที่ไม่จำเป็นในครั้งนี้สามารถนำไปตากแห้งและทิ้งไว้เพื่อเตรียมอาหารจานอื่นได้
จากนั้นต้มถั่วในน้ำเดียวกับที่แช่ไว้ เมื่อถั่วสุกแล้ว ให้ใส่หัวหอมทอดและมันฝรั่งหั่นเต๋าลงในซุปแล้วปรุง เพิ่มบะหมี่ในตอนท้ายของการปรุงอาหาร และปิดซุป เมื่อบะหมี่ลอยขึ้นสู่ผิวน้ำ ให้เติมเกลือและปล่อยให้มันต้ม เสิร์ฟพร้อมกับ จำนวนมากสมุนไพรสดและแครกเกอร์
ซุปถั่วเป็นที่รู้จักในสมัยโบราณและในยุโรปมีรากฐานในศตวรรษที่ 17 เท่านั้นด้วยฝีมือของพ่อครัวชาวเยอรมัน ขณะนี้มีสูตรอาหารหลายร้อยสูตรในการเตรียมความอร่อย มีคุณค่าทางโภชนาการ และ จานเพื่อสุขภาพซึ่งในแต่ละประเทศก็มีลักษณะเฉพาะประจำชาติของตนเอง ชาวเยอรมันใส่เนื้อรมควันและไส้กรอกลงในซุปถั่ว ส่วนชาวอิตาเลียนใส่พาร์เมซานและ ไวน์แห้ง,ชาวมองโกเลียเตรียมอาหารจานนี้ด้วย น้ำมะเขือเทศและคนอินเดียก็ทำซุปถั่วดาลให้ กะทิกับเครื่องเทศที่ผัดในน้ำมัน ถั่วที่มี โปรตีนจากผักกรดอะมิโน วิตามิน แร่ธาตุ และธาตุต่างๆ เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ในการรับประทานอาหารที่บ้าน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเด็กๆ ในครอบครัว ซุปถั่วเข้มข้นที่มีกลิ่นหอม ไม่ว่าจะเป็นเนื้อสัตว์หรือไม่ติดมัน เหมาะสำหรับมื้อกลางวัน ดังนั้นเรามาพูดถึงวิธีเตรียมอาหารจานนี้อย่างเหมาะสมเพื่อที่คุณจะได้พูดว่า "อร่อยจนนิ้วโป้ง" ได้เลย
ถั่วที่เหมาะสม - ซุปถั่วแสนอร่อย
เพื่อจุดประสงค์นี้มักใช้ถั่วแห้ง - แยกหรือทั้งหมดซึ่งคัดแยกล้างและแช่ในน้ำเย็นเพื่อนำไปต้มให้เข้ากัน หากเป็นไปได้ ควรเปลี่ยนน้ำเป็นระยะ และสามารถเพิ่มใบกระวานเพื่อปรับปรุงรสชาติได้ ในตอนเช้าน้ำจะหมดล้างถั่วอีกครั้งแล้วนำไปต้มในน้ำหรือน้ำซุป สำหรับซุปขนาด 5 ลิตร คุณมักจะใช้ถั่ว 1.5-2 ถ้วย แต่สัดส่วนอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสูตร หากคุณต้องการให้ถั่วสุกเร็วขึ้น ให้เทน้ำเดือดลงไป ต้มเป็นเวลา 15 นาที แล้วเติมน้ำเย็นครึ่งแก้วลงในกระทะ ในเวลาเดียวกันไม่แนะนำให้เติมเกลือลงในซุปในระหว่างขั้นตอนการปรุงอาหารและเจือจางด้วยน้ำเย็น แต่ถ้าจำเป็นคุณสามารถเพิ่มน้ำเดือดเล็กน้อยได้ คุณสามารถเร่งการปรุงถั่วด้วยเนยหนึ่งช้อนโต๊ะหรือ น้ำมันพืชเพิ่มลงในน้ำซุปหรือน้ำ
มาก ซุปอร่อยได้มาจากถั่วกระป๋องซึ่งบดในเครื่องปั่นจนเป็นน้ำซุปข้นเจือจางด้วยน้ำซุปร้อนปรุงรสด้วยเครื่องเทศและเนย
การทำซุปถั่วกับเนื้อสัตว์
มันกลับกลายเป็นว่าอร่อยและน่าพึงพอใจเป็นพิเศษในน้ำซุปเนื้อและคุณสามารถปรุงกับเนื้อสัตว์ใดก็ได้ - เนื้อวัว, เนื้อหมู, เนื้อแกะ, ไก่, ห่านและเนื้อรมควันและในสูตรอาหารของเราคุณจะได้เรียนรู้วิธีปรุงอาหารจานนี้อย่างถูกต้อง ซุปเนื้อรมควันถือเป็นเมนูคลาสสิคและเป็นที่นิยมมากที่สุดค่ะ อาหารที่แตกต่างกันโลกนอกจากนี้เนื้อรมควันยังทำให้อาหารจานนี้มีกลิ่นหอมและเผ็ดเป็นพิเศษ
จากเนื้อสด หมู หรือ ซี่โครงเนื้อ,ขา, เนื้อหน้าอก, ต้มน้ำซุปเนื้อเข้มข้น, แยกเนื้อออกจากกระดูก, หั่นเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในกระทะพร้อมกับถั่วที่เตรียมไว้ เวลาในการปรุงอาหารแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล แต่ตามกฎแล้วถั่วบดแช่จะปรุงเป็นเวลาประมาณ 40 นาทีและถั่วทั้งหมด - สูงสุด 1.5 ชั่วโมง หากคุณปรุงซุปข้น ให้หั่นเนื้อหลังจากบดถั่วและผักในเครื่องปั่นแล้วเท่านั้น
เพื่อประหยัดเวลาคุณสามารถปรุงซุปด้วยเนื้อตุ๋นหรือลูกชิ้นโดยใส่ลงในจานครึ่งชั่วโมงก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหาร
ผัก เครื่องเทศ และสารปรุงแต่งอื่นๆ ในซุปถั่ว
ขณะปรุงอาหาร ให้หั่นผัก: มันฝรั่งเป็นก้อนใหญ่, แครอท, รากผักชีฝรั่งหรือผักชีฝรั่งเป็นก้อนเล็ก ๆ , หัวหอมเป็นเส้นหรือครึ่งวง ผักจุ่มลงในน้ำซุปพร้อมเนื้อสัตว์และถั่ว แต่คุณสามารถเพิ่มได้เฉพาะมันฝรั่งลงในซุปแล้วทอดผักที่เหลือเพิ่มไส้กรอกสับแฮมหรือแฟรงก์เฟิร์ตหากต้องการ หากซุปกลายเป็นของเหลว ผัดจะทำจากเนยและแป้ง และสำหรับรสชาติที่ละเอียดอ่อน จะมีการเติมนมและครีมซึ่งมักตีด้วยไข่แดงลงในซุป เพื่อความเผ็ดร้อนจะมีการเติมเครื่องเทศ (ยี่หร่า, ยี่หร่า, ขมิ้น, ผักชี, พริกไทย, กระเทียม) ซึ่งจะขจัดรสชาติของถั่วและทำให้ย่อยถั่วได้ง่ายขึ้น ไม่กี่นาทีก่อนสิ้นสุดการปรุงอาหารให้ใส่ผักชีลาวและผักชีฝรั่งสับละเอียดลงในกระทะแล้วปล่อยให้จานชงเพื่อให้ผักมีกลิ่นหอมของเนื้อสัตว์และเครื่องปรุงรส
เสิร์ฟพร้อมขนมปังขาว สมุนไพรสด มัสตาร์ด ซาวครีม และครีม อาหารจานอร่อยนี้เหมาะที่จะปรุงในฤดูหนาว เมื่อคุณต้องการอุ่นเครื่องและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และมีคุณค่าทางโภชนาการเป็นพิเศษ สูตรซุปถั่วที่เหมาะสมที่เผยแพร่บนเว็บไซต์ของเราจะช่วยคุณในเรื่องนี้ คุณสามารถแสดงจินตนาการของคุณและเตรียมซุปถั่วกับแชมปิญอง บะหมี่โฮมเมด,เกี๊ยว,อาหารทะเล,แอปเปิ้ล,พลัมเชอร์รี่และเมล็ดทับทิม การทำซุปถั่วไม่ใช่เรื่องยากมากและผลลัพธ์จะทำให้ทั้งครอบครัวพอใจและทำให้จิตใจของคุณดีขึ้นเพราะ อาหารอร่อย- ยาแก้ซึมเศร้าที่ดี
อาหารจานนี้ได้รับความนิยมอย่างมากในศตวรรษแรกก่อนคริสต์ศักราช ย้อนกลับไปในเอเธนส์ มีการขายซุปร้อนๆ บนถนน ทุกวันนี้เกือบทุกคนรู้วิธีปรุงซุปถั่ว ความลับหลักผลลัพธ์ในอุดมคติคือส่วนประกอบที่เหมาะสม ทางเลือกที่ดีที่สุดคือพันธุ์สมองดัตช์ซึ่งต้องแช่น้ำเปลี่ยนน้ำเป็นระยะ ไฮไลท์อยู่ที่กรูตองข้าวสาลีที่เติมไว้ก่อนเสิร์ฟ
นี่เป็นตัวเลือกการทำอาหารที่ง่ายและธรรมดาที่สุด เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นคุณต้องแช่ถั่วไว้ล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
- เนื้อหมู – 300 กรัม;
- ถั่วแห้ง – 220 กรัม;
- หลอดไฟ;
- เครื่องเทศ;
- มันฝรั่ง – 7 ชิ้น;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำ - 3 ลิตร;
- ใบกระวาน – 2 ใบ;
- เนย – 45 กรัม;
- กระเทียม – 3 กลีบ;
- เกลือ – 0.5 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วแล้วปิดด้วยน้ำเย็น ทิ้งไว้สองสามชั่วโมง
- ในระหว่างนี้ให้เปลี่ยนน้ำสามครั้ง
- วางเนื้อในกระทะขนาดใหญ่
- ระบายถั่ว เทลงในกระทะ
- เติมน้ำ.
- สับกระเทียมแล้วใส่เนื้อ
- เติมเกลือเล็กน้อย ต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นแล้วใส่ลงในซุป ปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- สับหัวหอม
- ขูดแครอท
- ตั้งกระทะให้ร้อนและผัดผักจนนิ่ม
- โรยด้วยเครื่องเทศ ใส่ลอเรลลงไป
- โอนไปซุป ต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
วิธีการปรุงด้วยน้ำซุปไก่?
นี่คือซุปตามสูตรของผู้จัดรายการทีวีชื่อดัง Yulia Vysotskaya
วัตถุดิบ:
- ต้นขาไก่ – 2 ชิ้น;
- ถั่วเขียวแยก – 150 กรัม;
- หัวหอมแห้ง
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- คื่นฉ่ายแห้ง
- ปาปริก้า;
- ผักโขมแห้ง
- ผักชี;
- แครอทแห้ง
- ยี่หร่าบด;
- น้ำ – 1,500 มล.
- เกลือ;
- มะนาว - ไตรมาส
การตระเตรียม:
- ล้างต้นขา ใส่กระทะ เติมน้ำ ต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากเริ่มเดือด
- รับเนื้อ. กรองน้ำซุป วางกลับบนไฟแล้วนำไปต้ม
- สับมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วใส่ลงในน้ำซุป
- เพิ่มสมุนไพรแห้ง ผัก และเครื่องเทศ
- ต้มจนมันฝรั่งพร้อม
- ในตอนท้ายใส่มะนาวสับลงในซุป
สูตรอาหารสแกนดิเนเวีย
แต่ละประเทศมีการเตรียมอาหารจานนี้ในแบบของตัวเอง ลองซุปสไตล์สแกนดิเนเวียอันอ่อนโยนนี้
วัตถุดิบ:
- ซี่โครง – 500 กรัม;
- ถั่วแห้ง – 460 กรัม;
- ออลสไปซ์ – 2 ถั่ว;
- ผักชีฝรั่ง – 20 กรัม;
- น้ำ - 2.2 ลิตร;
- พริกไทยดำป่น
- เกลือ;
- ผักชีฝรั่ง – 20 กรัม;
- หลอดไฟ;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- พริกไทยดำ – 2 ถั่ว;
- โหระพาแห้ง – 1 ช้อนชา
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วและทิ้งไว้ในน้ำเป็นเวลาหกชั่วโมง
- สะเด็ดน้ำ.
- โอนถั่วไปที่กระทะ เทลงในน้ำ
- ปอกหัวหอมสับแล้วเคี่ยวจนเป็นสีเหลืองทอง
- ปอกเปลือกและขูดแครอท เพิ่มหัวหอม
- หนึ่งชั่วโมงหลังจากถั่วเริ่มสุก ให้ใส่ซี่โครงลงไป ต้มประมาณครึ่งชั่วโมง
- นำซี่โครงออก เย็นแล้วหั่นเป็นชิ้น กลับไปที่น้ำซุป
- วางเนื้อย่างลงในกระทะ ใส่เกลือ
- สับผักชีฝรั่ง ใส่ในน้ำซุป.
- เพิ่มเครื่องเทศผสม
- สับผักชีฝรั่ง เพิ่มลงในซุป
- ปิดฝาด้วย เสิร์ฟหลังจากหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
ซุปถั่วคลาสสิก
เพื่อให้เกิดความพึงพอใจ อาหารกลางวันแสนอร่อยคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ขั้นต่ำและใช้เวลาเล็กน้อยหากคุณแช่ถั่วไว้ล่วงหน้า
วัตถุดิบ:
- ถั่ว – 500 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 20 กรัม;
- หลอดไฟ;
- คื่นฉ่ายก้านใบ;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- น้ำ - 2.3 ลิตร;
- เครื่องปรุงรสสำหรับเนื้อสัตว์ - 1 ช้อนชา;
- มันฝรั่ง – 1 ชิ้น;
- ครีม – 100 มล.;
- กระเทียม – 1 กานพลู;
- ขนมปังโบโรดิโน่ - 4 ชิ้น
การตระเตรียม:
- แช่ถั่วที่ล้างแล้วทิ้งไว้หกชั่วโมง ตอนเย็นจะเทถั่วได้สะดวก
- ล้าง. วางในกระทะ เติมน้ำ.
- ใส่เกลือ ควรปรุงในหม้อหรือกระทะที่มีผนังหนาจะดีกว่า
- เมื่อเดือดจะเกิดฟองและต้องเอาออก
- ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นชิ้นใหญ่
- สับแครอทที่ปอกเปลือกอย่างหยาบ
- วางผักกับถั่ว
- ล้างหัวหอมแล้ววางลงในกระทะพร้อมกับเปลือก ในการเตรียมการรุ่นนี้ ซุปจะได้สีเหลืองอำพันที่สวยงามซึ่งเปลือกจะได้รับ
- เพิ่มก้านคื่นฉ่าย
- เปลี่ยนความร้อนเป็นต่ำ
- ปรุงอาหารเป็นเวลาสองชั่วโมง
- ลบคื่นฉ่ายและหัวหอม
- บดผลิตภัณฑ์ด้วยเครื่องปั่นแล้วนำไปใส่ในภาชนะที่สะดวก
- เติมเกลือเล็กน้อย เพิ่มเครื่องปรุงรส
- เทครีมลงไปจนเดือด
- ปอกกระเทียมสับแล้วใส่ลงในองค์ประกอบ
- ตัดขนมปังเป็นชิ้นเล็กๆ ทอดในกระทะไม่ต้องใส่น้ำมัน
- เทซุปลงในชาม ประดับด้วยผักชีฝรั่ง เพิ่ม croutons ในส่วน
ซุปถั่วกับเนื้อรมควัน
เนื้อรมควันเพิ่มรสชาติพิเศษให้กับอาหารที่คุ้นเคย ใช้ถั่วลันเตาเพื่อจะได้ไม่ต้องเสียเวลาแช่น้ำ
วัตถุดิบ:
- ซี่โครงรมควัน – 500 กรัม;
- เนื้อหน้าอก – 300 กรัม;
- มันฝรั่ง – 300 กรัม;
- ถั่ว – 250 กรัม;
- หัวหอม – 160 กรัม;
- แครอท – 150 กรัม;
- น้ำมันพืช
- เกลือ;
- พริกไทย;
- สีเขียว;
- ใบกระวาน - 4 ใบ
การตระเตรียม:
- วางซี่โครงลงในกระทะ เติมน้ำ. ต้มประมาณครึ่งชั่วโมงหลังเดือด
- รับมัน. เย็น. เอาเนื้อออกจากกระดูก ชิ้น.
- ล้างถั่ว
- ใส่เนื้อกลับเข้าไปในน้ำซุป
- เพิ่มถั่ว
- ปรุงอาหารเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง
- นำเปลือกออกจากหลอดไฟ ฉีก.
- ปอกแครอทแล้วขูดให้เป็นเครื่องขูดที่มีความละเอียดปานกลาง
- ตัดหน้าอก.
- เทน้ำมันลงในกระทะ เพิ่มผักและทอด โอนไปยังจาน
- วาง brisket ลงในกระทะ ทอดโดยไม่ใช้น้ำมัน
- ปอกมันฝรั่งหั่นเป็นก้อน จุ่มลงในน้ำซุป
- หลังจากผ่านไปห้านาที ให้ย้ายอกไก่
- ใส่เกลือ เพิ่มเครื่องเทศทอด
- ปรุงจนมันฝรั่งนิ่ม
- ใส่ลอเรลลงไป
- นำออกจากเตา ปกปิดไว้.
- หลังจากผ่านไป 10 นาที ให้เอาใบกระวานออก
- ตกแต่งซุปด้วยสมุนไพรสับ
ด้วยเนื้อวัว
เพื่อปรนเปรอร่างกายด้วยอะไรร้อนๆ คุณสามารถปรุงซุปถั่วกับเนื้อสัตว์ได้ จานนี้ไม่เพียงแต่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้อิ่มอีกด้วย ส่วนใดของเนื้อวัวก็เหมาะสำหรับปรุงอาหาร แต่ถ้าคุณต้องการอาหารจานเข้มข้น ให้ใช้เนื้อติดกระดูก
วัตถุดิบ:
- เนื้อวัว – 450 กรัม;
- ถั่ว - 1 ถ้วย;
- ใบกระวาน – 4 ใบ;
- มันฝรั่ง – 200 กรัม;
- หัวหอม – 150 กรัมสำหรับการทอด;
- หัวหอม - หัวหอมเล็ก 1 หัวสำหรับน้ำซุป;
- แครอท – 120 กรัมสำหรับการทอด;
- พริกไทย;
- เกลือ;
- แครอท – 1 ชิ้น สำหรับน้ำซุป
- น้ำมันพืช
การตระเตรียม:
- เพื่อหลีกเลี่ยงการแช่ ให้ใช้ถั่วแยก
- ล้างเนื้อและวางในกระทะ
- ปอกแครอท วางรากทั้งหมดลงในกระทะ ส่วนที่เหลือขูด
- ปอกหัวหอม วางหัวหนึ่งลงในกระทะ ที่เหลือสับ
- เติมน้ำลงในกระทะ ปิดฝา แล้วนำไปต้ม
- หลังจากผ่านไปสองชั่วโมง ให้ใส่ใบกระวาน
- รับเนื้อวัว. ถ้ามีกระดูกให้แยกเนื้อและสับ
- ลบหัวหอมและแครอท คุณไม่จำเป็นต้องมีผักต้ม กรองน้ำซุป
- ต้ม. กลับเนื้อ.
- เพิ่มถั่ว
- ปอกมันฝรั่ง หั่นเป็นชิ้น ใส่ในน้ำซุป
- ตั้งกระทะให้ร้อน เทน้ำมัน เคี่ยวแครอทและหัวหอม
- สับผักชีฝรั่ง ใส่ในซุปพร้อมกับเนื้อย่าง
- ต้มประมาณ 10 นาที ปล่อยให้เดือด
ด้วยแครกเกอร์
หลักสูตรแรกแบบเบาๆ ที่ปรุงโดยไม่ใช้เนื้อรมควันและน้ำซุปที่มีไขมันจะช่วยรักษารูปร่างให้เพรียวบาง
วัตถุดิบ:
- ถั่วแห้ง – 1 ถ้วย;
- กระเทียม – 7 กลีบ;
- ผักชีฝรั่ง – 15 กรัม;
- ผักชีฝรั่ง – 15 กรัม;
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- ใบกระวาน – 2 ใบ;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- เนย – 60 กรัม;
- หัวหอม – 2 หัว;
- น้ำ - 2.5 ลิตร;
- พริกไทยดำป่น
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วเติมน้ำแล้วทิ้งไว้ 12 ชั่วโมง ในกรณีนี้ถั่วจะสุกเร็วพอและมีรสชาติที่ละเอียดอ่อน
- ระบายของเหลว
- วางถั่วลงในกระทะแล้วเติมน้ำ ปล่อยให้มันปรุงอาหาร
- นำเปลือกออกจากหัวหอม ล้างและสับ
- ละลายเนยในกระทะ ผัดหัวหอม
- หั่นแครอทเป็นก้อน
- รวมกับหัวหอม ทอด.
- หั่นมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วเป็นก้อนแล้วใส่ในกระทะพร้อมกับถั่วที่เตรียมไว้
- เมื่อเดือดแล้วให้วางหม้อทอด
- ใส่เกลือ ใส่ใบกระวานและพริกไทย
- เมื่อมันฝรั่งสุก ให้ใส่สมุนไพรสับและกระเทียมสับ ภายในห้านาทีจานจะพร้อม
- ขณะปรุงอาหารให้นำขนมปังมาหั่นเป็นก้อน เทน้ำมันพืชลงในกระทะวางชิ้นขนมปัง ทอดจนเป็นสีทองและกรอบ ใส่แครกเกอร์สำเร็จรูปลงบนจาน
วิธีการปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้า?
หม้อหุงข้าวหลายเมนูจะช่วยให้คุณเตรียมซุปไก่หอมได้อย่างรวดเร็ว
วัตถุดิบ:
- รมควัน เนื้อไก่– 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- ไส้กรอกไก่สำหรับย่าง - 3 ชิ้น;
- ถั่วแยก - 2 ถ้วย;
- น้ำมันพืช - 2 ช้อนชา;
- น้ำ – 1,500 มล.
- หลอดไฟ;
- เครื่องเทศ;
- เกลือ.
การตระเตรียม:
- ล้างและแช่ถั่วไว้ล่วงหน้า
- สับหัวหอม
- ตั้งน้ำมันให้ร้อนในชาม วางหัวหอม ตั้งค่าโหมด "การทอด" เป็นเวลาห้านาที
- ตัดไส้กรอกและเนื้อปลา
- วางบนหัวหอม
- สับมันฝรั่งแล้วใส่ลงในชาม
- ระบายของเหลวจากถั่ว วางลงในชาม
- เพิ่มเครื่องเทศ
- เทน้ำ เติมเกลือเล็กน้อย
- เปิดโหมด "ดับไฟ" ตั้งเวลาเป็นสองชั่วโมง
สูตรอร่อยและง่ายกับลูกชิ้น
ซุปถั่วมีชื่อเสียงในด้านรสชาติที่อร่อยและการเตรียมที่ง่ายดาย เข้ากันได้ดีกับลูกชิ้น
เพื่อให้ซุปมีสุขภาพดีและอร่อยได้อย่างแท้จริง จะต้องแช่ถั่วไว้อย่างน้อยหกชั่วโมง โดยควรแช่ไว้ข้ามคืน
วัตถุดิบ:
- เนื้อหมู – 350 กรัม;
- น้ำ - 2.6 ลิตร;
- ไข่ – 1 ชิ้น;
- ใบกระวาน – 3 ใบ;
- น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น - 55 มล.
- มันฝรั่ง - 3-4 หัว;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- ผักชีฝรั่ง – 20 กรัม;
- เกลือ – 2 หยิก;
- สีดำ พริกไทยป่น– เหน็บแนม;
- หลอดไฟ;
- ถั่วบดแห้ง - 2 ถ้วย
การตระเตรียม:
- แช่ส่วนประกอบหลัก สะเด็ดน้ำล้างออก
- ปอกมันฝรั่งแล้วหั่นตามสะดวก ทิ้งไว้ในน้ำเพื่อเอาแป้งออก
- เทน้ำลงในกระทะแล้วต้ม
- เพิ่มถั่ว
- วางมันฝรั่งที่ล้างแล้ว
- ต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง ขจัดฟองที่ปรากฏบนพื้นผิวออกเป็นประจำ
- ใส่เนื้อและหัวหอมที่ล้างและสับแล้วลงในเครื่องบดเนื้อและบด
- โรยด้วยเครื่องเทศ ตีไข่ ผสม. เติมเกลือเล็กน้อย
- ม้วนผลิตภัณฑ์เนื้อสัตว์กึ่งสำเร็จรูป
- ใส่ไว้ในซุปและเคี่ยวประมาณ 10-12 นาที
- สับหัวหอมที่ปอกเปลือก
- ขูดแครอท
- ผัดผักในกระทะ
- ใส่ในน้ำซุป.
- ใส่เกลือใบกระวาน นำออกจากเตาหลังจากผ่านไป 10 นาที ปล่อยให้มันชงเพื่อให้ได้รสชาติและกลิ่นหอมที่เด่นชัด
วัตถุดิบ:
- สมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน
- น้ำ - 2 ลิตรสำหรับแช่;
- ลอเรล;
- ถั่ว - 1 ถ้วย;
- น้ำมันสำหรับทอด
- ผักชีฝรั่ง;
- มันฝรั่ง – 2 ชิ้น;
- ยี่หร่า;
- แครอท - ผลไม้ขนาดใหญ่ 1 ผล
- หัวหอม – 2 ชิ้น ขนาดกลาง
- สำหรับแครกเกอร์ ขนมปังขาว– 2 ชิ้น;
- พริกไทยดำ – 5 ถั่ว;
- เกลือ;
- น้ำ - 2 ลิตรสำหรับซุป
การตระเตรียม:
- แช่ถั่วในน้ำ
- ปอกหัวหอมแล้วสับ
- ปอกเปลือกและขูดแครอท
- หั่นมันฝรั่งปอกเปลือกเป็นก้อน
- วางขนมปังหั่นบาง ๆ ไว้บนถาดอบและวางในเตาอบร้อนให้แห้ง การดำเนินการนี้จะใช้เวลาประมาณ 10 นาที
- ผัดหัวหอมจนโปร่งใส
- ใส่แครอทลงในหัวหอมทอด หลนเป็นเวลา 12 นาที
- ระบายถั่ว ล้าง.
- เทน้ำหนึ่งลิตร ปรุงอาหารเป็นเวลาสองชั่วโมง
- ย้ายเนื้อย่างและมันฝรั่งไปที่ถั่ว
วัตถุดิบ:
- ถั่วบด – 1 ถ้วย;
- ไส้กรอกรมควัน – 350 กรัม;
- แครอท – 1 ชิ้น;
- หัวมันฝรั่ง – 3 ชิ้น;
- หัวหอม – 1 ชิ้น;
- สีเขียว;
- เกลือ;
- ใบกระวาน
การตระเตรียม:
- ล้างถั่วและแช่ไว้สี่ชั่วโมง
- เทน้ำสามลิตรลงในหม้อแล้วนำไปต้ม
- สะเด็ดน้ำจากถั่วแล้วใส่ในกระทะ
- ต้มเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง
- สับมันฝรั่งที่ปอกเปลือกแล้วใส่ถั่วลงไป
- ใส่ไส้กรอกที่หั่นเป็นเส้นลงในกระทะ
- สับหัวหอมอย่างประณีต
- ปอกเปลือกแครอทขูดและทอด
- โอนไปยังถั่ว ใส่เกลือ
- เทลงในผักใบเขียวใส่ใบกระวาน ต้มประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
นอกจากจะมีประโยชน์ต่อระบบย่อยอาหารแล้ว ซุปที่เตรียมไว้อย่างเหมาะสมยังช่วยสร้างสมดุลของวิตามินและแร่ธาตุในร่างกายอีกด้วย ดังนั้นคุณจึงไม่ควรละเลยอาหารจานแรกโดยเฉพาะซุปถั่ว ไม่เพียงแต่ช่วยสนองความหิวเท่านั้น แต่ยังช่วยเอาชนะภาวะซึมเศร้า การนอนไม่หลับ ปรับปรุงการเผาผลาญและสุขภาพโดยรวมอีกด้วย ฉันจะพูดอะไรได้: ซุปถั่วคือความรอดที่แท้จริงสำหรับร่างกาย “แต่” เท่านั้น... ซุปที่ปรุงด้วยฝีมือเท่านั้นจึงจะมีคุณสมบัติเช่นนี้ เราจะบอกวิธีปรุงซุปถั่วอย่างถูกต้องในวัสดุต่อไปนี้
การกระทำครั้งแรก
เมื่อคุณคิดจะทำซุปถั่ว อย่ากระโดดลงไปทำเด็ดขาด เข้าถึงเรื่องอย่างมีสติ ตัดสินใจ:
- จะใช้ผลิตภัณฑ์ประเภทใด: แห้ง, สดหรือกระป๋อง การอบแห้งต้องใช้การเตรียมและการต้มนานกว่า ในขณะที่สดควรเติมลงในกระทะ 10 นาทีก่อนที่จะปิด และบรรจุกระป๋องในตอนท้ายของการปรุงอาหาร
บันทึก! อาหารแห้งจะให้แคลอรี่สูงมากกว่าอาหารสด
- น้ำซุปชนิดใดที่จะใช้เป็นฐาน: เนื้อสัตว์, ผัก, น้ำรมควันหรือน้ำเปล่า
ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าคุณจะเตรียมซุปประเภทใด เชื่อฉันเถอะ: สูตรอาหารที่หลากหลายในการเตรียมซุปถั่วจะทำให้คุณตกใจ
ขั้นตอนการเตรียมถั่วสำหรับปรุงอาหาร
ปอกเปลือกหรือทั้งหมด - นี่คือประเภทต่างๆ ที่ร้านค้ามีให้เลือก ในความเป็นจริงความแตกต่างนั้นไม่มีน้ำหนักและอยู่ที่การแช่เท่านั้น: การปอกเปลือกใช้เวลาน้อยกว่ามาก ถั่วต้องเตรียมขั้นตอนใดก่อนจึงจะใส่หม้อซุปได้?
- การคัดเลือก ไม่ควรละเลยการเรียงลำดับ น่าเสียดายที่ผู้ผลิตสมัยใหม่มักผลิตธัญพืชคุณภาพต่ำ
- การล้างเบื้องต้น แนะนำให้ล้างจนน้ำใส
- แช่. เวลานั้นเป็นไปตามอำเภอใจ แต่เชฟผู้มีประสบการณ์แนะนำให้ใช้เวลาอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ถั่วควรจะนิ่ม
- การซักรอง เสร็จหลังจากการแช่
จะทำอย่างไรถ้าคุณไม่มีเวลารอให้ถั่วนิ่ม? นำไปผ่านกระบวนการผลิตเบียร์ มีความจำเป็นต้องชงดังนี้: ใส่ถั่วในน้ำเดือดต้มประมาณ 20 นาทีแล้วเทน้ำเย็นหนึ่งแก้ว เพื่อเร่งกระบวนการปรุงอาหาร แนะนำให้แช่ถั่วในน้ำโดยละลาย 1/2 ช้อนชา โซดา สินค้าหลักพร้อมแล้ว เราเริ่มเลือกสูตรตามที่จะปรุงซุป
ซุปถั่วแสนอร่อยตามสูตรคลาสสิก
ซุปถั่วถือว่าได้เปรียบที่สุดหากปรุงด้วยเนื้อรมควัน จานนี้เข้มข้นมีกลิ่นหอมและเข้มข้นยิ่งขึ้น
จำนวนเสิร์ฟ – 8.
วัตถุดิบ
ในการปรุงซุปด้วยถั่วและเนื้อรมควัน ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- ถั่วแห้ง – 250 กรัม;
- เนื้อรมควัน – 500 กรัม;
- ผักราก (หัวหอมและแครอท) – 1 ชิ้น;
- มันฝรั่ง – 5 ชิ้น;
- เนย – 50 กรัม;
- น้ำ – 3.5 – 4 ลิตร;
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
มาเริ่มทำอาหารกัน
สูตรต่อไปนี้จะบอกวิธีเตรียมซุปถั่วคลาสสิกที่เรียบง่ายแต่มีรสชาติสมบูรณ์แบบ
- มาเตรียมถั่วกันเถอะ: เราดำเนินการตามขั้นตอนที่จำเป็นทั้งหมด - คัดแยกล้างแช่และล้างอีกครั้งด้วยน้ำเย็น
- ใส่ถั่วที่ผ่านการเตรียมทุกขั้นตอนลงในกระทะที่มีน้ำ ระหว่างรอเดือดก็เริ่มเตรียมส่วนผสมอื่นๆ กันเลย
- สับหัวหอม เราสับแครอทเป็นเครื่องขูดหยาบหรือหั่นเป็นชิ้น เราส่งรากผักไปที่กระทะ: ขั้นแรกผัดหัวหอมในเนยแล้วจึงใส่แครอท เคี่ยวผักในกระทะอีกสองสามนาทีแล้วปิด: แครอทยังคงกรุบกรอบ - ไม่แย่ แต่ในทางกลับกันก็วิเศษมาก
- มาถึงเนื้อรมควันกันดีกว่า สับเนื้อและเอาออกจากกระดูกหากจำเป็น เราส่งกระดูกไปที่ถั่ว ไม่รวมกระดูกขนาดเล็ก
- เพิ่มเนื้อลงในผักแล้วทอดเล็กน้อย น้ำมันหมูควรละลายเล็กน้อย
- น้ำที่ใช้ต้มถั่วได้เดือดแล้ว: ถึงเวลาที่จะตักโฟมออกเพื่อให้ได้น้ำซุปใสแล้วใส่มันฝรั่งลงในกระทะ
- จากช่วงเวลานี้การนับถอยหลังเริ่มต้นจนถึงช่วงเวลาที่วางแผนไว้ของการชิม: จะใช้เวลาปรุงอาหารอีก 30-40 นาที แต่อย่าลืมว่าก่อนปิดเครื่อง 10 นาที คุณควรเพิ่มส่วนผสมในกระทะ
เพลิดเพลินกับซุปรมควันที่ยอดเยี่ยมนี้
ซุปถั่วกับไก่
บน เนื้อไก่มันทำให้สตูว์แสงที่ยอดเยี่ยม เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่สามารถรับประทานส่วนผสมที่รมควันได้ เช่น เด็ก เป็นต้น
เวลาทำอาหาร – 90 นาที (ไม่รวมเวลาแช่)
จำนวนเสิร์ฟ – 10.
วัตถุดิบ
สูตรต้องใช้ชุดผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:
- เนื้อไก่จะดีกว่ากับกระดูก
- แก้วถั่ว;
- 5 มันฝรั่ง;
- แครอท;
- หัวหอม;
- กระเทียม 2 กลีบ
- ผักชีฝรั่ง;
- น้ำมันพืช
กระบวนการทำอาหาร
จะได้ซุปแสนอร่อยหากเตรียมตามคำแนะนำที่แนะนำ
- จำเป็นต้องล้างและแช่ถั่วล่วงหน้า
- เราใส่ไก่เราเอาสองตัว ต้นขาไก่มาทำอาหารกันเถอะ
- วางถั่วที่แช่ไว้ไว้ในกระทะแยกต่างหากเพื่อปรุงเป็นเวลา 30 นาที
- นำเนื้อต้มออกจากน้ำซุปแล้วแยกออกเป็นเส้นใย เพิ่มลงในซุปเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร
- เรากรองน้ำซุปเนื้อหรือชำระแล้วปรุงรวมกับน้ำซุปถั่ว
สิ่งสำคัญที่ต้องรู้! แม่บ้านหลายคนแนะนำให้ต้มไก่และถั่วในเวลาเดียวกันนั่นคือในกระทะเดียวกัน นี่เป็นที่ยอมรับ แต่ในขณะเดียวกันคุณก็ไม่สามารถได้น้ำซุปที่บริสุทธิ์ได้ น้ำซุปที่ถูกต้องนั้นได้มาจากการเตรียมแบบแยกกันเท่านั้น
- ในขณะที่น้ำซุปกำลังร้อนอีกครั้ง ให้สับมันฝรั่งแล้วใส่ลงในกระทะ
- เราทำผักย่าง: แครอทและหัวหอมทุกรูปร่างและขนาด นอกจากน้ำมันที่จะใช้ทอดแล้วให้ใส่เครื่องเทศลงในกระทะด้วย
- วางเนื้อย่างลงในกระทะ
- สับกระเทียมและสมุนไพร
- ใส่ผักใบเขียวและกระเทียมลงในกระทะ ผัด ลิ้มรสเกลือและเครื่องเทศ
คุณต้องปรุงซุปต่ออีก 5 นาที จากนั้นปล่อยให้ต้มอีก 10 นาทีจึงจะสามารถเสิร์ฟได้
ซุปไก่ถั่วอร่อยมาก โดยถือว่าน้ำซุปสุกแล้ว เนื้อสด– จานนี้มีแคลอรี่น้อยลง
ซุปถั่วในหม้อหุงช้า
ผู้ช่วยในครัวที่ทันสมัยช่วยให้กระบวนการทำอาหารง่ายขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ multicooker ยังช่วยลดจำนวนเครื่องครัวที่สกปรกในกระบวนการอีกด้วย
เวลาทำอาหาร – 130 นาที (ไม่รวมเวลาแช่)
จำนวนเสิร์ฟ – 9.
- ถั่ว 300 กรัม
- เนื้อหมู 500 กรัม
- หัวหอม;
- มันฝรั่ง 3 หัว
- แครอท;
- น้ำมันพืช
- น้ำ.
การตระเตรียม
ไม่รู้วิธีปรุงซุปถั่วในหม้อหุงช้าใช่ไหม? จากนั้นปรุงตามคำแนะนำที่แนะนำ
- แช่ถั่ว.
- หลังจากแช่ถั่วไว้ 5 ชั่วโมงเราก็เริ่มล้างและหั่นหมู ทอดเบา ๆ ในชามหลายเมนูโดยใช้โปรแกรม "ทอด"
- เราสับผักและทอดในหม้อหุงช้า จะเสิร์ฟพร้อมหมูหรือแยกก็ได้
- เราปรุงส่วนผสมในชามหลายเมนู: รวมถั่ว, เนื้อหมู, มันฝรั่ง, หั่นเป็นก้อน ระดับน้ำอยู่ที่ MAX
- ในโหมด "สตูว์" เราจะเคี่ยวซุปเป็นเวลา 2 ชั่วโมง
- นั่นเป็นวิธีที่ง่ายในการทำซุปถั่วแสนอร่อยในหม้อหุงช้า
คำแนะนำ! เมื่อปรุงอาหารจานแรกด้วยหม้อหุงช้า ให้ทำตามขั้นตอนทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการทำอาหารบนเตา ยกเว้นการปล่อยให้ซุปแช่ในช่วงเวลาสั้นๆ ก่อนเสิร์ฟ
ซุปถั่วกับซี่โครง
ก่อนหน้านี้เล็กน้อยมีการนำเสนอสูตรอาหารที่ต้องใช้เนื้อรมควันก่อนทอด แต่ถ้าคุณไม่มีเวลาสำหรับสิ่งนี้ ลองสำรวจวิธีการทำอาหารต่อไปนี้
เวลาทำอาหาร – 90 นาที (ไม่รวมเวลาแช่)
จำนวนเสิร์ฟ – 8.
วัตถุดิบ
มาเตรียมชุดผลิตภัณฑ์ดังต่อไปนี้:
- ซี่โครงหมูรมควัน 500 กรัม
- ถั่วหนึ่งแก้ว;
- 2 แครอทและหัวหอม
- น้ำมัน 50 มล.
- เครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
การตระเตรียม
ซี่โครงเป็นส่วนที่แทบจะขาดไม่ได้ในซุปถั่ว พวกเขาช่วยให้คุณชงเบียร์อร่อยได้ เราเตรียมซี่โครงชุดแรกดังนี้
- เรามาเตรียมส่วนผสมเบื้องต้นกันดีกว่า แช่ถั่วเป็นเวลาหลายชั่วโมง จากนั้นตั้งไฟให้เดือดเป็นเวลา 45 นาที เราตัดแครอท สับหัวหอม เราทำการทอดจากหัวหอมและแครอท
- ตอนนี้มันฝรั่งและซี่โครง ตัดอันแรกเป็นก้อน เราสับอันที่สองเป็นชิ้น ๆ
- เราส่งซี่โครง มันฝรั่งทอด มันฝรั่ง เครื่องเทศ และใบกระวานไปที่ถั่วทีละชิ้น
- ปรุงซุปต่ออีก 20 นาทีจนกระทั่งมันฝรั่งพร้อมและเพลิดเพลินกับรสชาติที่ยอดเยี่ยม
ดังที่คุณอาจสังเกตเห็นแล้วว่าการทำซุปถั่วนั้นค่อนข้างง่าย แต่ต้องใช้ความรู้เล็กน้อยเกี่ยวกับการแช่ แน่นอนว่าเราไม่สามารถครอบคลุมรายการสูตรอาหารทั้งหมดที่ทำให้สามารถเตรียมซุปแสนอร่อยได้ อย่าลืมลองทานอาหารที่มีถั่วสด - โดดเด่นด้วยความสดและความเบาที่ไม่มีใครเทียบได้ คุณไม่ควรละเลยซุปถั่วกับมะเขือเทศ (สดตากแห้ง) และวางมะเขือเทศ: มีลักษณะเปรี้ยวเล็กน้อย แต่ไม่ว่าคุณจะเลือกสูตรไหน คุณควรจบลงด้วยอาหารจานแรกที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากซุปถั่วเป็น win-win
สูตรวิดีโอ
สูตรวิดีโอที่คัดสรรมาซึ่งจะช่วยคุณเตรียมซุปถั่วแสนอร่อยสำหรับผู้ที่ไม่ชอบศึกษาสูตรอาหารในรูปแบบข้อความ