Όσο κι αν μου αρέσουν τα νέα πράγματα - νέες συνταγές, νέοι γευστικοί συνδυασμοί, νέες ιδέες κ.λπ. - η γκρανόλα έχει γίνει μια από τις σταθερές στη ζωή μου και στην κουζίνα μου. Δοκίμασα για πρώτη φορά να φτιάξω granola πριν από περισσότερο από ένα χρόνο και από τότε την φτιάχνω με αυτόν τον τρόπο και την τρώω για πρωινό όλη την ώρα. Μερικές φορές, βέβαια, κάνω κάποιες αποκλίσεις και παίρνω πρωινό με διαφορετικό τρόπο, αλλά γενικά είναι η granola που εμφανίζεται πιο συχνά στο τραπέζι μου το πρωί. Για μένα, αυτό είναι ένα ιδανικό πρωινό, καθόλου βαρετό, δεν βαριέμαι να το τρώω κάθε μέρα, μου αρέσει περισσότερο με γάλα (το προτιμούσα με γιαούρτι), ακόμα και χωρίς γάλα μου αρέσει να το πιάνω ένα-δυο κουτάλια, κάποιο είδος ναρκωτικού, μόλις το ανοίξω το ψυγείο και τη δω, χάνω τη θέλησή μου))

προσπάθησα διαφορετικές συνταγές granola, στο τέλος ανέπτυξα δύο αγαπημένες επιλογές, τις οποίες επαναλαμβάνω συνεχώς, μερικές φορές δοκιμάζω κάτι νέο, θα σας πω για τις δύο αγαπημένες μου + μια ακόμα συνταγή.

Γκρανόλα με αμύγδαλα και πεκάν

1,5 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
- 90 ml πίτουρο
- 90 ml φύτρο σιταριού
- 2 κ.σ. μεγάλο. ανοιχτή καστανή ζάχαρη
- 1/2 - 2/3 φλιτζάνι αμύγδαλα ψιλοκομμένα
- 1/2 - 2/3 φλιτζάνι ψιλοκομμένα πεκάν
- 5 κ.σ. μεγάλο. νιφάδες καρύδας
- μια πρέζα αλάτι

2 κ.σ. μεγάλο. σιρόπι από σφένδαμο
- 3 κ.σ. μεγάλο. μέλι

Ανακατεύουμε ξεχωριστά τα ξηρά υλικά και τα υγρά ξεχωριστά (ανακατεύουμε καλά τα υγρά). Ρίξτε το υγρό στο στεγνό, ανακατέψτε. Τοποθετούμε σε ομοιόμορφη στρώση σε ταψί, ψήνουμε στους 160-180C για περίπου μισή ώρα, ανακατεύοντας και γυρίζοντας τη γκρανόλα κάθε 10-15 λεπτά.

Αυτή είναι ίσως η πιο αγαπημένη μου συνταγή, έφτασα σε αυτές τις αναλογίες μετά από αρκετές δοκιμές, και για μένα αυτός ο συνδυασμός είναι ιδανικός. Η γκρανόλα γίνεται πολύ αρωματική, τραγανή, απίστευτα νόστιμη, ακριβώς σαν επιδόρπιο, μερικές φορές την πασπαλίζω με τυρί κότατζ και, όπως είπα ήδη, είναι πολύ νόστιμο να τη φας έτσι «χωρίς τίποτα».

Όταν σερβίρετε, μπορείτε να προσθέσετε αποξηραμένα φρούτα στο φλιτζάνι. Προτιμώ τη γκρανόλα στην «καθαρή» της μορφή και συνήθως δεν προσθέτω τίποτα, αλλά μου αρέσει αυτή η επιλογή αποξηραμένα κράνμπερι, μερικές φορές προσθέτω

Μερικές φορές προσθέτω 2 κ.σ. στο υγρό μέρος. μεγάλο. χυμός πορτοκάλι, αλλά αν δεν υπάρχει πορτοκάλι, τότε είναι εντάξει χωρίς αυτό. Χρησιμοποιώ επίσης σουσάμι κατά καιρούς - αν δεν υπάρχουν νιφάδες καρύδας, αλλά μου αρέσει περισσότερο με καρύδα.

Για αυτή τη γκρανόλα χρησιμοποιώ πίτουρο σιταριού ή βρώμης, αλλά για την επόμενη χρησιμοποιώ πίτουρο σίκαλης.

Γκρανόλα με σπόρους

1,5 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης
- 90 ml πίτουρο σίκαλης
- 90 ml φύτρο σιταριού
- 1 κ.σ. μεγάλο. καστανή ζάχαρη
- 1/2 φλιτζάνι κολοκυθόσποροι
- 1/2 φλιτζάνι ηλιόσποροι
- μια πρέζα αλάτι

3 κ.σ. μεγάλο. μέλι
- 3 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι

Ο τρόπος μαγειρέματος είναι ο ίδιος.

Είναι επίσης πολύ νόστιμο. Επαναλαμβάνω αυτή την επιλογή, μαζί με την πρώτη, τακτικά, συνήθως εναλλάξ - παξιμάδι, μετά με σπόρους. Μερικές φορές προσθέτω μερικά μπαχαρικά στο μείγμα - κανέλα, κάρδαμο κ.λπ.

Και μια ακόμη επιλογή.

Γκρανόλα σοκολάτας

Κατά κάποιο τρόπο βρήκα μια συνταγή για αυτή τη granola, η συγγραφή ανήκει στη Naizhdela Lawson, και η συνταγή με ενδιέφερε πολύ, παρόλο που δεν έχω ιδιαίτερη αγάπη για τα φιστίκια, αυτός είναι ο λιγότερο αγαπημένος μου ξηρός καρπός, παρόλα αυτά αποφάσισα να δοκιμάσω το. Άλλαξα κάτι στη συνταγή, θα γράψω το πρωτότυπο και πώς ήταν για μένα.

1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη
- 4 1/2 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης
- 1 φλιτζάνι ηλιόσποροι
- 3/4 φλιτζάνι σουσάμι
- 3/4 φλιτζανιού σάλτσα μήλου
- 2 κουτ. κανέλα
- 1 κουτ. αλεσμένη πιπερόριζα
- 1/3 φλιτζάνι σιρόπι καστανό ρύζι
- 1/4 φλιτζάνι υγρό μέλι
- 2 φλιτζάνια φιστίκια
- 1 κουτ. άλας

Ο τρόπος μαγειρέματος είναι συνηθισμένος, ανακατεύουμε ξεχωριστά τα ξηρά υλικά, χωριστά τα υγρά, ανακατεύουμε και ψήνουμε, η συνταγή υποδεικνύει χρόνο 40-60 λεπτά στους T=155C, συνήθως ανεβάζω λίγο ακόμα τη θερμοκρασία και ψήνω για μικρότερη ώρα. .

Όσο για τις αλλαγές μου, το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να εξαλείψω τη σάλτσα μήλου από τα συστατικά. Αυτή τη γκρανόλα την ετοίμασα δύο φορές, την πρώτη φορά ήταν έτσι: πήρα 400 ml νιφάδες, τα υπόλοιπα υλικά ανάλογα, πρόσθεσα 2 κ.σ. μεγάλο. φύτρο σιταριού, αντί για σιρόπι ρυζιού (τι είδους πράγμα δεν ξέρω) πήρα κανονική μαύρη μελάσα (tumma siirappi). Τη δεύτερη φορά - έπρεπε να βάλω άλλο μισό πακέτο φιστίκια κάπου - βελτίωσα λίγο τη γκρανόλα σύμφωνα με το γούστο μου και έγινε έτσι:

300 ml πλιγούρι βρώμης
- 100 ml φύτρο σιταριού
- 30 γρ κακάο
- μια πρέζα αλάτι
- 1 κουτ. κανέλα
- 1/2 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας
- 1/2 κουτ. αλεσμένη πιπερόριζα
- 1 κ.σ. μεγάλο. καστανή ζάχαρη
- 1 φλιτζάνι φιστίκια

2 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι
- 1,5 κ.σ. μεγάλο. σιρόπι από σφένδαμο
- 1,5 κ.σ. μεγάλο. μέλι

Και έτσι βγήκε πολύ πιο ωραίο για το γούστο μου :) αν και τα φιστίκια εξακολουθούν να μην μου προκαλούν ιδιαίτερα ζεστά συναισθήματα, και αν θέλω ξανά γκρανόλα σοκολάτας, πιθανότατα θα πάρω άλλους ξηρούς καρπούς.

Έχετε ένα νόστιμο πρωινό :)

Αυτή η γκρανόλα σοκολάτας είναι τόσο εύκολη στην παρασκευή της και τόσο νόστιμη που δεν μπορείτε να την αφήσετε έξω σε κοινή θέα. Εξαφανίζεται πολύ γρήγορα :-). Άλλωστε ακόμη και τέτοια χρήσιμο προϊόντα δημητριακά, οι ξηροί καρποί, οι σπόροι και τα αποξηραμένα φρούτα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο. Με αυτή τη γκρανόλα μπορείτε να ετοιμάσετε επιδόρπια φρούτα εποχήςκαι τα μούρα, με γιαούρτι ή τυρί κότατζ, προσθέστε στο γάλα ή πασπαλίστε με αυτό τα αρτοσκευάσματα. Είναι επίσης καλό ως υγιεινό σνακ μεταξύ των γευμάτων. Όταν θέλετε κάτι ιδιαίτερο, αλλά το κύριο γεύμα είναι ακόμα μακριά.

Συνταγή βίντεο για την παρασκευή σπιτικής γκρανόλας:

Όπως και με οτιδήποτε άλλο, υπάρχει χώρος για τη φαντασία σας να λειτουργεί. Μπορείτε να αλλάξετε σχεδόν τα πάντα εκτός από τις αναλογίες. Οι νιφάδες μπορεί να είναι οτιδήποτε. Μου αρέσει πολύ το φαγόπυρο σε γκρανόλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μείγματα διαφορετικών, παίρνω 7 σε 1. Οι ξηροί καρποί και οι σπόροι μπορεί να είναι διαφορετικοί, καθώς και τα αποξηραμένα φρούτα. Η σοκολάτα μπορεί επίσης να είναι διαφορετική, λευκή ή γάλακτος. Αλλά, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι η γκρανόλα θα είναι πιο γλυκιά και επίσης λίγο κολλώδης. Η υψηλής ποιότητας μαύρη σοκολάτα παράγει ένα μη κολλώδες κέλυφος. Και ακόμη και τα υψηλότερης ποιότητας γαλακτοκομικά ή λευκή σοκολάταθα είναι λίγο κολλώδες. Αλλά έτσι κι αλλιώς, αυτή η γκρανόλα θα είναι σίγουρα νόστιμη!

Συστατικά

• 300 γραμμάρια νιφάδες δημητριακών (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλιγούρι βρώμης ή ένα μείγμα διαφορετικών, όπως το δικό μου)
• 50 γραμμάρια νιφάδες καρύδας
• 50 γραμμάρια αμύγδαλα
• 50 γραμμάρια κολοκυθόσπορους
• 75 γραμμάρια λάδι καρύδας(μπορεί να αντικατασταθεί βούτυρο)
• 150 γραμμάρια μέλι
• 200 γραμμάρια αποξηραμένα φρούτα
• 100 γρ μαύρη σοκολάτα

1) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150°C.

2) Σε ένα βαθύ μπολ ανακατεύουμε τις νιφάδες νιφάδες καρύδας, σπόρους και αμύγδαλα.

3) Ζεσταίνουμε το μέλι και το βούτυρο σε μια μικρή κατσαρόλα και ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ζεσταίνουμε μέχρι σχεδόν να βράσει.

4) Ρίχνουμε το μέλι και το βούτυρο μέχρι να σχηματιστούν οι νιφάδες και οι κόκκοι και ανακατεύουμε καλά.

5) Μεταφέρουμε σε ταψί χωρίς λαδόκολλα, ισοπεδώνουμε και τοποθετούμε στον προθερμασμένο φούρνο.

6) Ψήνετε, ανακατεύοντας κατά διαστήματα, μέχρι να ροδίσουν καλά η βρώμη και οι κόκκοι, περίπου 20 με 25 λεπτά.

Βαρεθήκατε το κουάκερ για πρωινό; Με αυτόν τον τρόπο!

Σήμερα ετοιμάζουμε λαχταριστή γκρανόλα σοκολάτας.

Πρωινό και επιδόρπιο – δύο πιάτα σε ένα!

Μέτρια γλυκό, πολύ αρωματικό.

Αποτελείται από βρώμη, σιρόπι αγαύης, κακάο και χουρμάδες.

Αν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε και κομματάκια σοκολάτας, που θα κάνουν το πρωινό σας ιδιαίτερα λαχταριστό.
Θα το λατρέψουν τόσο τα παιδιά όσο και οι μεγάλοι! Καλημέρα σε όλους!

Ελα! Είμαστε έτοιμοι? Ας δοκιμάσουμε!

Θα χρειαστούμε:

2 φλιτζάνια (1 φλιτζάνι = 250 ml) βρώμη ολόκληρη

1 φλιτζάνι ελαφρά θρυμματισμένο

1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα

1/2 φλιτζάνι κακάο χωρίς ζάχαρη

50 ml. λάδι καρύδας

4 κ.σ. σούπας σιρόπι αγαύης ή μέλι + 2 κουταλάκια του γλυκού καστανή ζάχαρη

4 χουρμάδες (ή 3 κουταλιές της σούπας σταφίδες)

2 κ.σ. κουτάλια από οποιαδήποτε σοκολάτα ή κομματάκια σοκολάτας

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 150C/300F.


Αλέστε 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης και αμύγδαλα στο μπλέντερ.
Πρέπει να πάρετε ελαφρώς ψιλοκομμένα αμύγδαλα και ελαφρώς ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης.

Το τελευταίο δεν πρέπει να γίνει μαρτύριο. Ανακατεύουμε με βασικό πλήρες πλιγούρι βρώμης.

Ανακατεύουμε το κακάο, το βούτυρο, τη ζάχαρη και το σιρόπι σε ένα φλιτζάνι και μετά προσθέτουμε αυτό το μείγμα στα ξηρά υλικά. Είναι πιο εύκολο να ζυμώσετε με τα χέρια σας, αλλά και ένα κουτάλι θα λειτουργήσει. Ελέγχουμε ότι όλο το στεγνό μείγμα έχει καλυφθεί με το μείγμα σοκολάτας.

Στρώνουμε ένα ταψί με χαρτί ψησίματος και το μοιράζουμε στη σύνθεση μας.
Ψήνουμε με στενή επίβλεψη. Το Granola πρέπει να ανακατεύεται συνεχώς. Περίπου κάθε 5 λεπτά. Έτσι θα είστε σίγουροι ότι δεν θα καεί. Ψήνετε για 15 λεπτά, στη συνέχεια σβήνετε το φούρνο και αφαιρείτε. Τελικά θα σκληρύνει εξωτερικά.

Ψιλοκόψτε χουρμάδες και κομματάκια σοκολάτας.

Αφήνουμε τη γκρανόλα να καθίσει και να κρυώσει για λίγο.

Σερβίρετε με γάλα ή χυμό! Πολύ νόστιμο!

Καλή όρεξη!

Γενικά είμαι μερικός σε οτιδήποτε μπορεί να είναι τραγανό, αλλά αυτή η γκρανόλα σοκολάτας με συνεπήρε, σχεδόν με ξεσήκωσε! Σοκολατοποιημένοι, τραγανοί καβουρδισμένοι ξηροί καρποί - κάσιους, φουντούκια και αμύγδαλα, δίπλα σε τραγανή κολοκύθα και σουσάμι, πνιγμένοι σε φρυγανισμένο πλιγούρι με κομμάτια σοκολάτας... Και όταν περιχύνουμε με γάλα τη γκρανόλα, γίνεται και σοκολάτα! Μμμμ... Αυτό είναι απλώς ένα παραμύθι, ένας πραγματικός παράδεισος για τους chocoholics! Και, φυσικά, γκρανόλα σοκολάτας - απλά τέλεια, εξωπραγματική νόστιμο πρωινό, που σας φορτίζει τέλεια με ενέργεια και καλή διάθεση για όλη την ημέρα.
Η συνταγή της γκρανόλας σοκολάτας μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, αλλάξτε ξηρούς καρπούς και σπόρους, αλλάξτε λίγο την ποσότητα τους, συμπληρώστε με διάφορα αποξηραμένα φρούτα, αλλά μην αγγίζετε τη σοκολάτα! Αυτό είναι ιερό!

χρειαζόμαστε:

• σιτηράμακρύ μαγείρεμα - 350 g (περίπου 3 φλιτζάνια)
• κάσιους - 100 g (3/4 φλιτζάνι)
• σπόροι κολοκύθας - 100 g (1/2 φλιτζάνι)
• φουντούκια - 35 γρ
• αμύγδαλα - 35 γρ
• σουσάμι (προαιρετικά) - 5 κ.σ.
• καστανή ζάχαρη - 3 κουταλιές της σούπας.
• μέλι - 4 κουταλιές της σούπας.
• νερό - 75 ml
• βούτυρο (βούτυρο ή φυτικό) - 15 γρ
• εκχύλισμα βανίλιας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• μαύρη σοκολάτα - 100 g (όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε κακάο, τόσο το καλύτερο)

Πώς να φτιάξετε γκρανόλα σοκολάτας (συνταγή βήμα προς βήμα με φωτογραφίες):

Σε μια μικρή κατσαρόλα, ανακατεύουμε την καστανή ζάχαρη, το μέλι, το νερό, το βούτυρο και το εκχύλισμα βανίλιας και ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να λιώσει το βούτυρο και να διαλυθεί η ζάχαρη.

Τοποθετήστε τους ξηρούς καρπούς, τους σπόρους και το πλιγούρι βρώμης σε ένα βαθύ μπολ, ανακατέψτε, προσθέστε το υγρό περιεχόμενο του τηγανιού στο μείγμα βρώμης-καρυδιού και ανακατέψτε ξανά.

Τι άλλο μπορείτε να μαγειρέψετε με τα χέρια σας για πρωινό; Σας προτείνω να προσέξετε τη συνταγή.

Τοποθετούμε τη γκρανόλα σε ένα ταψί στρωμένο με χαρτί ψησίματος, το ισιώνουμε προσεκτικά και ψήνουμε για περίπου 25-30 λεπτά μέχρι να ροδίσει σε φούρνο προθερμασμένο στους 190 C, ανακατεύοντας τη γκρανόλα κάθε 5-7 λεπτά (μην το χάσετε, ξηροί καρποί και οι σπόροι καίγονται πολύ γρήγορα χωρίς να ανακατεύονται).

Τοποθετήστε την έτοιμη γκρανόλα σε ένα βαθύ μπολ. Σπάμε (κόβουμε) τη σοκολάτα σε μικρά κομμάτια, ρίχνουμε τα μισά κομμάτια σε ζεστή γκρανόλα, ανακατεύουμε. Όταν λιώσει η σοκολάτα, ανακατεύουμε ξανά καλά ώστε όλα τα υλικά της γκρανόλα να καλυφθούν με μια λεπτή στρώση σοκολάτας.

Καλό και χαρούμενο πρωινό, φίλοι!

Για μένα, το θέμα του πρωινού είναι μεγάλο πρόβλημα, γιατί δεν μπορώ να σηκωθώ νωρίς, απλά δεν ανάβω :) Από την παιδική ηλικία, η πιο ενεργή περίοδος μου είναι το βράδυ, ή ακόμα και το βράδυ, και το πρωί Απλώς περπατάω αυτόματα, σχεδόν σαν ζόμπι. Φυσικά, αν είναι ρεπό, τότε σηκώνομαι αργότερα και μπορώ ήδη να μαγειρέψω κάτι νόστιμο το πρωί, αλλά εργάσιμεςο άντρας μου σηκώνεται στις 6.30, και πάω μαζί του να ετοιμάσω το φαγητό του και μόνο για παρέα. Στις 6.30 μπορώ μόνο να πατήσω το κουμπί του βραστήρα και να φτιάξω με κάποιο τρόπο τσάι, οπότε πιο συχνά παίρνουμε πρωινό με χθεσινά γλυκά (συνήθως μάφιν) ή σάντουιτς. Τα γιαούρτια και τα τυριά cottage κατά κάποιο τρόπο δεν έπιασαν. Αλλά από την άλλη, πιστεύω ότι ένα πλήρες πρωινό είναι πολύ σημαντικό, οπότε προσπαθώ να βρω κάποιες άλλες κατάλληλες επιλογές. Ενας από αυτούς - granola. Νομίζω ότι όλοι όσοι έχουν δοκιμάσει ποτέ σπιτική γκρανόλα γνωρίζουν πόσο νόστιμη είναι. Για μένα, είναι απλά εκπληκτικό πώς το συνηθισμένο πλιγούρι (χυλός του οποίου δεν θα εκπαιδεύσω τον εαυτό μου να φάω) με την προσθήκη μελιού και βουτύρου μετατρέπεται σε μια τόσο τραγανή απόλαυση στο φούρνο! Έχω φτιάξει ήδη γκρανόλα μελιού και μου άρεσε πολύ! Το φάγαμε για πρωινό και μόνο ως σνακ. Βαριέμαι όμως να μαγειρεύω τις ίδιες συνταγές (ακόμη και πολύ καλές) και θέλω να δοκιμάσω κάτι νέο. Και ενώ έψαχνα για μια συνταγή για granola, ανακάλυψα ότι μπορείτε επίσης να φτιάξετε εκδοχή σοκολάτας granola! Για έναν λάτρη της σοκολάτας όπως εγώ, αυτό είναι ήδη ένα ιδανικό πρωινό, τόσο νόστιμο όσο και υγιεινό. Και ναι, αυτό με κάνει να θέλω ακόμη και να ξυπνήσω! :)

Οι συνταγές Granola είναι όλες παρόμοιες, μου φαίνεται, το κύριο πράγμα είναι το πλιγούρι βρώμης, το βούτυρο και το μέλι (ή άλλο γλυκαντικό). Το σετ ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων και άλλων πρόσθετων μπορεί να αλλάξει κατά βούληση.

Αλλά θα το γράψω όπως έγραψα, σε περίπτωση που θα είναι χρήσιμο σε κάποιον.
Σοκολατένιο παξιμάδι granola
6 φλιτζάνια πλιγούρι βρώμης
2 φλιτζάνια ανάμεικτους ξηρούς καρπούς (εγώ χρησιμοποίησα αμύγδαλα, φουντούκια και φιστίκια)
1/2 φλιτζάνι βούτυρο (βούτυρο ή φυτικό)
3/4 φλιτζάνι μέλι
1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη
Σε μια μικρή κατσαρόλα, ανακατέψτε το βούτυρο, το μέλι και τη σκόνη κακάο και μαγειρέψτε για μερικά λεπτά, ανακατεύοντας, μέχρι να ομογενοποιηθούν. Ανακατεύουμε πλιγούρι και ξηρούς καρπούς, τα περιχύνουμε με το μείγμα βουτύρου-μελιού και ανακατεύουμε καλά ώστε όλοι οι ξηροί καρποί και οι νιφάδες να καλυφθούν με το μείγμα μελιού. Τοποθετούμε σε ταψί καλυμμένο με χαρτί ψησίματος και ψήνουμε στους 170 βαθμούς για περίπου 45 λεπτά. Ανακατεύουμε το μείγμα με ένα κουτάλι κάθε 7-10 λεπτά για να ψήνεται ομοιόμορφα. (Τι αρώματα επιπλέουν γύρω από το σπίτι όταν ψήνεται!)
Για όσους αγαπούν ιδιαίτερα τη σοκολάτα, μπορείτε να πάρετε την αγαπημένη σας σοκολάτα, να την κόψετε σε μικρά κομμάτια και να την προσθέσετε στην κρυωμένη γκρανόλα.

Σερβίρετε με γάλα, γιαούρτι ή απλά απολαύστε!