તમારા પ્રિયજનને પ્રેમથી ભરપૂર અસામાન્ય વાનગીઓ ધરાવતો રોમેન્ટિક નાસ્તો આપો. તમારા પ્રિયજન માટે ફક્ત 25 મૂળ નાસ્તાના વિચારો.

પથારીમાં નાસ્તો સર્વ કરવો જરૂરી નથી. અને વાનગીઓને અવ્યવસ્થિત થવા દો, સવારે તૈયાર કરો ઝડપી સુધારો. મુખ્ય વસ્તુ એક સુંદર રજૂઆત છે.

વેલેન્ટાઇન ડે, રિલેશનશિપ એનિવર્સરી, 23 ફેબ્રુઆરી અથવા બર્થ ડે પર તમે તમારા પ્રિયજનને સુંદર નાસ્તો આપીને ખુશ કરી શકો છો.

1. પ્રથમ રેસીપી છે મુરબ્બો હૃદય. આ કરવા માટે તમારે નાના હૃદય આકારના કૂકી કટરની જરૂર પડશે. હૃદયને સ્ક્વિઝ કરો અને તેને ફૂડ સ્પ્રે પેઇન્ટથી લાલ કરો. તમે નિયમિત ફૂડ પેઇન્ટનો ઉપયોગ કરીને બ્રશથી પેઇન્ટ કરી શકો છો, સહેજ પાણીથી ભળે છે. મુરબ્બાના રંગીન ટુકડાઓમાંથી હૃદયને કાપી નાખવા માટે મફત લાગે. સાચું, તેઓ એટલા તેજસ્વી નથી, પરંતુ ઓછી મુશ્કેલી છે.

હવે સ્કીવરમાંથી તીર વડે બે હૃદયને વીંધો અને તમારા પ્રિયજન માટે સવારની કોફી સાથે રકાબી સજાવો.

2. નાસ્તામાં સર્વ કરો રોમેન્ટિક નરમ-બાફેલા ઇંડા.અને ઇંડા પર માર્કર વડે સુંદર ડિઝાઇન મૂકો. અલબત્ત, ખાદ્ય શાહી સાથે માર્કરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે, પરંતુ મને લાગે છે કે નિયમિત ઉપયોગ કરવાથી કંઈ ખરાબ થશે નહીં. પેઇન્ટ શેલમાં પ્રવેશવું જોઈએ નહીં.

3.હૃદયના આકારમાં બાફેલા ઇંડા.ફોટો બતાવે છે કે ઇંડાને હૃદયનો આકાર કેવી રીતે આપવો. નરમ જરદી સાથે, માત્ર ઇંડા સહેજ અન્ડરકુક્ડ હોવું જોઈએ.

4. મેયોનેઝ, કેચઅપ, ચટણી અથવા ચોકલેટમાંથી બનાવેલ લેટરીંગ.આ પ્રેમની ઘોષણા, હું પ્રેમ કરું છું તે શબ્દ અથવા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિનું નામ હોઈ શકે છે.

5.શુભેચ્છાઓ સાથે એક નોંધતમારો દિવસ સારો હોય અથવા તમારા પ્રિયજન માટે કોફી સાથે જોડાયેલ પ્રેમની ઘોષણા સાથે.

6. હૃદય આકારના પૅનકૅક્સ અથવા પૅનકૅક્સ.આ બનાવવા માટે તમારે કૂકી કટરની જરૂર પડશે. પરંતુ તમે કાર્ડબોર્ડ બ્લેન્કનો ઉપયોગ કરીને રાઉન્ડ પેનકેકમાંથી હૃદય કાપી શકો છો.

7. પફ્ડ રાઇસ સાથે બારમાંથી સ્વીટ હાર્ટ્સ.પફ્ડ ચોખાની સારી વાત એ છે કે તે સરળતાથી એકસાથે ચોંટી જાય છે. તેથી, તમે પહેલા બારમાંથી થોડા હૃદયને સ્ક્વિઝ કરી શકો છો, અને પછી બાકીનાને બીજા હૃદયમાં દબાવો.

8. આ એક સરળ વસ્તુ છે, પરંતુ સુંદર રીત કૃપા કરીને તમારા પ્રિયજનને વેલેન્ટાઇન ડે માટે રોમેન્ટિક નાસ્તો કરો. કૂકી કટરનો ઉપયોગ કરીને, ટોસ્ટેડ બ્રેડના ટુકડામાંથી હૃદયને કાપી લો, ટોસ્ટને ફ્રાઈંગ પેનમાં મૂકો અને ઇંડા સાથે હૃદય ભરો. સુંદરતા તૈયાર છે.
9. વધુ ગંભીર નાસ્તો. સોસેજ હૃદય. સોસેજને છાલ કરો, તેને અડધા ભાગમાં કાપો, લગભગ એક બાજુના અંત સુધી પહોંચો. હવે મેચ અથવા ટૂથપીક્સનો ઉપયોગ કરીને સોસેજને હાર્ટના આકારમાં પેઇન્ટ કરો. તેમને ફ્રાઈંગ પેનમાં થોડું ફ્રાય કરો. જો ઇચ્છિત હોય, તો અંદર એક ઇંડા પણ રેડવું.

10. ભાવનાપ્રધાન કચુંબરવેલેન્ટાઇન ડે પર નાસ્તા માટે.મુખ્ય ઘટક જે રોમાંસ ઉમેરે છે તે બાફેલી બીટમાંથી કાપીને હૃદય છે.

11. ફળ કચુંબર હૃદય આકારની પ્લેટ પર મૂકવામાં આવે છે- તે હળવા, સ્વાદિષ્ટ અને છે સ્વસ્થ નાસ્તોકોઈ પ્રિય વ્યક્તિ માટે.

12. રોમેન્ટિક ડિઝાઇન સાથે ટોસ્ટઅથવા તો પ્રેમની ઘોષણા સાથે. આવી ટોસ્ટ કેવી રીતે બનાવવી તે વિશે અહીં વધુ વાંચો.

13. હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલ. નેપકિન્સમાંથી હૃદય અને ફૂલો કાપો અને તેમની સાથે ટેબલને સજાવટ કરો. તે થોડો સમય લે છે, પરંતુ મૂડ તરત જ ઉત્સવની બની જાય છે.

14. ટમેટા હૃદય.લંબચોરસ ટામેટાં ખરીદો, તેને કાપો જેથી જ્યારે તમે બે ટામેટાંને સ્ટેક કરો ત્યારે તમને હૃદય મળે. તેમને skewers સાથે વીંધો. આ વારાફરતી ટમેટાના અર્ધભાગને એકસાથે પકડી રાખશે. skewers ના છેડા પર પેપર એરોહેડ્સ જોડો. 15. કરો હૃદય આકારની સુશી.

16. Lavash સજાવટ. તમારે પિટા બ્રેડમાંથી ગુલાબની પાંખડીઓ કાપવાની જરૂર છે, તેને ફૂલમાં ફોલ્ડ કરો, તેને દોરાથી બાંધો જેથી તે અલગ ન થાય. પછી આ બ્યુટીને ઓવનમાં 3-5 મિનિટ સુધી સૂકવવા માટે મૂકો. પછી તમે તમારા પ્રિયજન માટે નાસ્તાને આ કર્લી ફટાકડાથી સજાવી શકો છો.

અને જો તમે પિટા બ્રેડમાંથી એક લંબચોરસ કાપો છો, અને પછી તેમાંથી સ્નોવફ્લેક કાપી નાખો છો, તો પછી તમે પ્યુરી સૂપને આવી સુંદરતાથી સજાવટ કરી શકો છો. ફોટામાં સૂચનાઓ.

17. કાપો મુરબ્બો હૃદયઅને કોફીમાં મુરબ્બો ડૂબાવો - જેમ કે ફોટામાં. 18. તમારા પ્રિયજન માટે નાસ્તા માટે પિઝા. પિઝા પર મીઠાના વર્તુળોને હૃદયના આકારમાં મૂકો, સંપૂર્ણપણે છીણેલું ચીઝ અને ગરમીથી પકવવું સાથે છંટકાવ કરો. અથવા તમારા પોતાના હૃદયના આકારના પિઝા બનાવો. અથવા ક્ષારમાંથી હૃદય કાપી નાખો.

19. કટલરી શણગારે છેજેથી તમારા પ્રિયજનને આવા રોમેન્ટિકલી ડેકોરેટેડ ટેબલ પર નાસ્તો કરવાની મજા આવે. સાટિન રિબનથી બનેલું એક સામાન્ય ધનુષ પણ તમારા ઉત્સાહને ઉત્થાન આપી શકે છે અને નાસ્તામાં રોમાંસ ઉમેરી શકે છે.

20. કરો શિલાલેખ હું તમને ફળોમાંથી બનાવેલ પ્રેમ કરું છું. ફોટોમાં ઉદાહરણ.

21. ખોરાકમાંથી ચિત્રો.જો તમારી પાસે સમય અને ઘણી ધીરજ હોય, તો પછી તમે નાસ્તામાં વાસ્તવિક માસ્ટરપીસ આપી શકો છો.
22. રોમેન્ટિક ટોસ્ટ.એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી. ટોસ્ટ પર કાગળનું હૃદય મૂકો. ન્યુટેલા સાથે ટોસ્ટ ફેલાવો. હવે જો તમે પેપર હાર્ટ કાઢી નાખો, તો તમને ખૂબ જ સુંદર નાસ્તો મળે છે. 23. નાસ્તા માટે તમારા પ્રિયજન માટે ચા.આ માત્ર બેગવાળી ચા નથી, પરંતુ તમારા પોતાના હાથથી બનાવેલી બેગ છે. વિગતવાર સૂચનાઓચિત્ર પર.

વાસ્તવિક માણસ માટે કોઈ મુશ્કેલીઓ નથી. માણસ કોઈપણ નવા કાર્યમાં સંપૂર્ણ રીતે નિપુણતા મેળવી શકે છે, અને જો તે કંઈક કરવાનું શરૂ કરે છે, તો તેણે તે પૂર્ણપણે કરવું જોઈએ. તમારી ગર્લફ્રેન્ડ માટે કંઈક સરસ કરો - 8 મી માર્ચ અથવા અન્ય કોઈપણ દિવસે નાસ્તો તૈયાર કરો!

તમે પોતે જ સમજો છો કે પથારીમાં નાસ્તો કરવાથી શું અસર થઈ શકે છે, તેથી કોઈ કસર છોડશો નહીં. છોકરી માટે નાસ્તો એ દિવસની શરૂઆત છે, ઉત્સાહ અને સારા મૂડનો ચાર્જ છે, જેના પર તમારું નિર્ભર હોઈ શકે છે. યાદ રાખો - આ બાબતમાં કોઈ નજીવી બાબતો નથી. કોઈપણ નાની વસ્તુ અથવા બેદરકારી તમારા સવારના મૂડને ખર્ચી શકે છે અને તમારા બધા પ્રયત્નોને નિષ્ફળ બનાવી શકે છે.

છોકરીનો નાસ્તો કેવો હોવો જોઈએ?

નાસ્તો હળવો, સંતોષકારક, સ્વાદિષ્ટ અને સુંદર હોવો જોઈએ. તે જ સમયે, "પૌષ્ટિક" નો અર્થ નથી "ફેટી" અથવા "કેલરી-ગાઢ". ચાલો કહીએ કે ઓટમીલ ખૂબ જ સંતોષકારક છે, પરંતુ તે જ સમયે આકૃતિને નુકસાન કરતું નથી - આ છોકરીઓ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમે પ્રેક્ટિસ પર આગળ વધો તે પહેલાં, તમારે દરેક વસ્તુને સારી રીતે તપાસવાની જરૂર છે. જો તમે માત્ર એક દિવસ માટે એકબીજાને ઓળખતા હોવ તો પણ, છોકરીને સૌથી વધુ શું ગમે છે અને તેણી તેના હૃદયથી શું નફરત કરે છે તે શોધવામાં કોઈ નુકસાન થશે નહીં.

તમારી જાતને એક જાસૂસ તરીકે કલ્પના કરો કે જેણે તેના ઇરાદાઓ ન આપવા જોઈએ, પરંતુ બધા રહસ્યો શોધવા જોઈએ. તમે જેટલી વધુ વિગતો મેળવશો, તેટલી વધુ શક્યતા છે કે તમે ચિહ્નિત થશો, એટલે કે તમારી પ્રિય છોકરી માટે વિશ્વનો શ્રેષ્ઠ નાસ્તો તૈયાર કરો. છોકરીને બાળપણમાં શું ખાવાનું ગમતું હતું, તેણીએ પોતાને શું રાંધવાનો પ્રયાસ પણ કર્યો હતો અને તેણીને શું નફરત હતી તે વિશે કાળજીપૂર્વક પૂછો. તેણીના પ્રારંભિક યુવાનીના રાંધણ છાપ વિશે, તેણીએ રવિવારે સવારે શું ખાધું તે વિશે પૂછો. તમે પૂછી શકો છો - આ બધું કેમ જાણો છો? હકીકત એ છે કે કોઈપણ ખોરાક કે જેણે બાળપણ અને કિશોરાવસ્થામાં ગરમ ​​લાગણીઓ જગાડી હતી તે અન્ય કોઈપણ સમયે તેમને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. અને જો આ સપ્તાહાંત, વેકેશન અથવા રજાના આનંદ સાથે સુસંગત છે, તો આ ફક્ત યોગ્ય અસરને વધારે છે.

સંપૂર્ણપણે અલગ અભિગમ: કંઈક સંપૂર્ણપણે નવું અથવા તમે જે શ્રેષ્ઠ કરો છો તે રાંધો. તે એક સરળ સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા અને ટોસ્ટ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણ હોવું જોઈએ.

આહાર પર છોકરી

જો કોઈ છોકરી આહાર પર હોય, તો તમારે તળેલા, ચરબીયુક્ત, તેલયુક્ત અથવા ઉચ્ચ કેલરીવાળા ખોરાક વિશે વિચારવું પણ જોઈએ નહીં. તેમ છતાં, પ્રમાણિકપણે, કોઈ પણ સંજોગોમાં ઓછી કેલરી અને સ્વસ્થ કંઈક તૈયાર કરવું વધુ સારું છે, ત્યાં તમારા પ્રિયજન માટે ચિંતા દર્શાવે છે. તે જ સમયે, એક મહત્વપૂર્ણ વિગત છે: છોકરીને સુંદર રહેવાની ઇચ્છા રાખો, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં તેને સુંદર બનવાનું કહો નહીં. પ્રથમ કિસ્સામાં, તમે દાવો કરો છો કે તે સુંદર છે, પરંતુ બીજામાં તમે સંકેત આપો છો કે તે નીચ છે અને આ નાસ્તા સાથે તેને સાચા માર્ગ પર સેટ કરવા માંગો છો. જો કોઈ છોકરી વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહી હોય તો આ અસર ખાસ કરીને મજબૂત હશે. આવી મહત્વપૂર્ણ વિગતો પર સ્ક્રૂ ન કરવાનો પ્રયાસ કરો.

છોકરી માટે સૌથી સરળ નાસ્તો

આશ્ચર્ય પામશો નહીં - નાસ્તો માટે "રસોઈ" કરવાનો સૌથી સહેલો રસ્તો છે તાજા ફળો. સફરજન અને નારંગીની ટોપલી બનાવવાની જરૂર નથી; ત્યાં 1 સફરજન, 1 ટેન્જેરીન અથવા નારંગી, કેળા અને છાલવાળી કીવી રહેવા દો. ફળો બદામ અને આથો દૂધ પીણાં, જેમ કે દહીં સાથે સંપૂર્ણ રીતે જાય છે. તમે થોડું કુદરતી મીઠા વગરનું દહીં મેળવી શકો છો, સ્ટોરમાંથી ખરીદેલ કીફિરનો ગ્લાસ રેડી શકો છો અથવા ભારતીય કેળાની લસ્સી બનાવી શકો છો.

ઘટકો:
1 બનાના
½ કપ મીઠા વગરનું દહીં,
½ કપ ઠંડુ પાણી.

તૈયારી:
પિચર મિક્સરમાં બધું હલાવીને ઊંચા ગ્લાસમાં રેડવું.

દહીંને કેફિર અથવા આથોવાળા બેકડ દૂધથી બદલી શકાય છે, તેનો સ્વાદ થોડો અલગ હશે, પરંતુ પીણું હજી પણ સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ હશે.

જો તમને તાજા ફળ ન મળે અથવા તમે સ્વાદની શ્રેણી બદલવા માંગતા હો, તો તમે સૂકા ફળોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સૂકા ફળોને કાળજીપૂર્વક અને સારી રીતે કોગળા કરો, તેને સૂકવવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને નાના બાઉલમાં રેડો. સૂકા ફળોમાં બદામનો સમાન બાઉલ ઉમેરો અને કંઈક દૂધિયું અથવા ગરમ ચા લેવાની ખાતરી કરો.

ક્યારેક સવારે તમે કંઈક મીઠી માંગો છો. આ કિસ્સામાં, મધ મદદ કરશે - મધ સાથે બદામ અને સૂકા ફળો મિક્સ કરો, એક સુંદર નાના કપ અથવા બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો, એક ગ્લાસ કેફિર અથવા કોઈપણ ઉમેરો. દૂધ પીણુંઅને સુંદરતાની સારવાર કરો.

પોર્રીજ પાતળી છોકરીઓનો શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે

porridge સાથે સંકળાયેલ કોઈપણ બાળપણના મનોવૈજ્ઞાનિક આઘાત છે કે કેમ તે શોધવાની ખાતરી કરો. માંથી સોજી porridge ભયંકર યાદોની જેમ કિન્ડરગાર્ટનઅથવા વિલક્ષણ મોતી જવ porridgeશાળાની કેન્ટીનમાંથી. જો કે યોગ્ય રીતે તૈયાર કરેલ પોર્રીજ કોઈ અપ્રિય છાપનું કારણ બનશે નહીં, અમારી કેટલીક ગુપ્ત વિગતો તમારા પોર્રીજને વિશ્વમાં શ્રેષ્ઠ બનાવશે, અને તમે - રાંધણ વિઝાર્ડ અને ફોબિયાનો નાશ કરનાર. તે હંમેશા સરસ છે.

એક મહત્વપૂર્ણ વિગત: પોર્રીજ ખૂબ જ ભરાય છે અને તમારે ફક્ત થોડી રકમની જરૂર છે. જો તે અનુકૂળ હોય તો તમે વધારાની પોર્રીજ બનાવી શકો છો, પરંતુ તેને નાના, ઊંડા, ગરમ કપ અથવા બાઉલમાં સર્વ કરો.

કોઈપણ (!) દૂધના પોર્રીજને દૂધમાં અનાજ રેડવામાં આવે ત્યારથી તેને પ્લેટમાં પીરસવામાં આવે ત્યાં સુધી તેને સતત હલાવતા રહેવું જોઈએ. કિન્ડરગાર્ટન્સ અને શાળાઓમાં આ મુખ્ય અને સૌથી મુશ્કેલ સ્થિતિ ક્યારેય જોવા મળી નથી, તેથી જ ઘણા લોકો હજી પણ પોર્રીજને ધિક્કારે છે. પરંતુ આ ત્યાં સુધી છે જ્યાં સુધી તમે તેમના માટે યોગ્ય સંસ્કરણ તૈયાર ન કરો.

કોઈપણ પ્રમાણમાં દૂધ અને પાણીના મિશ્રણનો ઉપયોગ કરીને લગભગ તમામ દૂધના porridges તૈયાર કરી શકાય છે. કોઈપણ પોર્રીજ માખણ અને સૂકા ફળો સાથે સારી રીતે જાય છે. રસોઈ કરવાનો પ્રયાસ કરો જવ porridgeકિસમિસ સાથે.

ઘટકો:
જવનો 1 ભાગ,
2 ભાગો દૂધ (અથવા પાણી અને દૂધનું 1:1 મિશ્રણ),
થોડી કિસમિસ
માખણનો ટુકડો.

તૈયારી:
દૂધ ગરમ કરો, અનાજ ઉમેરો, ચમચી વડે હલાવતા રહો અને હલાવતા રહો. કિસમિસ ઉમેરો. 10-15 મિનિટ માટે ધીમા તાપે પકાવો. માખણ ઉમેરો, જગાડવો અને ગરમ કપમાં સ્થાનાંતરિત કરો. એક કપ કોફી અથવા મજબૂત કાળી ચા સાથે સર્વ કરો.

પાણી પર porridge

પાણી સાથેનો પોર્રીજ ઓછો સ્વાદિષ્ટ નથી, જો તમે સૂકા ફળો પર કંજૂસાઈ ન કરો અને માખણનો ટુકડો ઉમેરવાનું ભૂલશો નહીં. પાણી સાથેનો પોર્રીજ પણ હલાવવો જોઈએ, પરંતુ દૂધના પોર્રીજની જેમ સઘન અને સતત નહીં. ધીમા તાપે રાંધવામાં લાંબા સમય સુધી વિરામ ન લો. કોઈપણ અનાજને 1:2 ના ગુણોત્તરમાં પાણીમાં ઉકાળવામાં આવે છે (1 ભાગ અનાજથી 2 ભાગ પાણી). ફ્લેક્સ, ઉદાહરણ તરીકે, ઓટમીલ, 1:3 ના ગુણોત્તરમાં ઉકાળવામાં આવે છે.

નાસ્તા માટે અનાજ

ફ્લેક્સને બે પ્રકારમાં વહેંચવામાં આવે છે: ત્વરિત રસોઈઅને સામાન્ય. નિયમિત ફ્લેક્સ અનાજની જેમ રાંધવામાં આવે છે - 10-15 મિનિટ, અને તાત્કાલિક અનાજ - 2-3 મિનિટ, અથવા ફક્ત ગરમ દૂધ અથવા ઉકળતા પાણીથી રેડવામાં આવે છે. નિયમિત ફ્લેક્સ આરોગ્યપ્રદ છે કારણ કે... ગરમીની સારવારને આધિન ન હતા. અનાજના પોર્રીજ જેવા ફ્લેક્સ, માખણ, સૂકા ફળો અને બદામ સાથે સારી રીતે જાય છે.

ઘટકો:
1 ભાગ નિયમિત (ત્વરિત નહીં) ઓટમીલ
3 ભાગ દૂધ અથવા દૂધ અને પાણીનું મિશ્રણ,
મુઠ્ઠીભર કિસમિસ,
એક ચપટી મીઠું.

તૈયારી:
પાણી ઉકાળો, અનાજ ઉમેરો અને ધીમા તાપે રાંધો, સતત હલાવતા રહો. કિસમિસ અને થોડું મીઠું ઉમેરો. તૈયાર અનાજને ગરમ મોટા કપ અથવા બાઉલમાં મૂકો. મધ અને ચા સાથે સર્વ કરો.

નાસ્તા માટે સલાડ

કચુંબર તાજું હોવું જોઈએ અને કેલરી ઓછી હોવી જોઈએ. કોઈપણ ભૂમધ્ય-શૈલી સલાડ બનાવો અને તે યુક્તિ કરશે. કચુંબરનો આધાર ગ્રીન્સ અને લેટીસના પાંદડા છે. તેમને ધોવા અને સૂકવવાની જરૂર છે. ભરણ શાકભાજી હોઈ શકે છે: ટામેટાં, કાકડીઓ, મીઠી મરી, કાળા ઓલિવ, ફેટા ચીઝ. રિફ્યુઅલ તાજા કચુંબરફક્ત ઓલિવ તેલ અને લીંબુના રસના મિશ્રણ સાથે. આને સજાવો પ્રકાશ કચુંબરતમે ગુલાબી મરી, કાળા તલ અથવા વાટેલા બદામનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જો વનસ્પતિ કચુંબરહળવા લાગે છે, ટોસ્ટ ઉમેરો રાઈ બ્રેડ. શાકભાજી અથવા ફળોના રસ કચુંબર સાથે સરસ જાય છે. માર્ગ દ્વારા, આવા કોઈપણ કચુંબર પોર્રીજ કરતાં પણ વધુ ઝડપથી તૈયાર કરી શકાય છે.

ઘટકો:
1 ટમેટા
1 કાકડી
½ મીઠી મરી,
લાલ મીઠી ડુંગળીનું ½ માથું,
કોથમીર,
સુવાદાણા
50-70 ગ્રામ ચીઝ,
ઓલિવ તેલ,
1 ચમચી. લીંબુનો રસ ચમચી.

તૈયારી:
ઘટકોને બારીક કાપો, પરંતુ તેને કાપશો નહીં. તેલ ઉમેરો અને લીંબુ સરબત. જગાડવો. કચુંબર બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો. ઉડી અદલાબદલી ચીઝ ઉમેરો, ફરીથી છંટકાવ ઓલિવ તેલઅને સર્વ કરો.

કેટલીકવાર તમારે સારી રીતે ખાવાની જરૂર છે, ઉદાહરણ તરીકે, બાઇક રાઇડ અથવા સ્કીઇંગ અથવા સ્નોબોર્ડિંગ પહેલાં. હળવો નાસ્તો અહીં યોગ્ય નથી, અને તમારે કેલરીની ચિંતા કરવાની જરૂર નથી - સવારે વધુ સારુંદિવસ દરમિયાન ચોકલેટ અને રોલ્સ લેવાને બદલે સંપૂર્ણ રીતે ખાઓ અને માત્ર સાંજે જ ભૂખ્યા રહો. વ્યસ્ત દિવસની શરૂઆત કરવા માટે અંગ્રેજી નાસ્તો આદર્શ છે અને ઘણીવાર રાત્રિભોજન સુધી ચાલે છે.

અંગ્રેજી નાસ્તાના બે સંસ્કરણો છે - સરળ અને સંપૂર્ણ. એક સરળમાં સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા, બેકન અને ટોસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. સંપૂર્ણ સંસ્કરણમાં કઠોળ, શાકભાજી, જામ સાથેનો સ્કોન અને ક્રીમ સાથે મજબૂત ચા અથવા કોફી ઉમેરવામાં આવે છે. માર્ગ દ્વારા, તૈયાર ખોરાકના વાજબી ઉપયોગનો આ એકમાત્ર કેસ છે. તૈયાર કઠોળ તેનો સ્વાદ બિલકુલ ગુમાવતા નથી, તે હજી પણ સ્વસ્થ છે અને સંપૂર્ણ પ્રોટીન ખોરાક છે. જો તમે કોઈ પરાક્રમ કરવા માટે સક્ષમ છો અને તાજી પેસ્ટ્રી માટે નજીકના કાફેમાં જાઓ અને પછી તાજી કોફી અથવા ચા તૈયાર કરો, તો આ છોકરી માટે નાસ્તો માત્ર ઉત્તમ જ નહીં, પણ આદર્શ બનાવશે.

ઘટકો:
2 ઇંડા,
બેકનની 3 સ્ટ્રીપ્સ,
હરિયાળી,
1 બ્રેડનો ટુકડો (ટોસ્ટ માટે)

તૈયારી:

ફ્રાઈંગ પેનને ગરમ કરો, બેકન ઉમેરો, તેને ફ્રાય કરો, બેકનને પ્લેટમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને ફ્રાઈંગ પેનમાં ઇંડા તોડો. 2 મિનિટ માટે ફ્રાય કરો, ગરમી બંધ કરો, ઢાંકણથી ઢાંકી દો. જડીબુટ્ટીઓ (સુવાદાણા, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, પીસેલા) વિનિમય કરો. સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડાને પ્લેટમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને સમારેલી જડીબુટ્ટીઓ સાથે છંટકાવ કરો. સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડામાં તૈયાર કઠોળ ઉમેરો. બેકન અને સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા પછી, તે જ માખણમાં ટોસ્ટ તૈયાર કરો, માખણ અથવા જામ સાથે ફેલાવો અને ક્રીમ સાથે મજબૂત ચા અથવા કોફી સાથે સર્વ કરો.

ફ્રેન્ચ નાસ્તો

જો માં અંગ્રેજી નાસ્તો તાજી બેકરીકાફેમાંથી આ એક પરાક્રમ છે, ફ્રેન્ચમાં તે એક અનિવાર્ય સ્થિતિ છે. થોડા તાજા ક્રોઈસન્ટ્સ અથવા સૌથી તાજી બેગેટ, લંબાઈની દિશામાં કાપીને, વાસ્તવિક માખણ અને ફિગ જામ, મજબૂત બ્લેક કોફી અથવા ગ્લાસ સાથે ફેલાવો નારંગીનો રસરવિવારની સવારને અદ્ભુત અને અવિસ્મરણીય બનાવો. જો કે, તમે મશરૂમ્સ સાથે એક સરળ ઓમેલેટ પણ તૈયાર કરી શકો છો.

ઘટકો:
2 ઇંડા,
100 મિલી દૂધ,
50 ગ્રામ ચેમ્પિનોન્સ,
એક ચપટી મીઠું.

તૈયારી:
મશરૂમને લંબાઈની દિશામાં કાપો જેથી મશરૂમનો આકાર સ્પષ્ટ દેખાય. દૂધ સાથે ઇંડા મિક્સ કરો. એક ફ્રાઈંગ પેન ગરમ કરો, તેલ ઉમેરો, તેને ગરમ કરો, મશરૂમ્સને થોડીવાર ફ્રાય કરો અને મશરૂમ્સ સાથે ફ્રાઈંગ પેનમાં ઇંડા-દૂધનું મિશ્રણ રેડો. થોડું મીઠું ઉમેરો. મધ્યમ તાપ પર થોડીવાર ફ્રાય કરો, તાપ બંધ કરો, ઓમેલેટને અડધી ફોલ્ડ કરો અને તેને ઢાંકીને ગરમ તપેલીમાં બેસવા દો. ઓમેલેટને ગરમ પ્લેટમાં સર્વ કરો.

કોઈપણ ખોરાક સ્મિત સાથે અને ઉતાવળ વગર કરો. દો વધુ સારો નાસ્તોથોડી મિનિટો માટે લંબાવશે, પરંતુ ભીનાશ કે બળી જશે નહીં. યાદ રાખો કે છોકરીઓ ખાસ કરીને ધ્યાનના ચિહ્નો પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, એવી વિગતો માટે કે જેને પુરુષો દ્વારા કેટલીકવાર મામૂલી નાનકડી બાબતો તરીકે માનવામાં આવે છે. નાસ્તો સુંદર રીતે પીરસો, પ્લેટની નીચે સ્વચ્છ સાદડી મૂકો, નેપકિનમાં છરી અને કાંટો લપેટો, પ્લેટને ગરમ કરો, કાચ તપાસો - તે સ્ફટિક સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. તમારી રચનાને સ્મિત સાથે ઑફર કરો, છોકરીની આંખોમાં જુઓ અને વધુ પડતા લાગણીશીલ લાગતા ડરશો નહીં. જો કંઈક કામ ન કરતું હોય તો બહાનું બનાવશો નહીં, સ્મિત કરવું, તમારા ખભાને ઉંચકવું અને ગાલ પર સુંદરતાને ચુંબન કરવું વધુ સારું છે.

છોકરી માટે સવારનો નાસ્તો એ માત્ર સવારનો ખોરાક નથી, પરંતુ તમારું ધ્યાન, સંભાળ અને પ્રેમ છે. સાવચેત રહો અને પ્રેમ કરો!

એલેક્સી બોરોડિન

અમે દરરોજ નાસ્તા સાથે શરૂઆત કરીએ છીએ, અને વેલેન્ટાઇન ડે કોઈ અપવાદ નથી. પરંતુ તમારે સ્વીકારવું જ પડશે કે 14મી ફેબ્રુઆરીએ તમે તમારા પ્રિય વ્યક્તિ અથવા ગર્લફ્રેન્ડ માટે અસામાન્ય સ્વાદિષ્ટ અને સુંદર નાસ્તો તૈયાર કરવા માંગો છો. તો તમારે તમારા પ્રિયજન માટે વેલેન્ટાઈન ડે પર નાસ્તામાં શું રાંધવું જોઈએ? વેલેન્ટાઇન ડે પર તમારા રોમેન્ટિક નાસ્તા માટે કંઈક અસામાન્ય ભલામણ કરવી મુશ્કેલ છે;

DIY મગ પેઇન્ટિંગ

આપણે બધા સવારે કોફી કે ચા પીતા હોઈએ છીએ, જેથી તમે મગને જાતે રંગીને શરૂઆત કરી શકો. સાચું, આ અગાઉથી કરવાની જરૂર છે. તમે ચશ્મા અને પ્લેટો, માર્ગ દ્વારા, માર્કર સાથે પણ પેઇન્ટ કરી શકો છો અથવા "શાળા બોર્ડ" માટે વિશિષ્ટ પેઇન્ટ ખરીદી શકો છો. બંને કિસ્સાઓમાં, પેઇન્ટને સૂકવવા દો (ચોકબોર્ડ્સ માટે પેઇન્ટ - 24 કલાક), પછી પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં 150 ડિગ્રી પર 30 મિનિટ માટે બેક કરો. બંને કિસ્સાઓમાં તેમના ફાયદા છે: જો તમે પેઇન્ટનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તમારા મનપસંદ ચાક સાથે સંદેશા છોડી શકો છો, પરંતુ જો તમે માર્કર પસંદ કરો છો (સિરામિક્સ માટે - તમે તેને ક્રાફ્ટ સ્ટોર પર ખરીદી શકો છો), તો તમે શરૂઆતમાં તમારા સાથી માટે કંઈક સરસ લખી શકો છો. .

ઠીક છે, જો તમારી પાસે પેઇન્ટ અથવા માર્કર ખરીદવાની તક નથી, તો તમે હાથમાં રહેલા માધ્યમોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. જેમ કે: ખાંડ, ફૂડ કલર, થોડું પાણી (તમે પ્રમાણ સાથે પ્રયોગ કરી શકો છો) મિક્સ કરો અને ચશ્મા અથવા પ્લેટો (હૃદય અથવા બીજું કંઈક) પર પરિણામી મિશ્રણ સાથે દોરો.

ચશ્મા પર પેઇન્ટિંગ ઉપરાંત, તમે કેટલાક મૂળ શણગાર સીવી શકો છો.

કોફી અથવા ચાને કેવી રીતે સજાવટ કરવી

આ ઉપરાંત, તમે ગ્લાસમાં કોફીને સજાવટ કરી શકો છો: અમુક પ્રકારના સ્ટેન્સિલનો ઉપયોગ કરીને કોકો છંટકાવ કરો અથવા હૃદયના આકારમાં માર્શમોલો કાપી નાખો.

અને ચાના પ્રેમીઓ માટે, વેલેન્ટાઇન ડે માટે સેવા આપવા માટેના મૂળ વિકલ્પો છે: તમે થ્રેડ પર એક નવો ટેગ - હૃદય - ગુંદર કરી શકો છો, નવું પેકેજ બનાવી શકો છો અથવા ટી બેગને શરૂઆતથી જ બનાવી શકો છો (અમે કોફી ફિલ્ટરમાંથી હૃદય કાપી નાખીએ છીએ. , તેમને અડધા ભાગમાં સીવવા, તેમને ચાથી ભરો અને અંત સુધી તેમને સીવવા).

સવારે દૂધ પીનારાઓનું શું? તે ખૂબ જ સરળ છે: દૂધની થોડી માત્રામાં ફૂડ કલર ઉમેરો, સારી રીતે હલાવો અને પરિણામી રંગીન દૂધબરફની ટ્રેમાં રેડો, ફ્રીઝ કરો અને સવારે તમારા પ્રિયજનના દૂધમાં રંગીન હૃદય ઉમેરો.

વાસ્તવમાં, વેલેન્ટાઇન ડે પર ફૂડ કલર એક સારો સહાયક છે. તેની મદદથી તમે ખાંડમાંથી સુંદર રંગીન હૃદય બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે: તમારે નાના હૃદયના આકારના કૂકી કટરની જરૂર પડશે, તેમને કાર્ડબોર્ડ પર લાગુ કરો અને આંતરિક રૂપરેખાને ટ્રેસ કરો, નાના હૃદયને કાપી નાખો. ખાંડમાં રંગના થોડા ટીપાં ઉમેરો (રંગની માત્રા ઇચ્છિત રંગની તીવ્રતા પર આધારિત છે), 0.5 ટીસ્પૂન. પાણી, બધું બરાબર મિક્સ કરો. આગળ, અમે ખાંડને મોલ્ડમાં ટેમ્પ કરીએ છીએ અને, કાર્ડબોર્ડ હાર્ટનો ઉપયોગ કરીને, કાળજીપૂર્વક "તેમને બહાર કાઢો." તેમને થોડું સૂકવવા દો, પછી તેમને ખાંડના બાઉલમાં મૂકો.

જો તમે ઉપયોગ કરશો તો તે સરળ રહેશે સિલિકોન ઘાટ, ક્રિયાનો માર્ગ એ જ છે, ફક્ત અમે મોલ્ડમાંથી પહેલેથી જ શુષ્ક હૃદય દૂર કરીશું.

વેલેન્ટાઇન ડે માટે રોમેન્ટિક નાસ્તો

સૌથી સરળ નાસ્તો સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા છે, અને વેલેન્ટાઇન ડેના માનમાં, અલબત્ત, હૃદયના આકારમાં. તમે ખાસ હાર્ટ-આકારના ઘાટનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તૈયાર સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડામાંથી હૃદય કાપી શકો છો.

અથવા તમે બ્રેડમાંથી હાર્ટ કાપીને તેમાં ઈંડાના આકારની જેમ ફ્રાય કરી શકો છો. તૈયાર સેન્ડવીચ અથવા સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઈંડાને કેચઅપ અથવા મેયોનેઝથી સજાવો.

તમે મીની પિઝાના રૂપમાં ઇંડાને ફ્રાય કરી શકો છો: ચાલુ પાતળો કણકપનીર અને જડીબુટ્ટીઓ હૃદયના આકારમાં મૂકો અને ઉપર ઇંડા અને ઓવનમાં બેક કરો. તે વેલેન્ટાઇન ડે માટે મૂળ નાસ્તો હોવાનું બહાર આવ્યું છે.

તમે ઉપયોગ કરી શકો છો સિલિકોન મોલ્ડહૃદયના આકારમાં, બ્રેડને તળિયે મૂકો (તેલવાળી બાજુ નીચે), પછી બેકનની પટ્ટી અને ઇંડા, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં બેક કરો. તે એક સુંદર નાસ્તો બનાવે છે.

તમે સોસેજ હાર્ટમાં ઇંડા ફ્રાય કરી શકો છો, અથવા તમે ફક્ત હૃદયના આકારના સોસેજને ફ્રાય કરી શકો છો અને તેને કચુંબર અથવા ઓમેલેટ સાથે ટોચ પર મૂકી શકો છો.

તમે હૃદયના આકારમાં ઓમેલેટ પણ ફ્રાય કરી શકો છો, અથવા તમે સખત મહેનત કરી શકો છો અને અસામાન્ય રચના બનાવી શકો છો: ઓમેલેટ, ચોખા, ગાજર અને ચીઝમાંથી. વેલેન્ટાઈન ડે માટે સુંદર નાસ્તો બનાવે છે.

તમે હવાવાળું ઇંડા હૃદય બનાવી શકો છો. 4 હૃદય માટે રેસીપી: 3 મોટા ઇંડા, 1 ચમચી. ખાટી ક્રીમ 1 ચમચી. દૂધ, 1 નાનું ટામેટા, સ્વાદ અનુસાર મીઠું, 2 ચમચી. ચીઝ ચીઝને તળિયે મૂકો, અન્ય તમામ ઘટકોને એકસાથે ભળી દો અને પરિણામી સમૂહને મોલ્ડમાં રેડવું. ઓવનમાં 15-17 મિનિટ માટે બેક કરો.

તમે માંસ (પૂર્વ તળેલું) અથવા શાકભાજી અને જડીબુટ્ટીઓ ઉમેરી શકો છો.

જો તમે નિયમિત પસંદ કરો છો બાફેલા ઇંડા: તમે બાફેલા ઈંડામાંથી હૃદય બનાવવા માટે કાગળના ટુકડા અને પેન્સિલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. અમે ફોટામાં બતાવ્યા પ્રમાણે ડિઝાઇન બનાવીએ છીએ, 10 મિનિટ માટે છોડી દો, પછી કાળજીપૂર્વક ઇંડાને અડધા ભાગમાં કાપી દો.

વેલેન્ટાઇન ડે નાસ્તો માટે ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ પણ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. બ્રેડમાંથી હૃદય કાપો, તેમને 2 ઇંડા, 1 ચમચીના મિશ્રણમાં ડૂબાવો. દૂધ, ખાંડ અને સ્વાદ માટે મીઠું. રોટલી ફ્રાય કરો. ક્રીમ અથવા ખાટી ક્રીમ સાથે ખાંડને હરાવ્યું, ક્રીમ સાથે ટોસ્ટ કોટ કરો, બે ટોસ્ટને એકસાથે ગુંદર કરો, સ્ટ્રોબેરીથી સજાવટ કરો.

અથવા તમે તેને ચોકલેટ પેસ્ટથી ફેલાવી શકો છો અને સ્લાઇસેસ મૂકી શકો છો સફેદ ચોકલેટઅને સ્ટ્રોબેરીના ટુકડા. છેલ્લી ટોસ્ટને વ્હીપ્ડ ક્રીમથી ઢાંકી દો.

તમે ઇંડા વિના બ્રેડને ફ્રાય કરી શકો છો, તેમાં હૃદય કાપી શકો છો અને જામ સાથે સર્વ કરી શકો છો. અથવા માખણ સાથે બ્રેડનો ટુકડો ફેલાવો અને જામ સાથે હૃદય બનાવો. બ્રેડ પરના શિલાલેખને સ્ક્વિઝ કરવા માટે તમે વિશિષ્ટ સ્વરૂપોનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

જો શિલાલેખ સાથે કોઈ જટિલ આકાર ન હોય, તો તમે નિયમિત હૃદય આકારના કૂકી કટરનો ઉપયોગ કરી શકો છો - રૂપરેખા અથવા સમગ્ર હૃદયને પણ સ્ક્વિઝ કરો. અને પછી બીજો રસપ્રદ મુદ્દો: સાથે દૂધ મિક્સ કરો ખાદ્ય રંગઅને શાબ્દિક રીતે બ્રેડને "સુશોભિત કરો", પછી તેને વાયર રેક્સ પર ઓવનમાં બેક કરો. આ તે પ્રકારની બ્રેડ છે જે તમે તમારા પ્રિયજનોને વેલેન્ટાઈન ડે પર નાસ્તામાં સર્વ કરી શકો છો.

સારું, પૅનકૅક્સ વિના નાસ્તો શું હશે? તમે ખાસ મોલ્ડનો ઉપયોગ કરીને હાર્ટ-આકારના પેનકેકને ફ્રાય કરી શકો છો અથવા તૈયાર પેનકેકમાંથી હાર્ટ કાપી શકો છો.

તમે વિવિધ રંગોના પૅનકૅક્સ બેક કરી શકો છો, તેમાંથી હૃદય કાપી શકો છો અને તેને સ્વેપ કરી શકો છો. પેનકેક સર્વ કરવા માટેનો બીજો શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ: તેમને વિવિધ કદના બનાવો અને તેમને ક્રીમથી ઢાંકીને મીની કેકમાં ફોલ્ડ કરો (તમે વધુમાં બેરી, ફળો અને બદામ ઉમેરી શકો છો).

જો તમારી પાસે મોલ્ડ ન હોય, તો તમે પાતળા છિદ્રવાળી બોટલ અથવા નિયમિત પ્લાસ્ટિકની થેલીનો ઉપયોગ કરી શકો છો (તેને કણકથી ભરો અને ખૂણામાં નાનો કટ કરો) અને તેને કાળજીપૂર્વક પેનમાં રેડો. આ રીતે તમે અસામાન્ય રીતે સુંદર બનાવી શકો છો લેસ પેનકેકનાસ્તા માટે. અને ભૂલશો નહીં કે પેનકેકને પકવતી વખતે, તમે તેમાં હૃદય આકારના ફળના ટુકડા ઉમેરી શકો છો.

તમે નિયમિત ગોળ પેનકેક બનાવી શકો છો અને તેમને હૃદયના આકારના ફળ અથવા કેન્ડી સાથે સર્વ કરી શકો છો.

વેલેન્ટાઇન ડે પર નાસ્તા માટે તમે સ્વાદિષ્ટ અને બનાવી શકો છો સુંદર પેસ્ટ્રીઝહાર્ટ-આકારના છિદ્રો સાથે પફ પેસ્ટ્રીમાંથી અથવા ફક્ત હૃદયના આકારના છિદ્રોને પછાડવા માટે ટૂથપીકનો ઉપયોગ કરો. ભરણમાંથી બનાવી શકાય છે ચોકલેટ પેસ્ટસાથે સ્ટ્રોબેરી જામઅથવા ખાંડ સાથે તાજી સ્ટ્રોબેરી. આ સુંદર નાસ્તો તૈયાર કરવામાં તમને થોડો સમય લાગશે અને કલ્પના કરો કે તમે વેલેન્ટાઈન ડે પર આ સુંદરતા પીરસીને તમારા પ્રિયજનને કેવી રીતે ખુશ કરશો.

જેઓ સવારના નાસ્તામાં સેન્ડવીચ પસંદ કરે છે, તમે તેમને સોસેજના હાર્ટ-આકારના ટુકડા સાથે અથવા સોસેજમાંથી હૃદય કાપીને પીરસી શકો છો. વૈકલ્પિક રીતે, સોસેજને બેકનમાં લપેટી શકાય છે, પછી ઇંડા મિશ્રણમાં અને બ્રેડક્રમ્સ, બેટર માં ફ્રાય.

યાદ રાખો, 14 ફેબ્રુઆરીએ, તમે સૌથી સામાન્ય નાસ્તો તૈયાર કરી શકો છો, પરંતુ તેને પથારીમાં પીરસવું તમારા પ્રિયજન માટે ખૂબ જ સુખદ હશે.

અને છેવટે, આપણામાંના ઘણા બાળકો છે અને વેલેન્ટાઇન ડે તેમની રજા પણ છે. તમે વેલેન્ટાઈન ડે પર અનોખો નાસ્તો પીરસીને પણ તમારા બાળકોને ખુશ કરી શકો છો.

અહીં કેવી રીતે રાંધવા માટે કેટલાક વિચારો છે સ્વાદિષ્ટ નાસ્તોવેલેન્ટાઇન ડે પર તમારા પ્રિયજન માટે. પ્રયોગ કરો, વેલેન્ટાઈન ડે માટે તમારું પોતાનું મેનૂ લઈને આવો અને તમારા બીજા અડધા લોકોને સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો પીરસો. વેલેનટાઈન્સ દિનની શુભેચ્છા!

ઉપયોગી ટીપ્સ

તમારા સારા અર્ધને સુખદ આશ્ચર્ય અથવા અનપેક્ષિત રીતે કેવી રીતે ખુશ કરવું?

તમારી અનંતતાને કેવી રીતે વ્યક્ત કરવીપ્રેમ , પ્રશંસા અને આદર?

ત્યાં કંઈ સરળ નથી - આ પથારીમાં રોમેન્ટિક નાસ્તો છે.

અને તે કોઈ વાંધો નથી કે ત્યાં કોઈ યોગ્ય પ્રસંગ છે કે રાઉન્ડ વર્ષગાંઠ - આ ઇવેન્ટ પોતે રજા અને ભેટ બંને છે.

પથારીમાં શ્રેષ્ઠ નાસ્તો

1. યોગ્ય દિવસ પસંદ કરો

પથારીમાં નાસ્તો કરવા માટે, તે દિવસ પસંદ કરવાનું શ્રેષ્ઠ છે જ્યારે તે વ્યક્તિ જેના માટે તે હેતુપૂર્વક છે તે ઉતાવળમાં નથી. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે આવા અસામાન્ય નાસ્તા માટે સપ્તાહાંત અથવા રજાઓ આદર્શ સમય છે. જો કે, ખાતરી કરો કે આ દિવસે તમારા પસંદ કરેલા અથવા પસંદ કરેલાએ સવાર માટે કંઈપણ આયોજન કર્યું નથી. નહિંતર, તમારા બધા પ્રયત્નો નિરર્થક હશે.

2. અગાઉથી તૈયાર કરો

જો તમે તમારા પ્રિયજનની સારવાર કરવા જતા નથી ઓટમીલ, સવારના નાસ્તાનો ખ્યાલ અગાઉથી વિચારી લેવામાં આવે છે. રસોડામાં બધા જરૂરી વાસણો અને એસેસરીઝ સમજદારીથી તૈયાર કરો. ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સ્ટોકમાં બધું છે જરૂરી ઘટકોઅને ઉપકરણો. એક ચૂકી ગયેલી વિગતો અથવા ગુમ થયેલ ઉત્પાદન પણ તમારી આખી યોજનાને જોખમમાં મૂકી શકે છે.

3. તે આશ્ચર્યજનક છે

આશ્ચર્યનું તત્વ અડધી મજા છે. વહેલા જાગો અને તમારા પાર્ટનરને ન જગાડવાનો પ્રયાસ કરો. જો આવું થાય, તો આ શબ્દો સાથે પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો પ્રયાસ કરો: "હું એક મિનિટ હોઈશ, હું તરત જ પાછો આવીશ."

નાસ્તો તૈયાર કરવામાં અડધા કલાકથી વધુ સમય ન લેવો જોઈએ. બને તેટલું શાંત રહેવાનો પ્રયત્ન કરો. જો તમે ફૂડ પ્રોસેસર અથવા મિક્સર ચાલુ કરવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો, તો તેનો ઉપયોગ સૌથી દૂરના રૂમમાં અથવા બાલ્કનીમાં કરો.

પથારીમાં રોમેન્ટિક નાસ્તો

4. પીણાં

તમારા પ્રિયજનની વ્યક્તિગત પસંદગીઓથી પ્રારંભ કરો. જો તે ગરમ કોફી અથવા ચા છે, તો તે ક્રીમ અથવા દૂધ સાથે વધુ સારું છે - આ બર્ન થવાનું જોખમ ઘટાડશે. જો તે રસ અથવા કોકટેલ છે, તો પછી પહોળા, સ્થિર ચશ્મામાં અને પ્રાધાન્ય સ્ટ્રો સાથે. વાનગીઓના અડધા ભાગ સુધી પીણાં રેડવું અને તેમના માટે બેડસાઇડ ટેબલ અથવા નાઇટસ્ટેન્ડનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.

જો આ નોંધપાત્ર તારીખઅથવા ખૂબ જ ખાસ સવારે, તમે એક ગ્લાસ શેમ્પેન, વાઇન અથવા તમારી મનપસંદ કોકટેલ ઓફર કરી શકો છો.

5. ખોરાક

તમારા પ્રિયજનને ખુશ કરવા માટે, તમારે તેના સ્વાદ અને પસંદગીઓને સારી રીતે જાણવાની જરૂર છે. અને તમારી રાંધણ ક્ષમતાઓ અને રસોઈ માટે ફાળવેલ સમયને પણ યોગ્ય રીતે ધ્યાનમાં લો. પથારીમાં સવારના નાસ્તામાં નવી વાનગીઓ અને પ્રયોગોનો સમાવેશ થતો નથી - તે ખૂબ જોખમી છે.

જો તમે ફર્સ્ટ-ક્લાસ રસોઈયા નથી અથવા આજે રાંધવાના મૂડમાં નથી, તો ખૂબ જ સરળ અથવા પહેલેથી જ તૈયાર કરેલી વસ્તુ પર રોકાઈ જાઓ. અંતે, આ નાસ્તાની સૌથી મહત્વની વસ્તુ એ ખોરાક નથી.

6. સુખદ નાની વસ્તુઓ

પથારીમાં નાસ્તો એ પ્રેમનો સંકેત અને નાની રજા બંને છે. અને ફૂલો વિના રજા શું છે? ટ્રે પર એક નાનો કલગી અથવા ફક્ત એક ગુલાબ તમારી લાગણીઓ વિશે બધું જ કહેશે. સાચા રોમેન્ટિક પ્રેમના શબ્દો અથવા ગીતની કવિતા સાથેની નોંધ પસંદ કરશે.

સુંદર નેપકિન્સ, ઉત્સવની વાનગીઓ અને ઉત્કૃષ્ટ રીતે સુશોભિત વાનગીઓ વિશે ભૂલશો નહીં - આ બધું તમને અનફર્ગેટેબલ રજાની લાગણી આપશે.

થોડું હળવું સંગીત ચાલુ કરો, એક તાજું અખબાર, તમારું મનપસંદ મેગેઝિન અથવા, છેલ્લા ઉપાય તરીકે, ટીવી રિમોટ લો.

7. સેવા આપવી

પથારીમાં નાસ્તા માટે ટેબલ-ટ્રે, અલબત્ત, ખૂબ અનુકૂળ વસ્તુ છે, પરંતુ તદ્દન બદલી શકાય છે. તેના બદલે, અડધા ભાગમાં ફોલ્ડ કરેલ ટેબલક્લોથનો ઉપયોગ કરો, સાદી ટ્રે અથવા મોટી કટીંગ બોર્ડ, નેપકિન્સ સાથે પૂર્વ-સુશોભિત.

બધી જરૂરી વસ્તુઓ અને ઘટકો - મીઠું, ખાંડ, ચમચી એકસાથે તૈયાર કરવાનું અને લાવવાનું ભૂલશો નહીં. નેપકિન્સ, વગેરે રોમેન્ટિક નાસ્તો રસોડામાં પ્રવાસ દ્વારા વિક્ષેપિત થવો જોઈએ નહીં.

છરીનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય તેવી વાનગીઓ ટાળો - આ પથારીમાં ખૂબ જ અસ્વસ્થતા છે. તેમજ ક્ષીણ અને ભારે ડાઘવાળા ખોરાક અને ચટણીઓ - કોણ જાણે છે, તમને નાસ્તા પછી તરત જ આ બેડની જરૂર પડી શકે છે.

8. સાચો અંત

સવારના નાસ્તા પછી, તમારા અડધા ભાગને આરામ કરવા માટે થોડો સમય આપો - સંગીત સાંભળો, અખબાર અથવા મેગેઝિન વાંચો, ટીવી જુઓ છેલ્લા સમાચાર. પૂર્વ-તૈયાર આરામદાયક સ્નાન અથવા સાદા ફુવારો લેવાની ઑફર કરો.

જ્યારે તમારો સાથી દૂર હોય, ત્યારે બેડરૂમ જાતે સાફ કરો અને બધી વાનગીઓ ધોઈ લો. આ અદ્ભુત સવારે, ફક્ત એક જ આરામ કરી શકે છે. જો કે, કોણ જાણે છે, કદાચ તમારો વારો બહુ જલ્દી આવશે.

યાદ રાખો - આ વિશ્વમાં કંઈપણ સંપૂર્ણ નથી. પથારીમાં રોમેન્ટિક નાસ્તો આનો સમાવેશ કરી શકે છે: ન્યૂનતમ જથ્થોસૌથી વધુ વાનગીઓ સરળ ઉત્પાદનો. પરંતુ આ તે જ કેસ છે જ્યારે ક્રિયાની માત્ર ભાવનાત્મક અને નૈતિક બાજુ મહત્વપૂર્ણ છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા પ્રિયજનોને આનંદ આપો, પ્રેમના શબ્દો કહો, જેમાંથી ક્યારેય ઘણા બધા હોતા નથી, અને ફક્ત ખુશ રહો!

મોટા ભાગના લોકો આશ્ચર્યને પસંદ કરે છે, અને માત્ર તેમને પ્રાપ્ત કરતા નથી, પરંતુ તેમને તેમના નોંધપાત્ર અન્ય લોકો માટે પણ બનાવે છે, ખાસ કરીને સુખદ અને સ્વાદિષ્ટ લોકો. અણધાર્યા આશ્ચર્ય માટે શાંત સપ્તાહાંતની સવાર આદર્શ છે, કારણ કે પથારીમાં તમારા પ્રિયજન માટે નાસ્તો એ રોમાંસનો ઉત્તમ છે, પ્રેમ અને કાળજી વિશે વાત કરવી! એક સુંદર ટ્રે અથવા તો ખાસ ખરીદેલ ટેબલ સાંજે તૈયાર છે, લગભગ શ્વાસ લીધા વિના, રસોડામાં ઝલકવું અને બનાવવાનું શરૂ કરવું!

ભાવનાપ્રધાન નાસ્તો - વિકલ્પો અને વિચારો

જો તમે લાંબા સમયથી પથારીમાં નાસ્તો કરીને તમારા માણસને ખુશ કરવાની યોજના બનાવી રહ્યા છો, તો ટેબલ અથવા ટ્રે ખરેખર તમારા નિકાલ પર હોવી જોઈએ. તેમજ સુંદર નેપકિન્સ, ફૂલો અને ચોક્કસ યોજનાઓના અમલીકરણ માટે ઉત્પાદનોનું સંપૂર્ણ રેફ્રિજરેટર.

જો તમારા મગજમાં આ વિચાર તરત આવ્યો હોય, તો તે વાંધો નથી! મુખ્ય વસ્તુ પ્રેરણા અને સક્ષમ પહેલ છે, અને તમે ટેબલ સુધારી શકો છો! ટેબલક્લોથ્સ અને ફૂલોની અછતની વાત કરીએ તો, તમારા પ્રિય સ્લીપહેડને તે બિલકુલ ધ્યાનમાં નહીં આવે. ખાસ કરીને જો તેનું ધ્યાન સ્વાદિષ્ટ કંઈક દ્વારા શોષાય છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે તમારા પ્રિયજન માટે નાસ્તામાં શું રાંધવું તે વિશે વિચારવું, અને અમે તમને પસંદ કરવામાં મદદ કરવા માટે ખુશ થઈશું!

મારે મારા પતિ માટે નાસ્તામાં શું રાંધવું જોઈએ?

જો તે નાસ્તો, લંચ અને ડિનર માટે હાર્દિક, "ગંભીર" ખોરાક પસંદ કરે છે, તો પેનકેક સ્પષ્ટપણે વિકલ્પ નથી. નીચેની વાનગીઓ તમને અનુકૂળ કરશે:

ઘંટડી મરી અથવા બ્રેડમાં સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા

• ઇંડા - 2 પીસી.
• સફેદ રખડુ અથવા ટોસ્ટ બ્રેડ - 1 સ્લાઇસ
• કાળા મરી - પતિના સ્વાદ માટે
• વનસ્પતિ તેલ - તળવા માટે

તૈયારી

ફ્રાઈંગ પેનમાં માખણ રેડો અને જ્યારે તે ગરમ થાય ત્યારે બ્રેડમાં હૃદય કાપી નાખો. તેઓએ લગભગ આખી જગ્યા લેવી જોઈએ જેથી ઇંડા તેમાં ફિટ થઈ શકે. બ્રેડને પેનમાં મૂકો અને ટુકડાઓને એક બાજુ બ્રાઉન કરો. તેમને ફેરવો અને તરત જ દરેકમાં એક ઇંડા રેડવું જેથી જરદી અકબંધ રહે. અહીં ઢાંકણની જરૂર નથી અને, જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે લોખંડની જાળીવાળું ચીઝ, કાળા મરી અથવા જડીબુટ્ટીઓ સાથે બ્રેડની ટોચ પર છંટકાવ કરી શકો છો.

બ્રેડને લાલ બ્રેડથી બદલી શકાય છે સિમલા મરચું(1 પીસી.). તેને લગભગ 1 સેમી ઊંચા રિંગ્સમાં કાપવાની જરૂર છે તેઓ સમાન હોવા જોઈએ! આ મહત્વપૂર્ણ છે, અન્યથા ઇંડા ખાલી બહાર નીકળી જશે. તે જ રીતે, મરીને એક બાજુ પર ફ્રાય કરો, અને, તેને ફેરવીને, દરેક રિંગમાં એક ઇંડા ચલાવો. અમે જેને પ્રેમ કરીએ છીએ તેની સ્વાદ પસંદગીઓ અનુસાર અમે સજાવટ કરીએ છીએ અને મસાલા ઉમેરીએ છીએ.

"હાર્દિક" સ્ક્રેમ્બલ્ડ ઇંડા

માયા અને પ્રેમના આવા અભિવ્યક્તિ માટે તમારે જરૂર પડશે: સોસેજ - 2 પીસી.; ઇંડા - 2 પીસી.; ફ્રાઈંગ તેલ; મીઠું, મસાલા, જડીબુટ્ટીઓ - સ્વાદ માટે; મેચ અથવા ટૂથપીક્સ.

જ્યારે ફ્રાઈંગ પેનમાં તેલ ગરમ થઈ રહ્યું હોય, ત્યારે અમે ફિલ્મમાંથી સોસેજને સાફ કરીએ છીએ અને તેને લંબાઈની દિશામાં કાપીએ છીએ, પરંતુ બધી રીતે નહીં - લગભગ એક સેન્ટિમીટર - દોઢ છોડો જેથી જ્યારે અમે તેને રોલ કરીએ ત્યારે તે ફાટી ન જાય.

સોસેજની સારી સ્થિતિસ્થાપકતા માટે, તેમને અંદર રાખો ગરમ પાણીથોડીક ક્ષણો. અમે બંને છેડાને વિરુદ્ધ દિશામાં વાળીએ છીએ જેથી આકાર હૃદય જેવો હોય, અને તેમને મેચ અથવા ટૂથપીક સાથે જોડીએ.

હવે તેલ ઉમેરવા માટે પૂરતું ગરમ ​​છે! બ્રેડ અને મરીની જેમ, આપણે ફક્ત એક બાજુ બ્રાઉન કરવાની જરૂર છે. તેને ફેરવીને, દરેક ઘાટમાં એક ઈંડું તોડી, મીઠું અને મરી ઉમેરો અને ઢાંકણ વગર ખુલ્લી (ધીમી) ગરમી પર ફ્રાય કરો.

ઓમેલેટ સાથે સેન્ડવીચ

માણસ માટે આવા નાસ્તા માટે આપણને જરૂર છે: ટોસ્ટ બ્રેડ અથવા નિયમિત સફેદ બ્રેડ - 2 સ્લાઇસેસ; ઇંડા - 3 પીસી.; પ્રોસેસ્ડ ચીઝ; ટમેટા, કાકડી, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સુવાદાણા; તળવા માટે તેલ.

ઇંડાને મીઠું અને મસાલા વડે હરાવો, તેને ગરમ ફ્રાઈંગ પેનમાં રેડો અને, જ્યારે ઓમેલેટ તળતી હોય, ત્યારે કાકડી અને ટામેટાને પાતળા સ્લાઇસેસમાં કાપો, ગ્રીન્સને કાપી નાખો.

જો આપણી પાસે ટોસ્ટ માટે બ્રેડ હોય, તો ત્રિકોણ બનાવવા માટે તેને અડધા ભાગમાં કાપી દો. સારી રીતે તળેલી આમલેટને બ્રેડના આકારમાં કાપો. બધું તૈયાર છે! હવે બ્રેડ પર ઓગાળેલા ચીઝને ફેલાવો, શાક સાથે છંટકાવ કરો અને એક બીજાની ઉપર કાકડી, ટામેટા અને ઓમેલેટની એક સ્લાઈસ મૂકો. બ્રેડના બીજા ટુકડા સાથે કવર કરો, ફરીથી ચીઝ ફેલાવો, પરંતુ ટોચ પર. જડીબુટ્ટીઓ સાથે છંટકાવ. બોન એપેટીટ!

ખારા ક્રાઉટન્સ

તમારા પ્રિયજન માટે રોમેન્ટિક નાસ્તો માટે એક સરસ વિકલ્પ!

ક્રાઉટન્સ બનાવવા માટેની સામગ્રી: અડધી બેગ્યુટ અથવા નિયમિત રખડુના થોડા ટુકડા; દૂધ - 30 મિલી; ઇંડા - 1 પીસી.; પ્રોસેસ્ડ ચીઝ; મીઠું, મસાલા, તળવા માટે તેલ.

ફ્રાઈંગ પેનમાં તેલ ગરમ થવાની રાહ જોતી વખતે, ઇંડાને કાંટો વડે દૂધ સાથે હરાવો, મીઠું ઉમેરો અને મસાલા ઉમેરો. બ્રેડના ટુકડાને મિશ્રણમાં ડુબાડો, થોડી સેકંડ માટે પકડી રાખો, તેને પલાળવા દો અને ગરમ તવા પર મૂકો. બંને બાજુઓ પર ક્રોઉટન્સ ફ્રાય કર્યા પછી, વધારાની ચરબીને શોષવા માટે તેમને નેપકિનમાં સ્થાનાંતરિત કરો, અને પછી એક બાજુએ ઓગાળેલા ચીઝ ફેલાવો. હરિયાળી સાથે શણગારે છે!

રહસ્ય: જો તમે રોમેન્ટિક નાસ્તો તૈયાર કરવા માંગતા હો, તો તમે બ્રેડમાંથી હૃદયના આકારના ટુકડા કાપી શકો છો. તે મુશ્કેલ નથી - ફક્ત એક કાગળની સ્ટેન્સિલ લો, તેના પર એક સ્લાઇસ મૂકો અને કિનારીઓ સાથે વધારાનું ટ્રિમ કરો. પછી તમને સોનેરી, ખારા હૃદય મળશે!

જો તમારો માણસ મીઠાઈઓ માટે આંશિક છે, તો તેને તે ગમશે મીઠો વિકલ્પ croutons બનાવે છે. તેમની સાથે તમને વાસ્તવિક ફ્રેન્ચ નાસ્તો મળશે.

મીઠી ફ્રેન્ચ ટોસ્ટ

મીઠી ક્રાઉટન્સ માટે આપણને જરૂર પડશે: બેગેટ અથવા મફિનની 4-5 સ્લાઇસેસ (કોઈપણ બન કરશે, પ્રાધાન્યમાં થોડો સૂકો); ઇંડા - 1 પીસી.; દૂધ - 30 મિલી; ખાંડ - 1 ચમચી. એલ.; તજ અને વેનીલીન, માખણ.

અમે અગાઉની રેસીપીની જેમ જ કરીએ છીએ, પરંતુ મીઠાને બદલે, ખાંડ, વેનીલીન છરીની ટોચ પર અને ઇંડા અને દૂધના મિશ્રણમાં સમાન પ્રમાણમાં તજ ઉમેરો. મીઠી croutons પર તળેલી કરી શકાય છે માખણ- આ વાનગીને એક વિશિષ્ટ સ્વાદ અને સુગંધ આપશે જે ખૂબ સારી રીતે જાય છે માખણ કણક. રખડુના ટુકડા નિયમિત બ્રેડ કરતાં વધુ ઝડપથી પલાળી જશે, તેથી અમે તેને ઇંડાના મિશ્રણમાં રાખીશું નહીં - ફક્ત તેને ડુબાડો. બંને બાજુઓ પર ક્રાઉટન્સ ફ્રાય કરો અને, નેપકિન વડે ચરબીને બ્લોટ કરો, પ્લેટ પર મૂકો.

તમે મધ, ક્રીમ અથવા ફળ સાથે મીઠી ક્રાઉટન્સ પીરસી શકો છો અથવા તમે ખાલી છંટકાવ કરી શકો છો પાઉડર ખાંડઅને ફુદીનાના પાનથી ગાર્નિશ કરો.

ઓટમીલ, સાહેબ!

ગભરાશો નહીં, તે એટલું ખરાબ નથી - તે આશ્ચર્યજનક રીતે સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈ હોઈ શકે છે!

ઘટકો

• ઓટમીલ - 1 કપ
• દૂધ - 1 ગ્લાસ
• મીઠું - સ્વાદ પસંદગીઓ અનુસાર
• ખાંડ (અથવા મધ) - સ્વાદ માટે
• અખરોટ - 5-6 ભાગો
• મોટી તાજી અથવા સ્થિર સ્ટ્રોબેરી - 4-5 પીસી.

ઓટમીલમાં દૂધ રેડવું, બોઇલમાં લાવો, મીઠું અને ખાંડ ઉમેરો. પોર્રીજને ધીમા તાપે ઉકળવા માટે છોડીને, સ્ટ્રોબેરીને ક્વાર્ટરમાં કાપી લો અને બદામને કાપી લો. 5 મિનિટ પછી, મોટાભાગની અદલાબદલી બેરી અને બદામ ઉમેરો, સુશોભન માટે થોડા છોડી દો. તેને એક મિનિટથી વધુ ઉકળવા દો પછી, પોરીજને પ્લેટમાં મૂકો અને સ્ટ્રોબેરીના ટુકડા અને બદામથી સજાવો.

હૃદય આકારના પૅનકૅક્સ

વેલેન્ટાઇન ડે પર, કહો કે રોમેન્ટિક નાસ્તા માટે આ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે. તે ખૂબ જ મૂળ રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે.

જરૂરી ઉત્પાદનો: પાણી - 2 ચશ્મા; ઇંડા - 1 પીસી.; લોટ - 400 ગ્રામ; ખાંડ - 1 ચમચી. એલ.; મીઠું - તમને ગમે તેટલું; તળવા માટે તેલ.

બધી સામગ્રી મિક્સ કરો અને બીટ કરો સખત મારપીટ. અમે તેને મીઠું અને ખાંડ માટે તપાસીએ છીએ, અને પછી તેને ફનલ દ્વારા રેડવું પ્લાસ્ટિક બોટલ. અમે તેના ઢાંકણમાં એક છિદ્ર બનાવીએ છીએ (ગરમ ખીલી અથવા awl સાથે) અને, ગરમ ફ્રાઈંગ પાન પર પાતળા પ્રવાહમાં કણક રેડતા, હૃદય દોરો. તેમને ઓપનવર્ક બનાવી શકાય છે, અથવા તમે કણક સાથે સંપૂર્ણપણે રૂપરેખા ભરી શકો છો.

તમારી કલ્પના તમારા પ્રિયજનને ઉદાસીન છોડશે નહીં!

જો તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે નાસ્તો ન કરે તો...

તમે રાંધવા અને જાતે અજમાવવા માંગો છો તે ઘણી બધી વસ્તુઓ પછી, સૌથી અપમાનજનક બાબત એ છે કે તમારા પ્રિયજનને સ્પષ્ટપણે નાસ્તો પસંદ નથી.

તે થાય છે! તેણે આકસ્મિક રીતે કહ્યું કે તે બપોર પહેલા એક પણ નાનો ટુકડો ગળી શકતો નથી, અથવા તમે લાંબા સમયથી સાથે રહેતા હતા અને ખાતરીપૂર્વક જાણતા હતા કે રોમેન્ટિક નાસ્તો સાથેનો "રૂમ" કામ કરશે નહીં અને બેડ પછી તે ખરેખર કરી શકશે નહીં. કંઈપણ ખાવું નહીં. પછી તેને ખવડાવવાની તમારી ઉત્સાહી ઇચ્છા તેનામાં સૌથી વધુ ઉત્તેજિત કરશે તે શરમજનક છે: "ડાર્લિંગ... શું હું તેને લંચ સુધી છોડી શકું, ઓહ?.." પરસ્પર નિરાશાની કોઈ મર્યાદા હશે નહીં! દરમિયાન, આ એક સામાન્ય ઘટના છે - સંસ્કારી વિશ્વની લગભગ ત્રીજા ભાગની વસ્તી સવારે ખોરાક સાથે તેમના શરીરને પરેશાન કરતી નથી.

નિરાશ ન થાઓ! એક જાદુઈ ઉપાય છે! તમે તમારા પ્રિયજનને નાસ્તામાં એક કપ કોફી ઉકાળી શકો છો! હા, હા, તે એટલું સરળ છે! તે કઇ વેરાયટી પસંદ કરે છે, તે દૂધ, ક્રીમ કે બ્લેક સાથે કોફી પીવે છે તે જાણો. અથવા કદાચ તેને તે ખાંડ વિના ગમે છે, પરંતુ લીંબુના ટુકડા સાથે.

રસદાર ક્રીમી ફીણ પર હૃદય દોરવા અથવા ફેલાતા લીંબુને આ આકાર આપવા માટે ગભરાટમાં પ્રયાસ કરવો જરૂરી નથી. તમારે ફક્ત તે તૈયાર કરવાની જરૂર છે જેનો તે સવારે ઉપયોગ કરે છે અને આ નાસ્તો પથારીમાં પીરસો. પુરૂષો એટલા પસંદીદા નથી હોતા દેખાવસ્ત્રીઓની જેમ ખાવું. તેઓ તેના સ્વાદ અને સમયસરતા પર વધુ ધ્યાન આપે છે. તેનો પ્રયાસ કરો, તમે જોશો કે તમારા પ્રિયજન તમારી સંભાળની પ્રશંસા કરશે!