අසාමාන්ය හා රසවත් කෑමක් සමඟ ඔබේ ආදරණීයයන් කරුණාකර - අර්තාපල් පෑන්කේක්. අර්තාපල් පෑන්කේක් සඳහා වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි - සියල්ල මිශ්ර කර ෆ්රයි. අවසාන ප්‍රති result ලය වනුයේ රසවත් සුදුමැලි පෑන්කේක් වන අතර එහි සුවඳ නිවසේ සිටින සියල්ලන්ම මුළුතැන්ගෙයට ආකර්ෂණය කරයි
බැටළු පැටවා යනු තරමක් නිශ්චිත මස් වර්ගයක් වන අතර එය එකවර ප්‍රණීත ආහාරයක් සහ ආහාරමය ආහාරයක් ලෙස වර්ග කළ හැකිය. එය ඉවත් කිරීමට අපහසු නිශ්චිත සුවඳක් ඇත. නමුත් සියලුම නීතිරීතිවලට අනුව සකස් කරන ලද මස් ඕනෑම සත්කාරකයකුගේ අත්සනක් බවට පත්වනු ඇත.
මෙම වට්ටෝරුවෙහි ප්‍රධාන වාසිය නම් ළූණු සහිත හරක් මස් තනිවම පුළුස්සනු ලැබේ, එනම් මුළුතැන්ගෙයෙහි ඔබේ නිරන්තර පැවැත්ම අවශ්‍ය නොවේ. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ අච්චුවකට අමුද්‍රව්‍ය දැමිය යුතු අතර පැය 1 කට පසු යුෂ බෙදා හරින පරිදි සියල්ල කලවම් කරන්න
පිපිඤ්ඤා සහ බිත්තර සමග රාබු සලාද - විටමින් සහ කැලරි, ප්රශස්ත සංයුතිය සහ අත්හදා බැලීම් සඳහා හොඳ පදනමක්. එළවළු වල පොටෑසියම්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොස්පරස්, විටමින් A, B, C, E. බිත්තර වල විටමින් B, A, D සහ ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත. තැම්බූ බිත්තර දිරවයි
ගිම්හානය පිරී ඉතිරී යන විට සහ ගබඩා රාක්ක මිල අඩු සෘතුමය එළවළු වලින් පුරවා ඇති විට, විවිධ අර්ථකථන තුළ ඔවුන්ගේ රසයන් භුක්ති විඳීමේ අවස්ථාවෙන් ප්රයෝජන නොගැනීම ලැජ්ජාවකි. Zucchini සැබවින්ම විශ්වීය පලතුරකි, මන්ද එය ලුණු සහ දෙකම සඳහා පරිපූර්ණයි
රස්ටික් පීසා මෙම පීසාහි ඇති හොඳ දෙය නම් ඔබේ ශීතකරණයේ ඇති එළවළු සහ ඉතිරි ආහාර සඳහා ටොපිංස් විශිෂ්ට වීමයි. ඔබට එයට ඕනෑම අමුද්‍රව්‍යයක් ආරක්ෂිතව එකතු කළ හැකිය: චොරිසෝ, ඇන්චෝවි, තම්බා හැම්, වියළි තක්කාලි වැනි සොසේජස්. පීසා හැරෙනවා
ශීත ඍතුව සඳහා කැඩුණු තක්කාලි ඔබේ තක්කාලි ටිකක් නරක අතට හැරී ඇත්නම් හෝ ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම නොගැලපෙන ඒවා සම්පූර්ණ භාජනයකට පුරවන්නේ නම් එය දෙවියන්ගේ වාසනාවකි. මම තක්කාලි කපා, සුදුළූණු සමග කුළුබඩුවක්, සහ සලාද සූදානම්. ශීත ඍතුවේ දී, එය බඳුනක සිට තහඩුවකට මාරු කරන්න, එය සුවඳවත් කිරීමට සූදානම් වේ.
එලේනා අසයි: “මගේ පුතාගේ වයස අවුරුදු 1.2 යි. ඔහුට sorrel සමග borscht රසය ලබා දිය හැකිද?
ග්‍රීෂ්ම සමය ක්‍රියාත්මක වෙමින් පවතින අතර සෑම දෙයක්ම රසවත් වනු ඇත වැඩසටහන ඔබට ජනප්‍රිය ජුනි මස එළවළු වන zucchini වෙතින් ප්‍රියතම සහ කැමති කෑම වර්ග තුනක් ලබා දෙයි. ජූලි 12 සෙනසුරාදා, 9:00 ට Alla Kovalchuk නදීෂ්ඩා Matveeva සහ ඇගේ තරු ආගන්තුක, දක්ෂතා සංදර්ශනයට සහභාගී වන U සඳහා විවෘත වනු ඇත.
අන්තර්ගතය ඇත්ත වශයෙන්ම, ශීත ඍතුව සඳහා කැරට් කේවියර් බොහෝ ගෘහනියන් සඳහා අසාමාන්ය කෑමක් ලෙස පෙනේ. ස්කොෂ් හෝ වම්බටු කේවියර් සඳහා වට්ටෝරු වල කැරට් අනිවාර්ය අංගයක් බව සෑම දෙනාම දිගු කලක් තිස්සේ පුරුදු වී සිටිති. නමුත් මෙන්න අපි වට්ටෝරු ගැන කතා කරමු