ข้าวโอ๊ตไม่เพียงเหมาะสำหรับการทำโจ๊กเท่านั้น แต่ยังทำให้คุกกี้อร่อยมากอีกด้วย ยากที่จะบอกว่าใครเป็นคนแรกที่คิดค้นสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ทำจากข้าวโอ๊ตรีด น้ำตาล ไข่ เนย และแป้ง แต่ตอนนี้กลับนำไปอบใน ประเทศต่างๆ- ชาวออสเตรเลียใส่มะพร้าวลงในแป้ง พ่อครัวชาวเยอรมันเตรียมคุกกี้โดยเติมเมล็ดฟักทองและอบเชย และคุกกี้ข้าวโอ๊ตอังกฤษทำด้วย ผิวเลมอนและลูกเกด ถือว่ามีแคลอรีต่ำดังนั้นของหวานดังกล่าวจึงสามารถหาซื้อได้ง่ายในการควบคุมอาหาร คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมด รสชาติอร่อย มีกลิ่นหอม นุ่ม และดีต่อสุขภาพ เหมาะสำหรับดื่มชากับครอบครัวและปลุกจิตวิญญาณของคุณได้ทันที
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ต
ดูเหมือนว่าไม่มีอะไรง่ายไปกว่านี้แล้ว - ผสมข้าวโอ๊ตรีด เนย, ไข่, น้ำตาล, ผงฟู และแป้ง ปั้นคุกกี้แล้วอบในเตาอบ แต่ตามปกติไม่มี เทคนิคการทำอาหารไม่สามารถทำเป็นอย่างอื่นแทนการซื้อได้ คุกกี้ร่วนคุณอาจได้ขนมปังขิงเนื้อแข็งที่เคี้ยวยาก และรสชาติของคุกกี้ก็แตกต่างกันไปในแต่ละแม่บ้าน ดังนั้นเรามาพูดถึงความยุ่งยากในการเตรียมของหวานนี้กันดีกว่า โดยวิธีการสำหรับความเผ็ดร้อนใส่ถั่วลูกเกดเมล็ดงาเมล็ดพืชน้ำผึ้งช็อคโกแลตและเครื่องเทศทุกชนิดลงในแป้งและบางครั้งคุกกี้ก็เต็มไปด้วยแยมนมข้นชีสกระท่อมและผลไม้
หากคุณต้องการทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่อร่อยจริงๆ อย่าใช้ซีเรียลเสริม การปรุงอาหารทันทีและข้าวโอ๊ตรีด “ติดทนนาน” มีขนาดใหญ่และหยาบเล็กน้อย ไม่จำเป็นต้องบดในเครื่องปั่นจนกลายเป็นแป้ง - จะน่าพิศวงมากเมื่อเกล็ดชิ้นใหญ่เข้าไปในคุกกี้
อย่าใส่น้ำตาลมากเกินไปในแป้ง ไม่เช่นนั้นคุกกี้จะกระจายไปในทิศทางที่แตกต่างกันในเตาอบและกลายเป็นแบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีแป้งไม่เพียงพอ แม้ว่านักชิมบางคนจะอ้างว่าคุกกี้เหล่านี้นุ่มและละลายในปาก หากคุณเพิ่มแป้งมากขึ้นเพื่อไม่ให้ตักแป้งลงบนถาดอบ แต่เพื่อม้วนให้เป็นลูกบอลที่สวยงามผลิตภัณฑ์จะกลมและฟู ยิ่งลูกบอลเล็กลง คุกกี้ก็จะยิ่งกรอบมากขึ้น และที่สำคัญที่สุดคือเอาออก ขนมอบข้าวโอ๊ตนุ่มจากเตาเมื่อสัมผัสอากาศจะแข็งตัวเล็กน้อย
คุกกี้ข้าวโอ๊ต: สูตรทีละขั้นตอน
มาทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตและลูกเกดที่นุ่ม อร่อย และสวยงามกันเถอะ งานเลี้ยงน้ำชากับคุกกี้เหล่านี้จะกลายเป็นงานฉลองที่แท้จริง!
ส่วนผสม: ข้าวโอ๊ตรีดเกล็ด - 1 ถ้วย, น้ำตาล - 1/3 ถ้วย, แป้ง - 1 ถ้วย, เนย - 2/3 แพ็ค, ไข่ - 1 ชิ้น, ลูกเกดสีเข้ม- 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร ดาร์กช็อกโกแลต- ½กระเบื้อง, เกลือ - 1 หยิก, วานิลลิน - 1 หยิก, อบเชย - 1 หยิก, ผงฟู - 1 หยิก
วิธีทำอาหาร:
1. ถูเนยนุ่มกับน้ำตาลให้ทั่ว
2. ใส่ไข่ลงในส่วนผสมแล้วตีให้เข้ากันจนฟูและเนียน
3. ใส่ผงฟู, เกลือ, วานิลลิน และอบเชย ตีอีกครั้ง
4. ผสมส่วนผสมที่ได้กับข้าวโอ๊ตรีดแล้วถูให้เข้ากัน
5. สับช็อคโกแลตเป็นชิ้น ๆ แล้วใส่ลงในแป้งพร้อมกับลูกเกด
6. ร่อนแป้งแล้วนวดให้เป็นแป้งที่นุ่มและยืดหยุ่น
7. ตัดแป้งเป็นชิ้นแล้วม้วนเป็นลูกบอล
8. ปิดถาดอบด้วยกระดาษรองอบ ทาน้ำมัน วางก้อนแป้งไว้แล้วอบประมาณ 15 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180°C
9. นำถาดอบออกจากเตาอบ เย็นแล้วนำคุกกี้ออก
เสิร์ฟคุกกี้ทันทีหลังจากที่เย็นลงด้วยชา กาแฟ นม หรือเคเฟอร์ คุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมดมีรสชาติอร่อยกว่าขนมอบที่ซื้อจากร้านมากและคุณจะเห็นสิ่งนี้ด้วยตัวเอง!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตพร้อมไส้นมเปรี้ยว
คุกกี้ข้าวโอ๊ตกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ปรับปรุงสภาพผิว และช่วยกระบวนการสร้างเม็ดเลือด มันให้พลังงานและปรับปรุงประสิทธิภาพ ดังนั้นอย่าลืมอบให้ครอบครัวของคุณล่ะ! และพวกเขาจะทำให้ขนมอบของคุณอร่อยยิ่งขึ้น! ของหวานเพื่อสุขภาพคุณสามารถเพลิดเพลินได้โดยไม่ต้องเสียใจ!
ครอบครัวสมัยใหม่จำนวนมากยังคงรักษาไว้ สูตรเก่า ขนมอบโฮมเมด– อร่อย นุ่ม ละลายในปาก ของหวานยอดนิยมอย่างหนึ่งคือคุกกี้ข้าวโอ๊ต เนื่องจากการเตรียมต้องใช้ส่วนผสมที่ง่ายและราคาไม่แพงที่สุด
กระบวนการนวดแป้งที่สร้างสรรค์นั้นไม่ซับซ้อนและใช้เวลานานแม้แต่ผู้ปรุงอาหารมือใหม่ก็สามารถทำได้ ในทางกลับกัน คุกกี้ข้าวโอ๊ตมีตัวเลือกมากมาย ได้แก่ ลูกเกดหรือกล้วย คอทเทจชีส และช็อกโกแลต ด้านล่างนี้เป็นที่นิยมมากที่สุดและ สูตรอาหารแสนอร่อยผ่านการทดสอบโดยแม่บ้านจากประเทศต่างๆ
คุกกี้ข้าวโอ๊ต - สูตรทีละขั้นตอนพร้อมรูปถ่าย
ข้าวโอ๊ตถือเป็นผลิตภัณฑ์อาหารที่ขาดไม่ได้สำหรับทั้งผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงและผู้ที่มี โรคต่างๆ- หากท้องหรือลำไส้ของคุณเจ็บ ควรมีเมนูข้าวโอ๊ตอยู่ในเมนู หากไม่ใช่ทุกวันก็บ่อยมาก และเพื่อให้อาหารของคุณมีความหลากหลาย คุณสามารถทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตได้ สูตรที่นำเสนอประกอบด้วยชุดส่วนผสมขั้นต่ำจึงเตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว แม้แต่แม่บ้านมือใหม่ก็ยังทำคุกกี้ได้สำเร็จในครั้งแรก
สูตรคุกกี้ทำได้นิดหน่อย แต่สมาชิกทุกคนในครอบครัวก็สามารถลองชิมได้เพราะว่าอิ่มพอดี การอบ มากกว่าสินค้าสามารถเพิ่มจำนวนสินค้าที่กำหนดได้
เวลาทำอาหาร: 40 นาที
ปริมาณ: 2 เสิร์ฟ
วัตถุดิบ
- แป้ง: 1 ช้อนโต๊ะ และสำหรับการเพิ่ม
- ไข่: 2-3 ชิ้น
- น้ำตาล: 0.5 ช้อนโต๊ะ
- ข้าวโอ๊ตเกล็ด: 250 กรัม
- น้ำมันพืช: 3-4 ช้อนโต๊ะ ล.
- โซดา: 0.5 ช้อนชา
- เกลือ: เหน็บแนม
- น้ำมะนาว (น้ำส้มสายชู): 0.5 ช้อนชา
คำแนะนำในการทำอาหาร
คุกกี้ธัญพืชข้าวโอ๊ตโฮมเมด
การทำคุกกี้โฮมเมดไม่จำเป็นต้องซื้อข้าวโอ๊ตจากร้าน หากคุณมีข้าวโอ๊ตรีดที่บ้านคุณสามารถพูดได้ว่าปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว ใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อย ของหวานมหัศจรรย์ก็พร้อมแล้ว
รายการสินค้า:
- Hercules สะเก็ด (ทันที) – 1 ช้อนโต๊ะ;
- แป้งพรีเมี่ยม - 1 ช้อนโต๊ะ;
- ลูกเกด "Kishmish" – 2 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- น้ำตาล – 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- เนย – 0.5 แพ็ค;
- ไข่ – 2-3 ชิ้น;
- วานิลลิน;
- เกลือ,
- ผงฟู – 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- เติมน้ำอุ่นไว้ล่วงหน้าในสุลต่าน แต่ไม่ใช่ น้ำร้อนทิ้งไว้สักพักให้บวม
- ในขั้นตอนแรกคุณต้องนวดแป้งโดยต้องบดน้ำตาลด้วยเนยนิ่มก่อน ใส่ไข่ ตีด้วยตะกร้อมือและเครื่องปั่นจนฟู
- ตอนนี้ถึงคราวของส่วนผสมแห้ง - เกลือ, ผงฟู, วานิลลิน, ข้าวโอ๊ตรีด, บดทุกอย่างให้เข้ากัน
- จากนั้นใส่ลูกเกดและแป้งที่ล้างแล้วลงไป (ไม่ต้องทั้งหมดในคราวเดียว ค่อยๆ ใส่จนหมด แป้งยืดหยุ่น- พักแป้งไว้สักครู่เพื่อให้ข้าวโอ๊ตรีดบวม
- ปั้นแป้งเป็นลูกบอล วางบนถาดอบ และแผ่ให้แบนเล็กน้อย ขั้นแรกวางด้วยกระดาษรองอบหรือกระดาษรองอบ
- ตับสุกเร็วมากสิ่งสำคัญคืออย่าทำให้ตับแห้ง ที่อุณหภูมิ 180 ºС 15 นาทีก็เพียงพอแล้ว นำถาดอบออกมาแล้วปล่อยให้เย็นโดยไม่ต้องถอดออก
- ตอนนี้คุณสามารถถ่ายโอนคุกกี้ไปที่ จานสวยและชวนครอบครัวมาดื่มชายามเย็น!
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตกล้วย
มากกว่า สูตรง่ายๆคุกกี้ข้าวโอ๊ตหาไม่ได้แล้ว แต่รสชาติเยี่ยม ประโยชน์ชัดเจน ใช้เวลาเพียงสามส่วนผสมและใช้เวลาเพียงเล็กน้อยในการสร้างสรรค์ผลงานชิ้นเอกด้านอาหารชิ้นใหม่
รายการส่วนผสม:
- กล้วย – 2 ชิ้น;
- ข้าวโอ๊ตรีด - 1 ช้อนโต๊ะ;
- เฮเซลนัทหรือวอลนัท – 100 กรัม
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- เงื่อนไขหลักในสูตรนี้คือกล้วยต้องสุกมากจึงจะมีของเหลวเพียงพอสำหรับทำแป้ง
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดโดยใช้เครื่องปั่นหรือบดด้วยส้อมก็ได้ ไม่จำเป็นต้องเติมแป้งหรือส่วนผสมอื่นๆ
- ตั้งถาดอบในเตาอบ วางกระดาษรองอบไว้แล้วทาด้วยเนย
- ตักส่วนผสมที่ได้ลงบนกระดาษเป็นส่วนเล็ก ๆ จากนั้นให้มีรูปร่างเหมือนกันบนถาดอบ
- เวลาอบประมาณ 15 นาที สิ่งสำคัญคือต้องไม่พลาดช่วงเวลาแห่งความพร้อม ไม่เช่นนั้นคุณจะได้เค้กที่แข็งแทนคุกกี้เนื้อนุ่ม
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกด
ลูกเกดเป็นเรื่องธรรมดามากในสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ต เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่ต้องใช้ในปริมาณเพียงเล็กน้อยเท่านั้น ในขณะเดียวกัน รสชาติของคุกกี้ก็ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ ขอแนะนำให้ใช้ลูกเกดไม่เพียงแต่ในสูตรเท่านั้น แต่ยังใช้สำหรับตกแต่งของหวานที่เตรียมไว้สำหรับการอบด้วย
รายการส่วนผสม:
- “ Hercules” ใด ๆ - 1 ช้อนโต๊ะ;
- แป้ง (เกรดสูง) – 1 ช้อนโต๊ะ (อาจต้องการมากหรือน้อยกว่าเล็กน้อย);
- น้ำตาล – 2/3-1 ช้อนโต๊ะ;
- ผงฟู – 1 ช้อนชา;
- เนย – 100 กรัม
- ลูกเกด “Kishmish” – 50 กรัม;
- ไข่ – 1-2 ชิ้น;
- เกลือวานิลลิน
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- แช่ลูกเกดไว้ล่วงหน้าแล้วสะเด็ดน้ำให้แห้งด้วยผ้าเช็ดปากแล้วผสมกับแป้ง (1-2 ช้อนโต๊ะ) นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ลูกเกดกระจายอย่างสม่ำเสมอในแป้ง
- ทิ้งเนยไว้ในห้องจนนิ่มแล้วจึงตีด้วยน้ำตาล ดำเนินการต่อขั้นตอนการตีใส่ไข่
- จากนั้นผสมส่วนผสมที่เหลือทีละรายการ: ข้าวโอ๊ต, เกลือ, ผงฟู, วานิลลิน, แป้ง, ลูกเกด ทิ้งไว้บางส่วนสำหรับตกแต่ง
- ปิดแป้งด้วยฟิล์มแล้วทิ้งไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 30 นาที
- บีบแป้งชิ้นเล็กๆ ออก ปั้นเค้กด้วยมือที่เปียก แล้ววางบนถาดอบ เปิดเตาแล้ววางด้วยกระดาษรองอบที่ทาน้ำมันไว้
- ตกแต่งเค้กข้าวโอ๊ตที่เตรียมไว้ด้วยลูกเกดที่เหลือ เช่น ทำหน้าตลก กระบวนการอบจะใช้เวลา 15-20 นาที
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับคอทเทจชีส
ข้าวโอ๊ตและคอทเทจชีสเป็นเพื่อนกันตลอดไป ทั้งนักโภชนาการและเชฟจะพูดแบบนี้ ตามสูตรต่อไปนี้คุกกี้ข้าวโอ๊ตจะร่วนและดีต่อสุขภาพมาก
รายการส่วนผสม:
- คอทเทจชีส – 250 กรัม;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- ข้าวโอ๊ต - 2 ช้อนโต๊ะ;
- ครีมเปรี้ยว (ไขมัน) – 3 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
- เนย – 50 กรัม;
- น้ำตาล – 0.5 ช้อนโต๊ะ (คนชอบหวานก็เติมได้นิดหน่อย)
- โซดา – 0.5 ช้อนชา (หรือผงฟู)
- เครื่องปรุง (วานิลลินหรือเช่นกระวานอบเชย)
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ผสมคอทเทจชีสกับโซดา (เพื่อดับไฟ) ทิ้งไว้สักครู่
- ตีน้ำตาล ไข่ เนยนิ่มจนเป็นฟอง ใส่ส่วนผสมที่เหลือ ยกเว้นครีมเปรี้ยว
- ผสมให้เข้ากันจนได้แป้งที่เป็นเนื้อเดียวกัน ควรมีความสม่ำเสมอปานกลาง - ไม่เหลวเกินไป แต่ไม่แข็งเกินไป
- ปั้นแป้งเป็นลูกบอลกดเบา ๆ ทาครีมเปรี้ยวแล้วโรยด้วยน้ำตาล ประการแรกเปลือกสีน้ำตาลทองจะปรากฏขึ้นและประการที่สองมันจะยังคงนิ่มอยู่
- อบประมาณครึ่งชั่วโมง (หรือน้อยกว่า) ที่ 150°C
คุกกี้ข้าวโอ๊ตแสนอร่อยกับช็อคโกแลต
หลายๆ คนไม่สามารถจินตนาการถึงชีวิตของตนเองได้หากปราศจากช็อกโกแลต พวกเขาใส่มันลงในอาหารเกือบทุกจาน คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับช็อกโกแลตก็ค่อนข้างได้รับความนิยมเช่นกัน คุณสามารถทำตามสูตรที่กำหนดได้
รายการส่วนผสม:
- มาการีน (เนย) –150 กรัม;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ;
- ดาร์กช็อกโกแลต – 100 กรัม;
- ไข่ – 1 ชิ้น (คุณสามารถเอาอันเล็กกว่านี้ได้);
- แป้งสาลี (เกรดสูงสุด) – 125 กรัม (น้อยกว่าแก้วเล็กน้อย);
- ข้าวโอ๊ตรีด - 1 ช้อนโต๊ะ
- วานิลลา (สามารถแทนที่ด้วยน้ำตาลวานิลลา);
- ผงฟู – 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ตามธรรมเนียม กระบวนการปรุงอาหารควรเริ่มด้วยการตีน้ำตาลและเนยเทียม (เนย) ให้นิ่ม ตีมวลฟองต่อไปใส่ไข่
- ผสมผลิตภัณฑ์แห้งทั้งหมดแยกกัน (แป้ง, ข้าวโอ๊ตรีด, ผงฟู, วานิลลิน) ใส่ช็อคโกแลตแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
- รวมกับส่วนผสมน้ำตาลและไข่คนให้เข้ากัน
- วางคุกกี้โดยใช้ช้อนชาบนถาดอบแล้วอุ่นก่อน (เชฟมืออาชีพแนะนำให้ใช้กระดาษรองอบ ช่วยให้นำผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปออกได้ง่ายขึ้น)
- อบในเตาอบเป็นเวลา 25 นาที เมื่อขอบเปลี่ยนเป็นสีทองแล้ว ก็นำออกมาได้
- ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการทำให้คุกกี้เย็นลงถ้าแน่นอนว่าครอบครัวและเพื่อน ๆ ที่รวมตัวกันอยู่รอบ ๆ ยอมให้ทำเช่นนี้!
คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่ไม่มีแป้ง
ข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในอาหารลดน้ำหนักที่พบมากที่สุด แต่บางครั้งแม้ในขณะที่ลดน้ำหนัก คุณก็ยังอยากจะรักษาตัวเองและครอบครัวด้วยการอบขนมจริงๆ โชคดีที่มีสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ไม่ต้องใช้แป้งด้วยซ้ำ น้ำตาลสามารถถูกแทนที่ด้วยฟรุกโตสหรือสามารถเติมผลไม้แห้งเพิ่มเติมได้
รายการส่วนผสม:
- ลูกเกด, แอปริคอต – 1 กำมือ;
- ข้าวโอ๊ต - 2 ช้อนโต๊ะ;
- น้ำตาลผลไม้ – 2 ช้อนชา;
- ไข่ – 2 ชิ้น;
- วานิลลินหรืออบเชย
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- ตีไข่และน้ำตาลก่อนใส่วานิลลิน (หรืออบเชย) ลูกเกดลงในส่วนผสมไข่น้ำตาลค่อยๆใส่ข้าวโอ๊ตบดนวดแป้ง
- วางแผ่นอบร้อนด้วยกระดาษพิเศษ ไม่จำเป็นต้องทาน้ำมัน (นี่คือสูตรอาหาร) ใช้ของหวานหรือช้อนโต๊ะวางแป้งเป็นชิ้นแล้วปั้นเป็นตับ
- ใส่เข้าไป เตาอบร้อนตรวจสอบประมาณสิบห้านาทีหลังจากเริ่มอบ บางทีของหวานอาจพร้อมแล้ว ถ้าไม่ก็ปล่อยทิ้งไว้ 5-7 นาทีก็เพียงพอแล้ว ถ่ายโอนไปยังจานที่สวยงาม
- ขณะที่คุกกี้กำลังเย็นตัว คุณสามารถชงชาหรือเทน้ำผลไม้เย็นๆ ลงในแก้วแล้วเชิญครอบครัวมาชิมได้!
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตไร้ไข่อย่างง่าย
บางครั้งมันเกิดขึ้นที่คุณต้องการขนมอบแบบโฮมเมด แต่ไม่มีไข่อยู่ในบ้าน แล้วมันก็จะมีประโยชน์ สูตรถัดไปคุกกี้ข้าวโอ๊ตแสนอร่อย
รายการส่วนผสม:
- เนย – 130-150 กรัม;
- ครีมเปรี้ยว – 0.5 ช้อนโต๊ะ;
- เครื่องปรุง;
- น้ำตาล – 1 ช้อนโต๊ะ (หรือน้อยกว่า);
- เกลือ;
- โซดาดับด้วยน้ำส้มสายชู (หรือผงฟู)
- “เฮอร์คิวลิส” - 3 ช้อนโต๊ะ;
- แป้งสาลี (เกรดสูง) – 5-7 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
ขั้นตอนการทำอาหาร:
- เกล็ดในสูตรนี้ต้องทอดจนเป็นสีชมพูก่อน จากนั้นจึงบดในเครื่องบดเนื้อ
- ใช้เครื่องผสมผสมเนย, ครีมเปรี้ยว, เกลือ, เบกกิ้งโซดา (หรือผงฟู) เพิ่มเกล็ดบดและแป้ง ผสมอีกครั้งจนเนียน
- วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบหรือทาน้ำมันก็ได้
- ปั้นลูกบอลด้วยมือของคุณเพื่อไม่ให้แป้งติดคุณต้องเพิ่มแป้งเล็กน้อย ทำเค้กจากลูกบอล
- ใส่ในเตาอบจะใช้เวลาประมาณ 15 นาทีในการปรุงอาหารให้เต็มที่
สำหรับพ่อครัวที่มีความสมบูรณ์แบบ สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออาหารทุกจานของเขาต้องออกมาสมบูรณ์แบบ เขารู้มานานแล้วเกี่ยวกับปัญหาทั่วไปในการทำอาหาร แต่เมื่อเขาเริ่มสนใจอาหารจานใหม่หรือวิธีการทำอาหารที่ไม่รู้จัก เขาจะต้องใช้เวลามากมายค้นหาเทคนิคการทำอาหารที่ดีที่สุด Myllyn Paras ทำสิ่งนี้กับคุกกี้ข้าวโอ๊ต ทำไม เพราะเราแค่ชอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตและต้องการลดความยุ่งยากในการค้นหาแม่ครัวที่น่าเบื่อ สูตรที่สมบูรณ์แบบและช่างเทคนิคและช่วยให้พวกเขาบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
คุกกี้ข้าวโอ๊ตที่สมบูรณ์แบบคืออะไร?
ก่อนที่เราจะออกเดินทางเพื่อให้ได้ความสมบูรณ์แบบ เราต้องพิจารณาว่าคุกกี้ข้าวโอ๊ตที่สมบูรณ์แบบนั้นมีลักษณะ รสชาติ รูปร่าง และเนื้อสัมผัสอย่างไร คุกกี้ข้าวโอ๊ตในอุดมคติจะมีรูปทรงกลม ขอบกรอบเรียบและมีสีน้ำตาลทอง ตรงกลางมีความนุ่มและโปร่งสบาย โครงสร้างมีความพรุนและไม่แห้งจนเกินไป รสชาติท๊อฟฟี่หวานพร้อมกลิ่นครีมอันละเอียดอ่อน
การบรรลุผลดังกล่าวไม่ใช่เรื่องง่าย หลังจากทำการทดลองขนาดใหญ่ โดยอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตมากกว่า 20 เสิร์ฟ เราพบสูตรที่จะตอบสนองผู้ปรุงอาหารที่มุ่งมั่นในอุดมคติได้อย่างแน่นอน
วิทยาศาสตร์เบื้องหลังการอบคุกกี้ข้าวโอ๊ต
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตแบบดั้งเดิมเริ่มต้นด้วยส่วนผสมและเทคนิคพื้นฐาน: ครีมเนยและน้ำตาลเข้าด้วยกันจนเป็นครีม จากนั้นใส่ไข่ ส่วนผสมของแป้ง เกลือ และผงฟู และสุดท้ายก็ใส่ข้าวโอ๊ตรีด ส่วนผสมทั้งหมดผสมกันแล้ววางบนถาดอบแล้วอบ
เมื่อคุกกี้ถูกอบ กระบวนการต่อไปนี้จะเกิดขึ้น:
- เนยจะกลายเป็นสถานะของเหลว ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูงแป้งจะได้ความนุ่มนวลยิ่งขึ้น เนยที่รวมอยู่ในส่วนผสมจะนุ่มลงและปล่อยความชื้นเพิ่มเติม ของเหลวนี้ช่วยให้คุกกี้มีรูปร่างแบนขึ้น รวมถึงช่วยให้ส่วนผสมแป้งทั้งหมดยึดเกาะได้ดีขึ้น
- ขอบคุกกี้แข็งตัว หลังจากที่คุกกี้เป็นรูปเป็นร่างแล้ว ขอบของมันจะเริ่มแข็งกว่าตรงกลาง นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าองค์ประกอบบาง ๆ ของคุกกี้สัมผัสกับอุณหภูมิสูงมากขึ้นและทำปฏิกิริยากับพวกมันได้เร็วกว่าจนกลายเป็นกรอบ
- คุกกี้จะฟูมากขึ้น ปฏิกิริยาของผงฟูหรือเบกกิ้งโซดากับสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดทำให้เกิดฟอง ซึ่งเมื่อปล่อยออกมาจะยกคุกกี้ออกจากด้านใน สามารถจัดให้มีสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดได้ในระดับที่มากขึ้น น้ำตาลอ้อยซึ่งเราจะพูดถึงในภายหลัง
- น้ำตาลคาราเมล เมื่อผลึกน้ำตาลละลาย มันจะกลายเป็นคาราเมลเหลวและเหนียว ซึ่งทำให้คุกกี้มีรสหวานและคงรูปร่างไว้ได้
- ไข่ขาวทำปฏิกิริยากับแป้ง เมื่อโปรตีนสัมผัสกับอุณหภูมิสูง จะเกิดกระบวนการจับตัวเป็นก้อน ซึ่งหมายความว่าโซ่โปรตีนเมื่อสัมผัสกันจะถูกดึงดูดเข้าหากันและสร้างเครือข่ายโปรตีนที่กักเก็บน้ำไว้ภายในโครงสร้าง ซึ่งจะช่วยลดความลื่นไหลของโปรตีนและทำให้คุกกี้แห้งเกินไป แต่เนื่องจากแป้งสาลีอุดมไปด้วยแป้ง ซึ่งทำให้กระบวนการแข็งตัวช้าลง คุกกี้จะไม่แห้งเกินไปและจะมีการสร้างโครงสร้างที่จำเป็นขึ้น
- ปฏิกิริยา Maillard เกิดขึ้น รสและกลิ่นของของทอดนั้นเป็นปฏิกิริยาเคมีที่เรียกว่าปฏิกิริยาเมลลาร์ด สิ่งเหล่านี้เป็นผลมาจากการรวมกรดอะมิโนซึ่งมีอยู่ในแป้งและไข่เข้ากับน้ำตาล ทำให้เกิดการแตกตัวออกเป็นองค์ประกอบต่างๆ มากมายอันเป็นผลมาจากอิทธิพลของอุณหภูมิสูงที่มีต่อพวกมัน ในกรณีของเรา เฟอร์ฟูรัลถูกปล่อยออกมาซึ่งเป็นองค์ประกอบที่รับผิดชอบต่อกลิ่นของขนมปังอบสดใหม่และเปลือกสีน้ำตาลแสนอร่อย
- คุกกี้กำลังเย็นลง หลังจากนำคุกกี้ออกจากเตาอบแล้ว ขั้นตอนการทำอาหารก็ยังไม่สิ้นสุด เมื่อคุกกี้เย็นตัวลง น้ำตาลที่คาราเมลระหว่างกระบวนการอบจะแข็งตัว ทำให้คุกกี้ข้าวโอ๊ตกรอบ ระหว่างการทำความเย็น อากาศส่วนเกินอาจหลุดออกจากคุกกี้ ซึ่งจะช่วยลดปริมาตรได้
อุณหภูมิในการอบคุกกี้ข้าวโอ๊ต
อุณหภูมิของเตาอบจะเป็นตัวกำหนดว่าคุกกี้ข้าวโอ๊ตจะออกมาเป็นอย่างไร หากคุณอบที่อุณหภูมิต่ำ มีโอกาสมากขึ้นที่แป้งจะกระจายตัวและคุกกี้จะกว้างขึ้น ที่อุณหภูมิสูงกว่า ตั้งแต่ 170 °C ขึ้นไป คุกกี้จะแพร่กระจายน้อยลง แต่อย่าลืมว่ามันสามารถเผาไหม้ได้ ดังนั้นคุณไม่ควรหักโหมกับอุณหภูมิเช่นกัน ในความเห็นของเรา อุณหภูมิ 170-175 °C กำลังเหมาะสมที่สุด จากนั้นใช้เวลา 15 นาทีในการอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตอย่างสม่ำเสมอและไม่ไหม้
สัดส่วนส่วนผสม
ในการทดลองของเรา เราจะเริ่มจากสัดส่วนของส่วนผสมที่ระบุโดยการวิเคราะห์ไซต์การทำอาหารบนอินเทอร์เน็ต จากนั้นเราจะต้องเปลี่ยนหรือถอดส่วนประกอบอย่างใดอย่างหนึ่งออกเพื่อประเมินผลลัพธ์
สูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตมาตรฐานประกอบด้วยเนย 100 กรัม น้ำตาล 2/3 ถ้วย ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย แป้งสาลี 1 ถ้วย ไข่ 1 ฟอง เกลือ ¼ ช้อนชา และผงฟู ½ ช้อนชา ส่วนผสมทั้งหมดผสมกัน นวดแป้ง แช่เย็นในตู้เย็นเพื่อให้แน่ใจว่าส่วนผสมเกาะกันดีขึ้น วางบนถาดอบ แล้วอบเป็นเวลา 15 นาทีที่อุณหภูมิ 170 ° C
การอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตโดยไม่ใช้แป้งสาลี
ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากแป้งสาลีเป็นที่ชื่นชอบของทุกครอบครัว แต่เนื่องจากมีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง - 70 กรัมต่อแป้ง 100 กรัม หลายคนจึงปฏิเสธที่จะกิน ของผลิตภัณฑ์นี้โดยอ้างว่ามีปริมาณแคลอรี่สูง นอกจากนี้แป้งสาลีพรีเมียมยังผ่านกระบวนการแปรรูปและทำความสะอาดที่ยาวนาน ซึ่งในระหว่างนั้นก็มีกระบวนการหลายอย่าง สารที่มีประโยชน์- ในทางกลับกัน แป้งมีกลูเตนจำนวนมาก ซึ่งจะช่วยยึดส่วนผสมทั้งหมดในแป้งและรักษารูปทรงของขนมอบ
มาดูกันว่าข้าวโอ๊ตสามารถทดแทนแป้งสาลีได้อย่างสมบูรณ์หรือไม่เมื่ออบคุกกี้ข้าวโอ๊ตโฮมเมด เกล็ดข้าวโอ๊ตที่มีขนาดต่างกันมีระดับความเหนียวไม่มากก็น้อยเนื่องจากโครงสร้างของมัน เกล็ดขนาดใหญ่จะมีความหนาแน่นและแข็งกว่า โดยจะทำปฏิกิริยาน้อยลงกับส่วนผสมแป้งที่เหลือ เกล็ดข้าวโอ๊ตขนาดกลางและสุกเร็วจะตอบสนองได้ดีกว่าในเรื่องนี้ โครงสร้างที่อ่อนนุ่มของเกล็ดและขนาดที่เล็กกว่าจะทำให้แป้งมีโครงสร้างเหนียวมากขึ้น
เราจะอบคุกกี้จากข้าวโอ๊ตทุกประเภทและวิเคราะห์ผลลัพธ์
1. คุกกี้ทำจากเกล็ดข้าวโอ๊ตขนาดใหญ่ไม่มีแป้งสาลี
การทำโจ๊กด้วยนมไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไป ค้นหาบทความของเราเกี่ยวกับวิธีหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดทั่วไประหว่างการทำอาหาร
เราขอเสนอสูตรคุกกี้ข้าวโอ๊ตสามสูตรให้คุณ มันบังเอิญว่าสมาชิกทุกคนในครอบครัวของฉันชอบคุกกี้ข้าวโอ๊ต
พื้นฐานของสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ขนมเกล็ดข้าวโอ๊ตเป็นแหล่งของวิตามิน ธาตุขนาดเล็ก และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย ข้าวโอ๊ตใช้ในการป้องกันและรักษาโรคของระบบทางเดินอาหาร คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดที่มีคุณค่าทางโภชนาการพอสมควรและนมหนึ่งแก้วสามารถเป็นอาหารเช้าที่สมบูรณ์ได้
สูตรที่ 1 คุกกี้ข้าวโอ๊ตแสนอร่อย
ในสูตรนี้เราจะใช้ข้าวโอ๊ตบดละเอียดเราจะนุ่มและ คุกกี้อ่อนโยนจากข้าวโอ๊ต
เวลา: 25 นาที
ง่าย
จำนวนหน่วยบริโภค: 4
วัตถุดิบ
- เนยหรือมาการีน 180 กรัม
- 6 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำตาลทราย
- ไข่ 2 ฟอง
- ข้าวโอ๊ตขนาดเล็ก 1.5 ถ้วย
- แป้ง 1.5 ถ้วย
- 2 ช้อนชา ผงฟูหรือ 1 ช้อนชา โซดาสลัด
- นอกจากนี้เรายังต้องใช้กระดาษรองอบหรือเนย 25 กรัมเพื่อทาถาด
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ต
นำเนยหรือมาการีนออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้นุ่ม ยืดหยุ่นได้ และผสมกับอาหารอื่นๆ ได้ง่าย บดเนยด้วยน้ำตาลทราย
ใส่ไข่คนให้เข้ากัน
เพิ่มข้าวโอ๊ตและคนให้เข้ากัน
เพิ่มผงฟูหรือโซดาและแป้ง
ปิดชามด้วยฟิล์มแล้วแช่เย็นเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เกล็ดจะบวมและนิ่มขึ้น และแป้งจะติดมือคุณน้อยลง
วางถาดอบด้วยกระดาษรองอบหรือทาน้ำมันด้วยเนย ทำให้มือเปียกด้วยน้ำแล้วปั้นเค้กที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 5 ซม. วางบนถาดอบโดยให้ห่างจากกัน คุกกี้จะมีขนาดเกือบสองเท่า
วางแผ่นอบในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศาเซลเซียส แล้วอบประมาณ 15-20 นาที
ปริมาณข้างต้นได้ 24 คุกกี้
คุณสามารถทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตได้หลายรูปแบบ เพียงใส่ช็อกโกแลตสับ ผลไม้แห้ง ถั่ว เมล็ดพืช น้ำผึ้ง หรือผลเบอร์รี่แห้งลงในแป้ง
ทานคู่กับนม ชา หรือกาแฟได้อย่างลงตัว
สูตรที่ 2 คุกกี้ข้าวโอ๊ตคลาสสิกเหมือนในร้าน
เมื่อร้อยปีที่แล้ว มีกองข้าวโอ๊ตไร้เชื้อวางอยู่บนโต๊ะอาหารเย็นของชาวนาทุกคน นักทำขนมให้ความสนใจกับรสชาติที่แปลกและน่าดึงดูดและปรับปรุงสูตร เติมน้ำตาล เนย และไข่ลงไปเล็กน้อย ผลลัพธ์ที่ได้คือความละเอียดอ่อนที่แสนอร่อย มีการมอบกล่องหรูหราผูกโบว์ให้เพื่อนและครอบครัวในช่วงก่อนวันหยุด สำหรับ รุ่นคลาสสิกการอบคุณจะต้องมีผลิตภัณฑ์ชุดเล็ก คุกกี้รสชาติเยี่ยมกับนมร้อนและเหมาะสำหรับเป็นอาหารเช้าสำหรับเด็ก คุณสามารถนำติดตัวไปทำงานหรือเลี้ยงเพื่อนร่วมงานระหว่างงานเลี้ยงน้ำชาได้
สินค้า:
- เนย – 200 กรัม
- น้ำตาล – 3/4 ถ้วย
- แป้ง - 1.5 ถ้วย
- ข้าวโอ๊ต Hercules เกล็ด – 1 ถ้วย
- โซดา – 1 ช้อนชา
- เกลือ – 1/4 ช้อนชา
- ไข่หนึ่งฟอง
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ต Hercules
ตัดเนยเป็นก้อนโรยด้วยน้ำตาลตีให้เข้ากัน
เพิ่มไข่และคนให้เข้ากัน สามารถแทนที่ไข่หนึ่งฟองด้วยไข่แดงสองฟองซึ่งจะทำให้รสชาติของคุกกี้เปลี่ยนไปเล็กน้อยและเพิ่มความร่วนให้กับพวกมัน
ร่อนแป้ง ใส่เกลือ ผสมกับโซดา และผสมกับส่วนผสมของเนย
ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
เพิ่มข้าวโอ๊ตลงในฐานแป้ง ผัดจนเนียน แต่อย่าชะลอกระบวนการนี้ สะเก็ดบางส่วนควรยังคงอยู่เหมือนเดิม
แป้งถูกคลุมด้วยจานและเก็บไว้ที่ชั้นบนสุดของตู้เย็นเป็นเวลา 20-30 นาที
ตามเนื้อผ้า คุกกี้ข้าวโอ๊ตคลาสสิกจะไม่ถูกตัดออกโดยใช้เครื่องตัดคุกกี้ ควรมีลักษณะกลม แต่ไม่มีเส้นขอบที่ชัดเจน พวกเขาทำแตกต่างออกไป: ส่วนล่างของแก้วจุ่มลงในแป้งกดเบา ๆ บนก้อนแป้งแล้วเปลี่ยนเป็นเค้กแบนเรียบร้อย คุกกี้จะมีขนาดเพิ่มขึ้น ดังนั้นควรเว้นที่ว่างระหว่างแถวบนถาดอบ
อุณหภูมิเตาอบ – 190 องศา
ภายใน 10-15 นาที คุกกี้ก็จะพร้อมรับประทาน
ใช้ไม้พายเอาออกแล้วพักไว้บนจานให้เย็น ร้อน คุกกี้โฮมเมดที่ทำจากข้าวโอ๊ตจะค่อนข้างนิ่มแต่อย่าพยายามเก็บไว้ในเตาอบนานขึ้นเพื่อให้แห้ง ได้รับความหนาแน่นที่ต้องการในระหว่างการทำความเย็น และโครงสร้างจะแข็งขึ้น
อีกสองสามวันก็แล้ว. คุณภาพรสชาติจะไม่เปลี่ยนแปลงเลย หากคุณวางแผนที่จะเก็บคุกกี้ไว้นานขึ้น ให้วางไว้ในกล่องกระดาษหรือเซรามิกแล้วปิดให้แน่น
สูตรที่ 3 คุกกี้ข้าวโอ๊ตกับเมล็ดงา ลูกเกด และน้ำผึ้ง
ใครที่ไม่ชอบข้าวโอ๊ตในตอนเช้า แต่พบว่ามันดีต่อสุขภาพและให้พลังงาน จะต้องชื่นชอบคุกกี้ข้าวโอ๊ต และคุณสามารถมอบให้เด็กๆ เป็นของว่างที่โรงเรียนได้ เพราะมีทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการ ในสูตรนี้เราจะเตรียมคุกกี้จากข้าวโอ๊ตโดยเติมลูกเกดและเมล็ดงา แทนที่จะใส่เมล็ดงา คุณสามารถเพิ่มวอลนัทสับ ถั่วลิสง หรือเมล็ดงาดำสับบดได้หากต้องการ และเป็นไปได้ที่จะทำทั้งหมดพร้อมๆ กัน! หากรักมากขึ้น รสเผ็ดใส่กานพลูบด และกระวาน ลูกจันทน์เทศ หรือขิงป่นเล็กน้อย แต่ละครั้งคุณสามารถทดลองรสชาติใหม่ๆ สิ่งเหล่านี้ไม่ได้เป็นเพียงคุกกี้ข้าวโอ๊ต แต่เป็นงานศิลปะการทำอาหาร
รายการส่วนผสมสำหรับคุกกี้:
- เนยนุ่ม 100 กรัม
- 2 ช้อนโต๊ะ ล. ซาฮารา;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำผึ้งหนา
- ไข่ไก่ 1 ฟอง;
- ข้าวโอ๊ต 1 ถ้วย;
- แป้ง 0.5 ถ้วย;
- ลูกเกดจำนวนหนึ่งกำมือ;
- 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดงา;
- 1 ช้อนชา อบเชยป่น (ไม่มีสไลด์)
วิธีทำคุกกี้ข้าวโอ๊ตกับเมล็ดงาและลูกเกด
ในขณะที่เตาอบอุ่นไว้ที่ 180 องศา ให้บดเนยกับน้ำตาลและน้ำผึ้ง
ตีไข่ใบเล็กแล้วผสมจนได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันมากหรือน้อย
จากนั้นใส่ข้าวโอ๊ต สำหรับสูตรนี้ เราใช้ข้าวโอ๊ตนอร์ดิกซึ่งมีเกล็ดละเอียดมาก ดังนั้นคุกกี้จึงมีความสม่ำเสมอและนุ่มนวลมากขึ้น หากข้าวโอ๊ตมีขนาดใหญ่คุณต้องพักแป้งไว้ประมาณ 15 นาทีเพื่อให้ข้าวโอ๊ตนิ่มลงเล็กน้อยแล้วจึงนำไปเข้าเตาอบ ท้ายที่สุดนอกเหนือจากข้าวโอ๊ตแล้วเราจะเพิ่มส่วนผสมที่เป็นของแข็งเพิ่มเติม ผสมเบา ๆ ใส่แป้ง, งา, อบเชย, ลูกเกด ตอนนี้คุณสามารถนวดแป้งด้วยมือของคุณ มันไม่เหนียว แต่นุ่มและเบามาก ยินดีที่ได้ร่วมงานกับเขา!
จากแป้งที่ได้เราจะสร้างคุกกี้ประมาณ 10-12 ชิ้น ฉันหมุนวงกลมแล้วบีบฝ่ามือเบา ๆ และพวกมันก็ดูเหมือนเค้กแบน ๆ วางคุกกี้ข้าวโอ๊ตของเราบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบและวางในเตาอบในตำแหน่งตรงกลาง
คุกกี้ข้าวโอ๊ตที่ทำจากข้าวโอ๊ตเป็นหนึ่งในขนมที่ดีต่อสุขภาพที่สุด แต่เมื่อเตรียมที่บ้านเท่านั้นที่จะมีวิตามินและองค์ประกอบที่มีคุณค่า ผลิตภัณฑ์ที่ซื้อในร้านประกอบด้วยธัญพืชขั้นต่ำ แต่มีรสชาติและสารปรุงแต่งรสจำนวนมาก ดังนั้นจึงควรสร้างความพึงพอใจให้กับครอบครัวของคุณด้วยอาหารอันโอชะแบบโฮมเมดที่ผสมผสานระหว่างรสชาติและคุณประโยชน์
สูตรพื้นฐานกลายเป็นเรื่องง่ายและตรงไปตรงมาที่สุด คุณต้องใช้ข้าวโอ๊ตบดละเอียด (1.5 ถ้วย) และแป้งสาลีในปริมาณเท่ากันรวมทั้งมาการีนครีม 180 กรัม ไข่ 2 ช้อนโต๊ะ 2 ช้อนชา น้ำมันงา ผงฟู 6 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- มาการีนที่นิ่มแล้วบดด้วยน้ำตาลทราย
- เพิ่มข้าวโอ๊ตและไข่ลงในภาชนะ ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดผสมกันอย่างทั่วถึง
- แป้งและผงฟูโรยลงบนแป้งข้าวโอ๊ต
- จานที่มีส่วนประกอบจะถูกคลุมด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณหนึ่งชั่วโมง จะต้องทำเช่นนี้เพื่อให้สะเก็ดบวม หากคุณไม่รอตามเวลาที่แนะนำ ของหวานจะแห้งและแข็งเกินไป
- วางเค้กแป้งกลมบาง ๆ บนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษทาน้ำมัน วิธีที่ง่ายที่สุดในการจัดรูปทรงคือด้วยมือที่เปียก
- ขนมนี้อบเป็นเวลา 15 นาทีในเตาอบที่อุ่นไว้ที่ 180 องศา
ในช่วงเวลาที่กำหนด คุกกี้ควรเพิ่มปริมาณประมาณ 2 เท่า
สูตรอาหารสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมอาหาร
หากในระหว่างการควบคุมอาหารอย่างเข้มงวดคุณอยากจะรักษาตัวเองด้วยอาหารอร่อย ๆ สูตรนี้จะช่วยคุณได้ แม้แต่ผู้ป่วยโรคเบาหวานก็สามารถบริโภคขนมสำเร็จรูปได้ นอกจากข้าวโอ๊ต (300 กรัม) คุณจะใช้: 1 ช้อนโต๊ะ kefir ไขมันต่ำหรือน้ำเดือด ผลไม้แห้งหนึ่งกำมือ น้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติ 120 กรัม อบเชย 1 หยิบมือ และ น้ำตาลวานิลลา.
- สะเก็ดถูกเทด้วย kefir อุ่น ๆ หรือน้ำเดือดแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้บวมประมาณ 45 นาที
- หลังจากล้างอย่างละเอียดแล้วให้เทผลไม้แห้งที่เลือกไว้ด้วยน้ำเดือด ควรนั่งสักพักจนกว่าจะนิ่ม
- ผลไม้แห้งที่ผสมแล้วจะถูกใส่ลงในมวลข้าวโอ๊ต
- ยังคงเติมน้ำผึ้งอบเชยและน้ำตาลวานิลลา
- แป้งถูกรีดเป็นลูกบอลเล็ก ๆ ซึ่งกดเป็นเค้กกลมด้วยฝ่ามือ
- อาหารอันโอชะถูกวางบนกระดาษรองอบและปรุงในเตาอบที่ให้ความร้อนสูงเป็นเวลา 25 นาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
คุกกี้สำเร็จรูปเหมาะสำหรับเป็นของว่างขณะลดน้ำหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณรวมคุกกี้ข้าวโอ๊ตบดเข้ากับเครื่องดื่มนมหมัก
คุกกี้ข้าวโอ๊ตถือศีลอด Hercules
ผู้ที่เป็นมังสวิรัติสามารถลองใช้สูตรนี้ได้อย่างปลอดภัยเช่นกัน เพื่อเตรียมใช้: 2.5 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต, กานพลูป่นและอบเชย 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต, 3/4 เซนต์ น้ำตาลทรายแดง, น้ำมันกลั่น 70 มล., 2 ช้อนโต๊ะ น้ำ ซึ่งเป็นผงฟูมาตรฐานหนึ่งซอง
- ในภาชนะโลหะ น้ำมันและน้ำจะได้รับความร้อนเล็กน้อย จากนั้นใส่น้ำตาลทรายแดงจนละลายหมด ในระหว่างกระบวนการให้ความร้อน ผลิตภัณฑ์จะถูกคนด้วยไม้พายอย่างต่อเนื่อง
- ข้าวโอ๊ตบดในเครื่องบดกาแฟและเติมส่วนผสมที่เหลือ
- เพิ่มเครื่องเทศและผงฟูแล้วตีจนเนียน
- คุกกี้หนึ่งชิ้นเกิดจากแป้งโดว์สองช้อนเล็ก
- อาหารอันโอชะอบเป็นเวลา 30 นาทีที่ 180 องศา
ทรีทเม้นต์ที่เสร็จแล้วสามารถโรยด้วยเมล็ดงาที่มีสีน้ำตาลในกระทะ
พร้อมผลไม้แห้งเพิ่ม
อาหารอันโอชะ "อเมริกัน" นี้ง่ายต่อการเตรียมตัวเอง มันจะกลายเป็นทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะถูกใช้: เนยครึ่งซอง, ผงฟูครึ่งช้อนชา, ข้าวโอ๊ต 280 กรัมและผลไม้แห้งต่างๆ ในปริมาณเท่ากัน, น้ำตาลทรายแดง 150 กรัมและแป้งขาว, ไข่ขนาดใหญ่
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดยกเว้นไข่ เนย และผลไม้แห้งในเครื่องเตรียมอาหาร
- ไข่ไก่ผสมกับผลไม้แห้งนึ่งในน้ำเดือด (สามารถสับได้ถ้าจำเป็น) เนยละลายในไมโครเวฟ
- ส่วนประกอบทั้งหมดเชื่อมต่อกัน มวลควรมีความหนาและหนาแน่น
- คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดโฮมเมดอบในเตาอบร้อนประมาณ 15 นาที
- โรยขนมแล้ว น้ำตาลผงทันทีที่มันเย็นลง
ด้วยถั่ว
นอกจาก วอลนัทคุณสามารถเพิ่มถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วสนและอะไรก็ได้ตามใจชอบ ก็เพียงพอที่จะใช้แก้วของสารเติมแต่งนี้ สูตรประกอบด้วย: เนยมาตรฐาน, เกลือเล็กน้อย, ไข่ไก่ 2 ฟอง, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ นม 3 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ตเกล็ด 1 ช้อนชา ผงฟู.
- ในชามหนึ่งตีเนยนิ่มด้วยน้ำตาลทรายและในอีกชามหนึ่งตีไข่ด้วยนมอุ่นและเกลือ ส่วนผสมทั้งสองถูกผสมเข้าด้วยกันและกระบวนการดำเนินต่อไป
- สะเก็ดบดเป็นแป้งและเติมผงฟูลงไป
- ถั่วสับด้วยมีดคมๆ
- เพิ่มแป้งและถั่วลงในแป้ง
- หลังจากนวดจนละเอียดแล้ว คุณก็สามารถทำคุกกี้ได้
- ต้องจำไว้ว่าเมื่ออบความละเอียดอ่อนจะเพิ่มขึ้นในขนาดอย่างมาก ก็เพียงพอที่จะปรุงในเตาอบร้อนเป็นเวลา 12 นาที
ทันทีที่ขนมอบเป็นสีน้ำตาลคุณสามารถนำออกและทำให้เย็นได้
ด้วยกล้วย
นี้ ผลไม้แปลกใหม่เพิ่มความสมบูรณ์ให้กับของหวาน
กล้วยไม่ควรสุกเกินไป
ที่น่าสนใจคือส่วนประกอบไม่รวมถึงไข่ แป้งสาลี หรือน้ำมัน เท่านั้น: กล้วย 1 ลูก 1 ช้อนชา ผงฟู 1.5 ช้อนโต๊ะ ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ ถั่วและผลไม้แห้งใด ๆ
- สะเก็ดถูกบดให้มีความสม่ำเสมอของแป้ง "หยาบ"
- บดกล้วยด้วยส้อม หากยังไม่สุกคุณสามารถใช้เครื่องปั่นบดผลไม้ได้
- ถั่วและผลไม้แห้งสับด้วยมีดคมๆ
- แป้งทั้งสามส่วนผสมกันและนวดให้เข้ากัน
- ควรเพิ่มข้าวโอ๊ตในตอนท้ายและบางส่วนเพื่อไม่ให้มวลแห้งเกินไป
- เติมผงฟูครั้งสุดท้าย
- ใช้ช้อนปั้นคุกกี้ชิ้นเล็กแล้ววางลงบนกระดาษรองอบที่ทาน้ำมันเพิ่มเติม ความหวานเตรียมไว้ประมาณ 20-25 นาทีในเตาอบอุ่น
ในขณะที่ยังร้อนอยู่ คุณสามารถโรยคุกกี้กล้วยข้าวโอ๊ตได้ เกล็ดมะพร้าว- สารเติมแต่งสีสดใสดูดั้งเดิมโดยเฉพาะ
ไม่เติมแป้ง
มีสูตรคุกกี้ไร้แป้งอยู่มากมายที่อยู่ระหว่างการสนทนา สิ่งที่ง่ายที่สุด ได้แก่ อัลมอนด์ดิบ (120 กรัม) และนอกจากนี้ข้าวโอ๊ต 90 กรัม, เกลือเล็กน้อย, ไข่ 2 ฟอง, ข้าวโอ๊ตรีดทั้ง 60 กรัม, 4-5 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล, ผงฟูเล็กน้อย
- อัลมอนด์ที่มีเกล็ดข้าวโอ๊ตจะถูกแปลงเป็นมวลผงด้วยวิธีที่สะดวก
- ใส่ข้าวโอ๊ตรีดทั้งตัว เกลือ ผงฟู และน้ำตาลลงไปที่นี่
- สิ่งที่เหลืออยู่คือการเทไข่ลงไปแล้วตีส่วนผสมเบา ๆ
- ตักแป้งลงบนถาดอบแล้วอบประมาณ 30-35 นาทีที่ 170 องศา
ตาข่ายช็อคโกแลตที่ละลายแล้วจะช่วยทำให้คุกกี้ข้าวโอ๊ตบดไร้แป้งมีรูปลักษณ์ที่ดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้น จริงอยู่ที่ว่าจะเพิ่มแคลอรี่ให้กับของหวานอย่างมาก
คุกกี้ข้าวโอ๊ตลูกเกดโฮมเมด
ของหวานตามสูตรนี้มีเศษหนาและเปลือกกรอบ สิ่งสำคัญคือการทำซ้ำทุกขั้นตอนของการเตรียมการอย่างแม่นยำ ผลิตภัณฑ์ที่คุณต้องการ: น้ำตาลทรายแดงและเนยอย่างละ 80 กรัม, แป้งสาลี 110 กรัม และข้าวโอ๊ตเกล็ดเล็กครึ่งหนึ่งขนาดใหญ่ ไข่ไก่ลูกเกด 70 กรัม น้ำตาลวานิลลาและผงฟูอย่างละ 1 ช้อนเล็ก
- ไข่แตกเป็นชามลึก ผสมกับน้ำตาลทรายแดงและน้ำตาลวานิลลา รวมถึงเนยเหลว ปัดส่วนผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน
- จากนั้นแป้งที่ร่อนด้วยผงฟูจะถูกส่งมาที่นี่
- สิ่งสุดท้ายที่ต้องเพิ่มคือลูกเกดนึ่งและข้าวโอ๊ต นวดแป้งด้วยไม้พาย
- คุกกี้จะวางห่างจากกัน 3-4 ซม. แล้วอบประมาณ 12-15 นาที
ปล่อยให้เย็นสนิทก่อนเก็บตัวอย่าง การรักษาที่อร่อย- ไม่ควรทำในที่เย็น แต่ที่อุณหภูมิห้อง
ขนมหวานที่ทำจากข้าวโอ๊ตกับน้ำผึ้ง
มีคนเพียงไม่กี่คนที่ชอบข้าวโอ๊ต แต่มีเด็กหรือผู้ใหญ่เพียงไม่กี่คนที่ปฏิเสธคุกกี้ธัญพืช โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีน้ำผึ้งผึ้งธรรมชาติ (80 กรัม) ส่วนผสมประกอบด้วย: ไข่, โซดา 5 กรัม, เนย 90 กรัม, น้ำตาลทราย, น้ำผึ้ง, แป้งสาลี 180 กรัม, ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 130 กรัม และข้าวโอ๊ต
- คุณต้องนำน้ำมันออกจากตู้เย็นล่วงหน้าเพื่อให้อุ่นขึ้นเล็กน้อย จากนั้นบดผลิตภัณฑ์ด้วยส้อมด้วยน้ำตาลทราย
- เมื่อส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน ให้เติมครีม น้ำผึ้ง และไข่ลงไป ผลิตภัณฑ์ถูกตีด้วยเครื่องผสม
- สิ่งที่เหลืออยู่คือการเทแป้งที่ร่อนด้วยโซดาและข้าวโอ๊ตสับลงในแป้ง
- วางชิ้นส่วนบนถาดอบที่ปูด้วยกระดาษรองอบและอบเป็นเวลา 15 นาทีในเตาอบร้อน
คุณต้องใช้น้ำผึ้งเหลวหรือละลายเบา ๆ ในอ่างน้ำ
ไม่มีการอบคุกกี้ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลต
หากคุณไม่ต้องการใช้เวลาเล่นซอกับเตาอบและคุกกี้อบนานเกินไป คุณสามารถเตรียมของหวานโดยไม่ต้องใช้เตาอบได้ มันจะมีกลิ่นหอมและอร่อยอย่างน่าประหลาดใจ - ด้วยฐานช็อคโกแลตที่เข้มข้น ผลิตภัณฑ์ที่ใช้: ข้าวโอ๊ต 130 กรัม, เนย 60 กรัม และผงโกโก้ในปริมาณเท่ากัน 1/3 ช้อนชา วานิลลา, นม 70 มล., เนยถั่ว 40 มล., 1.5 ช้อนโต๊ะ ซาฮารา
- น้ำตาล นม โกโก้ และเนยหนักผสมลงในกระทะ ส่วนผสมถูกนำไปตั้งไฟปานกลาง มันสำคัญมากที่จะต้องคนอย่างต่อเนื่อง
- เมื่อฟองสบู่ฟองแรกปรากฏบนพื้นผิวของส่วนผสม คุณต้องให้ความร้อนต่อไปอีกสองสามนาทีแล้วจึงนำออกจากเตา
- ตอนนี้เพิ่มเนยถั่วและวานิลลา
- สุดท้ายใส่ข้าวโอ๊ตลงในแป้ง
- หลังจากนวดจนละเอียดแล้ว คุณสามารถวางลูกบอลเล็ก ๆ ลงบนกระดาษรองอบด้วยช้อนแล้วนำไปแช่เย็นเพื่อให้แข็งตัว
คุณควรลองทำขนมไม่ช้ากว่า 30-40 นาที