สลัดกะหล่ำปลีแฮมและชีสมีความนุ่มและ ของว่างแสนอร่อยซึ่งจะมีประโยชน์มากขึ้นกว่าเดิมทั้งสำหรับโต๊ะวันหยุดและสำหรับมื้อเย็นกับครอบครัว คุณสามารถทำสลัดจาก ผักกาดขาวปลีและแฮมใส่ข้าวโพด โดยทั่วไปแล้วทั้งหมดขึ้นอยู่กับจินตนาการและความปรารถนาที่จะเอาใจคนที่คุณรักด้วยอาหารจานใหม่

ก่อนอื่นเรามาทำความคุ้นเคยกับสูตรสลัดแฮมกะหล่ำปลีและแตงกวาที่เรียบง่ายและจำง่าย หากต้องการ ให้เปลี่ยนข้าวโพดเป็นถั่วเขียวกระป๋อง คุณยังสามารถเปลี่ยนสลัดด้วยขนมปังกรอบรสเผ็ดได้

สลัดกับกะหล่ำปลี แฮม และแตงกวา

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลีสด – 200 กรัม;
• แตงกวาสด – 2 ชิ้น;
• แฮม – 300 กรัม;
• ข้าวโพดกระป๋อง - 1 กระป๋อง;
• ใบผักกาดหอม;
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

เราปอกกะหล่ำปลีจากใบด้านบนสับบาง ๆ ใส่เกลือแล้วคลุกเคล้าด้วยมือจนน้ำปรากฏขึ้น จากนั้นล้างแตงกวา หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ แล้วหั่นแฮมเป็นก้อนหรือเส้น จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดรวมถึงข้าวโพดกระป๋องที่เราระบายของเหลวก่อน จากนั้นปรุงรสจานด้วยมายองเนสและใส่สมุนไพรสดสับละเอียดหากต้องการ วางสลัดที่เสร็จแล้วบนใบผักกาดหอมที่ล้างและแห้ง คุณสามารถตกแต่งอาหารเรียกน้ำย่อยด้วยลิงกอนเบอร์รี่ อะโวคาโด หรือก้านผักชีฝรั่ง

เราจะเตรียมสลัดถัดไปจากผักกาดขาวและแฮม อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเปลี่ยนประเภทของกะหล่ำปลีได้ตามต้องการ หรือผสม เช่น กะหล่ำดาวและกะหล่ำปลี นักชิมสามารถเพิ่มลงในจานได้เล็กน้อย ไก่รมควันหรืออะโวคาโด

สลัดผักกาดขาวและแฮม

วัตถุดิบ:

• ผักกาดขาวปลี – 1 ชิ้น;
• แตงกวาสด – 1 ชิ้น;
• แฮม – 300 กรัม;
• ชีส พันธุ์ดูรัม– 100 กรัม;
• มายองเนส - เพื่อลิ้มรส;
• เกลือและเครื่องเทศ - เพื่อลิ้มรส

การตระเตรียม

เราล้างและสับกะหล่ำปลีจีน แต่ไม่บางมาก เรายังล้างแตงกวาให้สะอาดแล้วเช็ดให้แห้ง แล้วตัดเป็นเส้น เรายังตัดแฮมด้วย หากจำเป็น ให้แทนที่ด้วยไส้กรอกต้ม จากนั้นผสมทุกอย่างและเติมเกลือเพื่อลิ้มรส ในทางกลับกันให้บดชีสโดยใช้เครื่องขูดขนาดกลางแล้วใส่ลงในชามทั่วไปจากนั้นปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสเพื่อลิ้มรส

หากต้องการและมีเวลาเพียงพอ ให้เพิ่มไข่ต้มสองสามฟองลงในสลัดของเรา จานนี้เข้ากันได้ดีกับสลัดทะเลและเครื่องเคียงร้อนๆ และสำหรับทุกคนที่กำลังดูรูปร่างของตัวเองอยู่ เราขอแนะนำให้แต่งตัวสลัดด้วยน้ำมันมะกอก เนย ชีส หรือ

1. ส่งผลให้เราได้รสชาติที่อร่อย สด และ สลัดแสนอร่อย- เริ่มต้นด้วยการเตรียมกะหล่ำปลี ตัดกะหล่ำปลีออกเป็นสองส่วนแล้วเริ่มสับให้ละเอียด เราตัดเป็นชิ้นบาง ๆ และอย่างระมัดระวัง เราบดกะหล่ำปลีสับเล็กน้อยแล้วเติมเกลือดังนั้นกะหล่ำปลีจะไม่เหนียวมากและจะชุ่มฉ่ำมากขึ้น
2. ล้างแตงกวาสดใต้น้ำ และตัดส่วนที่ขมออกตามขอบ ตัดแตงกวาเป็นครึ่งวงบาง ๆ
3. ใช้แฮมรมควันและ คุณภาพดี- ตัดแฮมเป็นเส้นยาวบางๆ ใส่แฮมเพิ่ม.
4. ล้างไข่ไก่ในน้ำ จากนั้นใส่ในกระทะแล้วตั้งไฟ ต้มจนสุก ไข่ต้มอย่างรวดเร็ว แต่จะสุกภายใน 10 นาที พักไข่ให้เย็น น้ำเย็นและเอาเปลือกออกจากพวกมัน หั่นไข่ที่ปอกเปลือกออกเป็นก้อนเล็ก ๆ
5. พริกหวานทำความสะอาดด้านในของเมล็ด จากนั้นล้างออกให้สะอาดแล้วหั่นเป็นเส้นเล็ก ๆ พริกหวานช่วยให้สลัดมีความสดใส กลิ่นหอม และรสชาติดีเยี่ยม
6. เปิดขวดข้าวโพดแล้วเอาของเหลวออกจากขวดโดยใช้กระชอน ล้างข้าวโพดใต้น้ำ อย่าลืมใช้เฉพาะข้าวโพดหวานในสลัดเท่านั้น มันเติมเต็มสลัดทั้งหมดได้อย่างน่าอัศจรรย์
7. มีดสับผักชีลาวอย่างประณีต นอกจากผักชีลาวแล้วคุณยังสามารถใช้สมุนไพรอื่น ๆ ผักชีฝรั่ง หัวหอมสีเขียว.
8. กับ ถั่วกระป๋องเรายังเอาของเหลวออกแล้วล้างใต้น้ำ
9. ตัดมะกอกออกเป็นสองส่วนหรือเป็นวงแหวนบาง ๆ คุณสามารถเพิ่มมะกอกลงในสลัดได้
10. บดกระเทียมแล้วใส่ลงในมายองเนส นอกจากนี้เรายังจะเพิ่มพริกไทยและเครื่องเทศอื่น ๆ ตามที่คุณต้องการ หากต้องการความเป็นกรด ให้เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
11. ดังนั้นเราจึงเตรียมทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับสลัดแล้ว เราสามารถนำมารวมกันได้ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในภาชนะทั่วไป ผสมและเติมเกลือ ปรุงรสสลัดด้วยมายองเนสและกระเทียมที่เตรียมไว้ ผสมให้เข้ากันอีกครั้งแล้วคุณสามารถรับประทานสลัดได้ เช่น ส่วนผสมเพิ่มเติมใส่ ปูอัดเห็ดหมักหรือทอด สลัดก็ใส่ครีมเปรี้ยวด้วย

• แฮม – 200 กรัม (ไม่มีไขมัน)
• ผักกาดขาว – 300กรัม
• มะเขือเทศสด – 1 ชิ้น (ขนาดกลาง)
• แตงกวาสด – 1 ชิ้น (ขนาดกลาง)
• หวาน พริกหยวก– 1 ชิ้น
• ข้าวโพดกระป๋อง - ประมาณ 0.5 กระป๋อง
• ชีส – พันธุ์แข็ง
• เกลือ - เพื่อลิ้มรส
• แครกเกอร์ - ไม่จำเป็น
• มายองเนสหรือครีมเปรี้ยว - สำหรับแต่งตัว

สูตรการทำอาหารทีละขั้นตอน

1 คุณแม่ของคุณจะสอนวิธีทำสลัดกับแฮมและกะหล่ำปลี โดยวิธีการนี้คุณสามารถเตรียมสลัดนี้ได้ ดังนั้นให้หั่นแฮมเป็นก้อนหรือแท่ง ในสลัดนี้สามารถแทนที่แฮมด้วยไส้กรอกรมควัน2 ตัดกะหล่ำปลีเป็นเส้นบาง ๆ หรือฉีกบนเครื่องขูดแบบพิเศษ กะหล่ำปลีที่คุณมีในบ้านก็เหมาะกับสูตรสลัดนี้ อาจเป็นกะหล่ำปลีขาว กะหล่ำปลีปักกิ่ง กะหล่ำดอก หรือผักกาดขาว3 มะเขือเทศสดหั่นเป็นก้อนบาง ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้น้ำไหลออกมาบนกระดานคุณต้องใช้มีดคม ๆ ตัดและอย่ากดดันผัก4 หั่นแตงกวาเป็นก้อนหรือเสียดสี เครื่องขูดหยาบ- แตงกวาอาจเป็นแบบสดหรือแบบเค็มก็ได้ 5 หั่นพริกหยวกสดออกเป็นสองซีกอย่างระมัดระวัง เอาเมล็ดออกแล้วทิ้งไป และหั่นพริกไทยเป็นเส้นบางๆ6 ถูเล็กน้อย ครีมชีสบนเครื่องขูดหยาบ 7 หากต้องการ คุณสามารถเพิ่มแครกเกอร์เพิ่มได้ โดยเฉพาะรสแฮม หากคุณเพิ่ม จะเป็นการดีที่สุดก่อนเสิร์ฟเพื่อไม่ให้เกิดความกรอบ หากขนมปังกรอบนั่งอยู่ในสลัดที่เตรียมไว้ พวกมันจะนิ่มลง หากเด็กกำลังเปลี่ยนฟัน ไม่ควรวางแครกเกอร์ทิ้งไว้หรือปล่อยให้นั่งเฉยๆ 8 ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามสลัด เติมเกลือตามชอบ และปรุงรสด้วยมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว

ความลับในการเตรียมอาหารตามสูตร

สูตรสลัดกะหล่ำปลีและแฮมจะทำให้คุณแม่ทุกคนพอใจในการเตรียมและความพร้อมของส่วนผสม ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่ใช้มีจำหน่ายในร้านขายของชำในราคาที่สมเหตุสมผล สลัดแสนอร่อยจะเข้าแทนที่สลัดอื่นๆ เนื่องจาก... ตารางเทศกาลและในวันธรรมดาหรือเป็นของว่าง

กะหล่ำปลีปักกิ่งไม่ได้ด้อยกว่าอย่างแน่นอน คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์กะหล่ำปลีขาวธรรมดา แต่ในขณะเดียวกันก็มีความอ่อนโยนและโปร่งสบายมากกว่าซึ่งทำให้แตกต่างจากญาติที่คุ้นเคย ลักษณะเฉพาะคือคุณสามารถเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่หลากหลายให้กับพวกเขาได้และคุณจะได้รับสิ่งใหม่ ๆ อยู่เสมอ จานอร่อย- สลัดผักกาดขาวและแฮมสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษเพราะเตรียมได้ค่อนข้างเร็วและผลลัพธ์ก็น่าพึงพอใจ

เมื่อใช้ร่วมกับข้าวโพดและแครกเกอร์ ผักกาดขาวปลีจะเผยรสชาติได้อย่างลงตัว แฮมไม่เพียงแต่เบาและสดเท่านั้น แต่ยังเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการอย่างน่าประหลาดใจอีกด้วย แม้จะมีความเร็วในการเตรียม แต่กลับกลายเป็นว่าอร่อย คุณสามารถวางไว้บนโต๊ะที่เป็นทางการได้

สำหรับสลัดแฮมปักกิ่งคุณจะต้อง:

• 250 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง
• 400 กรัม ผักกาดขาวปลี;
• 120 กรัม ชีส;
• 150 กรัม แฮม;
• 100 กรัม แครกเกอร์;
• 150 กรัม มายองเนส;
• 1/4 ช้อนชา พริกไทย

สลัดกะหล่ำปลีจีนกับแฮม:

1. ขั้นแรกให้ล้างกะหล่ำปลีปักกิ่ง ตากให้แห้ง แล้วสับเป็นเส้นบางๆ ด้วยมีด
2. แฮมถูกตัดเป็นเส้นบาง ๆ
3. ชีสขูดบนเครื่องขูดขนาดกลาง
4. ข้าวโพดจะถูกแยกออกจากของเหลว วิธีที่ง่ายและรวดเร็วที่สุดในการทำเช่นนี้คือการสะเด็ดเมล็ดพืชในกระชอน จากนั้นสิ่งที่เหลืออยู่ก็คือรออีกสักหน่อย
5. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเทลงในจานสลัดโดยใส่มายองเนสกับพริกไทยลงไป
6. ที่เหลือก็แค่ผสมทุกอย่าง โรยด้วยขนมปังกรอบที่ซื้อจากร้านค้าหรือโฮมเมด แล้วเสิร์ฟทันที

เคล็ดลับ: นี่เป็นหนึ่งในนั้น สลัดสดซึ่งเตรียมไว้ทันทีก่อนเสิร์ฟ ไม่แนะนำให้เตรียมล่วงหน้าเป็นอย่างยิ่ง เนื่องจากอาจมีความเสี่ยงที่จานจะเหี่ยวเล็กน้อยและแครกเกอร์จะเปียก หากได้เตรียมจานไว้ล่วงหน้าแล้วคุณไม่ควรปรุงรสด้วยมายองเนสและเติมแครกเกอร์ทันที จะดีกว่าถ้าคลุมด้วยฟิล์มแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น การเติมแครกเกอร์และมายองเนสเป็นกระบวนการที่รวดเร็วและสามารถทำได้เมื่อผู้เข้าพักมาถึง

สลัดกับผักกาดขาวและแฮม

กลิ่นหอมอันน่ารื่นรมย์ของพริกหวานช่วยเพิ่มรสชาติของผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปได้อย่างน่าอัศจรรย์ กลายเป็นความประณีตและเป็นต้นฉบับมากแม้ว่าจะขาดราคาแพงและก็ตาม ผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติ- มีส่วนประกอบทั้งหมดอยู่ในนั้น แต่รสชาตินั้นยอดเยี่ยมมาก

สำหรับสลัดผักกาดขาวคุณจะต้อง:

• 300 กรัม ผักกาดขาวปลี;
• พริกหวาน 2 อัน
• 250 กรัม แฮม;
• 400 กรัม ข้าวโพด;
• 25 กรัม ผักชีฝรั่ง;
• 30 กรัม หัวหอมสีเขียว
• 150 กรัม มายองเนส

สูตรสลัดกับผักกาดขาวและแฮม:

1. ใบด้านบนจะถูกลบออกจากกะหล่ำปลีจีนหลังจากนั้นนำไปล้างและตัดหัวกะหล่ำปลีทั้งหมดออกครึ่งหนึ่งก่อน แล้วแต่ละครึ่งก็แบ่งเป็นสองส่วนเท่าๆ กัน หลังจากนั้นก็สับละเอียด
2. ล้างพริกไทยหั่นเลือกเมล็ดและตัดเส้นเลือดออก จากนั้นจึงใช้มีดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
3. ของเหลวถูกระบายออกจากข้าวโพดโดยการเทลงในกระชอนและเติมเมล็ดธัญพืชลงในผลิตภัณฑ์ที่เหลือ
4. ทำความสะอาดแฮมจากฟิล์มบรรจุภัณฑ์และเช่นเดียวกับพริกไทยที่หั่นเป็นก้อนแล้วใส่ลงในสลัด
5. ล้างหัวหอมและผักชีลาววางบนกระดานแล้วสับละเอียดด้วยมีดและเติมลงในผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ด้วย
6. ผสมส่วนผสมให้เข้ากัน ใส่มายองเนสแล้วผสมอีกครั้ง

สำคัญ! วิตามินจำนวนมากในกะหล่ำปลีจีนสะสมอยู่ใกล้ฐานในส่วนที่หนาแน่นกว่าพร้อมกับเส้นเลือด นั่นคือเหตุผลที่ขอแนะนำอย่างยิ่งว่าอย่าทิ้งส่วนนี้ แต่ควรใช้ในลักษณะเดียวกับใบไม้สีเขียวอ่อน นอกจากนี้ยังเป็นส่วนที่จะเพิ่มความน่าสนใจให้กับจานอีกด้วย

สลัดผักกาดขาวกับแฮม

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าอาหารที่ใช้สับปะรดนั้นอร่อยแค่ไหน มันเป็นผลไม้แปลกใหม่ที่สามารถเปลี่ยนรสชาติได้อย่างรุนแรงเพิ่ม "ความสนุก" และในขณะเดียวกันก็ไม่สามารถเอาชนะส่วนประกอบที่อยู่ติดกันด้วยคุณสมบัติของมัน ความหวานที่น่าพึงพอใจของผลิตภัณฑ์นี้เข้ากันได้อย่างลงตัวกับส่วนผสมอื่นๆ

คุณจะต้องการ:

• 200 กรัม แฮม;
• 200 กรัม สับปะรดกระป๋อง
• ผักกาดขาว 300 กรัม
• 100 กรัม ชีส;
• 50 กรัม น้ำมัน;
• 1/4 ช้อนชา พริกไทย;
• 1/2 มะนาว
• 1/4 ช้อนชา เกลือ.

สลัดผักกาดขาวและแฮม:

1. ในกรณีนี้ชีสไม่ได้ขูด แต่มีดหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ
2. แฮมหั่นเป็นเส้นบางๆ ไม่ยาวมาก
3. ในเวลาเพียงไม่กี่นาที ทอดแฮมในกระทะโดยเติม ปริมาณขั้นต่ำน้ำมัน
4. เปิดขวดสับปะรด ระบายของเหลวออก แล้วสับแหวนเล็กน้อย
5. กะหล่ำปลีสับค่อนข้างหยาบหรือฉีกเป็นชิ้น ๆ ด้วยมือ
6. ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดวางอยู่ในชามสลัด
7. ขั้นตอนต่อไปคือการเตรียมซอส เพื่อจุดประสงค์นี้ให้ผสมน้ำมันด้วย น้ำมะนาวพริกไทยและเกลือ
8. น้ำสลัดที่ได้จะถูกเทลงในสลัดและทุกอย่างผสมกันหลังจากนั้นพวกเขาได้รับอนุญาตให้ชงเป็นเวลาห้านาทีสูงสุดสิบนาทีและเสิร์ฟทันทีโดยไม่ล่าช้าในการดำเนินการนี้เป็นเวลานาน หลังจากนั้นสักพักก็ชิมรสชาติและ รูปร่างจะไม่ใช่สิ่งที่จำเป็นอีกต่อไป

เคล็ดลับ: ซอสสามารถเตรียมได้ไม่เฉพาะกับน้ำมะนาวเท่านั้น แต่ยังสามารถเตรียมด้วย น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์- นอกจากนี้รสชาติจะมีความหลากหลายมากขึ้นหากคุณใส่กระเทียมลงไป เครื่องเทศมีความสำคัญเป็นพิเศษในการเตรียมซอส นี่อาจเป็นสมุนไพรโพรวองซ์หรือสมุนไพรอิตาลี ไธม์หรือออริกาโน ดังนั้นแม่บ้านแต่ละคนจึงต้องตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเธอชอบเครื่องเทศชนิดใดมากที่สุด

สลัดกับผักกาดขาวและแฮม

คุณสามารถเตรียมสลัดที่เรียบง่ายแต่เข้มข้นได้ภายในเวลาเพียงสิบนาที สบายมาก และ ตัวเลือกอร่อย จานเพื่อสุขภาพซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับกรณีที่คุณต้องการปรุงอาหาร การแก้ไขอย่างรวดเร็ว. คุณภาพรสชาติจานง่าย ๆ นี้ที่มีส่วนผสมขั้นต่ำสุดจะสร้างเซอร์ไพรส์ให้กับผู้ที่ชื่นชอบอาหารดั้งเดิมที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยที่สุด

คุณจะต้องการ:

• 400 กรัม ผักกาดขาวปลี;
• 150 กรัม แฮม;
• 150 กรัม ชีส;
• 100 กรัม มายองเนส;
• 30 กรัม เขียวขจี;
• 1/4 ช้อนชา เกลือ;
• 1/4 ช้อนชา พริกไทย

สลัดกะหล่ำปลีจีนกับแฮมและชีส:

1. นำฟิล์มออกจากแฮมแล้ววางบนกระดาน หั่นเป็นเส้นเล็กๆ
2. ล้างใบกะหล่ำปลีให้สะอาดหลังจากนั้นรวบรวมเป็นกองแล้วสับละเอียดด้วยมีด ความหนาของแถบควรอยู่ที่ประมาณหนึ่งเซนติเมตร
3. ชีสขูดเพียงอย่างเดียว ในการทำเช่นนี้ให้ใช้เครื่องขูดขนาดกลางหรือละเอียด
4. ผลิตภัณฑ์สับทั้งหมดจะถูกวางไว้ในจานสลัดโดยราดด้วยมายองเนสเค็มและพริกไทย อย่าลืมผสมทุกอย่าง
5. ล้างผักใบเขียวสับละเอียดด้วยมีดแล้วโรยด้วย ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปซึ่งถูกนำมาวางบนโต๊ะทันที

สลัดผักกาดขาว แฮม มะเขือเทศ

จานนี้ได้รับสีพิเศษและรสชาติที่เข้มข้นด้วยมะเขือเทศผักที่เรียบง่าย แต่ฉ่ำอย่างน่าประหลาดใจ รสเปรี้ยวหวานที่น่าพึงพอใจและสีแดงเข้มข้นทำให้จานนี้มีรสชาติและสีสันที่พิเศษ ไข่ที่ใช้ในขั้นตอนการทำอาหารในที่สุดจะทำให้ได้อาหารที่น่าพึงพอใจและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

คุณจะต้องการ:

• 4 ไข่;
• 300 กรัม แฮม;
• 1/4 ช้อนชา เกลือ;
• มะเขือเทศ 2 ลูก
• 100 กรัม น้ำมัน;
• 300 กรัม ผักกาดขาวปลี;
• 200 กรัม ข้าวโพดกระป๋อง
• 1/4 ช้อนชา พริกไทย

สลัดกะหล่ำปลีจีนกับแฮม:

1. ไข่จะถูกวางลงในกระทะที่มีน้ำเปล่าแต่มีรสเค็มเล็กน้อย โดยต้มเป็นเวลาสิบนาที ระยะเวลานี้จะเพียงพอสำหรับการต้มให้สุก หลังการปรุงอาหาร น้ำร้อนระบายออกและไข่ก็เต็มไปด้วยน้ำที่อุณหภูมิต่ำที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ซึ่งพวกมันจะแข็งตัว เมื่อเย็นลงแล้ว จะปอกเปลือกออกจากเปลือกแล้วหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ด้วยมีดหรือเครื่องสไลด์ไข่ธรรมดา
2. วางแฮมไว้บนกระดานแล้วสับด้วยมีด ผลลัพธ์ควรเป็นแถบที่ค่อนข้างบาง
3. ต้องล้างกะหล่ำปลีปักกิ่งส่วนบนที่นุ่มกว่าจะถูกตัดและสับให้บางที่สุด หลังจากนั้นให้ใช้มือกดเล็กน้อยเพื่อไม่ให้ใหญ่เกินไปและปล่อยให้มีน้ำผลไม้เล็กน้อยซึ่งจะไม่ฟุ่มเฟือยอย่างแน่นอนในสลัดนี้
4. อย่าลืมล้างมะเขือเทศแล้วหั่นเป็นก้อน หากมะเขือเทศฉ่ำเกินไปให้ตัดตรงกลางที่มีเมล็ดและเนื้อออกและเพิ่มเฉพาะส่วนที่หนาแน่นลงในจาน
5. ต้องแน่ใจว่าได้ระบายน้ำดองทั้งหมดออกจากข้าวโพดแล้ว สำหรับจานนี้คุณจะต้องมีธัญพืชเท่านั้น
6. ส่วนผสมที่เตรียมไว้ทั้งหมดจะถูกเทลงในชามเดียวโดยที่ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยแล้วต้องแน่ใจว่าได้ผสมแล้วปล่อยทิ้งไว้สองสามนาที
7. ในขั้นตอนสุดท้ายก่อนเสิร์ฟ ให้เติมน้ำมันและผสมผลิตภัณฑ์ทั้งหมดอีกครั้ง หากต้องการให้ตกแต่งด้วยสมุนไพรสับละเอียดด้วย

ผักกาดขาวปลีเข้ากันได้ดีกับอาหารหลากหลายประเภท ทั้งรสหวาน รสเผ็ด และรสเปรี้ยว นี่เป็นเอกลักษณ์ ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ซึ่งทำให้พนักงานต้อนรับสามารถทดลองได้ ท้ายที่สุดเพื่อเตรียมผลงานชิ้นเอกด้านการทำอาหารคุณสามารถใช้ทุกอย่างที่อยู่ในตู้เย็นได้ ยิ่งไปกว่านั้น สลัดแต่ละจานจะมีรสชาติที่ละเอียดอ่อนและน่าจดจำ บางครั้งก็เผ็ด บางครั้งก็ฉุน ในบางกรณีอาจมีรสหวานสีรุ้งหรือมีรสเปรี้ยวที่น่าพึงพอใจจนแทบสังเกตไม่เห็น แต่ทุกครั้งมันจะเป็นอาหารจานใหม่ดั้งเดิมและเตรียมง่าย นอกจากนี้ยังมีประโยชน์และอุดมสมบูรณ์อย่างเหลือเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสลัดที่มีแฮมซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่หลายคนชื่นชอบและไม่ได้ใช้บ่อยนัก

สลัดกะหล่ำปลีกับแฮมและข้าวโพด- มันมีน้ำหนักเบาและ สลัดแสนอร่อยต้นแบบของสลัดชื่อดังที่ประกอบด้วยกะหล่ำปลี ไส้กรอก และถั่วลันเตาพร้อมน้ำสลัดมายองเนส ถ้าคุณรักกะหล่ำปลี ฉันขอแนะนำสลัดนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ ประการแรกมันง่ายมากในการเตรียมและประการที่สองมันเหมาะสำหรับเครื่องเคียงหลายอย่าง ประการที่สามต้องขอบคุณกะหล่ำปลีทำให้สลัดสามารถจัดได้ว่าอุดมไปด้วยวิตามินและด้วยเหตุนี้ สลัดเพื่อสุขภาพและประการที่สี่ อร่อยและราคาไม่แพง

ประโยชน์มากมายในสลัดเดียว ข้อดีของมันยังรวมถึงความจริงที่ว่าสามารถเตรียมได้ตลอดเวลาของปี สิ่งที่คุณต้องทำในการเตรียมสลัดนี้คือการค้นหาส่วนผสมที่เหมาะสม สับ ปรุงรสสลัดแล้วผสมให้เข้ากัน ก่อนที่เราจะเริ่มสูตรทีละขั้นตอนฉันอยากจะทราบว่าสลัดกะหล่ำปลีนี้อร่อยไม่น้อย ไส้กรอกรมควันหรือการล่าสัตว์ไส้กรอก อย่าลืมลองใช้ตัวเลือกอื่น

วัตถุดิบ:

• ผักกาดขาว – 300 กรัม
• ข้าวโพดกระป๋อง – 100 กรัม
• แฮม – 100 กรัม
• หัวหอมสีเขียว – 50 กรัม
• น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ – 1 ช้อนชา
• น้ำมันดอกทานตะวันกลั่น – 2 ช้อนโต๊ะ ล. ช้อน,
• เกลือบนปลายช้อนชา

สลัดกะหล่ำปลีกับแฮมและข้าวโพด - สูตร

หั่นผักกาดขาวเป็นเส้นบางๆ

โอนไปยังชามลึก โรยด้วยเกลือแล้วนวดเบา ๆ ด้วยมือของคุณ ในกรณีที่คุณใช้หนุ่ม กะหล่ำปลีฤดูใบไม้ผลิจากนั้นคุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้เพราะไม่ทางใดก็ทางหนึ่งกะหล่ำปลีในฤดูใบไม้ร่วงเป็นที่ยอมรับมากกว่าซึ่งในช่วงหลายเดือนจะมีความชุ่มฉ่ำและหยาบน้อยลง กรองของเหลวจากข้าวโพดกระป๋อง เพิ่มลงในชามด้วยกะหล่ำปลี

ล้างและสับหัวหอมสีเขียวอย่างประณีต

หั่นแฮมเป็นก้อน

เพิ่มหัวหอมและแฮมลงในชามด้วยกะหล่ำปลีและข้าวโพด

เทลงบนสลัด น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำส้มสายชู เติมเกลือเพื่อลิ้มรสและคนให้เข้ากัน

โคลสลอว์กับข้าวโพดและแฮมพร้อม. หากต้องการคุณสามารถเปลี่ยนน้ำสลัดประเภทนี้ด้วยมายองเนสที่คุณชื่นชอบได้ เรียกน้ำย่อย

สลัดกะหล่ำปลีกับแฮมและข้าวโพด รูปถ่าย

สลัดประเภทนี้ชนิดหนึ่งสามารถเรียกได้ว่าเป็น "My Fair Lady" รายการส่วนผสมคล้ายกับสูตรสลัดก่อนหน้ามาก ฉันจะเขียนสั้น ๆ ถึงวิธีการเตรียมตัว

วัตถุดิบ:

• กะหล่ำปลี – 300 กรัม
• ข้าวโพดกระป๋อง – 100 กรัม
• แครกเกอร์ที่ซื้อหรือทำเอง – 100 กรัม
• มายองเนส – 1 ช้อนโต๊ะ ช้อน,
• แฮม – 100 กรัม
• เกลือเพื่อลิ้มรส

สลัด "My Fair Lady" - สูตรอาหาร

ฉีกและบดกะหล่ำปลีด้วยมือของคุณ หั่นแฮมเป็นก้อน ระบายน้ำจากข้าวโพดกระป๋อง ใส่กะหล่ำปลีลงในชาม ข้าวโพดกระป๋องแครกเกอร์ และแฮม เพิ่มมายองเนสและเกลือ ผัดสลัด เช่นเดียวกับสลัดประเภทอื่น ๆ ที่มีขนมปังกรอบก็พร้อม สลัดมายแฟร์เลดี้เสิร์ฟทันทีหลังปรุงอาหาร ก่อนที่แครกเกอร์จะสูญเสียคุณสมบัติไป